22950adc001a94e44e3a6352.jpeg

rafal_dabrowski5 / ►POGOTOWIE KULINARNE► / Nadciśnienie / 22950adc001a94e44e3a6352.jpeg

Download: 22950adc001a94e44e3a6352.jpeg

Pobierz

11 KB

(399px x 190px)

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

rafal_dabrowski5

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

Inne pliki do pobrania z tego chomika

ChomikImageCANCVDA8.jpg

NADCIŚNIENIE.jpg

NADCIŚNIENIE nazywane jest cichym zabójcą ,ponieważ n ...

NADCIŚNIENIE nazywane jest cichym zabójcą ,ponieważ nie daje ,zwłaszcza przy niezbyt wysokich wartościach ,wyrażnych objawów .Najcześciej jest jednak wstępem do zawału serca lub udaru .Przyczyną nadcisnienia może być skłonność dziedziczna lub też może ona wynikać z zaburzeń metabolizmu .Może być też spowodowane schorzeniam,i tętnic ,a czasem związane z ciążą .Bardzo często [zbyt często ] na nadciśnienie aplikowane są ,przepisywane przez lekarzy syntetyczne leki podczas ,gdy w wielu przypadkach możliwe jest kontrolowanie ciśnienia metodami naturalnymi bez żadnych skutków ubocznych .Już samo utrzymanie właściwej diety i trybu życia daje bardzo pozytywny efekt .Niestety ,przemysł farmaceutyczny oferujący wiele syntetycznych leków na nadcisnienie ,nie jest zainteresowany popieraniem naturalnych metod . cd. 1

NADCIŚNIENIE - cd. 1.jpg

cd. 1 Rośliny przydatne w leczeniu nadciśnienia ;czo ...

cd. 1 Rośliny przydatne w leczeniu nadciśnienia ;czosnek ,seler ,głóg ,cebula ,pomidor ,brokuł , marchew ,fasolka szparagowa ,czarny bez ,oliwka , szafran uprawny ,kozłek lekarski ,ketmia szczawiowa .Osoby cierpiące na nadcisnienie powinny regularnie spożywać zupy jarzynowe sporządzane z powszechnie dostępnych jarzyn ;seleru ,cebuli,brokułu ,marchwi ,czosnku ,pomodora ,fasolki szparagowej .Do zup jarzynowych warto stosować różne przyprawy wspomagające obniżenie ciśnienia takie jak; koper włoski ,oregano ,pieprz,bazylia ,estragon ,szafran uprawny .Należy też regularnie spożywać surowe jarzyny ;czosnek [jeden ząbek dziennie ] ,seler [4 łodygi dziennie] ,cebulę [ co najmniej 2 sztuki dziennie ,moze być też jako dodatek do różnych sałatek ] ,pomidor ,marchew [po 1 szt. dziennie] ,Moja uwaga = pomidor również ,jako przecier ,sok ,ketchup ,zachowuje swoje właściwości ,a nawet ma wiecej właściwości niż surowy .Z kwiatów czarnego bzu przyrządza się syrop ,który doskonale nadaje się do słodzenia herbaty w ilości 10ml. UWAGA; Nie powinny go jednak stosować osoby otyłe i cierpiace na cukrzycę . Z liści oliwki europejskiej ,kwiatów ketmii szczawiowej i głogu dwuszyjkowego można robić mieszankę [po 40 g. kazdej z roślin ] ,z której przyrządzamy napar .2 łyżki mieszanki należy zalać 1/2 l wody ,gotować 4 min. ,a nastepnie zostawić pod przykryciem 20 min. Pić 3 x dziennie .Można też przyrządzać napar z samego głogu [pozostałe rosliny nie wystepują w Polsce ] .Można też stosować ,najlepiej w porozumieniu z lekarzem ,wyciągi z różnych roślin takich ,jak ;jemioła ,pluskwica granatolistna ,pluskwica groniasta ,kozłek lekarski ,głóg dwuszyjkowy ,rauwolfia .Ponadto -również w porozumieniu z lekarzem -można zastosować suplementację magnezem [dzienna dawka ok,400 mg. ].Inne zalecenia ;unikanie papierosów i alkoholu ,spożywanie ,jak najwięcej świeżych owoców i warzyw ,regularne uprawianie gimnastyki ,spacerów ,sportu,ćwiczenia jogi ,korzystanie z urlopu w rejonach wskazanych dla osób z nadciśnieniem np. nad morzem ,utrzymywanie diety zapobiegającej otyłości i cukrzycy .Z powyższego opisu wynika ,że znaczna większość wymienionych roślin leczniczych ,szczególnie warzyw jest w Polsce powszechnie dostępna .Dlatego też jeśli inne egzotyczne rośliny [ zioła ] ,bądz wyciągi z nich nie byłyby stosowane ,a do tego jeszcze osoba cierpiąca na nadciśnienie zastosowałaby się do podanych na końcu zaleceń ,to może sama uzyskać bardzo zadawalające efekty kuracji.Oczywiście zawsze wskazana jest konsultacja z lekarzem ,jak również przeprowadzanie sobie okresowych badań kontrolnych .

58915666388321474286.png

42178.png

e89fc3962648.png

89998501.png

ced4df6c0a57.png

be1a96.png

510899.png

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin