Joga - rozgrzewanie i rozciaganie.doc
Pobierz
Inne foldery z plikami do pobrania
-
100words ad more -
ANGIELSKI NA MP3 SUPER!!! -
BBC - Szekspir Dramaty -
CALLAN METHOD -
CD1 -
CD2 -
Coliquial Spanish 2 -
Cuentos -
Czakry -
Czakry 2 -
EBOOKI po hiszpańsku -
El Cronometro Superior -
Espanol Comercial -
Examen -
Filmy Astronomiczne -
Filmy Ewolucja -
Filmy Medyczne i paramedyczne -
Filmy Przyrodnicze -
Gramatica Espanola -
Hinduski -
Isabel Allende -
Japoński -
Książki po hiszpańsku -
Kundalini Yoga -
Lavyrle Spencer -
Lavyrle Spencer(1) -
Leczenie dietą itp -
Lubie teatr -
Masaż -
Medycznie -
Medytacje -
Mejor lo Hablamos -
MIx -
more -
Najlepsze z najlepszych -
Nauka słówek -
Pozostałe -
Rozne -
Różne -
Ruch -
Rzuć palenie w godzinę -
Scena Faktu -
Słownik hiszpański -
Tabele gramatyczne -
Teatr Sensacji Kobra -
Teatr TV -
Testy DELE -
Vocabulario more -
Ziołolecznictwo 1 -
Złota setka Teatru TV
Zrelaksuj się z jogą
Badania naukowe dotyczące efektywności psychofizycznych terapii oraz terapii z zastosowaniem jogi i medytacji w leczeniu nadciśnienia, stawiają w zupełnie innym świetle możliwości alternatywnej medycyny.
Analiza dwunastu prac z rejestrów badań Cochrane Complementary Medicine Field Registry, EMBASE, PsycInfo i CINAHL wykazała, że joga jest najbardziej efektywną terapią w leczeniu nadciśnienia spośród wszystkich terapii branych pod uwagę.
Joga i medytacja mogą być stosowane jako samodzielne bądź wspomagające terapie w przypadku chorób naczyniowo-sercowych. Mogą być stosowane również w celach profilaktycznych. Ze względu na swoją specyfikę, nie istnieje praktyczna możliwość przedawkowania, oraz nie występują negatywne efekty uboczne tych terapii z użyciem jogi i medytacji.