PORADY ZDROWIE
Dbamy o zdrowie./porady w folderach są prawdziwe poczytaj/
1. Czytamy mądre i ciekawe wierszyki o zdrowiu.
B. Lewandowska „Na zdrowie”
Doktor rybka niech nam powie, jak należy dbać o zdrowie!
Kto chce prosty być jak trzcina, gimnastyką dzień zaczyna!
Całe ciało myje co dzień pod prysznicem, w czystej wodzie!
Wie, że zęby białe czyste lubią szczotkę i dentystę!
Pije mleko, wie, że zdrowo chrupać marchew na surowo!
Kiedy kicha czysta chustka dobrze mu zasłania usta!
Chcesz, to zobacz, jak jeść jabłka na obrazku bez zarazków!
Rób tak samo, bo chcesz chyba tak zdrowy być jak ryba!
**
Wiersz Stanisława Kraszewskiego „Dla każdego coś zdrowego”
Jeśli chcesz się żywić zdrowo, jadaj zawsze kolorowo!
Jedz owoce i jarzyny, to najlepsze witaminy!
Jedz razowce z grubym ziarnem, zdrowe jest pieczywo czarne!
Na kanapkę, prócz wędliny, połóż listek zieleniny!
I kapusta, i sałata, w witaminy jest bogata!
**
K. Jurga „Bądź zdrowy”
Na jesienne chmurki i chłodne poranki, najlepiej jest wypić soku cztery szklanki.
Na słoneczne blaski, pośród drzew gdzieś w parku, najlepiej zapomnieć o przykrym katarku.
Na wieczory długie przed telewizorem, najlepiej wyczytać pogodę z humorem.
A gdy przyjdzie ranek, pochmurny czy jasny, nałożyć kurteczkę co ma duży kaptur.
Wędrować radośnie ścieżką kolorową, nazbierać żołędzi i kasztana owoc.
**
Jan Kochanowski
Fraszki, Księgi trzecie
Na zdrowie
Ślachetne zdrowie,
Nikt się nie dowie,
Jako smakujesz,
Aż się zepsujesz.
Tam człowiek prawie
Widzi na jawie
I sam to powie,
Że nic nad zdrowie
Ani lepszego,
Ani droższego;
Bo dobre mienie,
Perły, kamienie,
Także wiek młody
I dar urody,
Mieśca wysokie,
Władze szerokie Dobre są, ale —
Gdy zdrowie w cale.
Gdzie nie masz siły,
I świat niemiły.
Klinocie drogi,
Mój dom ubogi
Oddany tobie
Ulubuj sobie!
--
Witaminowe abecadło" - Karaszewski Stanisław
Oczy, gardło, włosy, kości
zdrowsze są, gdy A w nich gości.
A w marchewce, pomidorze,
w maśle, mleku też być może.
B - bądź bystry, zwinny, żwawy
do nauki i zabawy!
W drożdżach, ziarnach i orzeszkach,
w serach, jajkach B też mieszka.
Naturalne witaminy
lubią chłopcy i dziewczyny.
Bo najlepsze witaminy
to owoce i jarzyny.
C - to coś na przeziębienie
i na lepsze ran gojenie.
C: porzeczka i cytryna,
świeży owoc i jarzyna!
Zęby, kości lepiej rosną,
kiedy D dostaną wiosną.
Zjesz ją z rybą, jajkiem, mlekiem.
Na krzywicę D jest lekiem.
Naturalne witaminy
lubią chłopcy i dziewczyny.
Mleko, mięso, jajka, sery,
w słońcu marsze i spacery.
==
Dojrzałe owoce"
Spadła gruszka do fartuszka
a za gruszką dwa jabłuszka
a śliweczka spaść nie chciała
bo śliweczka nie dojrzała!
===
linki porady
--
https://www.liveinternet.ru
/users/komjati/rubric/1663359/
.. |
|
Ten folder Chomika zawiera materiały, które mogą być oglądane tylko przez osoby
pełnoletnie.
Foldery
WSZYSTKIE PORADY 
PROSZĘ TRAKTOWAĆ Z PRZYMRÓŻENIEM OKA
...TYLKO LEKARZ MOŻE POWAŻNIE PODEJŚĆ
DO CHOROBY I ZALECEŃ
Chomikowe rozmowy
Pokaż wszystkie
Pokaż ostatnie
Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (15)
