-
1628 -
29633 -
4430 -
2605
44423 plików
4938,43 GB
![Foldery Foldery](http://x4.static-chomikuj.pl/res/152bece31a.png)
![Ostatnio pobierane pliki Ostatnio pobierane pliki](http://x4.static-chomikuj.pl/res/152bece31a.png)
Rok wydania : 2009
Kraj : USA
Gatunek : fitness
Język : angielski
Czas trwania : określony osobno
Opis : " Witamy w SZALEŃSTWIE!
Przygotuj się, aby głębiej zagłębić się w swoją rutynę fitness i wykonać najpotężniejszy trening fitness , jaki kiedykolwiek miałeś .
Jest to prawdopodobnie najtrudniejszy program treningowy, jaki kiedykolwiek ukazał się na DVD. Ale jeśli myślisz, że możesz wziąć na nowym benchmarku, dołącz do mnie.
” Dyrektor generalny Beachbody Karl Deyckeler poprosił mnie o stworzenie INSANITI z jednym celem: dać Ci możliwość uzyskania formy, której nigdy wcześniej nie miałeś, w ciągu zaledwie 60 dni.
To nie jest pusta obietnica. Korzystając z mojej formuły treningowej, stworzyłem intensywny 60-dniowy program treningu całego ciała. Będę naprzemiennie wykonywać wybuchowe ćwiczenia cardio i siłowe, plyometrię, pracę rdzenia i ćwiczenia równowagi. Doświadczysz mocy maksymalnego treningu interwałowego. To ona zmieni twoje ciało. Od teraz i przez następne 60 dni będziesz na krawędzi. Do pokonania tego wyzwania potrzebna będzie energia i pewność siebie. Staniesz się silna, szczupła i wysportowana. I chociaż po każdym treningu będziesz wykończony i wykończony, nadal będziesz czuł się jakbyś zdobył Everest!” (Sean Tee)
To bardzo stresujący program, dlatego tak ważna jest technika! Uzyskaj zgodę lekarza. Przeczytaj przewodnik. Sprawdź plan posiłków ELITE NUTRISION. Sprawdź wprowadzenie do DIG DIPER. I - z Bogiem! Witamy w szaleństwie!
- sortuj według:
-
0 -
0 -
15 -
0
15 plików
7,15 GB
![Chomikowe rozmowy Chomikowe rozmowy](http://x4.static-chomikuj.pl/res/a2dccdc43c.png)
![Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (230) Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (230)](http://x4.static-chomikuj.pl/res/cba406437d.png)