tatanka.com

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Mężczyzna tatanka

widziany: 25.07.2024 23:27

21620
443016
585008
59250

1146127 plików
156378,37 GB

Foldery

FILMY HISTORYCZNE,KOSTI UMOWE,PRZYGODOWE

JEDNOGARNKOWE I PÓŁMIĘSNE

Przepisy Kulinarne itp

PRZETWORY

przyprawy i zioła MARYNATY

	pasty
	pasztety

@JARZYNOWO WARZYWNY MIX

	cebula
	cukinia
	cykoria endywia i sałatowa

	Choy Sum
	chrzan
	chrzan japoński wasabi

CZCZ

	czosnek
	Czyściec bulwiast y

	biała
	kiszona
	modra
	pekińska
	włoska

SŁONECZNIK BULWIASTY-t opinambur

ZWIĄZKI MINERALNE WITAMINY

🥦🥬🥒

kino czeskie i słowackie

Jakub kłamca - Jakob, der Lügner (1975)

	Józef Gębski
	małgorzata szumowska

Ostatnio pobierane pliki

Kochaj.Albo.Rzuć.1977.PL.1080p.WEB-DL.(Rek).mkv

Przyczółek Tarawa.Tarawa Beachhead.1958.DVDRiP.mp4

X-Men-Przyszłość, która nadejdzie (2014) [Dubbing PL] ....mp4

X-Men-Przyszłość, która nadejdzie 2014 Dubbing PL 720p1.mp4

oglądaj online

Garbo mówi - Garbo Talks (1984).PL.720p. HDTV.mp4

oglądaj online

Gatunek:Komedia,Dramat Estelle dowiaduje się, że ...

3 wiedźmy.7z

Totoro - Lektor PL.avi

Jeden z najpopularniejszych filmów w historii japońs ...

Poznaj moich Spartan Meet the Spartans (2008).mkv

gatunek: Komedia produkcja: USA Leonidas p ...

Wiedźmin [ The Witcher ] s03e08 Cena chaosu (2023) Lek....mp4

Wiedźmin The Witcher s03e08 Cena chaosu 2023 Lektor PL.720p.mp4

generowanie podglądu

Wideo: 1280x720p / 1.381Kbp/s Dźwięk: 2CH / 244Kbp/s ...

Kto pożycza, ten pyta.avi

Kubuś Puchatek Czas Prezentów.avi

kapusta

Galeria

biała	kiszona	modra
pekińska	włoska

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia strona następna strona »

1
2
3
4
5
6
7
8
9 ...

2,4 MB
23 sty 17 15:51

P1240511.JPG

z chomika pablo1812cz

2,4 MB
23 sty 17 15:51

P1180133.JPG

z chomika pablo1812cz

2,4 MB
23 sty 17 15:51

P1170675.JPG

z chomika pablo1812cz

2,3 MB
23 sty 17 15:51

P1170676.JPG

z chomika pablo1812cz

2,4 MB
23 sty 17 15:50

P1170689.JPG

z chomika pablo1812cz

2,4 MB
23 sty 17 15:50

P1240147.JPG

z chomika pablo1812cz

2,4 MB
23 sty 17 15:50

P1240148.JPG

z chomika pablo1812cz

2,4 MB
23 sty 17 15:50

P1240510.JPG

z chomika pablo1812cz

2,3 MB
23 sty 17 15:50

P1180132.JPG

z chomika pablo1812cz

1,1 MB
23 sty 17 15:49

Placki ziemniaczana z kiszoną kapustą - LK.jpg

z chomika aska-czarna

2,9 MB
23 sty 17 15:49

Kapusta kiszona po cygańśku - SZO.JPG

z chomika komar.c

31,2 MB
23 sty 17 15:49

Kapusta kiszona - naturalny antybiotyk.avi

z chomika MartinNez

63 KB
23 sty 17 15:48

Kiszona kapusta gotowana do obiadu.jpg

SKŁADNIKI:
* Kapusta kiszona ok 1kg
* smalec z skwarkami
* kawałek gotowanego boczku
* kminek
* pieprz ziolowy
* sol
* liśc laurowy
* ziele angielskie

PRZYGOTOWANIE:
Kapustę kiszoną płuczemy i wkladamy do garnka , podgotowujemy , jesli nadal jest za kwaśna odlewamy wodę i dolewamy świeżej. Dusimy dodając liśc laurowy 2-3 sztuki, ziele angielskie kilka ziaren oraz 2 łyżki smalcu ze skwarkami oraz pieprz. Sol do smaku oraz kminek. Boczek kroimy w kostke i podpiekamy, wkładamy do kapusty i dusimy około godziny , zagęszczamy mąką pszenną chwile gotujemy. Podajemy jako dodatek SMACZNEGO

z chomika zosia225

12 KB
23 sty 17 15:48

cymes-kiszona-kapusta.jpg

Sok z kiszonej kapusty i marchwi
Wzmocnij organizm, zadbaj o sylwetkę
Zimą jest chyba najbogatszym źródłem witamin z grupy B, witamin C i K oraz potasu, wapnia, żelaza i błonnika. Kiszona kapusta, bo o niej mowa, to prawdziwa bomba witaminowa. W czasie wzmożonej zachorowalności nasz organizm potrzebuje naturalnego wzmocnienia. Co jednak, jeśli nie lubimyjeść kiszonej kapusty?
Firma Victoria Cymes z Wałcza znalazła na to sposób – świeży Sok z kiszonej kapusty. Sok z kapusty nie tylko dostarcza organizmowi cennych witamin, przez co wspomaga naszą odporność, ale także łagodzi kaszel, wzmaga apetyt i pobudza soki trawienne. Zawarte w kapuście duże ilości witamin z grupy B mają właściwości dotleniające, łagodzą także działanie alkoholu. Sok nie zawiera żadnych dodatków i konserwantów, jest w pełni naturalny, co daje gwarancję zdrowia
Picie bogatego w witaminy soku z kiszonej kapusty poprawia
odporność organizmu oraz oddziaływuje leczniczo na wątrobę, śledzionę, pęcherzyk żółciowy, żylaki odbytu, reumatyzm, gościec i arteriosklerozę.
Świeży sok z kiszonej kapusty Cymes jest naturalnie mętny, niebarwiony, niepasteryzowany, niesłodzony i niekonserwowany. Okres jego przydatności do spożycia wynosi 7 dni od momentu wyprodukowania. Sok należy przechowywać w temperaturze 2ºC - 6ºC.

zachomikowany

2,6 MB
23 sty 17 15:48

PLACKI ZIEMNIACZANE Z KAPUSTĄ KISZONĄ.JPG

Składniki:
1 kg ziemniaków
40 dag kiszonej kapusty
1 duża cebula
2-3 jajka
2 czubate łyżki mąki
sól, pieprz, olej do smażenia
Sposób przyrządzania:
Kapustę drobno posiekać. Ziemniaki obrać, umyć i zetrzeć na tarce. Cebulę pokroić w drobną kostkę i podsmażyć na rumiano w niewielkiej ilości tłuszczu.
Masę ziemniaczaną połączyć z kapustą i cebulą. Dodać jajka, mąkę, sól i pieprz do smaku.
Gdy ciasto wyjdzie za rzadkie, dodać jeszcze trochę mąki) . Placki smażyć na gorącym oleju na złoty kolor. Podawać gorące z sosem grzybowym, pomidorowym lub keczupem.
SMACZNEGO
bistro24.pl

z chomika Vendetta44

86 KB
23 sty 17 15:48

chleb z kiszoną kapustą.jpg

z chomika inverna

0,9 MB
23 sty 17 15:48

Groch z kapustą kiszoną.jpg

z chomika krzychu.pilat

436 KB
23 sty 17 15:47

łazanki z kiszoną kapustą i żurawiną.jpg

z chomika inverna

100 KB
23 sty 17 15:47

Kapusta kiszona z wieprzowiną.mht

z chomika emar1947

39,1 MB
23 sty 17 15:47

Domowa kiszona kapusta SkutecznieTv(1).flv

z chomika monaliza2001

29 KB
23 sty 17 15:47

Kiszona kapusta z grzybami(1).rar

z chomika sbr33

30 KB
23 sty 17 15:47

Kapusta kiszona z grochem.rar

z chomika sbr33

28 KB
23 sty 17 15:47

Antyrakowe_wlasnosci_kiszonej_kapusty.doc

z chomika AntyRak

28 KB
23 sty 17 15:46

kiszona kapusta(1).jpg

Kiszonki – dlaczego są zdrowe?

Kiszona kapusta, kiszone ogórki, kiszona kukurydza... - wszystkie kiszone warzywa są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Dlaczego warto wzbogacić o nie dietę? Co się dzieje z naszym organizmem, że potrzebuje dodatkowych kwasów?
Kwasy w organizmie
Obecne w organizmie kwasy – fosforowy, siarkowy i oksyproteinowy – wytwarzane są podczas procesu spalania białka. Często w nadmiarze. Organizm walczy najczęściej z dużą ilością tego ostatniego kwasu (niedopałków białkowych), który powstaje, gdy jemy zbyt wiele mięsa, wędlin i ryb (czyli białka pochodzenia zwierzęcego), a przy tym jesteśmy niedotlenieni. Płuca nie pracują należycie, więc układ pokarmowy nie jest w stanie przyswoić i utlenić pożywienia. Jest ono filtrowane najpierw przez wątrobę, a jeśli to nie pomoże i toksyny nie zostaną zobojętnione, niedopałki przedostają się do jelita grubego i krwiobiegu. W konsekwencji zatruwane są kolejne narządy wewnętrzne, a przemiana materii jest bardzo mocno zaburzona.
Równowaga
Zakwaszony przez szkodliwe związki organizm w ramach obrony wytwarza związki, które neutralizują to kwasowe środowisko. Takie działanie ma kwas mlekowy, powstający w procesie fermentacji. Dzięki niemu w organizmie przywrócona zostaje równowaga kwasowo-zasadowa.
Dobroczynne działanie kiszonych warzyw
Podobnie działanie jak kwas mlekowy mają kiszone warzywa. Amerykańscy naukowcy dowiedli dodatkowo, że mają one działanie przeciwrakowe. Podczas kiszenia bowiem uwalniają się enzymu, rozkładające glukozynolam, znajdujący się w kapuście. W czasie reakcji wytwarzane są izotiocyjaniany, które mogą działać antynowotworowo. Korzyści przynosi także kwas mlekowy, który sprawia, że flora bakteryjna w jelitach funkcjonuje prawidłowo.
Kiszonki
Korzyści odnosimy podczas spożycia kiszonej kapusty, kwasu chlebowego, barszczu z kiszonych czerwonych buraków czy białego barszczu zakwaszanego na mące razowej. Z dobroczynnego działania warzyw najlepiej skorzystać pijąc sok z warzyw rozcieńczony wodą i spożywając je w postaci surówek. Nie powinno się gotować kiszonej kapusty – niszczy to korzystne dla organizmu bakterie. Warto też sięgnąć po rozcieńczony ocet jabłkowy. Należy 2-3 łyżki octu rozpuścić w szklance ciepłej wody i dodać 2 łyżeczki miodu.

zachomikowany

51 KB
23 sty 17 15:46

Kapusta kiszona(1).jpg

Kapusta, najlepiej kiszona.
To nie tylko idealny dodatek do kotleta, ale przysmak sam w sobie. A w dodatku samo zdrowie. Jak wszystkie kiszonki, również kapusta poddana fermentacji zawiera obfitość korzystnych dla naszego zdrowia kultur bakterii kwasu mlekowego – w znacznie większej ilości niż jogurt czy kefir. Te pożyteczne drobnoustroje są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania jelit. Hamują stany zapalne i procesy gnilne, powstrzymują rozrost drożdżaków i szkodliwych bakterii. Niestety kiszonki dostepne w sprzedaży to zazwyczaj produkty pasteryzowane, pozbawione cennych bakterii albo zakwaszane octem – a nie fermentowane – w celu przyspieszenia produkcji.
Kapustę warto jednak spożywać w każdej postaci, również gotowaną czy duszoną. Stanowi ona bowiem bogate źródło witamin z grupy B oraz A, C i K, a także rutyny – flawonoidu o działaniu wzmacniającym i uszczelniającym naczynia krwionośne oraz poprawiającym ich elastyczność. Rutyna zmniejsza też toksyczność utlenionego cholesterolu, obniżając w ten sposób ryzyko chorób serca, i zapobiega nadmiernej krzepliwości krwi.

z chomika bartek26

283 KB
23 sty 17 15:46

Kapusta kiszona.jpg

Kapusta kiszona zasmażana na kształt okrągły.

z chomika swobodne_gacie

283 KB
23 sty 17 15:44

Kapusta kiszona(1).jpg

Kapusta kiszona zasmażana na kształt okrągły.

z chomika swobodne_gacie

0,9 MB
23 sty 17 15:44

kapusta kiszona.jpg

z chomika kadafi16

5 KB
23 sty 17 15:30

Kapusta pekińska z brzoskwiniami(1).rtf

z chomika leszek913

41,8 MB
23 sty 17 15:29

Surówka z kapustą pekińską i prażonym słonecznikie m __ Skutecznie.Tv [HD].mp4

oglądaj online

z chomika cuma67

« poprzednia strona następna strona »

1
2
3
4
5
6
7
8
9 ...

Pobierz folder
Zachomikuj folder

400 plików
4,3 GB

bezpośredni link do folderu

Chomikowe rozmowy

wszystkoav napisano 21.04.2018 10:24

NOWOŚCI FILMOWE ZAPRASZAM

SP0KSIK...I976 napisano 5.07.2022 15:43

Release__K83_ napisano 14.08.2023 21:00

SPOKOS-2024 napisano 31.08.2023 08:19

A_FilmySeriale2024 napisano 11.06.2024 16:34

ss_argus napisano 29.06.2024 06:53

Najlepsze !!! *** Audiobooki *** *Słuchowiska * Komiksy * Ebooki II WŚ * Wgrane Okładki * W Paczkach * Luzem * "Żywy" Lektor * Uporządkowane A-Z * Własny Upload * Foldery Tematyczne * *FREE Transfer *** *

Zapraszam serdecznie

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (152)

« poprzednia stronanastępna strona »

Zgłoś jeśli naruszono regulamin