bartoszkula

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Mężczyzna bartosz

widziany: 1.02.2024 13:02

3216
8765
497
3149

16168 plików
8046,68 GB

Foldery

Ostatnio pobierane pliki

6. California.mp3

1. Bierz Mnie.mp3

12. Płonę.mp3

Harlem -2004 - ten harlem.rar

Mejk - 2015.rar

Weekend - Będziesz_Na_Zawsze_[2014].rar

Podkłady_MP3 + @ +.zip

CYGANSKIE + @ +.rar

Mp3 ZNANE I CIEKAWE PODKŁADY + @ +.rar

polskie stare przeboje nowe aranże + @ +.rar

sałatki

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

34 KB
9 lis 12 16:16

brokułowz ze słonecznikiem.jpeg

Sałatka brokułowa ze słonecznikiem

Składniki
ilość porcji: 4

* 1 duży brokuł
* 3-4 pomidory
* 1 czerwona papryka
* 1 duży ogórek
* 3 dag prażonych pestek słonecznika
* 5 jajek
* 2 łyżki majonezu
* do smaku sól
* do smaku pieprz
* 1 pęczek szczypiorku

Metoda przygotowania
Przygotowanie: 20 min | Gotowanie: 15 min
1.
Brokuła dzielimy na różyczki. Myjemy. Gotujemy około 7 minut w lekko osolonej wodzie. Odcedzamy. Jajka gotujemy na twardo. Studzimy i obieramy. Kroimy na ósemki. Pomidory sparzamy. Ogórka myjemy. Razem z pomidorami obieramy i kroimy w kostkę. Szczypiorek myjemy, osuszamy i siekamy. Paprykę myjemy i osuszamy. Usuwamy gniazdo nasienne. Miąższ kroimy w kostkę.
2.
W salaterce układamy kolejno: brokuł, pomidory, ogórka i jajka. Oprószamy solą i pieprzem. Dekorujemy kleksami majonezu. Posypujemy papryką, szczypiorkiem i słonecznikiem.

zachomikowany

25 KB
9 lis 12 16:16

sałatka z chipsami.jpeg

Sałatka z chipsami

Składniki:
opakowanie chipsów paprykowych
5 ogórków konserwowych
2 puszki tuńczyka w oleju ( w całości)
4 cebule
szklanka orzechów włoskich
sól
pieprz
ewentualnie olej

Przygotowanie:
1.Cebulę obierz,pokrój w drobną kostkę,sparz na sicie wrzątkiem,osącz.Orzechy posiekaj.Ogórki pokrój w drobną kostkę.
2.Cebule,orzechy i ogórki włóż do salaterki.Dodaj rozdrobnionego tuńczyka wraz z olejem.Dokładnie wymieszaj.Dodaj pół opakowania pokruszonych chipsów,wymieszaj.Przypraw solą i pieprzem (jeśli sałatka jest za sucha,wlej trochę oleju).Podaj z resztą chipsów.

Opis:
Czas przygotowania 20 minut.
Składniki na 6 porcji.

zachomikowany

31 KB
9 lis 12 16:16

sałatka parykowa z paskami wołowiny.jpeg

Sałatka paprykowa z paskami wołowiny
Składniki:

* 20 dag.pieczonej wołowiny
* 3 pomidory
* 2 łyżki natki pietruszki
* 2 strąki czerwonej papryki
* 2 strąki żółtej papryki
* 5 - 6 liści sałaty
* cebula
* 2 jajka na twardo

Na sos:

* 3 ząbki czosnku
* zioła prowansalskie
* 5 łyżek oliwy
* 3 łyżki soku z cytryny
* 3 łyżki keczupu
* 1 łyżeczka bulionu warzywnego
* sól
* pieprz

Przygotowanie:
1.Oliwę połącz z sokiem z cytryny,keczupem i bulionem.Dodaj zmiażdżony czosnek,zioła,sól i pieprz.
2.Miąższ papryki i pieczeń pokrój w cienkie paseczki,a pomidory w plasterki.Cebulę posiekaj.
3.Przygotowane składniki sałatki polej sosem i wymieszaj.Półmisek wyłóż umytymi,osuszonymi liśćmi sałaty.Nałóż sałatkę,przekładając ją plasrekami jajka na twardo.Udekoruj natką.

zachomikowany

34 KB
9 lis 12 16:16

sałatka makaronowa.jpeg

Sałatka makaronowa

Składniki:

* 25 dag.makaronu świderki
* 15 dag.cienkiego salami w plastrach
* duża cebula czerwona
* 2 - 3 rzodkiewki

Na sos:

* 2 ząbki czosnku
* 4 łyżki oliwy
* 3 łyżki soku z cytryny
* 2 łyżki czerwonego octu winnego
* łyżeczka musztardy
* 5 łyżek sosu sojowego
* słodka mielona papryka
* ostra mielona papryka
* sól
* pieprz
* 4 -5 gałązki natki pietruszki

Przygotowanie:
1.Oliwę wymieszaj z sokiem z cytryny,octem winnym,sosem sojowym i musztardą.Dodaj przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku,sporą szczyptę słodkiej i ostrej papryki oraz sól i pieprz do smaku.
2.Makaron ugotuj w dużej ilości osolonego wrzątku,osącz go i ostudź.Następnie przełóż do miski i skrop połową przygotowanego sosu.
3.Cebulę pokrój w cienkie piórka.Rzodkiewki umyj.Połowę pokrój w kostkę,resztę w talarki.Plasterki salami przekrój na połówki,ciasno zwiń w ruloniki i dodaj do makaronu razem z cebulą i rzodkiewkami.
4.Sałatkę polej resztą sosu i delikatnie wymieszaj.Posyp łyżeczką rozgniecionego czarnego pieprzu.Na koniec udekoruj listkami natki pietruszki.

zachomikowany

120 KB
9 lis 12 16:16

sałatka z makaronem ryzowym.jpg

Sałatka z makaronem ryżowym

Składniki:
40 dag.piersi z kurczaka
łyżka przyprawy do kurczaka
2 łyżki oleju
marchewka
10 dag.makaronu ryżowego
ogórek
garść roszpunki
łyżka octu balsamicznego
łyżka sosy sojowego
łyżka oliwy z oliwek

Przygotowanie
1.Mięso pokrój na kawałki,posyp przyprawą.Smaż na rozgrzanym oleju po obu stronach,około 12 minut.
2.Makaron ryżowy ugotuj według przepisu na opakowaniu,przelej zimną wodą i odsącz.Marchewkę oczyść i pokrój w długie cienkie słupki.Podobnie pokrój ogórek.Roszpunkę opłucz i odsącz.
3.Ugotowany makaron wymieszaj z warzywami i dopraw octem,sosem sojowym i oliwa.Ponakładaj do pucharków lub miseczek.Dodaj pokrojone mięso z kurczaka.

Opis:
Czas przygotowania 40 minut.
1 porcja zawiera 300 kalorii.

zachomikowany

15 KB
9 lis 12 16:16

sałatka jarzynowa.jpeg

Sałatka jarzynowa
Składniki:

* 3 marchewki
* pietruszka
* kawałek selera
* 4 jajka
* jabłko
* cebula
* puszka groszku
* 2 kwaszone ogórki
* mały słoik gęstego majonezu
* sok z cytryny
* sól
* pieprz
* natka pietruszki
* świeży pomidor
* świeży ogórek

Przygotowanie:
1.Jajka ugotować na twardo.
2.Marchewki,pietruszki i seler umyć,ugotować w osolonej wodzie.
3.Ostudzić,obrać ze skórki.
4.Groszek odsączyć z zalewy.
5.Jabłko umyć,obrać,wyciąć gniazdo nasienne,drobno pokroić,skropić sokiem z cytryny,aby nie ściemniało.
6.Cebulę obrać,posiekać.
7.3 jajka obrać ze skorupek,drobno pokroić.
8.Marchewki,pietruszkę i seler pokroić w małą kostkę.
9.Kwaszone ogórki rozdrobnić.
10.W dużej salaterce wymieszać wszystkie składniki sałatki,dodać odsączony groszek,połowę majonezu.
11.Delikatnie wymieszać,przyprawić do smaku solą i pieprzem.
12.Gotową sałatkę jarzynową przełożyć na półmisek,obłożyć majonezem,udekorować pomidorem,ogórkiem,połówkami jajka oraz natką.

zachomikowany

21 KB
9 lis 12 16:16

sałatka z tuńczykiem.jpeg

Sałatka z tuńczykiem

Składniki:
20 dag.ryżu
sól
2 ząbki czosnku
3 łyżki octu winnego
pieprz
4 łyżki + łyżeczka oleju
15 dag.jogurtu naturalnego
8 dag.majonezu
łyżka soku z cytryny
3 jajka
1/2 czerwonej papryki
1/2 zielonej papryki
1/2 żółtej papryki
1/2 ogórka
puszka tuńczyka

Przygotowanie
1.Zagotować 400 ml.osolonej wody,wsypać ryż,gotować 15 minut.Odcedzić,osączyć na sitku.Wystudzić.Ząbek czosnku posiekać.
2.Ocet wymieszać z czosnkiem,solą i pieprzem.Dodać 4 łyżki oleju.Wlać jogurt i sok z cytryny.Dodać majonez.Sos przyprawić do smaku,połączyć z ryżem.
3.Jajka ugotować na twardo.Wystudzić,obrać.Paprykę i ogórek umyć,pokroić na kawałki.Tuńczyka osączyć,rozdrobnić.Jajka pokroić.Przygotowane składniki przełożyć do ryżu,wymieszać,odstawić na godzinę do lodówki.Resztę czosnku pokroić w plasterki,podsmażyć na pozostałym oleju,dodać do sałatki.

zachomikowany

37 KB
9 lis 12 16:16

sałatka z tuńczykiem.jpeg

Sałatka z tuńczykiem
Składniki:
puszka tuńczyka w sosie własnym
woreczek ryżu
puszka kukurydzy
15 dag.(3-4 sztuki) ogórków konserwowych,ewentualnie kwaszonych
czerwona cebula
pomidor
łyżka majonezu
szczypta pieprzu
szczypta soli
Przygotowanie
1.Odsącz z sosu tuńczyka,a następnie kukurydzę.Ryż ugotuj w osolonej wodzie i ostudź.Ogórki konserwowe i cebulę pokrój w drobną kostkę,pomidora na kawałki.Wszystkie składniki wymieszaj i dodaj odrobinę majonezu.Posól i popieprz do smaku.

zachomikowany

43 KB
9 lis 12 16:16

sałatka z makaronem.jpeg

Sałatka z makaronem
Składniki:
25 dag.makaronu w kształcie ryżu
filet z piersi kurczaka
3 małe kolorowe papryki
mała puszka kukurydzy
mały zielony ogórek
3 czubate łyżki majonezu
sól
pieprz
łyżka oleju
Przepis:
1.Makaron ugotuj wg.instrukcji na opakowaniu.Odcedź,przelej zimną wodą.Kukurydzę osącz,papryki i ogórka pokrój w kostkę.
2.Filet z piersi kurczaka umyj,osusz,pokrój w paski,oprósz solą,pieprzem i curry.Olej rozgrzej na patelni,usmaż mięso.Ostudź,pokrój w kostkę.Wymieszaj wszystkie składniki.

zachomikowany

3 KB
9 lis 12 16:16

sałatka selerowa z ananasem.jpeg

SKŁADNIKI:
słoiczek selera konserwowego
5 jajek
puszka ananasa
puszka kukurydzy
20 dag.szynki
5 łyżek majonezu
sól
pieprz
PRZYGOTOWANIE
1.Jajka ugotuj na twardo.Ostudź,obierz ze skorupek,pokrój w drobną kostkę.
2.Seler,kukurydzę i ananasa osącz z zalewy.Szynkę i ananasa pokrój w drobną kostkę,selera posiekaj.
3.Wszystkie składniki sałatki włóż do salaterki,polej majonezem,przypraw solą i pieprzem.

zachomikowany

7 KB
9 lis 12 16:16

sałatka krabowa.jpeg

SKŁADNIKI:
15 sztuk paluszków krabowych surimi
ogórek
puszka kukurydzy
pęczek szczypiorku
pęczek koperku
przyprawa zioła do sałatek
kubeczek małego jogurtu naturalnego
łyżka majonezu
sól
pieprz
PRZYGOTOWANIE
1.Paluszki pokrój w plasterki,kukurydzę osącz,ogórka pokrój w kostkę.Szczypiorek i koperek posiekaj.Wymieszaj.
2.Polej sałatkę jogurtem i majonezem,przypraw.

zachomikowany

59 KB
9 lis 12 16:16

S6302068.JPG

Sałatka warstwowa
SKŁADNIKI:
10 jajek
główka kapusty pekińskiej
3-4 pomidory
20 dag,żółtego sera
2o dag.szynki
kilka ogórków konserwowych
2-3 słoiczki sosu tatarskiego
PRZYGOTOWANIE
1.Jajka ugotuj na twardo.Ostudź,obierz pokrój na plasterki.Kapustę pekińską oczyść z wierzchnich liści,pokrój lub porwij w palcach na kawałki.Żółty ser i szynkę pokrój w drobną kostkę.Ogórki konserwowe pokrój na cienkie plasterki.
2.Wszystkie składniki układaj warstwami w salaterce,każdą warstwę przekładając sosem tatarskim (jeśli trzeba,przypraw do smaku solą,pieprzem i ulubionymi ziołami.Przed podaniem sałatkę możesz schłodzić w lodówce.

zachomikowany

84 KB
9 lis 12 16:16

szuba.jpg

Szuba sałatka śledziowa
SKŁADNIKI:
3-4 solone śledzie matjasy
1-2 cebule
5 ziemniaków
5 buraków
5 marchewek
słoik majonezu
PRZYGOTOWANIE
1. Ziemniaki wyszoruj,ugotuj w mundurkach.Ostudź,obierz,zetrzyj na tarce o dużych oczkach.Marchewki obierz,umyj,ugotuj.Ostudź,zetrzyj na tarce o dużych oczkach.Buraki umyj,ugotuj.Ostudź,obierz,zetrzyj na tarce.
2. Śledzie pokrój w niedużą kostkę.Cebule obierz,posiekaj.Na półmisku lub dużym talerzu rozłóż warstwę ziemniaków,posmaruj majonezem.Ułóż śledzie,posyp cebulą,posmaruj majonezem.Ułóż warstwę marchewki,posmaruj majonezem,na to wyłóż buraki.Udekoruj.Możesz odstawić na kilka godzin w chłodne miejsce.

zachomikowany