zulasi

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

widziany: 15.06.2024 15:41

11452
3094
30424
28462

97609 plików
2211,05 GB

Foldery

zulasi

# Michael Salla

#przydatne programy

_ღڪےღڰۣ✿ inne robótki

_ღڪےღڰۣ✿ Szydełko i druty Crochet Knitting

→ Kulinarne

Atlas historii starożytnej

Atlas Historyczny RP

Atlas Historyczny Świata Polecam

Atlas Twierdzy Krakow

Camera

Christmas songs

	christmas
	I'll Be Home For Christmas

Filmy dokumentalne, publicystyka

Filmy popularnonaukowe

GaleriaPRL

Głośny sąsiad - Dźwięki

Język francuski

Język polski dla cudzoziemców

Kabaret Dudek

	Wieczor... jakiego nie bylo - part 1
	Wieczor... jakiego nie bylo - part 2

Książki (2020)

Muzyka

Muzyka Cerkiewna (Orthodox)

Kultura w radiowej Jedynce

Moje książki

Naukowy zawrót głowy & Wieczór odkrywców (kocan)

Pr II PR

Pr III PR - Powtorka Z Rozrywki i inne

60 minut na godzine

Dobronocka

Dzień dobry jestem z Kobry

Kocham Pana, Panie Sulku-odcinki 1-56 z lat 70 (J.Janczarski, M. Lipinska, K. Kowalewski)

Kulisy Srebrnego Ekranu

Maria Czubaszek

Maria Czubaszek - Dym z papierosa

Przygody Wuja Alberta

Rodzina Poszepszynskic h

Rossmowki Kolekcja 60 Minut Na Godzine

Z pamiętnika młodej lekarki

Programy

	Google Earth Pro 7.1.1.1580 With Activator
	Kurs Excel 2007, 2010
	Office

Prywatne

Radiowy Teatr Sensacji

Tablice Matematyczne, Fizyczne, Chemiczne i Astron omiczne

Teatr Polskiego Radia

TEATR TV

Tok FM

Układ Okresowy Pierwiastków

Ostatnio pobierane pliki

Marlene Jobert - L'arbre qui pleure (17m50s).mp3

Marlene Jobert - Le vieil homme qui faisait danser les....mp3

Marlene Jobert - Le_Petit_Chaperon_Rouge (13m48s).mp3

Marlene Jobert - Pierre Et La Pluie Magique-Conte Pour....mp3

Marlene Jobert - Une Nuit Bizarre, Bizarre-Conte Pour ....mp3

części ciała po francusku 2.jpg

części ciała po francusku 1.jpg

Przestaszewski i inni - Comprendre, parler, ecrire; K....pdf

Łozińska, Przestaszewski - Język francuski dla zaawans....pdf

Profesor_Pierre_5.0_Słownictwo_CD2.iso

Dobronocka

Galeria

GRAŻYNA DOBROŃ

jest dziennikarką radiowej Trójki. Zdobyła nagrodę - Grand Prix w 13. edycji konkursu radiowego organizowanego przez Międzynarodowy Uniwersytet Radiowo - Telewizyjny (URTI) działający pod egidą Radio France. Jest pierwszym dziennikarzem z Polski, któremu przyznano to prestiżowe wyróżnienie. Co tydzień można ją usłyszeć w audycji Dobronocka, nadawanej w niedzielê o północy w Radiu III.
Ogólnie rzecz ujmując - Dobronocka jest to audycja o psychologii i samorozwoju,chociaż też o innych niezwykle ciekawych i zajmujących sprawach. Serdecznie polecam ;)

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia strona następna strona »

156,8 MB
17 maj 15 15:31

Moja teściowa.mp3

2 sierpnia 2010

Od zawsze konflikt teściowa i synowa wzbudza wiele emocji. Matki synów często nie chcą, czy nie potrafią odciąć pępowiny od ukochanych latorośli. Chcą pomagać, ale bywają apodyktyczne, poprawiają synowe w pracach domowych, wychowywaniu dzieci, dogadzaniu mężowi. Zresztą najlepiej byłoby, gdyby świat młodych kręcił się według scenariusza mamy. A jakie są Wasze teściowe? Zapraszam do rozmowy z Zuzanną Celmer, psychologiem tuż po północy. Grażyna Dobroń

zachomikowany

158,5 MB
17 maj 15 15:31

Trudne doświadczenia źródłem siły.mp3

19 lipca 2010

Trudne, dramatyczne sytuacje zazwyczaj dołują nas i pogrążają na jakiś czas w tak zwanym "niebycie". Ale zdarza się i to nierzadko, że trudne doświadczenia stają się źródłem siły, wzrostu, osobistej przemiany. Dlatego na tę noc proponuję Państwu temat: Jak wykorzystać to, czego doświadczamy w życiu, do własnego rozwoju. Zapraszam do rozmowy z Marcjanną Przychocką, psychologiem, tuż po północy. Grażyna Dobroń

zachomikowany

156,8 MB
17 maj 15 15:31

Wolonturystyka.mp3

12 lipca 2010

Wolonturystyka to połączenie turystyki zagranicznej, zwiedzania i wolontariatu. Pewnie każdy by chciał ruszyć w świat na kilka miesięcy, ale niewiadomych jest sporo - przede wszystkim skąd wziąć pieniądze, czy trzeba mieć umiejętności zawodowe, jak przygotować własny projekt wolontariacki i czego można spodziewać się i oczekiwać na miejscu. Gościć będziemy grupę przyjaciół, Anię Bucholc, Wojtka Olchowskiego i Bartka Kujdę, którzy przetarli już szlak. 3 miesiące spędzili w Indiach, biorąc udział w działaniach wolontariackich, wybierają się do Wenezueli. Zapraszam po północy i po Meczu. Grażyna Dobroń

zachomikowany

155,1 MB
17 maj 15 15:31

Przywiązanie czy kochanie.mp3

5 lipca 2010

W wielu domach zwierzęta traktowane są jak członkowie rodziny. Szczególnie psy i koty są naszymi faworytami. Przytulają się, okazują wdzięczność za opiekę. Zaspokajają też nasze potrzeby emocjonalne, choćby potrzebę kontaktu fizycznego, czy dotyku. Wreszcie, kiedy samotność doskwiera, albo kłótnia w rodzinie, czasem przecież można pogadać z psem... O naszych relacjach z braćmi mniejszymi proponuję Państwu rozmowę. Gościem Trójki będzie Antonina Kondrasiuk, zoopsycholog. Zapraszam po północy. Grażyna Dobroń.

zachomikowany

157,5 MB
17 maj 15 15:31

Jak być lepszym człowiekiem.mp3

28 czerwca 2010

Zawistni ludzie są wszędzie. Dla niektórych z nich ośmieszenie, krytyka, sprowadzenie kogoś do parteru, to chleb powszedni. Tym żyją, a kiedy brakuje obiektu do ataku, czują się nieszczęśliwi. Człowiek łatwo się nie zmienia, ale... "możliwe, że kiedyś będziemy mieli więcej fantazji i zaczniemy przekształcać także człowieka, bo do tej pory przekształcaliśmy rzeczywistość" /Kazimierz Obuchowski, psycholog/. Nam fantazji nie brakuje więc jak być lepszym człowiekiem? Zapraszam do rozmowy z Anetą Styńską, tuż po północy. Grażyna Dobroń

zachomikowany

156,0 MB
17 maj 15 15:31

Pułapki perfekcjonizmu.mp3

21 czerwca 2010

Dążenie do perfekcjonizmu stało się nieodłączną częścią naszego życia. Na ogół to praca staje się ważniejsza niż wszystko inne. Przez całe dnie, wieczory i weekendy, wszystko kręci się wokół pracy. Do czasu. Potem przychodzi bezsenność, przemęczenie, ból żołądka i depresja. Czy można nauczyć się lepiej organizować własne życie, nie wyczerpując zdolności i sił? O pułapkach perfekcjonizmu proponuję Państwu rozmowę z Barbarą Korczyńską, psychologiem, tuż po północy. Zapraszam. Grażyna Dobroń

zachomikowany

156,6 MB
17 maj 15 15:31

Szczerość na wszystkie sposoby.mp3

14 czerwca 2010

W prostej komunikacji interpersonalnej szczerość to prawda, ale jak zwykle diabeł tkwi w szczegółach. Czy w miłości trzeba mówić o wszystkim, czy w przyjaźniach dopuszczalne są drobne kłamstewka lub przemilczenia, czy w relacjach rodzic - dziecko można kłamać dla jego dobra? Czy szczerość do bólu to postawa godna, wygodny styl - mówię, co myślę - a może wyrachowanie?

Zapraszam do rozmowy z Marcjanną Przychocką, psychologiem, tuż po północy. Grażyna Dobroń

zachomikowany

158,0 MB
17 maj 15 15:31

Trudne doświadczenia.mp3

7 czerwca 2010

Jedni wracają z Egiptu, drudzy ratują siebie i dobytek z powodzi, inni świętują beatyfikację ks. Jerzego no i trwa przecież kampania wyborcza... Taki weekend... W Polsce wrze jak w tyglu, a właściwie wiruje. Ten wodny wir wciąga marzenia, plany, stabilizację, zabiera życie. Ktoś poszkodowany w powodzi powiedział: "nie mam już domu, jestem nikim". Jak przejść różne trudne, traumatyczne doświadczenia, jak sobie radzić w tym czasie? Jak znaleźć siłę, by wyjść na nową drogę? Zapraszam do rozmowy z Mirkiem Słowikowskim, tuż po północy. Grażyna Dobroń

zachomikowany

158,7 MB
17 maj 15 15:31

O życiowych rolach mężczyzn.mp3

31 maja 2010

Co u Panów słychać? Jak się czujemy w obsadzie męskiego show, którego scenariusz nasi przodkowie napisali nam tysiące lat temu? Czy się nasze role podobają Paniom? Naszym gościem w "Dobronocce" będzie dziś Zbigniew Miłuński, filozof i psychoterapeuta, który od lat prowadzi warsztaty dla mężczyzn, obejmujące pracę z ciałem, z głosem, ze snami i relacjami ze światem. Zapraszam najserdeczniej (zastępując Grażynę Dobroń), Dariusz Bugalski.

zachomikowany

156,7 MB
17 maj 15 15:31

Pech i szczęście.mp3

24 maja 2010

Życie jest niesprawiedliwe, prześladuje mnie pech. Czy to tylko przypadek? Czy pesymistyczne pojmowanie świata jest uzasadnione obiektywnie, czy to tylko nasze subiektywne wyobrażenie? Czemu służą przesądy i myślenie magiczne? Czy pechowcy mogą zostać szczęściarzami? Wokół pechowców i szczęściarzy "pokręcimy" się przez dwie godziny z nadzieją na inspirację do zmiany, oczywiście w stronę szczęścia. Zapraszam na spotkanie z Tomkiem Jamroziakiem, tuż po północy. Grażyna Dobroń

zachomikowany

159,4 MB
17 maj 15 15:31

Pod skrzydłami MAMY.mp3

17 maja 2010

Związek z matką decyduje o uczuciowym nastawieniu dziecka do świata, ale żeby nie bać się wejść w ten świat, musi nastąpić stopniowe oddzielenie od matki, fizyczne i emocjonalne, pisał polski psychiatra Antoni Kępiński. Co dzieje się pod skrzydłami mamy, dlaczego nie są wystarczającą przepustką do samodzielnego życia? Zapraszam do rozmowy z Małgorzatą Liszyk-Kozłowską, psychoterapeutką, tuż po północy. Grażyna Dobroń

zachomikowany

151,6 MB
17 maj 15 15:31

Być sobą.mp3

10 maja 2010

W dzisiejszym medialno-plastikowym świecie większość namawia nas do bycia fantomem wymyślonego idola, do fantazjowania i wyobrażeń na swój temat. Bycie sobą jest przecież takie nudne, bez polotu, po prostu passe. Ale to my jesteśmy najlepszymi kandydatami do bycia sobą i to właśnie z sobą mamy przeżyć życie. Na czym polega prawdziwość bycia sobą, co zyskujemy, czy coś tracimy? Zapraszam do rozmowy z Markiem Sztomberskim, psychologiem, tuż po północy. Grażyna Dobroń

zachomikowany

158,4 MB
17 maj 15 15:31

Rodzicielstwo bliskości.mp3

26 kwietnia 2010

Rodzicielstwo bliskości nie jest bezstresowym wychowaniem, nie jest wychowaniem "na mięczaka", nie wymaga poświęcenia rodziców, nie prowadzi do sytuacji, kiedy dziecko przesłania cały świat. Zatem na czym opiera się i czym może być rodzicielstwo bliskości? Wiedzą na ten temat podzielą się z Państwem młodzi rodzice, którzy uruchomili portal społecznościowy pod hasłem przytul mnie mamo. Do Trójki, mimo późnej pory, zjadą dwie rodziny z dziećmi - Anna, Michał i Jaś Kustosikowie i Karolina, Konrad i Zosia Wereszczyńscy. Wzajemnie podzielmy się doświadczeniem. Zapraszam, Grażyna Dobroń.

zachomikowany

155,6 MB
17 maj 15 15:31

Układać się ze sobą.mp3

19 kwietnia 2010

Od północy mamy zielone światło. Możemy przejść od śmierci do życia, ale przecież to nie jest tylko zmiana świateł. Tak się nie da. Dopiero teraz każdy został we własnym domu ze swoim żalem, smutkiem i cierpieniem. I to my sami musimy godzić i układać się ze sobą. Od nas zależy też jak długo zatrzymamy się na czerwonym świetle "stój". Co można zrobić w tej sytuacji? Przypomnieć sobie inne zdarzenie trudne, traumatyczne, z którego udało się wyjść emocjonalnie, udało się coś pokonać, oswoić, komuś przebaczyć, coś spłacić. Wrócić do tego, co już stało się możliwe. Do rozmowy na ten temat, zapraszam Państwa tuż po północy. Gościem Trójki będzie Małgorzata Kalicińska, pisarka, autorka trylogii "Nad rozlewiskiem" (Dom nad rozlewiskiem, Powroty nad rozlewiskiem, Miłość nad rozlewiskiem). Grażyna Dobroń

zachomikowany

66,1 MB
17 maj 15 15:31

Intuicyjne decyzje.mp3

5 kwietnia 2010

Coś, co nie mieściło się w głowie, zdarzyło się ponad 2 tys. lat temu i do tej pory nie wszyscy wierzą w cud zmartwychwstania. W naszym codziennym życiu również stawiamy na przewidywalność i logikę umysłu, ale dobrze wiemy, że kiedy pozbywamy się schematów, kiedy umysł przestaje gorączkowo szukać rozwiązań, decyzje są najlepsze. Zdarza się to coś, co odmienia nas. Jakie decyzje życiowe podjęli Państwo pod wpływem intuicji i jak one sprawdziły się w życiu? Gościem Trójki będzie Agnieszka Staroń, psycholog, trener biznesu. Zapraszam do rozmowy tuż po północy. Grażyna Dobroń

zachomikowany

68,2 MB
17 maj 15 15:31

Jak blisko nam do siebie.mp3

29 marca 2010

Zygmunt Freud przed śmiercią napisał w liście do przyjaciela, że ludzie nie potrafią żyć bez kłamstw. Kłamstwa są przepyszne, słodkie, a życie w prawdzie nie jest wygodne. Czym jest życie w prawdzie? Dlaczego bliskość wywołuje w nas strach? Czy lepiej być prawdziwym i być osobno, czy być nieprawdziwym razem? Czym jest miłość do siebie i drugiego człowieka? Zapraszam do rozmowy z Joanną Laprus-Mikulską, miłośniczką życia i literatury, tuż po północy. Grażyna Dobroń

zachomikowany

66,4 MB
17 maj 15 15:31

Wiosenne światło.mp3

22 marca 2010

To szczęście, że znów możemy być świadkami narodzin nowego. Stęsknieni za wiosenną energią, łapiemy każdy jasny promień światła, czekamy na każdy jasny dzień. Wiosna daje tyle możliwości, ale my na razie senni, słabi, rozdrażnieni, dziwnie samotni i obojętni. To jest naturalne, proszę Państwa. Organizm przestraja się, a to wiosenne przestrojenie jest najtrudniejsze w całym roku. Kolejność jest taka - najpierw robi się jaśniej w przestrzeni, później w nas. Jak wprowadzić wiosenne światło w nasze życie? Zapraszam do dzielenia się pomysłami i do rozmowy. Gościem Trójki będzie Aneta Styńska, psycholog. Grażyna Dobroń

zachomikowany

86,9 MB
17 maj 15 15:31

Na co NAS stać.mp3

15 marca 2010

Poznali się przez internet, potem spotkali. Jeden z Wielkopolski, drugi ze Śląska. Określili swoje możliwości jako dopełniające i wspólnie założyli wydawnictwo. Nikt im nie wróżył pomyślnej przyszłości, tymczasem po 6 latach działalności lokują się na wysokiej pozycji wydawnictw działających w Polsce. Pracują pod hasłem "pokaż na co Cię stać". Jeśli masz pasję, dziedzinę, na której znasz się lepiej od innych, jeśli uważasz się za eksperta i chcesz wydać książkę, przekazać swoją wiedzę, czy doświadczenia, wypromować siebie i zyskać dodatkowy prestiż – zapraszamy, piszą na stronie.
Zrobili COŚ z niczego, zaufali ludziom i poszło. Będzie okazja poznać tych młodych ludzi i porozmawiać z nimi o wyborach, intuicji, szczęściu w życiu, o pracy i pomysłach. Gośćmi będą Mateusz Chłodnicki i Marcin Kądziołka, zapraszam po północy. Grażyna Dobroń

zachomikowany

159,9 MB
17 maj 15 15:31

Szczęśliwe związki.mp3

1 marca 2010

Ja biorę Ciebie za żonę i ślubuję Ci miłość, wierność i uczciwość małżeńską oraz to że Cię nie opuszczę, aż do śmierci - oto fragment przysięgi małżeńskiej. Przysięgi, jak pokazują dane, składanej coraz rzadziej. Powodów takiego stanu rzeczy jest wiele. Wśród nich również to, że coraz więcej ludzi wątpi w sens tych słów bądź wie, że życie razem przez całe życie jest niemożliwe, a jeśli teoretycznie jest, to w praktyce bardzo trudne do zrealizowania. Jeśli zatem tak mocno analizuje się te słowa, jeśli w sposób racjonalny podchodzi się do tej przysięgi to może warto zastanowić się nad tym jaki powinien być nasz partner. Jakie cechy powinien posiadać aby udało się wspólnie żyć. Wokół tego zagadnienia będzie odbywać się dzisiejsza Dobronocka. Zapraszam do dyskusji, gośćmi będą Wojciech Warecki i Marek Warecki, psychologowie. Dariusz Bugalski.

zachomikowany

106,6 MB
17 maj 15 15:31

Metody na dobre pomysły.mp3

22 lutego 2010

Jakkolwiek w życiu chyba większość naszych działań z czasem staje się działaniami odruchowymi, wyuczonymi przez wielokrotne powtarzanie - zdarza się nieraz, że musimy zrobić coś niepowtarzalnego, jednorazowego. Można by wtedy mówić o twórczości, gdyby to słowo nie kojarzyło się ze sztuką, z artystami - gdy tymczasem zadanie, które przed nami stoi, to: wybrać kolor ścian w sypialni, albo inteligentnie zakończyć kłótnię z kolegą w pracy, albo napisać pracę licencjacką (lub, czemu nie, wypracowanie), albo wreszcie zdecydować się na hasło dla naszej firmy, zbyt małej, żeby zatrudniać agencję reklamową.
A zatem - o METODACH NA DOBRE POMYSŁY będziemy rozmawiać z Katarzyną Miller, Jerzy Sosnowski.

zachomikowany

37,4 MB
17 maj 15 15:31

Jak się kłócić.mp3

15 luty 2010

W noc po walentynkach może warto wrócić do realistycznego widzenia naszych związków i zapytać o prozę życia, a mianowicie o to: jak się kłócić ? Bo przecież w najlepiej dobranych parach - jak wśród najlepszych przyjaciół - zdarzają się napięcia, nawet najżyczliwszym ludziom czasem puszczają nerwy, a jeśli ktoś powie jedno zdanie za dużo, bardzo prawdopodobne, że w odpowiedzi usłyszy dwa zdania za dużo... I afera gotowa. Może więc istnieją zasady "bezpieczeństwa i higieny kłótni" między ludźmi, którzy tak naprawdę nie chcą sobie zrobić krzywdy, a jedynie chwilowo mówią sobie rzeczy przykre? Zapytamy o to dziś naszego gościa, którym będzie Andrzej Wiśniewski, psycholog, specjalista prowadzący terapie małżeństw.

zachomikowany

35,9 MB
17 maj 15 15:31

Ciekawość.mp3

8 luty 2010

Powiada się: "Ciekawość - pierwszy stopień do piekła". Ale istnieją też inne aforyzmy, jak ten przypisywany Einsteinowi: "Nigdy nie trać świętej ciekawości". Czy mowa o tej samej przypadłości ludzkiego umysłu? Jaką rolę ciekawość może odegrać w naszym życiu? Czy można ciekawość świata utracić, a potem ją odzyskać? Czy można ją rozwinąć, jeśli się jej nigdy nie miało? Tym kwestiom poświęcimy dzisiejszą Dobronockę, w której gościć będziemy prof. Włodzimierza Zawadzkiego, fizyka i poetę w jednej osobie.

W Dobronockach od dziś do końca lutego rolę gospodarza programu będzie pełnić - w zastępstwie Grażyny Dobroń - Jerzy Sosnowski.

zachomikowany

5.0 1 głos 5.0
43,0 MB
17 maj 15 15:31

Co zabolało, co z tym zrobiliśmy.mp3

1 lutego 2010

W życiu często postępujemy głupio, jak dzieci, oczywiście ponosząc tego konsekwencje. Bywa, że popełniamy błędy w tej samej sferze życia, tak jakbyśmy nie wyciągali wniosków, jak na dorosłego przystało, nie uczyli się na błędach. Po kolejnych, nieudanych próbach ułożenia sobie życia osobistego, pracy, biznesu, pojawia sie choroba albo wycofanie, można też "złapać" depresję. Tak jednak wcale nie musi być dlatego proponuję temat "Co bolało najbardziej w życiu i co z tym zrobiliśmy". Gościem Trójki będzie Marcjanna Przychocka, psycholog. Zapraszam do rozmowy tuż po północy. Grażyna Dobroń

zachomikowany

42,5 MB
17 maj 15 15:31

Satysfakcja i radość życia.mp3

25 stycznia 2010

Ludzie nie ufają sobie, nawet siebie nie lubią. Chaos i tempo życia przytłacza nas wszystkich, choć jedni są świadomi tego faktu, inni nie. Czy potrafimy jeszcze w tym szalonym świecie odkrywać źródła radości i życiowych satysfakcji? Co powoduje, co przynosi satysfakcję i radość życia? Zapraszam do rozmowy z Ewą Opolską, trenerem umiejętności interpersonalnych, tuż po północy.

zachomikowany

45,8 MB
17 maj 15 15:31

Budowanie odporności.mp3

18 stycznia 2010

Nowotwory, choroby układu krążenia, depresja, stres - dotykają nas coraz częściej, a my czujemy się w tym kompletnie bezradni. Panuje przekonanie, że każdemu może się to przytrafić w dowolnej chwili i że nic nie można na to poradzić. Można! Prawdziwa profilaktyka, to nie tylko badania i pigułki, ale takie życie, które buduje osobistą, wewnętrzną siłę i energię, by choroba się nie rozwinęła. Co można zrobić indywidualnie, by zbudować własną odporność? Zapraszam do rozmowy z Katarzyną Matejczyk i Zenonem Kruczyńskim z Instytutu Psychoimmunologii, tuż po północy. Grażyna Dobroń

zachomikowany

44,4 MB
17 maj 15 15:31

Czuć się potrzebnym.mp3

11 stycznia 2010

Dzisiaj jesteśmy nie tylko hojni, ale czujemy się potrzebni innym i od lat traktujemy WOŚP jako wyjątkowy dzień, w którym powstaje wspólne DOBRO. Co dzisiaj oznacza być potrzebnym, czuć się tak, co nam to daje, jakie potrzeby w nas zaspokaja? Gościem Państwa będzie Radek Araszkiewicz, biznesmen, wolontariusz. Zapraszam do rozmowy tuż po północy. Grażyna Dobroń

zachomikowany

42,5 MB
17 maj 15 15:31

Pomysły na życie.mp3

4 stycznia 2010

Jak każdego roku o tej porze mamy wyraźnie akcentowaną, choć nie wymuszoną, przestrzeń do zmian, nowych pomysłów na życie. Pomysły są takie, jaki czas - szybkie, zachłanne. Zresztą mamy w sobie lekkość podejmowania decyzji, bo przestaliśmy się przywiązywać do czegokolwiek. Czy to dobrze, czy źle? Jak wychodzimy na tej życiowej zachłannośći? Zapraszam do rozmowy z Robertem Fryczkowskim, trenerem umiejętności interpersonalnych, tuż po północy. Grażyna Dobroń.

zachomikowany

157,5 MB
17 maj 15 15:31

Spełnienie.mp3

28 grudnia 2009

Kończy się kolejny rok w smutku, cierpieniu, radości i zadowoleniu. Każdy przeżywa i odczuwa wszystkie te stany i emocje. Ale tak jest, że to cierpiący wzbudzają zainteresowanie, szacunek, mają przyjaciół. Natomiast wystarczy być zadowolonym, by ludzie zaczęli zazdrościć pytając co on takiego ma czego mi brakuje i odsunęli się. Wolimy więc nie okazywać radości, za to chętnie wyrażamy smutek. A my na przekór porozmawiajmy, w gronie trójkowych przyjaciół, o tegorocznym zadowoleniu i spełnieniach. Marzyliśmy o czymś, tęsknilismy i się zdarzyło... Gościem "Dobronocki" będzie Marcjanna Przychocka, psycholog. Zapraszam Grażyna Dobroń

zachomikowany

160,0 MB
17 maj 15 15:31

Postanowienia świąteczne.mp3

21 grudnia 2009

Po zniewoleniu zakupami, oczekiwaniach, rozczarowaniach świątecznych, pora na decyzje, postanowienie ostateczne, z kim chcę te święta spędzić i jak. Nie chodzi przecież o to, żeby udawać przy stole albo też z rezygnacją przyjąć "jakoś to będzie". Chodzi o to, żeby mieć spokój i zadowolenie w środku z tego powodu, że jesteśmy razem i wspólnie poddajemy się wigilijnemu oczarowaniu. Postanowienia świąteczne - zapraszam do rozmowy z Agnieszką Staroń, psychologiem i trenerem, tuż po północy. Grażyna Dobroń

zachomikowany

167,8 MB
17 maj 15 15:31

Świąteczne rozczarowania dzieci.mp3

14 grudnia 2009

Opowiadamy dziecku o magii świąt, prezentach i prawdziwym Mikołaju, po czym zabieramy dziecko na zakupy do centrum handlowego, gdzie mikołajów dziesięciu, kolejki, tłok... I tu osobista dziecięca konfrontacja bywa szokująca. Zapraszam do rozmowy o świątecznych prezentach dla dzieci, zaangażowaniu ich w tworzenie świąt i rozczarowaniach, które przeżyliśmy jako dzieci. Gościem Trójki będzie Ewa Ulrich-Załęska, psycholog i współautorka książki "Czupury i inne zabawy z wyobraźnią". Grażyna Dobroń

zachomikowany

« poprzednia strona następna strona »

Odtwórz folder
Pobierz folder
Zachomikuj folder

323 plików
35,41 GB

bezpośredni link do folderu

Zgłoś jeśli naruszono regulamin