Największy wróg na drodze do sukcesu(1).avi

joly / PSYCHOLOGIA / Największy wróg na drodze do sukcesu(1).avi

Download: Największy wróg na drodze do sukcesu(1).avi

Pobierz plik

26,43 MB

Czas trwania: 6 min 6 s

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

joly

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

Inne pliki do pobrania z tego chomika

Zamknij siÄ™ i sĹ‚uchaj.pdf

Znaczenie kolorów.rtf

Zdrowy sen przedszkolaka.doc

wychowanie bez porazek.rar

Konstruktywne sposoby radzenia sobie ze stresem.doc

KONSTRUKTYWNE SPOSOBY RADZENIA SOBIE ZE STRESEM. 1.Samoakceptacja Pogodzenie się z własnymi słabościami i ograniczeniami ułatwia skuteczne działanie w warunkach stresogennych. Akceptacja siebie oraz pozwolenie sobie na odczuwanie stresu i emocji z nim związanych jest podstawą do efektywnej z nim walki. Nie warto udawać że jesteśmy ze stali i nic nie czujemy. To normalne że odczuwamy stres i że czasami ciężko jest sobie z nim poradzić. Jednocześnie samo-świadomość własnych zalet i wad uodpornia nas na doznawanie stresu i niepowodzeń których w życiu nie brakuje. Znajomość własnych możliwości i ograniczeń pozwala też nam na bardziej realne stawiane sobie celów zawodowych a tym samym broni nas przed dążeniem do nierealnych zamierzeń, które przekraczają nasze umiejętności i zdolności. obrazek

Krakowiak Robert - Wycieczka w głąb siebie(1).doc

W naszym codziennym życiu bardzo często zachowujemy się nie tak jak byśmy chcieli. Ulegamy emocjom, boimy się w różnych sytuacjach, jesteśmy często niepewni, nieśmiali, nie wierzymy we własne możliwości lub nieprawidłowo postrzegamy sytuacje, w której się znaleźliśmy itp. Najczęstszą przyczyną takiego zachowania są nasze traumatyczne doświadczenia w przeszłości, w czasie których powstały w nas błędne decyzje i negatywne emocje. Takie nie odreagowane urazy przejawiają się więc w naszym dorosłym życiu w postaci negatywnych, nieracjonalnych wzorców zachowania oraz emocjonalnego reagowania. Uzdrawianie takich wzorców wymaga naszej konfrontacji z dawnymi, nierzadko przykrymi doświadczeniami. Taka konfrontacja z przeszłością nazywana jest stanem regresywnym. obrazek

ja-i-cele.mp3

Chasaj Alijew - Klucz do siebie.pdf

Pełna wersja Dr Chasaj Alijew jest dagestańskim psychiatrą i psychoterapeutą. W maju 1990 r. na zaproszenie naszej redakcji przebywał w Polsce prowadząc kursy autoregulacji według własnej metody. Dr Chasaj Alijew twierdzi, że: - w każdym z nas tkwią ogromne, rezerwowe możliwości, o których niewiele wiemy i nie potrafimy ich spożytkować, - te możliwości stanowią coś w rodzaju wewnętrznej apteki, pigułki zdrowia, obecnej w naszym organizmie, - można stosunkowo łatwo uruchamiać owe siły i wykorzystywać zgodnie z naszą wolą, dla naszego dobra. Dr Alijew opracował własną metodę autoregulacji, umożliwiającą realizowanie celów, które sobie stawiamy. W książeczce omawia tę metodę, podaje instruktaż jej opanowania oraz liczne przykłady stosowania.

Reiki Symbole.doc

Mantry ochronne.rar

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin