Jeśli macie już dość monotonnych aerobików, układów, których nie możecie zapamiętać, albo po prostu szukacie w sporcie dobrej zabawy – ZUMBA jest właśnie dla Was! To wyjątkowa forma ruchu, zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku.

Zumba – taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Został opracowany przez tancerza i choreografa Alberto "Beto" Pereza w Kolumbii w latach 90. XX wieku.
Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Choreografia Zumby łączy hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha. Także elementy treningu siłowego (squat, lunge) są wykorzystywane. Prowadzenie treningów zumby nie wymaga opłat licencyjnych od siłowni lub klubów fitness

muzyka do zumby

ZUMBA fitness

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

186,9 MB
25 wrz 17 20:25

ZUMBA_ FITNESS MEGA MIX 40 - La Botella by Pete(1).avi

z chomika Karolina_1505

16,5 MB
25 wrz 17 20:25

ZUMBA FOR 1 GOAL- SHAKIRAS WAKA WAKA.mp4

oglądaj online

z chomika Karolina_1505

18,8 MB
25 wrz 17 20:25

Mi Chica Sexy - Zumba.mp4

oglądaj online

z chomika Karolina_1505

4,5 MB
25 wrz 17 20:25

Zumba_Ada_Fly_Project___Toca_Toca_small.3gp

z chomika Karolina_1505

Pobierz folder
Zachomikuj folder

4 plików
226,65 MB

bezpośredni link do folderu

Chomikowe rozmowy

skorupka napisano 30.12.2024 14:14

Szczęśliwego Nowego Roku! Niech ten nowy 2025 rok przyniesie zdrowie, radość i sukcesy w każdej dziedzinie życia i aby nie zabrakło w nim życzliwych i kochających ludzi!

constantine44 napisano 13.01.2025 12:18

Zapraszam po całą masę ciekawych plików. Własny upload, cały czas coś dodaję nowego. Filmy i bajki_3D, filmy XXX, teledyski, kabarety, muzyka mp3. Zapraszam do pobierania i chomikowania. Pozdrawiam.

eMuleWorld napisano 26.03.2025 20:04

ss_argus napisano 4.05.2025 18:22

*** Audiobooki *** Ebooki *** Słuchowiska Teatru Radiowego *** Komiksy Wgrane Okładki * Profesjonalni Lektorzy * Uporządkowane A-Z * Własny Upload *** Ebooki - nowości stały FREE Transfer *** ***********

Zapraszam serdecznie do spiżarni

***********

Sajani napisano 30.11.2025 09:54

Pobrałem kurs do Sketchupa- w który jest zupełnie inny kurs na maku.

czarnecki10 napisano 7.12.2025 21:59

Muzyka / Zdjęcia / Filmy i seriale / Treści +18 / Książki, gazety i komiksy / Gry i programy / Własne treści i tworzone z użyciem AI / ZAPRASZAM! Do odwiedzenia także mój kanał na YouTube - Q-Boo-LA TV

https://www.youtube.com/@qboolatv

krisluck60 napisano 10.12.2025 05:12

🌹🔮🎄❤️🌞WITAM PIĘKNIE 🌞❤️🔮🎄💝🌹

🔮🎄🌹Czym charakteryzują się Mistrzowie u Spaldinga?🔮🎄 🌹❤️

Wszyscy Mistrzowie opisani w serii charakteryzują się następującymi cechami: Żyją poza czasem: Ich wiek często jest nieznany (jak 300-letni starzec, który został odmłodzony), ponieważ opanowali proces starzenia. Kontrola nad materią: Potrafią materializować jedzenie, przechodzić przez ściany, chodzić po wodzie, uzdrawiać i dematerializować swoje ciała. Absolutna miłość i brak osądu: Emanują bezwarunkową miłością i nigdy nikogo nie potępiają. Ukrycie: Działają w ukryciu przed światem zachodnim, czekając na moment, gdy ludzkość będzie gotowa przyjąć ich nauki o boskości człowieka.

obrazek