brokułowz ze słonecznikiem.jpeg

bartoszkula / Dokumenty / Przepisy Kulinarne / sałatki / brokułowz ze słonecznikiem.jpeg

Download: brokułowz ze słonecznikiem.jpeg

Pobierz

34 KB

(596px x 406px)

Sałatka brokułowa ze słonecznikiem

Składniki
ilość porcji: 4

* 1 duży brokuł
* 3-4 pomidory
* 1 czerwona papryka
* 1 duży ogórek
* 3 dag prażonych pestek słonecznika
* 5 jajek
* 2 łyżki majonezu
* do smaku sól
* do smaku pieprz
* 1 pęczek szczypiorku

Metoda przygotowania
Przygotowanie: 20 min | Gotowanie: 15 min
1.
Brokuła dzielimy na różyczki. Myjemy. Gotujemy około 7 minut w lekko osolonej wodzie. Odcedzamy. Jajka gotujemy na twardo. Studzimy i obieramy. Kroimy na ósemki. Pomidory sparzamy. Ogórka myjemy. Razem z pomidorami obieramy i kroimy w kostkę. Szczypiorek myjemy, osuszamy i siekamy. Paprykę myjemy i osuszamy. Usuwamy gniazdo nasienne. Miąższ kroimy w kostkę.
2.
W salaterce układamy kolejno: brokuł, pomidory, ogórka i jajka. Oprószamy solą i pieprzem. Dekorujemy kleksami majonezu. Posypujemy papryką, szczypiorkiem i słonecznikiem.

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

bartoszkula

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

Inne pliki do pobrania z tego chomika

S6302068.JPG

Sałatka warstwowa SKŁADNIKI: 10 jajek główka kapusty pek ...

Sałatka warstwowa SKŁADNIKI: 10 jajek główka kapusty pekińskiej 3-4 pomidory 20 dag,żółtego sera 2o dag.szynki kilka ogórków konserwowych 2-3 słoiczki sosu tatarskiego PRZYGOTOWANIE 1.Jajka ugotuj na twardo.Ostudź,obierz pokrój na plasterki.Kapustę pekińską oczyść z wierzchnich liści,pokrój lub porwij w palcach na kawałki.Żółty ser i szynkę pokrój w drobną kostkę.Ogórki konserwowe pokrój na cienkie plasterki. 2.Wszystkie składniki układaj warstwami w salaterce,każdą warstwę przekładając sosem tatarskim (jeśli trzeba,przypraw do smaku solą,pieprzem i ulubionymi ziołami.Przed podaniem sałatkę możesz schłodzić w lodówce.

szuba.jpg

Szuba sałatka śledziowa SKŁADNIKI: 3-4 solone śledzie ma ...

Szuba sałatka śledziowa SKŁADNIKI: 3-4 solone śledzie matjasy 1-2 cebule 5 ziemniaków 5 buraków 5 marchewek słoik majonezu PRZYGOTOWANIE 1. Ziemniaki wyszoruj,ugotuj w mundurkach.Ostudź,obierz,zetrzyj na tarce o dużych oczkach.Marchewki obierz,umyj,ugotuj.Ostudź,zetrzyj na tarce o dużych oczkach.Buraki umyj,ugotuj.Ostudź,obierz,zetrzyj na tarce. 2. Śledzie pokrój w niedużą kostkę.Cebule obierz,posiekaj.Na półmisku lub dużym talerzu rozłóż warstwę ziemniaków,posmaruj majonezem.Ułóż śledzie,posyp cebulą,posmaruj majonezem.Ułóż warstwę marchewki,posmaruj majonezem,na to wyłóż buraki.Udekoruj.Możesz odstawić na kilka godzin w chłodne miejsce.

sałatka z chipsami.jpeg

Sałatka z chipsami Składniki: opakowanie chipsów p ...

Sałatka z chipsami Składniki: opakowanie chipsów paprykowych 5 ogórków konserwowych 2 puszki tuńczyka w oleju ( w całości) 4 cebule szklanka orzechów włoskich sól pieprz ewentualnie olej Przygotowanie: 1.Cebulę obierz,pokrój w drobną kostkę,sparz na sicie wrzątkiem,osącz.Orzechy posiekaj.Ogórki pokrój w drobną kostkę. 2.Cebule,orzechy i ogórki włóż do salaterki.Dodaj rozdrobnionego tuńczyka wraz z olejem.Dokładnie wymieszaj.Dodaj pół opakowania pokruszonych chipsów,wymieszaj.Przypraw solą i pieprzem (jeśli sałatka jest za sucha,wlej trochę oleju).Podaj z resztą chipsów. Opis: Czas przygotowania 20 minut. Składniki na 6 porcji.

sałatka parykowa z paskami wołowiny.jpeg

Sałatka paprykowa z paskami wołowiny Składniki: ...

Sałatka paprykowa z paskami wołowiny Składniki: * 20 dag.pieczonej wołowiny * 3 pomidory * 2 łyżki natki pietruszki * 2 strąki czerwonej papryki * 2 strąki żółtej papryki * 5 - 6 liści sałaty * cebula * 2 jajka na twardo Na sos: * 3 ząbki czosnku * zioła prowansalskie * 5 łyżek oliwy * 3 łyżki soku z cytryny * 3 łyżki keczupu * 1 łyżeczka bulionu warzywnego * sól * pieprz Przygotowanie: 1.Oliwę połącz z sokiem z cytryny,keczupem i bulionem.Dodaj zmiażdżony czosnek,zioła,sól i pieprz. 2.Miąższ papryki i pieczeń pokrój w cienkie paseczki,a pomidory w plasterki.Cebulę posiekaj. 3.Przygotowane składniki sałatki polej sosem i wymieszaj.Półmisek wyłóż umytymi,osuszonymi liśćmi sałaty.Nałóż sałatkę,przekładając ją plasrekami jajka na twardo.Udekoruj natką.

sałatka makaronowa.jpeg

Sałatka makaronowa Składniki: * 25 dag.makaron ...

Sałatka makaronowa Składniki: * 25 dag.makaronu świderki * 15 dag.cienkiego salami w plastrach * duża cebula czerwona * 2 - 3 rzodkiewki Na sos: * 2 ząbki czosnku * 4 łyżki oliwy * 3 łyżki soku z cytryny * 2 łyżki czerwonego octu winnego * łyżeczka musztardy * 5 łyżek sosu sojowego * słodka mielona papryka * ostra mielona papryka * sól * pieprz * 4 -5 gałązki natki pietruszki Przygotowanie: 1.Oliwę wymieszaj z sokiem z cytryny,octem winnym,sosem sojowym i musztardą.Dodaj przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku,sporą szczyptę słodkiej i ostrej papryki oraz sól i pieprz do smaku. 2.Makaron ugotuj w dużej ilości osolonego wrzątku,osącz go i ostudź.Następnie przełóż do miski i skrop połową przygotowanego sosu. 3.Cebulę pokrój w cienkie piórka.Rzodkiewki umyj.Połowę pokrój w kostkę,resztę w talarki.Plasterki salami przekrój na połówki,ciasno zwiń w ruloniki i dodaj do makaronu razem z cebulą i rzodkiewkami. 4.Sałatkę polej resztą sosu i delikatnie wymieszaj.Posyp łyżeczką rozgniecionego czarnego pieprzu.Na koniec udekoruj listkami natki pietruszki.

sałatka selerowa z ananasem.jpeg

SKŁADNIKI: słoiczek selera konserwowego 5 jajek puszk ...

SKŁADNIKI: słoiczek selera konserwowego 5 jajek puszka ananasa puszka kukurydzy 20 dag.szynki 5 łyżek majonezu sól pieprz PRZYGOTOWANIE 1.Jajka ugotuj na twardo.Ostudź,obierz ze skorupek,pokrój w drobną kostkę. 2.Seler,kukurydzę i ananasa osącz z zalewy.Szynkę i ananasa pokrój w drobną kostkę,selera posiekaj. 3.Wszystkie składniki sałatki włóż do salaterki,polej majonezem,przypraw solą i pieprzem.

sałatka krabowa.jpeg

SKŁADNIKI: 15 sztuk paluszków krabowych surimi ogórek ...

SKŁADNIKI: 15 sztuk paluszków krabowych surimi ogórek puszka kukurydzy pęczek szczypiorku pęczek koperku przyprawa zioła do sałatek kubeczek małego jogurtu naturalnego łyżka majonezu sól pieprz PRZYGOTOWANIE 1.Paluszki pokrój w plasterki,kukurydzę osącz,ogórka pokrój w kostkę.Szczypiorek i koperek posiekaj.Wymieszaj. 2.Polej sałatkę jogurtem i majonezem,przypraw.

sałatka z tuńczykiem.jpeg

Sałatka z tuńczykiem Składniki: puszka tuńczyka w sosie ...

Sałatka z tuńczykiem Składniki: puszka tuńczyka w sosie własnym woreczek ryżu puszka kukurydzy 15 dag.(3-4 sztuki) ogórków konserwowych,ewentualnie kwaszonych czerwona cebula pomidor łyżka majonezu szczypta pieprzu szczypta soli Przygotowanie 1.Odsącz z sosu tuńczyka,a następnie kukurydzę.Ryż ugotuj w osolonej wodzie i ostudź.Ogórki konserwowe i cebulę pokrój w drobną kostkę,pomidora na kawałki.Wszystkie składniki wymieszaj i dodaj odrobinę majonezu.Posól i popieprz do smaku.

sałatka z makaronem.jpeg

Sałatka z makaronem Składniki: 25 dag.makaronu w kszta ...

Sałatka z makaronem Składniki: 25 dag.makaronu w kształcie ryżu filet z piersi kurczaka 3 małe kolorowe papryki mała puszka kukurydzy mały zielony ogórek 3 czubate łyżki majonezu sól pieprz łyżka oleju Przepis: 1.Makaron ugotuj wg.instrukcji na opakowaniu.Odcedź,przelej zimną wodą.Kukurydzę osącz,papryki i ogórka pokrój w kostkę. 2.Filet z piersi kurczaka umyj,osusz,pokrój w paski,oprósz solą,pieprzem i curry.Olej rozgrzej na patelni,usmaż mięso.Ostudź,pokrój w kostkę.Wymieszaj wszystkie składniki.

brokułowz ze słonecznikiem.jpeg

Sałatka brokułowa ze słonecznikiem Składniki ilość p ...

Sałatka brokułowa ze słonecznikiem Składniki ilość porcji: 4 * 1 duży brokuł * 3-4 pomidory * 1 czerwona papryka * 1 duży ogórek * 3 dag prażonych pestek słonecznika * 5 jajek * 2 łyżki majonezu * do smaku sól * do smaku pieprz * 1 pęczek szczypiorku Metoda przygotowania Przygotowanie: 20 min | Gotowanie: 15 min 1. Brokuła dzielimy na różyczki. Myjemy. Gotujemy około 7 minut w lekko osolonej wodzie. Odcedzamy. Jajka gotujemy na twardo. Studzimy i obieramy. Kroimy na ósemki. Pomidory sparzamy. Ogórka myjemy. Razem z pomidorami obieramy i kroimy w kostkę. Szczypiorek myjemy, osuszamy i siekamy. Paprykę myjemy i osuszamy. Usuwamy gniazdo nasienne. Miąższ kroimy w kostkę. 2. W salaterce układamy kolejno: brokuł, pomidory, ogórka i jajka. Oprószamy solą i pieprzem. Dekorujemy kleksami majonezu. Posypujemy papryką, szczypiorkiem i słonecznikiem.

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin