Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
rene_7

rene_7

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Kobieta Rene (h- cire2018)

widziany: dzisiaj o 08:36

  • pliki muzyczne
    608
  • pliki wideo
    4102
  • obrazy
    62096
  • dokumenty
    53609

166520 plików
1300,14 GB

Ukryj opis
FolderyFoldery
rene_7
1 DELACROIX
CHOMICZEK
 
Atlasy (hasło atlas)
Audiobooki
Avatary, gify
 
Bajki
 
Biografia, autobiografia, pamiętnik
 
Biografia, autobiograf ia, pamiętnik
Duchy, wiedźmy, zjawiska paranormalne
e-booki (victus)
Ebooki (zachomikowane - 123)
Ezoteryka i podobne
 
Filmy (Hasło- F321)
Galeria
Gry
 
Instrukcje
 
AUTO APLIKACJE
książki
 
Artykuły
ROMANSE (a1)
Kuchnia
 
Kursy
 
Muzyka
 
Nauka
 
Ogród
 
Opracowania,le ktury (hasło 123)
Poezja
 
ks.Twardows ki
Programy(hasło 123)
Prywatne
Religia
 
RÓŻNE
Seriale
 
Tapetki do komórki
 
Teatr
 
Teatr Telewizji - Scena Faktu [Teatr]
Upiększanie chomiczka
 
Chomikowe rozmowy
W ramionach kawalerów
Yorki- kolekcja
zachomikowane
Zdrowie
! Dieta Sródziemnom orska - najzdrowsza dieta swiata
! Dieta DASH najlepsza dieta na świecie!
ABS
Areobic
ĆWICZENIA NA ODCHUDZANIE
Ćwiczenia po odchudzaniu
Dieta - Menopauza
Dieta 1000 kalorii - 9 kg w 28 dni
Dieta 1200 kalorii
Dieta 1400 kalorii
Dieta alkaliczna (zasadowa)
 
Jonizato r wody AQUATOR Silver PLUS
SOKI z wyciskar ki wolnoobr otowej
Dieta bez pszenicy i mleka
Dieta bez pszenicy i mleka(1)
Dieta DASH
DIETA EWY DĄBROWSKIEJ warzywno-ow ocowa
Dieta Konrada Gacy
Dieta Konrada Gacy(1)
Dieta Metabolic Balance
Dieta Montignaca
DIETA OCZYSZCZAJĄ CA
Dieta Okinawa
Dieta punktowa (Straznikow wagi)
Dieta strukturaln a
Dieta w kamicy żółciowej
Dieta wegetarians ka
 
Dieta 1000 kalorii - 9 kg w 28 dni
DIETA EWY DĄBROWSK IEJ warzywno -owocowa
Dieta zdrowia Ojca Grande
DIETY ODCHUDZAJĄC E
DIETY ODCHUDZAJĄC E(1)
Ewa Chodakowska
Gurbacka Katarzyna
Jem i chudnę Zdrowe odchudzanie
Jesteś tym, co jesz – Gillian McKeith (ankamiklas )
liczymy kalorie
Marian Majchrzycki cwiczenia rozciagajac e
Nalewka czosnkowa - kuracja mnichów tybetańskic h
Nordic Walking
Paul McKenna - Możesz schudnąć audiobook
Pilates
Poradniki Medyczne
Samoleczeni e
Shiatsu
Slow jogging
Step and Tone Workout
TAE BO
Tai Chi
Tamilee Webb
Yoga
zielarstwo (winiarstwo )
ZIOŁA
 
Zioła
Zumba
ZUMBA fitness
MONIKA
prywatne
Pokazuj foldery i treści
Ostatnio pobierane pliki Ostatnio pobierane pliki
AI w Biznesie Online Automatyzacja, Personalizacja i ....pdf
Jak zarabiać przez Internet z AI.pdf
Reguła 80 20. Zasada, która odmienia świat.pdf
Bogaty ogrodnik.pdf
Small Talk w języku angielskim.pdf
Elżbieta Sieradzińska - Wanda Rutkiewicz. Jeszcze tylk....pdf
Mariusz Sepioło - Nanga Dream - opowieść o Tomku Macki....pdf

Pilates


Pilates - system ćwiczeń fizycznych wymyślony na początku XX wieku przez Niemca Josefa Humbertusa Pilatesa, którego celem miało być rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. System pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Wg założeń Pilatesa metoda ta przyczyniać się ma do: wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących.


  • 569,7 MB
  • 13 mar 22 2:01

2016-07-03 [You Tube] Pilates - zestaw ćwiczeń na płaski brzuch i zgrabne nogi (00 38 01).mp4

z chomika Audiobooki.pl

  • 144,6 MB
  • 13 mar 22 2:01

2016-07-03 [You Tube] Pilates - kręgosłup i postaw a (Pilates for Back and Posture Workout) lektor PL (00 51 00).mp4

z chomika Audiobooki.pl

  • 166,8 MB
  • 13 mar 22 2:01

2016-07-03 [You Tube] Pilates dla początkujących ( Pilates the Power Within) lektor PL (00 48 47).mp4

z chomika Audiobooki.pl

  • 498,0 MB
  • 13 mar 22 2:01

2016-07-03 [You Tube] Trening w domu - Pilates dla początkujących - Zestaw ćwiczeń 01 (01 37 19).mp4

z chomika Audiobooki.pl

  • 69,3 MB
  • 13 mar 22 2:01

2016-07-03 [You Tube] Pilates łatwy cz.1 (00 26 05 ).mp4

z chomika Audiobooki.pl

  • 171,3 MB
  • 13 mar 22 2:01

2016-07-03 [You Tube] Pilates odchudzający (Pilate s Inch Loss) lektor PL (00 57 48).mp4

z chomika Audiobooki.pl

  • 151,4 MB
  • 13 mar 22 2:01

10 min pilates flex-full.avi

z chomika Audiobooki.pl

  • 146,8 MB
  • 13 mar 22 2:01

Pilates for Strength Weight Loss and Healthy Livin g Full Vid_by_gocha2308.avi

z chomika Audiobooki.pl

  • 151,4 MB
  • 13 mar 22 2:01

10 min pilates flex-full_by_gocha2308.avi

z chomika Audiobooki.pl

  • 25,3 MB
  • 13 mar 22 2:01

Winsor Pilates_by_gocha2308.mp4

Pilates - Winsor Pilates_by_gocha2308.mp4
play
oglądaj online

Jest to metoda mającą na celu stworzeniu równowagi w ciele.
Jest treningiem "dobrego samopoczucia". Wpływa na to jak wygląda ciało, jak je odczuwamy i jak ono pracuje.
Ćwiczenia bez stresu i męki wykonywane przy dźwiękach spokojnej muzyki wprowadzają nas w dobry nastrój i poprawiają wygląd naszego ciała. Fizjoterapeuci i osteolodzy określają tę metodę jako jedną z najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej.

z chomika Audiobooki.pl

  • 11,5 MB
  • 13 mar 22 2:01

PERFECT in TEN_ PILATES DVD _ 10-minute workouts_b y_gocha2308.mp4

Pilates - PERFECT in TEN_ PILATES DVD _ 10-minute workouts_by_gocha2308.mp4
play
oglądaj online

Jest to metoda mającą na celu stworzeniu równowagi w ciele.
Jest treningiem "dobrego samopoczucia". Wpływa na to jak wygląda ciało, jak je odczuwamy i jak ono pracuje.
Ćwiczenia bez stresu i męki wykonywane przy dźwiękach spokojnej muzyki wprowadzają nas w dobry nastrój i poprawiają wygląd naszego ciała. Fizjoterapeuci i osteolodzy określają tę metodę jako jedną z najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej.

z chomika Audiobooki.pl

  • 33,3 MB
  • 13 mar 22 2:01

15-Minute Abs Workout_by_gocha2308.mp4

Pilates - 15-Minute Abs Workout_by_gocha2308.mp4
play
oglądaj online

Jest to metoda mającą na celu stworzeniu równowagi w ciele.
Jest treningiem "dobrego samopoczucia". Wpływa na to jak wygląda ciało, jak je odczuwamy i jak ono pracuje.
Ćwiczenia bez stresu i męki wykonywane przy dźwiękach spokojnej muzyki wprowadzają nas w dobry nastrój i poprawiają wygląd naszego ciała. Fizjoterapeuci i osteolodzy określają tę metodę jako jedną z najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej.

z chomika Audiobooki.pl

  • 24,7 MB
  • 13 mar 22 2:01

10 min pilates sclupting_by_gocha2308.mp4

Pilates - 10 min pilates sclupting_by_gocha2308.mp4
play
oglądaj online

Jest to metoda mającą na celu stworzeniu równowagi w ciele.
Jest treningiem "dobrego samopoczucia". Wpływa na to jak wygląda ciało, jak je odczuwamy i jak ono pracuje.
Ćwiczenia bez stresu i męki wykonywane przy dźwiękach spokojnej muzyki wprowadzają nas w dobry nastrój i poprawiają wygląd naszego ciała. Fizjoterapeuci i osteolodzy określają tę metodę jako jedną z najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej.

z chomika Audiobooki.pl

  • 41,2 MB
  • 13 mar 22 2:01

Pilates Class_by_gocha2308.avi

Pilates - Pilates Class_by_gocha2308.avi play

Cokolwiek zdecydujesz, wybierając w celu poprawy swojej kondycji i tonowanie poprzez wykorzystanie Pilates to jedna z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić dla swojego ciała i umysłu.

z chomika Audiobooki.pl

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    0
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    14
  • pliki muzyczne
    0

14 plików
2,15 GB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
krisluck60

krisluck60 napisano 17.06.2026 05:21

zgłoś do usunięcia

🌺✨ 🕊️ ✨ Witam Pięknie ✨ 🕊️ ✨🌺

🌅 Z nowym świtem spływa łaska z nieba, 🛡️ Boża miłość daje wszystko, czego trzeba. 🕊️ Niech Chrystusowy pokój Was dzisiaj otula,

📖Pismo Święte o naturze Boga: ❤️ Bóg nie wzniósł piekła, nie stworzył tortur, ❤️ Bo Jego serce to czysta miłość. (1 Jana 4, 8) ✨ To ludzki strach wybudował ten mur, ✨ By lękiem rządzić i siać bezsilność. (2 Tymoteusza 1, 7) 🥀 Sami w swych głowach, z nienawiści, ze złości, 🥀 Ludzie uknuli te mroczne baśnie. (2 Tymoteusza 4, 4) 🌪️ Gdy człowiek błądzi, z dala od bliskości, 🌪️ To w jego wnętrzu piekło się zacznie. (Rzymian 6, 23) 📖 Lecz Jan napisał słowa najświętsze, 💖 Że Bóg jest miłością – i niczym więcej! (1 Jana 4, 16) 🙌 On nie potępia, tuli najgoręcej, 🕊️ I zmywa lęk z ludzkich rąk i serca. (1 Jana 4, 18) Bóg jest czystą miłością, a piekło jest wynikiem ludzkiego strachu i nienawiści. Krzysztof 🌹 ✨ 🕊️ ✨

obrazek

✨🎈 Cudownego i spokojnego dnia! 🎈✨

🔥🎸🎶🎤 Nutka Dla Ciebie 🎤🎶🎸🔥
krisluck60

krisluck60 napisano 19.06.2026 05:18

zgłoś do usunięcia

✨ Witam pięknie! ✨

Nowy poranek niesie Bożą radość, 🌅Hiszpańskiej, czystej miłości jest zadość! 🌿Ruszaj przed siebie z sercem pełnym wiary, 👣Bóg daje siłę i łaski bez miary! 🛡️

👑 ❤️ PRZYMIERZE W BOGU ❤️ 👑 ✨Bóg stworzył kobietę, byś nie był już sam, 👩‍❤️‍👨To dar dla twej duszy, co z nieba spłynął. 🕊️Masz w niej rozpoznać swą kość oraz ciało, 🦴Byście na zawsze już byli jednością. 🔗 Mężu, masz kochać swą żonę jak Chrystus, ✝️Oddać jej serce i dbać o nią szczerze. ❤️‍🔥Gdy ją szanujesz, Bóg słucha twej prośby, 🙏Gdy ranią twe słowa – zamykasz przymierze. 🛑 Im bliżej Boga będziecie oboje, 🛐Tym mocniej miłość was ze sobą splecie. 🌹Bo co sam Pan Bóg połączył w jedność, 💍Tego żaden człowiek nie złamie na świecie. 🌍 ⋞♥⋟ Krzysztof ⋞♥⋟

✨🎈 Cudownego i spokojnego weekendu! ☀️🎈✨ 🍀❤️ Spędź go z uśmiechem! ❤️🍀

🔥🎸🎶🎤 Nutka Dla Ciebie 🎤🎶🎸🔥
krisluck60

krisluck60 napisano 21.06.2026 16:18

zgłoś do usunięcia

✨Witam pięknie!✨

✨🌼✨ Życzę Ci dzisiaj chwil pełnych spokoju, niech radość zagości w sercu Twoim. Niech Boża opieka nad Tobą czuwa, a każdy moment troski usuwa.☀️😊

✨🌿✨🌼✨🌿✨ Boża miłość jest jak letni wiatr, 💨co tuli drzewa i piękny ten świat. 🌳W kropli rosy 💧 i w płatkach róż, 🌹czujesz, że Pan Bóg jest blisko już. ☁️Niech ta przyroda sił Ci dodaje, 💪a dzień dzisiejszy cudny się staje! ☀️✨🌸✨🍀✨🌸✨ Urlop do odwołania „Poważne prace przy domu” ❤️Proszę nie pisz komentarzy na priv❤️. Spokojnych i bezpiecznych dni podczas mojej nieobecności! Zawsze będę o Was pamiętał w modlitwie. 👼🕊️✨ ⋞♥⋟Krzysztof ⋞♥⋟

obrazek

✨🎈 Cudownego i spokojnego dnia! 🎈✨ 🍀❤️ Spędź go z uśmiechem! ❤️🍀

🔥🎸🎶🎤 Nutka Dla Ciebie 🎤🎶🎸🔥
abcdglogowek

abcdglogowek napisano 21.06.2026 19:07

zgłoś do usunięcia
Serdecznie pozdrawiam
elekx

elekx napisano 12.07.2026 20:51

zgłoś do usunięcia
Pięknie dziękuję i gorąco pozdrawiam :***
AM_AM

AM_AM napisano 24.07.2026 19:44

zgłoś do usunięcia
 
lola_angel

lola_angel napisano 26.07.2026 11:58

zgłoś do usunięcia
anioły
lola_angel

lola_angel napisano 26.07.2026 11:59

zgłoś do usunięcia
anioły

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności