Alergie	Anatomia	Andrzej Klimuszko
Autoimmunologia	Białko	Biorezonans
Borys Bołotow	Bruce Fife	Cholesterol
Choroby wewnętrzne	Cukier	Ćwiczenia
Czasopisma Zdrowie	Detoks	Diety
Dlaczego zwierzęta nie dostają zawałów serca - Dr Rath	DNA	Dr Mercola Biuletyn
Ewa Dąbrowska	Fragmenty książek z hasłem 123	Gienadij Małachow
Ginekologia	Grzyby	Homeopatia
Hormony	Hulda Clark	Jan Pokrywka
Jerzy Zięba	Joseph Mercola	Kiszonki
Mark Sircus	Max Gerson	Medycyna
Mikrobiom	Minerały	Naprotechnologia
Nerwy	Nowotwory	O czym lekarze ci nie powiedzą
Oddychanie	Organy	Otyłość
Pasożyty	Podręczniki szkolne	Post
Przez chorobę do samopoznania - Thorwald Dethlefsen, Rudiger Dahlke	Psychologia zdrowia	Rehabilitacja
Rośliny lecznicze	Skandynawski sekret - Jak żyć szczęśliwie i zdrowo - B Marklund	Sól
Stefania Korżawska	Strofantyna	Suplementy
Szczepienia	Temp Diety i Zdrowie	Tłuszcz
Tradycyjna Medycyna Chińska	Trucizny	Walter Last
Warzywa	Węglowodany	Witaminy
Woda	Wolne rodniki	Zappery
Zdrowie bez wymówek - Tadeusz Oleszczuk	Zioła	Związki chemiczne

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia strona następna strona »

3,6 MB
8 sty 26 23:09

Klucz do długowieczności - Luke Jaque-Rodney (2025 ) - 34.pdf

Klucz do długowieczności. Jak zachować zdrowie, młodość i energię na długie lata - Luke Jaque-Rodney (2025).

To, co jesz, może naprawdę wpływać na to, jak długo i jak dobrze żyjesz! Ta książka to praktyczny przewodnik, który wskaże ci, jak działa dieta na długowieczność. Dieta oparta na badaniach, doświadczeniu i codziennych nawykach. Książka opiera się na prostych rozwiązaniach, które można wdrożyć od razu – bez skomplikowanych planów czy kosztownych produktów.

3,2 MB
8 sty 26 23:08

Moc uziemienia - Laura Koniver (2025) - 35.pdf

Moc uziemienia. Jak o każdej porze roku skutecznie wykorzystać uzdrawiającą energię Ziemi - Laura Koniver (2025).

Czy wiesz, że natura może pomóc ci zadbać o zdrowie? Książka autorstwa Laury Koniver odkryje przed tobą moc uziemiania się – prostą metodę, która zredukuje stany zapalne i poprawi odporność. Chodzenie boso i kontakt z ziemią jest skuteczną terapią naturalną, która w znacznym stopniu poprawia samopoczucie i dodaje energii. To również sprawdzony sposób na stres i odzyskanie wewnętrznego spokoju. Przekonaj się, jak ta aktywność fizyczna może wesprzeć twoją równowagę ciała i umysłu. Zdejmij buty i poczuj energię Ziemi.

1,3 MB
8 sty 26 23:06

Niski indeks glikemiczny - Meredith Mann (2025) - 29.pdf

Niski indeks glikemiczny. Najlepsze przepisy na proste i smaczne potrawy - Meredith Mann (2025).

Ustabilizuj poziom cukru we krwi, opanuj napady głodu, zredukuj stany zapalne i schudnij bez efektu jo-jo.

15,0 MB
31 gru 25 16:57

Dania wegetariańskie - Schindler Tanja.pdf

Serdecznie namawiamy Państwa do urozmaicenia swojego jadłospisu kolorowymi i zdrowymi daniami wegetariańskimi. Dla wielbicieli groszku, marchewki i kalarepy zebraliśmy wiele przepisów na dania z kuchni rodzimej. Osoby preferujące kuchnie innych krajów znajdą tu przepisy na potrawy z bakłażanów, cukinii i papryki.
Większość dań wzbogacona jest dodatkiem serów, jajek i zbóż. W tym poradniku prezentujemy wszystkim smakoszom najsmaczniejsze dania kuchni wegetariańskiej.
Ponad 55 przepisów na każdą okazję - sałatki, przekąski, zupy, dania jednogarnkowe i główne.
Aby ułatwić Państwu przyrządzanie potraw, przepisy są podawane w punktach.
Ważne informacje dodatkowe, takie jak kaloryczność dania, czas przyrządzania oraz opis smaku, ułatwią Państwu dokonanie wyboru.
2001

z chomika velze

25,7 MB
22 lis 25 15:41

Pediatria - Podręcznik dla studentów pielęgniarstw a - A Radzikowski, A Banaszkiewicz.pdf

Pediatria. Podręcznik dla studentów pielęgniarstwa - A. Radzikowski, A. Banaszkiewicz.

z chomika wiedza.nauka

0,9 MB
9 lis 25 13:59

Jak żyć długo i zdrowo - Michał Tombak.rar

Jak żyć długo i zdrowo - Michał Tombak (2000). Format RTF.

Autor książki stworzył całościowy system dbania o własne zdrowie. Nie ma tu diety-cud, są tylko cudowne i proste przepisy na jego pielęgnowanie i ratowanie. Nie ma też tu rygorystycznych przepisów liczenia kalorii, są proste i zgodne z naturą zasady ...

z chomika czaszodzysku

29,0 MB
9 lis 25 13:46

Zdrowie ma sens - Zima 2014.pdf

z chomika czaszodzysku

1,31 GB
15 paź 25 0:26

Dotyk miłości – masaż niemowląt i dzieci.mp4

oglądaj online

„Dotyk Miłości – masaż niemowląt i dzieci starszych” to film instruktażowy pokazujący techniki dziecięcego masażu oraz akupresury. Płyta uczy ruchów masażu, które poparte komentarzem pozwalają z łatwością wykonać masaż nawet początkującym rodzicom. Masaż jest niewerbalnym sposobem okazywania miłości dziecku od pierwszych chwil jego życia. Masaż ma bardzo pozytywny wpływ na jego rozwój fizyczny i psychiczny.
Autor: Preeti Agrawal

z chomika ajesik

8,3 MB
11 wrz 25 8:21

Pregna - Poradnik dla mam - Karmienie niemowlaka o d A do Z.pdf

Suplement diety Pregna - Poradnik dla mam - Karmienie niemowlaka od A do Z.

z chomika anoki.teresa

29,1 MB
7 cze 25 23:14

Domowe przetwory.pdf

zachomikowany

128,9 MB
2 cze 25 0:31

10 zasad zdrowego odżywiania.mp4

oglądaj online

z chomika puci02

0,6 MB
2 cze 25 0:05

Tajemnice odporności glonów i sinic na toksyczne m etale ciężkie.pdf

KOSMOS 2002 Tom 51, Numer 2 (255).

z chomika fungurius

5.0 1 głos 5.0
6,7 MB
2 cze 25 0:04

Tajemnice odporności - Anita Kass, Jorgen Jelstad (2020).rar

Tajemnice odporności - Anita Kass, Jorgen Jelstad (2020). azw3, epub, pdf.

Dlaczego nasz organizm zamiast zwalczać zagrożenia z zewnątrz atakuje sam siebie?
Skąd się bierze ponad sto chorób autoimmunologicznych i czemu są tak powszechne?
Czy możemy sobie z nimi poradzić?
Doktor Anita Kåss, norweska lekarka i naukowiec, od lat prowadzi badania nad układem immunologicznym.
W "Tajemnicach odporności" odkrywa przed nami sekrety najbardziej złożonego układu w ludzkim ciele.

z chomika KLUNKRY

5,8 MB
1 cze 25 23:59

Ultrastruktura komórek eukariotycznych - Paweł Wło darski.pdf

Ultrastruktura komórek eukariotycznych - Paweł Włodarski. Prezentacja.

z chomika Specjalizacja.lab.gem.med

275 KB
1 cze 25 22:38

Płukanie ust olejem.doc

Płukanie ust olejem. Artykuł.

z chomika bartek26

35,8 MB
30 maj 25 15:05

Cuda urynoterapii - Elżbieta Cybulska.pdf

Cuda urynoterapii - Elżbieta Cybulska (2004).

Książka o leczeniu moczem, która niemal w całości oparta jest na doświadczeniach i publikacjach z wielu krajów świata. Okazuje się, że urynoterapia jest niezwykle skuteczna i pomocna w leczeniu wszelkich chorób.

z chomika AudiobookSukcesu

7,3 MB
24 maj 25 20:12

Naturalna Apteczka.pdf

z chomika sparki2000

199 KB
11 maj 25 23:27

MgCl2 lub MgCl2 6H2O - Chlorek Magnezu lub Chlorek Magnezu sześciowodny - Ojciec Beno - Dr Pokrywka.pdf

z chomika bartek26

273,4 MB
5 maj 25 17:17

Profilaktyka zdrowotna i fitoterapia - K Błecha, I Wawer.PDF

Profilaktyka zdrowotna i fitoterapia - Krzysztof Błecha, Iwona Wawer (2011).

Rola suplementów diety, dietetycznych środków spożywczych specjalnego przeznaczenia medycznego, żywności funkcjonalnej oraz leków roślinnych.

z chomika xjaszczurxx

354,3 MB
11 kwi 25 21:20

Hashimoto - Twoje cztery pory roku - Beata Abramcz yk.rar

Dziś pragnę Cię zaprosić w podróż przez cztery pory roku. Być może zainspiruje Cię ona do zrobienia czegoś dobrego dla siebie, a Twoje życie stanie się lepsze.

Obserwuj naturę i działaj zgodnie z jej rytmem. Zmiany wprowadzaj krok po kroku, dostosowując się do otoczenia. Matka natura wskaże Ci i nauczy Cię cyklicznych przeobrażeń, tak jak modyfikuje każdą z czterech pór roku: wiosnę, lato, jesień i zimę. W trakcie każdej z nich Twój organizm działa inaczej, inne są Twoje nastroje, potrzeby, odczucia i energia.

Jeśli jesteś gotowa na zmiany, podejmij wyzwanie, które pozwoli Ci ułożyć krok po kroku Twoją własną trasę do uzdrowienia. Przygotowałam dla Ciebie drogowskazy, które podpowiedzą Ci, w którą stronę podążać, by poprawić zdrowie i samopoczucie. Dzięki temu będziesz żyć pełnią radości, miłości i spokoju.

z chomika janoszka1971

7,0 MB
11 kwi 25 11:08

Ból głowy i migrena.rar

Przystępnie napisany poradnik zawierający informacje o migrenie i różnych rodzajach bólu głowy (m.in. klasterowym i napięciowym). Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny bólu, jak go leczyć, polecają odpowiednią dietę i aktywność fizyczną.

z chomika granikos334ac

1,8 MB
11 kwi 25 11:07

Witaminy minerały i suplementy - Krzysztof Abramek.rar

Jedyna tego typu publikacja na rynku, wypełniająca lukę i stanowiąca odpowiedź na zapotrzebowanie na taką informację.
Witaminy - fakty i mity - cała prawda o witaminach, minerałach i suplementach
Czy chcesz być podobny /-a/ do ogromnej rzeszy szarych, anonimowych konsumentów, kupujących witaminy, minerały i suplementy według reguł jakie narzucają im twórcy reklam, promocji i producenci zainteresowani wyłącznie zyskiem, czy też NAPRAWDĘ zależy ci dostarczaniu swojemu organizmowi tego co autentycznie najlepsze i co jest mu faktycznie potrzebne?

z chomika Bedouin

5,7 MB
11 kwi 25 11:07

Postaw na zdrowie - Andrzej Janus.rar

O swoje zdrowie musimy zadbać sami!
Na pytanie, jak to zrobić, odpowie Wam ta książka. To kompendium wiedzy na temat tego, czym jest zdrowie, jak je utrzymywać, w jaki sposób zapobiegać schorzeniom takim jak otyłość czy cukrzyca, jak prawidłowo się odżywiać, jak zdrowo stracić zbędne kilogramy, a potem utrzymać wagę na odpowiednim poziomie. Książka opisuje także naturalne metody oczyszczania organizmu, w tym poprzez zastosowanie wybranych roślin leczniczych, kąpieli leczniczych czy homeopatii.

z chomika encyklopediamarkafV.2

5.0 1 głos 5.0
2,4 MB
20 mar 25 22:16

Z daleka od mleka - Bożena Przyjemska.pdf

Z daleka od mleka. Cała prawda o szkodliwości mleka zwierzęcego i jego przetworów - Bożena Przyjemska (2017).

Picie mleka oraz spożywanie jego przetworów stanowi poważne zagrożenie dla naszego organizmu. Przekonuje o tym znana i ceniona naturoterapeutka, dietetyczka i osteopatka. Przedstawia szereg informacji na temat szkodliwości nabiału popartych światowymi badaniami naukowymi. Udowadnia, że zawarte w mleku składniki (kazeina, laktoza, cukry zwierzęce) powodują uszkodzenie narządów wewnętrznych oraz nieodwracalne zmiany w układzie krążenia i kostnym. Informuje także, że wbrew powszechnym opiniom, mleko nie wzmacnia kości, a je osłabia. Z racji tego, że mleko krowie jest niezdrowe, proponuje proste metody na samodzielne sporządzenie mleka roślinnego, mieszanki bezmlecznej dla niemowląt oraz wiele przepisów diety bezmlecznej i bezglutenowej.

z chomika kingosm

50,1 MB
28 lut 25 23:20

Urazy i uszkodzenia w sporcie.zip

z chomika maniena

17,7 MB
27 lut 25 8:54

Od norm żywieniowych do marketingu żywności - J Ga węcki, W Roszkowski.pdf

z chomika msulek59

748,7 MB
14 sty 25 18:41

Psychoterapia przez ciało - Marzena Barszcz.rar

Książka „Psychoterapia przez ciało” powstała z myślą o wszystkich tych, którzy chcieliby usłyszeć swoje ciało i odpowiedzieć na jego wołanie. Jest ona swego rodzaju przewodnikiem mającym dawać wsparcie w drodze do samego siebie. Zawarte w niej treści pozwolą na rozpoznanie napięć zapisanych w ciele, połączenie ich z historią życia i zrozumienie aktualnych wzorców swoich zachowań czy dolegliwości. A wszystko to po to, by przyjąć siebie w pełni.

z chomika janoszka1971