Cindy.Crawford.next.Challenge.1993.Xvid-SER.avi
-
_ZDOLNOŚCI UMYSŁU_ -
✗ 2 + 1 -
AMATORSKIE FILMY -
Amatorskie(2)(1) -
Anna Szlęzak - O relacjach damsko-męskich -
Bajki grajki -
Bajki na dobranoc -
Bert Hellinger -
DIETA GRUPA KRWI - A -
Dieta KEto -
DIETA KETOGENICZNA -
Dieta optymalna książki -
Dieta optymalna przepisy -
dojrzałe kobiety -
doskonalenie umyslu -
DR JAN KWAŚNIEWSKI -
FILM Odważniej -
Film Terapia Śmiechem -
HAANEL -
HAWKINS David -
Joga Malini PL (Yoga of Love) -
Joga powięziowa-Agnieszka Serafin -
KAMASUTRA -
Kamasutra PL -
KETO Przepisy -
KETO Wizualizacje -
Klawiterapia -
klawiterapia atlas -
Klawiterapia-skrypt -
kompletna dieta keto -
Małgorzata Mostowska = Joga -
Masaż partnerski -
Medycyna kwantowa -
Nieprzeciętne życie -
Nightinvasion -
NOWA GERMAŃSKA MEDYCYNA -
ORGAZMY -
Panny młode,śluby,wesela -
POLSKIE!!! -
prywatne i domowe xxx bez reżyserki -
prywatne sex filmiki -
Psychosomatyka -
Radziszewska-Konopka -
Sasana.pl -
Seria B -
Siła umysłu -
SpecBabka - Klaudia Pingot -
Szkoła Jogi Seria A -
Totalna Biologia -
Umysł - Pamięć, Nauka
Nowy Udoskonalony Zestaw Ćwiczeń.
Wraz z fitness ekspertem Radu.
"Przedstawiam "Nowe Wyzwanie" - drugą płytę z serii fitness,
kompleksowy program ćwiczeń łączący elementy wielu sportów. rozwijający szybkość, równowagę i giętkość twego ciała, a przede wszystkim zapewniający doskonałą zabawę i gwarantujący widoczne efekty twoich wysiłków.
Utrzymałam, to co było najlepsze na pierwszej płycie z tej serii - wspaniałe miejsca, żywą muzykę.
Więc podejmij nowe wyzwanie! Zacznij wyglądać i czuć się wspaniale! Baw się dobrze!"
N o w e W y z w a n i e wszechstronny program, świetny dla twojego układu krążenia, który jednocześnie rozwija wszystkie grupy mięśni, dając im kształt, sprężystość i siłę.
* Wyrzeźbisz swoje biodra, pośladki i nogi poprzez wypady, kopnięcia i przysiady.
* Wyćwiczysz swoje barki, ramiona i plecy poprzez intensywny program.
* Rozwiniesz mięśnie brzucha poprzez 3-różne kombinacje ćwiczeń.
* Rozciągniesz się nadając twoim mięśniom sprężystość i giętkość.
Prezentowany trening jest na tyle trudny,że trzeba go wdrażać stopniowo.
Uzupełniany ćwiczeniami "Cindy Crawford - Kształtuj swoje ciało", tworzy pełen program treningowy.
Radu jest znany jako najbardziej wymagający trener w Nowym Yorku. Jego klientami są aktorzy, czołowe modelki i ludzie wielkiego biznesu.
UWAGA! - poruszaj sie zgodnie ze wskazówkami prezentowanymi pod konieć płyty - grafika komputerowa ułatwia zrozumienie prawidłowej techniki ćwiczeń. Nad bezpieczeństwem treningu czuwał dr. c. Thomas Vangsness, dyrektor wydziału Medycyny Sportowej na Uniwersytecie Południowej Kalifornii.