Alergie	Anatomia	Andrzej Klimuszko
Autoimmunologia	Białko	Biorezonans
Borys Bołotow	Bruce Fife	Cholesterol
Choroby wewnętrzne	Cukier	Ćwiczenia
Czasopisma Zdrowie	Detoks	Diety
Dlaczego zwierzęta nie dostają zawałów serca - Dr Rath	DNA	Dr Mercola Biuletyn
Ewa Dąbrowska	Fragmenty książek z hasłem 123	Gienadij Małachow
Ginekologia	Grzyby	Homeopatia
Hormony	Hulda Clark	Jan Pokrywka
Jerzy Zięba	Joseph Mercola	Kiszonki
Mark Sircus	Max Gerson	Medycyna
Mikrobiom	Minerały	Naprotechnologia
Nerwy	Nowotwory	O czym lekarze ci nie powiedzą
Oddychanie	Organy	Otyłość
Pasożyty	Podręczniki szkolne	Post
Przez chorobę do samopoznania - Thorwald Dethlefsen, Rudiger Dahlke	Psychologia zdrowia	Rehabilitacja
Rośliny lecznicze	Skandynawski sekret - Jak żyć szczęśliwie i zdrowo - B Marklund	Sól
Stefania Korżawska	Strofantyna	Suplementy
Szczepienia	Temp Diety i Zdrowie	Tłuszcz
Tradycyjna Medycyna Chińska	Trucizny	Walter Last
Warzywa	Węglowodany	Wirusy
Witaminy	Woda	Wolne rodniki
Zappery	Zdrowie bez wymówek - Tadeusz Oleszczuk	Zioła
Związki chemiczne

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia strona następna strona »

3,0 MB
1 lut 26 21:46

Cudowne właściwości wosku pszczelego - Petra Ahner t (2025) - 19.pdf

5,0 MB
1 lut 26 21:38

Dieta kuloodporna - biohacking mózgu i ciała - Dav e Asprey (2025) - 41.pdf

6,6 MB
1 lut 26 21:37

Wielka księga ziołolecznictwa - Tina Sams (2025) - 53.pdf

1 komentarz

2,3 MB
1 lut 26 21:37

Naturalne sposoby na bruksizm i dysfunkcje stawu s kroniowo-żuchwowego - Hamide Farshi (2025) - 27.pdf

1,4 MB
30 sty 26 13:51

Stłuszczenie wątroby - naturalne terapie - Jorn Kl asen (2023) - 18.pdf

Stłuszczenie wątroby - naturalne terapie - Jorn Klasen (2023). Fragmenty 18 stron.

Mało która choroba układu pokarmowego może być tak skutecznie wyleczona dzięki zdrowemu odżywianiu, jak stłuszczenie wątroby we wczesnym stadium. Dobrze zbilansowana dieta zredukuje stany zapalne, przyspieszy oczyszczanie organizmu i służyć będzie wzmocnieniu odporności. W książce tej znajdziesz informacje, jak odwrócić stłuszczenie wątroby i ustrzec się często towarzyszących mu chorób przewlekłych. Poznasz metody oczyszczania wątroby z toksyn i nauczysz się samodzielnie rozpoznawać objawy stłuszczenia wątroby. W ten sposób poprawisz stan zdrowia, a przy okazji uwolnisz się od zbędnych kilogramów. Zdrowa wątroba, zdrowy ty!

1,3 MB
30 sty 26 13:48

Prosta dieta przeciwzapalna i przeciwbólowa przy c horobie Leśniowskiego-Crohna - Amanda Foote (2023) - 14.pdf

Prosta dieta przeciwzapalna i przeciwbólowa w szczególności przy chorobie Leśniowskiego-Crohna - Amanda Foote (2023). Fragment 14 stron.

Zdiagnozowano u ciebie nieswoiste zapalenie jelit? Martwisz się, że do końca życia będziesz zmagał się z objawami choroby Leśniowskiego-Crohna? Jest dobra wiadomość. Możesz samodzielnie złagodzić stany zapalne towarzyszące tym chorobom układu pokarmowego. Jak? Wybierając odpowiedni model żywienia. Dzięki tej książce poznasz dietę łączącą zalety diety przeciwzapalnej i low-FODMAP, która wesprze cię w zmaganiach z problemami zdrowotnymi. Dowiesz się, jak wykorzystać w zapaleniu jelit leczenie domowe. Oprócz wskazówek profesjonalnej dietetyczki otrzymasz aż 100 przepisów na oryginalne i smaczne potrawy, a także gotowe 2-tygodniowe menu. Dieta w chorobach jelit – odzyskaj kontrolę nad swoim ciałem.

3,6 MB
8 sty 26 23:09

Klucz do długowieczności - Luke Jaque-Rodney (2025 ) - 34.pdf

Klucz do długowieczności. Jak zachować zdrowie, młodość i energię na długie lata - Luke Jaque-Rodney (2025).

To, co jesz, może naprawdę wpływać na to, jak długo i jak dobrze żyjesz! Ta książka to praktyczny przewodnik, który wskaże ci, jak działa dieta na długowieczność. Dieta oparta na badaniach, doświadczeniu i codziennych nawykach. Książka opiera się na prostych rozwiązaniach, które można wdrożyć od razu – bez skomplikowanych planów czy kosztownych produktów.

3,2 MB
8 sty 26 23:08

Moc uziemienia - Laura Koniver (2025) - 35.pdf

Moc uziemienia. Jak o każdej porze roku skutecznie wykorzystać uzdrawiającą energię Ziemi - Laura Koniver (2025).

Czy wiesz, że natura może pomóc ci zadbać o zdrowie? Książka autorstwa Laury Koniver odkryje przed tobą moc uziemiania się – prostą metodę, która zredukuje stany zapalne i poprawi odporność. Chodzenie boso i kontakt z ziemią jest skuteczną terapią naturalną, która w znacznym stopniu poprawia samopoczucie i dodaje energii. To również sprawdzony sposób na stres i odzyskanie wewnętrznego spokoju. Przekonaj się, jak ta aktywność fizyczna może wesprzeć twoją równowagę ciała i umysłu. Zdejmij buty i poczuj energię Ziemi.

1,3 MB
8 sty 26 23:06

Niski indeks glikemiczny - Meredith Mann (2025) - 29.pdf

Niski indeks glikemiczny. Najlepsze przepisy na proste i smaczne potrawy - Meredith Mann (2025).

Ustabilizuj poziom cukru we krwi, opanuj napady głodu, zredukuj stany zapalne i schudnij bez efektu jo-jo.

15,0 MB
31 gru 25 16:57

Dania wegetariańskie - Schindler Tanja.pdf

Serdecznie namawiamy Państwa do urozmaicenia swojego jadłospisu kolorowymi i zdrowymi daniami wegetariańskimi. Dla wielbicieli groszku, marchewki i kalarepy zebraliśmy wiele przepisów na dania z kuchni rodzimej. Osoby preferujące kuchnie innych krajów znajdą tu przepisy na potrawy z bakłażanów, cukinii i papryki.
Większość dań wzbogacona jest dodatkiem serów, jajek i zbóż. W tym poradniku prezentujemy wszystkim smakoszom najsmaczniejsze dania kuchni wegetariańskiej.
Ponad 55 przepisów na każdą okazję - sałatki, przekąski, zupy, dania jednogarnkowe i główne.
Aby ułatwić Państwu przyrządzanie potraw, przepisy są podawane w punktach.
Ważne informacje dodatkowe, takie jak kaloryczność dania, czas przyrządzania oraz opis smaku, ułatwią Państwu dokonanie wyboru.
2001

z chomika velze

25,7 MB
22 lis 25 15:41

Pediatria - Podręcznik dla studentów pielęgniarstw a - A Radzikowski, A Banaszkiewicz.pdf

Pediatria. Podręcznik dla studentów pielęgniarstwa - A. Radzikowski, A. Banaszkiewicz.

z chomika wiedza.nauka

0,9 MB
9 lis 25 13:59

Jak żyć długo i zdrowo - Michał Tombak.rar

Jak żyć długo i zdrowo - Michał Tombak (2000). Format RTF.

Autor książki stworzył całościowy system dbania o własne zdrowie. Nie ma tu diety-cud, są tylko cudowne i proste przepisy na jego pielęgnowanie i ratowanie. Nie ma też tu rygorystycznych przepisów liczenia kalorii, są proste i zgodne z naturą zasady ...

z chomika czaszodzysku

29,0 MB
9 lis 25 13:46

Zdrowie ma sens - Zima 2014.pdf

z chomika czaszodzysku

1,31 GB
15 paź 25 0:26

Dotyk miłości – masaż niemowląt i dzieci.mp4

oglądaj online

„Dotyk Miłości – masaż niemowląt i dzieci starszych” to film instruktażowy pokazujący techniki dziecięcego masażu oraz akupresury. Płyta uczy ruchów masażu, które poparte komentarzem pozwalają z łatwością wykonać masaż nawet początkującym rodzicom. Masaż jest niewerbalnym sposobem okazywania miłości dziecku od pierwszych chwil jego życia. Masaż ma bardzo pozytywny wpływ na jego rozwój fizyczny i psychiczny.
Autor: Preeti Agrawal

z chomika ajesik

8,3 MB
11 wrz 25 8:21

Pregna - Poradnik dla mam - Karmienie niemowlaka o d A do Z.pdf

Suplement diety Pregna - Poradnik dla mam - Karmienie niemowlaka od A do Z.

z chomika anoki.teresa

29,1 MB
7 cze 25 23:14

Domowe przetwory.pdf

zachomikowany

128,9 MB
2 cze 25 0:31

10 zasad zdrowego odżywiania.mp4

oglądaj online

z chomika puci02

0,6 MB
2 cze 25 0:05

Tajemnice odporności glonów i sinic na toksyczne m etale ciężkie.pdf

KOSMOS 2002 Tom 51, Numer 2 (255).

z chomika fungurius

5.0 1 głos 5.0
6,7 MB
2 cze 25 0:04

Tajemnice odporności - Anita Kass, Jorgen Jelstad (2020).rar

Tajemnice odporności - Anita Kass, Jorgen Jelstad (2020). azw3, epub, pdf.

Dlaczego nasz organizm zamiast zwalczać zagrożenia z zewnątrz atakuje sam siebie?
Skąd się bierze ponad sto chorób autoimmunologicznych i czemu są tak powszechne?
Czy możemy sobie z nimi poradzić?
Doktor Anita Kåss, norweska lekarka i naukowiec, od lat prowadzi badania nad układem immunologicznym.
W "Tajemnicach odporności" odkrywa przed nami sekrety najbardziej złożonego układu w ludzkim ciele.

z chomika KLUNKRY

5,8 MB
1 cze 25 23:59

Ultrastruktura komórek eukariotycznych - Paweł Wło darski.pdf

Ultrastruktura komórek eukariotycznych - Paweł Włodarski. Prezentacja.

z chomika Specjalizacja.lab.gem.med

275 KB
1 cze 25 22:38

Płukanie ust olejem.doc

Płukanie ust olejem. Artykuł.

z chomika bartek26

35,8 MB
30 maj 25 15:05

Cuda urynoterapii - Elżbieta Cybulska.pdf

Cuda urynoterapii - Elżbieta Cybulska (2004).

Książka o leczeniu moczem, która niemal w całości oparta jest na doświadczeniach i publikacjach z wielu krajów świata. Okazuje się, że urynoterapia jest niezwykle skuteczna i pomocna w leczeniu wszelkich chorób.

z chomika AudiobookSukcesu

7,3 MB
24 maj 25 20:12

Naturalna Apteczka.pdf

z chomika sparki2000

199 KB
11 maj 25 23:27

MgCl2 lub MgCl2 6H2O - Chlorek Magnezu lub Chlorek Magnezu sześciowodny - Ojciec Beno - Dr Pokrywka.pdf

z chomika bartek26

273,4 MB
5 maj 25 17:17

Profilaktyka zdrowotna i fitoterapia - K Błecha, I Wawer.PDF

Profilaktyka zdrowotna i fitoterapia - Krzysztof Błecha, Iwona Wawer (2011).

Rola suplementów diety, dietetycznych środków spożywczych specjalnego przeznaczenia medycznego, żywności funkcjonalnej oraz leków roślinnych.

z chomika xjaszczurxx

354,3 MB
11 kwi 25 21:20

Hashimoto - Twoje cztery pory roku - Beata Abramcz yk.rar

Dziś pragnę Cię zaprosić w podróż przez cztery pory roku. Być może zainspiruje Cię ona do zrobienia czegoś dobrego dla siebie, a Twoje życie stanie się lepsze.

Obserwuj naturę i działaj zgodnie z jej rytmem. Zmiany wprowadzaj krok po kroku, dostosowując się do otoczenia. Matka natura wskaże Ci i nauczy Cię cyklicznych przeobrażeń, tak jak modyfikuje każdą z czterech pór roku: wiosnę, lato, jesień i zimę. W trakcie każdej z nich Twój organizm działa inaczej, inne są Twoje nastroje, potrzeby, odczucia i energia.

Jeśli jesteś gotowa na zmiany, podejmij wyzwanie, które pozwoli Ci ułożyć krok po kroku Twoją własną trasę do uzdrowienia. Przygotowałam dla Ciebie drogowskazy, które podpowiedzą Ci, w którą stronę podążać, by poprawić zdrowie i samopoczucie. Dzięki temu będziesz żyć pełnią radości, miłości i spokoju.

z chomika janoszka1971

7,0 MB
11 kwi 25 11:08

Ból głowy i migrena.rar

Przystępnie napisany poradnik zawierający informacje o migrenie i różnych rodzajach bólu głowy (m.in. klasterowym i napięciowym). Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny bólu, jak go leczyć, polecają odpowiednią dietę i aktywność fizyczną.

z chomika granikos334ac

1,8 MB
11 kwi 25 11:07

Witaminy minerały i suplementy - Krzysztof Abramek.rar

Jedyna tego typu publikacja na rynku, wypełniająca lukę i stanowiąca odpowiedź na zapotrzebowanie na taką informację.
Witaminy - fakty i mity - cała prawda o witaminach, minerałach i suplementach
Czy chcesz być podobny /-a/ do ogromnej rzeszy szarych, anonimowych konsumentów, kupujących witaminy, minerały i suplementy według reguł jakie narzucają im twórcy reklam, promocji i producenci zainteresowani wyłącznie zyskiem, czy też NAPRAWDĘ zależy ci dostarczaniu swojemu organizmowi tego co autentycznie najlepsze i co jest mu faktycznie potrzebne?

z chomika Bedouin

5,7 MB
11 kwi 25 11:07

Postaw na zdrowie - Andrzej Janus.rar

O swoje zdrowie musimy zadbać sami!
Na pytanie, jak to zrobić, odpowie Wam ta książka. To kompendium wiedzy na temat tego, czym jest zdrowie, jak je utrzymywać, w jaki sposób zapobiegać schorzeniom takim jak otyłość czy cukrzyca, jak prawidłowo się odżywiać, jak zdrowo stracić zbędne kilogramy, a potem utrzymać wagę na odpowiednim poziomie. Książka opisuje także naturalne metody oczyszczania organizmu, w tym poprzez zastosowanie wybranych roślin leczniczych, kąpieli leczniczych czy homeopatii.

z chomika encyklopediamarkafV.2

5.0 1 głos 5.0
2,4 MB
20 mar 25 22:16

Z daleka od mleka - Bożena Przyjemska.pdf

Z daleka od mleka. Cała prawda o szkodliwości mleka zwierzęcego i jego przetworów - Bożena Przyjemska (2017).

Picie mleka oraz spożywanie jego przetworów stanowi poważne zagrożenie dla naszego organizmu. Przekonuje o tym znana i ceniona naturoterapeutka, dietetyczka i osteopatka. Przedstawia szereg informacji na temat szkodliwości nabiału popartych światowymi badaniami naukowymi. Udowadnia, że zawarte w mleku składniki (kazeina, laktoza, cukry zwierzęce) powodują uszkodzenie narządów wewnętrznych oraz nieodwracalne zmiany w układzie krążenia i kostnym. Informuje także, że wbrew powszechnym opiniom, mleko nie wzmacnia kości, a je osłabia. Z racji tego, że mleko krowie jest niezdrowe, proponuje proste metody na samodzielne sporządzenie mleka roślinnego, mieszanki bezmlecznej dla niemowląt oraz wiele przepisów diety bezmlecznej i bezglutenowej.

z chomika kingosm

« poprzednia strona następna strona »