rene_7

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Kobieta Rene (h- cire2018)

widziany: dzisiaj o 16:10

608
4132
60830
42877

152131 plików
1142,35 GB

Ukryj opis

Foldery

Biografia, autobiografia, pamiętnik

Duchy, wiedźmy, zjawiska paranormalne

e-booki (victus)

Ebooki (zachomikowane - 123)

	Artykuły
	ROMANSE (a1)

Opracowania,le ktury (hasło 123)

Teatr Telewizji - Scena Faktu [Teatr]

Upiększanie chomiczka

Chomikowe rozmowy

W ramionach kawalerów

Yorki- kolekcja

zachomikowane

Zdrowie

! Dieta Sródziemnom orska - najzdrowsza dieta swiata

! Dieta DASH najlepsza dieta na świecie!

ABS

Areobic

ĆWICZENIA NA ODCHUDZANIE

Ćwiczenia po odchudzaniu

Dieta - Menopauza

Dieta 1000 kalorii - 9 kg w 28 dni

Dieta 1200 kalorii

Dieta 1400 kalorii

Dieta alkaliczna (zasadowa)

	Jonizato r wody AQUATOR Silver PLUS
	SOKI z wyciskar ki wolnoobr otowej

Dieta bez pszenicy i mleka

Dieta bez pszenicy i mleka(1)

Dieta DASH

DIETA EWY DĄBROWSKIEJ warzywno-ow ocowa

Dieta Konrada Gacy

Dieta Konrada Gacy(1)

Dieta Metabolic Balance

Dieta Montignaca

DIETA OCZYSZCZAJĄ CA

Dieta Okinawa

Dieta punktowa (Straznikow wagi)

Dieta strukturaln a

Dieta w kamicy żółciowej

Dieta wegetarians ka

	Dieta 1000 kalorii - 9 kg w 28 dni
	DIETA EWY DĄBROWSK IEJ warzywno -owocowa

Dieta zdrowia Ojca Grande

DIETY ODCHUDZAJĄC E

DIETY ODCHUDZAJĄC E(1)

Ewa Chodakowska

Gurbacka Katarzyna

Jem i chudnę Zdrowe odchudzanie

Jesteś tym, co jesz – Gillian McKeith (ankamiklas )

liczymy kalorie

Marian Majchrzycki cwiczenia rozciagajac e

Nalewka czosnkowa - kuracja mnichów tybetańskic h

Nordic Walking

Paul McKenna - Możesz schudnąć audiobook

Step and Tone Workout

zielarstwo (winiarstwo )

Ostatnio pobierane pliki

AI w Biznesie Online Automatyzacja, Personalizacja i ....pdf

AI w biznesie. Jak zarabiać więcej dzięki sztucznej in....pdf

Biznes oparty na danych. Zespół ekspertów, sztuczna in....pdf

Kubuś Puchatek - Maleństwo i przyjaciele.rmvb

W Stumilowym Lesie zaczyna się W ...

Józef Gerald-Wyżycki- Zielnik Ekonomiczno-Techniczny T....pdf

Shiatsu

Galeria

Czym jest SHIATSU ?

Shiatsu – to sztuka uzdrawiania dotykiem, której korzenie sięgają starożytnych Chin i Japonii. W języku japońskim słowo „shiatsu” oznacza „naciskać kciukami”. We współczesnym shiatsu używa się nie tylko kciuków, ale również dłoni, łokci, kolan, a nawet stóp.
Dotyk wyraża bardzo wiele: współczucie, pomoc, bezpieczeństwo, ukojenie. Jest też sposobem komunikowania się między ludźmi. Dotyk kontrolowany, jakim jest terapia shiatsu, przekazuje energię – kosmiczną i ziemską.

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

10,4 MB
13 mar 22 2:01

SHIATSU_by_gocha2308.rar

z chomika Audiobooki.pl

16,9 MB
13 mar 22 2:01

test 2 samodiagnostyczny Yumeiho_by_gocha2308.mp4

oglądaj online

część 2 testu pozwalającego na samodzielne sprawdzenie wad postawy

z chomika Audiobooki.pl

4,4 MB
13 mar 22 2:01

shiatsu part 1_by_gocha2308.mp4

oglądaj online

z chomika Audiobooki.pl

21,2 MB
13 mar 22 2:01

Shiatsu Massage Demonstration_by_gocha2308.mp4

oglądaj online

z chomika Audiobooki.pl

23,6 MB
13 mar 22 2:01

Shiatsu - Andrzej Turczynowicz_by_gocha2308.mp4

oglądaj online

Andrzej Turczynowicz zajmuje się shiatsu od 1985 roku. Studiował między innymi w Instytucie Kushiego w Londynie i Międzynarodowej Szkole Shiatsu w Kiental (Szwajcaria). Jest uczniem Michio Kushiego, Shizuko Yamamoto i Saula Goodmana. Prowadzi warsztaty i praktykę prywatną w ośrodkach całej Polski. Założyciel Polskiej Fundacji Makrobiotycznej. Swoją metodę pracy z ciałem ( i duchem) nazywa SZTUKĄ DOTYKU.

Czym jest SHIATSU ?

Shiatsu – to sztuka uzdrawiania dotykiem, której korzenie sięgają starożytnych Chin i Japonii. W języku japońskim słowo „shiatsu” oznacza „naciskać kciukami”. We współczesnym shiatsu używa się nie tylko kciuków, ale również dłoni, łokci, kolan, a nawet stóp.
Dotyk wyraża bardzo wiele: współczucie, pomoc, bezpieczeństwo, ukojenie. Jest też sposobem komunikowania się między ludźmi. Dotyk kontrolowany, jakim jest terapia shiatsu, przekazuje energię – kosmiczną i ziemską.

z chomika Audiobooki.pl

20,2 MB
13 mar 22 2:01

Masa SHIATSU _by_gocha2308.mp4

oglądaj online

z chomika Audiobooki.pl

10,7 MB
13 mar 22 2:01

SHIATSU_dla_poczatkujacych_by_gocha2308.pdf

SHIATSU

SHIATSU - jest to masaż pochodzący z tradycji dalekiego wschodu (Chiny, Japonia) o działaniu relaksującym i ogólnie leczącym.

Wykonuje się go na podłodze, na kocu. Osoba poddająca się masażowi ubrana jest ciepło i wygodnie (np. dres). Jedynym jej zadaniem jest odprężyć się i głęboko, spokojnie oddychać.

Masażysta wykonuje techniki uciskowe i rozciągające, które są bardzo łagodne i przyjemne. Istotnym elementem jest atmosfera spokoju i skupienia, która udziela się obu osobom. Cały zabieg trwa ok. 50 min. (przód i tył ciała).

W czasie wykonywania masażu, ciało w sposób naturalny, powraca do stanu harmonii i zdrowia. Energia zablokowana dotychczas w pewnych rejonach i miejscach ciała zaczyna swobodnie krążyć, inicjując procesy samo leczenia.

Efektem masażu są:

• już po pierwszym zabiegu: relaks ciała i umysłu, uczucie wewnętrznego
spokoju, lepszy kontakt z własnym ciałem;

• po serii zabiegów:

* następuje regulacja procesów wewnętrznych organizmu (np. przemiany
materii, normalizacja wagi),
* widoczna poprawa zdrowia - szczególnie w chorobach
psychosomatycznych (bezsenność, bóle głowy, nerwowość, niektóre
dolegliwości i choroby kobiece),
* akceptacja siebie i własnego ciała,
* poczucie wewnętrznej radości.

z chomika Audiobooki.pl

Pobierz folder
Zachomikuj folder

7 plików
107,35 MB

bezpośredni link do folderu

Chomikowe rozmowy

elekx napisano 20.03.2026 18:14

Serdecznie pozdrawiam i życzę spokojnego weekendu :*

krisluck60 napisano 23.03.2026 03:49

🥚🧺✨ 𝕎𝕚𝕥𝕒𝕞 ℙ𝕚ę𝕜𝕟𝕚𝕖 ✨🧺 🥚

🌞.Dziękuję.pięknie.za.odwiedziny.🥚 🌿.Wasza .obecność. radość .mi .sprawiła.🌹

Wspólna Droga Wiary Drodzy Przyjaciele, w wspólnej wierze złączeni, Stańmy u źródła, by dusze odmienić. Bruno nas uczył, jak lęki porzucić, By wolę Bożą w swe życie przywrócić. Był przekaźnikiem i pomocną dłonią, Co wiedzie drogą, gdzie prawdy nie gonią. To Chrystus leczy, to Jego moc święta, W cudownym Prądzie jest dla nas zaklęta. Gdy na Einstellen otwierasz swe dłonie, Miłość Jezusa w Twym sercu zapłonie. „Bóg jest wszystkim” – to życia fundament, Ufność bez granic to nasz testament. Niech rzeka łaski przez nas przepływa, Boża harmonia niech w nas ożywa. Z nauką Przyjaciela i wiarą w Chrystusa, Niech w jeden porządek złączy się dusza. ⋞♥⋟K.K ⋞♥⋟

obrazek

🌟 Dobrego Dnia! 🌟Niech Boże Błogosławieństwo rozświetla każdą Twoją chwilę. Wszystkiego co najpiękniejsze!🌞 🌿 🧺 🥚 🌹

krisluck60 napisano 25.03.2026 03:24

🌹🧺🌿🥚🌞Witam Pięknie 🌹🧺🌿🥚🌞

✨🌸 WIOSENNE PRZESŁANIE DLA WAS 🌸✨ 🌿 Wiosna rozkwita w słońcu i zieleni, ☀️ lecz to Wy jesteście moimi najmilszymi promieniami. 💖 W moim sercu – jak w czystym lustrze – co dzień się odbija, 🌷 całe to piękno, które dzięki Waszej miłości mi sprzyja. ✨ Dziękuję, że jesteście moim światłem każdego dnia! ✨ 🍀🕊️❤️

✨📜 FUNDAMENT NASZEGO ŻYCIA 📜✨ 🌟 WIARA – która daje nam siłę, by widzieć to, co niewidzialne. 🌱 NADZIEJA – która pozwala nam ufać, że dobro zawsze zwycięży. ❤️ MIŁOŚĆ – która jest sensem wszystkiego, co robimy. ✨ „Tak więc trwają wiara, nadzieja, miłość – te trzy: z nich zaś NAJWIĘKSZA JEST MIŁOŚĆ.” ✨ (1 Kor 13, 13)

obrazek

🌹💖🌿Życzę Cudownego Dnia Oraz Wszelkiego Dobra . 💖🌿🌹

🔥🎸🎶🎤 Nutka Dla Ciebie 🎤🎶🎸🔥

krisluck60 napisano 27.03.2026 03:41

🥚🧺✨ 🌟 𝓦𝓲𝓽𝓪𝓶 𝓟𝓲𝓮̨𝓴𝓷𝓲𝓮 🌟 ✨🧺🥚

🌈 𝓢𝓾𝓹𝓮𝓻 𝓦𝓮𝓮𝓴𝓮𝓷𝓭𝓾 𝓦𝓪𝓶 𝔃̇𝔂𝓬𝔃𝓮̨! 🌈 ☀️ 🌸 Niech ten weekend płynie w spokoju 🌷 🥰 😊 🌹 z dala od zgiełku i w dobrym nastroju 🌻 ✨ 😘 🌺 niech każda chwila wytchnienie przyniesie 🌼 ☀️ 🥰 💐 a wiatr wszystkie smutki daleko poniesie! 🏵️ 😍

☀️ NIEDZIELA PALMOWA W CZTERECH EWANGELIACH 🌸 😊 Mateusz nam króla w pokorze ogłasza 🌹, na oślicy Pan wjeżdża, do serc nas zaprasza 🌻! 🥰 Marek o drogę i płaszcze dba wszędzie 🌷, by godnie powitać To, co święte będzie 🌼! 🌻 Łukasz o łzach Pana nad miastem wspomina 🌼, bo kocha nas mocno Boża Dziecina ☀️! ✨ Jan palmy nam daje i głośne Hosanna 🏵️, niech łaska od Pana spływa jak manna 💐! 🌿 Niech ten czas płynie Wam w wielkim spokoju 🥰, z dala od zgiełku i w dobrym nastroju! 😊 🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿

obrazek