-
4572 -
2041 -
1961 -
6669
16748 plików
1212,14 GB
Zrelaksuj się z jogą
Badania naukowe dotyczące efektywności psychofizycznych terapii oraz terapii z zastosowaniem jogi i medytacji w leczeniu nadciśnienia, stawiają w zupełnie innym świetle możliwości alternatywnej medycyny.
Analiza dwunastu prac z rejestrów badań Cochrane Complementary Medicine Field Registry, EMBASE, PsycInfo i CINAHL wykazała, że joga jest najbardziej efektywną terapią w leczeniu nadciśnienia spośród wszystkich terapii branych pod uwagę.
Joga i medytacja mogą być stosowane jako samodzielne bądź wspomagające terapie w przypadku chorób naczyniowo-sercowych. Mogą być stosowane również w celach profilaktycznych. Ze względu na swoją specyfikę, nie istnieje praktyczna możliwość przedawkowania, oraz nie występują negatywne efekty uboczne tych terapii z użyciem jogi i medytacji.
- sortuj według:
-
21 -
0 -
0 -
0
22 plików
68,83 MB