rafal_dabrowski5

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

widziany: 11.01.2020 17:53

84
21
4768
1949

6874 plików
10,26 GB

Ostatnio pobierane pliki

York - Mema I Tata.mp3

ziola.PDF

Kaszebscze - Note.mp3

ziola w wedliniarstwie.pdf

Bo pocałunek.mp3

Moj Tata Kupil Kleza.wav

Baby, placki i mazurki praktyczne przepisy pieczenia ....zip

Praktyczne przepisy pieczenia ciast świątecznych a mia....zip

LITWA_Chłodnik.jpg

Pasztet wołyński.jpg

Nadciśnienie

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

60 KB
12 gru 13 0:41

NADCIŚNIENIE nazywane jest cichym zabójcą ,ponieważ nie daje
,zwłaszcza przy niezbyt wysokich wartościach ,wyrażnych objawów
.Najcześciej jest jednak wstępem do zawału serca lub udaru .Przyczyną
nadcisnienia może być skłonność dziedziczna lub też może ona wynikać z
zaburzeń metabolizmu .Może być też spowodowane schorzeniam,i tętnic ,a
czasem związane z ciążą .Bardzo często [zbyt często ] na nadciśnienie
aplikowane są ,przepisywane przez lekarzy syntetyczne leki podczas ,gdy
w wielu przypadkach możliwe jest kontrolowanie ciśnienia metodami
naturalnymi bez żadnych skutków ubocznych .Już samo utrzymanie właściwej
diety i trybu życia daje bardzo pozytywny efekt .Niestety ,przemysł
farmaceutyczny oferujący wiele syntetycznych leków na nadcisnienie ,nie
jest zainteresowany popieraniem naturalnych metod . cd. 1

zachomikowany

60 KB
12 gru 13 0:41

NADCIŚNIENIE - cd. 1.jpg

cd. 1 Rośliny przydatne w
leczeniu nadciśnienia ;czosnek ,seler ,głóg ,cebula ,pomidor ,brokuł ,
marchew ,fasolka szparagowa ,czarny bez ,oliwka , szafran uprawny
,kozłek lekarski ,ketmia szczawiowa .Osoby cierpiące na nadcisnienie
powinny regularnie spożywać zupy jarzynowe sporządzane z powszechnie
dostępnych jarzyn ;seleru ,cebuli,brokułu ,marchwi ,czosnku ,pomodora
,fasolki szparagowej .Do zup jarzynowych warto stosować różne przyprawy
wspomagające obniżenie ciśnienia takie jak; koper włoski ,oregano
,pieprz,bazylia ,estragon ,szafran uprawny .Należy też regularnie
spożywać surowe jarzyny ;czosnek [jeden ząbek dziennie ] ,seler [4
łodygi dziennie] ,cebulę [ co najmniej 2 sztuki dziennie ,moze być też
jako dodatek do różnych sałatek ] ,pomidor ,marchew [po 1 szt. dziennie]
,Moja uwaga = pomidor również ,jako przecier ,sok ,ketchup ,zachowuje
swoje właściwości ,a nawet ma wiecej właściwości niż surowy .Z kwiatów
czarnego bzu przyrządza się syrop ,który doskonale nadaje się do
słodzenia herbaty w ilości 10ml. UWAGA; Nie powinny go jednak stosować
osoby otyłe i cierpiace na cukrzycę . Z liści oliwki europejskiej
,kwiatów ketmii szczawiowej i głogu dwuszyjkowego można robić mieszankę
[po 40 g. kazdej z roślin ] ,z której przyrządzamy napar .2 łyżki
mieszanki należy zalać 1/2 l wody ,gotować 4 min. ,a nastepnie zostawić
pod przykryciem 20 min. Pić 3 x dziennie .Można też przyrządzać napar z
samego głogu [pozostałe rosliny nie wystepują w Polsce ] .Można też
stosować ,najlepiej w porozumieniu z lekarzem ,wyciągi z różnych roślin
takich ,jak ;jemioła ,pluskwica granatolistna ,pluskwica groniasta
,kozłek lekarski ,głóg dwuszyjkowy ,rauwolfia .Ponadto -również w
porozumieniu z lekarzem -można zastosować suplementację magnezem
[dzienna dawka ok,400 mg. ].Inne zalecenia ;unikanie papierosów i
alkoholu ,spożywanie ,jak najwięcej świeżych owoców i warzyw ,regularne
uprawianie gimnastyki ,spacerów ,sportu,ćwiczenia jogi ,korzystanie z
urlopu w rejonach wskazanych dla osób z nadciśnieniem np. nad morzem
,utrzymywanie diety zapobiegającej otyłości i cukrzycy .Z powyższego
opisu wynika ,że znaczna większość wymienionych roślin leczniczych
,szczególnie warzyw jest w Polsce powszechnie dostępna .Dlatego też
jeśli inne egzotyczne rośliny [ zioła ] ,bądz wyciągi z nich nie byłyby
stosowane ,a do tego jeszcze osoba cierpiąca na nadciśnienie
zastosowałaby się do podanych na końcu zaleceń ,to może sama uzyskać
bardzo zadawalające efekty kuracji.Oczywiście zawsze wskazana jest
konsultacja z lekarzem ,jak również przeprowadzanie sobie okresowych
badań kontrolnych .

zachomikowany