Download: z9006100Q,Dziurawiec-zwyczajny--Hypericum-perforatum-(1).jpg
Dziurawiec - gwarantowane odprężenie
Spotkasz tę roślinę na łąkach i ugorach. W czerwcu zabierz ją do domu, jeśli samodzielnie przygotowujesz zioła: to idealny czas na zbiory. W lecznictwie naturalnym wykorzystuje się ziele, a dokładniej zakwitające, zielone pędy rośliny (zdrewniałą łodygę odrzucamy).
Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum) znany jest przede wszystkim z tego, że poprawia nastrój. Znosi napięcie i niepokój, chroni przed depresją. Relaksujący wywar (przygotuj go z kilku łyżek ziela, zalej wrzątkiem, gotuj przez 2 minuty i odstaw pod przykryciem na 10 minut) powinien pomóc nie tylko wtedy, gdyż zżera cię stres, ale i przy hormonalnych huśtawkach nastroju w czasie menopauzy. Jeśli cierpisz na PMS, a w dodatku miewasz bolesne, obfite, albo nieregularne miesiączki, powinnaś regularnie sięgać po to zioło.
Dziurawiec zwyczajny działa moczopędnie, reguluje pracę wątroby i dróg żółciowych, wspomaga leczenie wrzodów i nieżytów żołądka (prawdopodobnie ze względu na działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne). Zewnętrznie z oleju dziurawcowego robi się okłady na odmrożenia i wrzody.
Trzeba pamiętać, że zioła nie są substancjami obojętnymi wobec stale przyjmowanych leków. Mogą wzmacniać, osłabiać lub zaburzać ich działanie. Jeśli przyjmujesz jakiekolwiek środki farmakologiczne lub jesteś pod opieką lekarza specjalisty skonsultuj ewentualne stosowanie dziurawca.
http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,105912,9032158,Miejsce_5__Dziurawiec___gwaran towane_odprezenie_,,ga,,6.html