bollyfankabeata

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Kobieta bollyfankabeata

widziany: 5.08.2024 18:44

66
18
4185
128

4416 plików
10,34 GB

Ukryj opis

Ostatnio pobierane pliki

۞ Indie.png

Dlaczego Bollywood ,,,.doc

Zrób to sam - Lampiony.avi

Kobiety Islamu.rmvb

Film irańskiej reżyserki Farheen Umar przedstawia skompl ...

Jak Przygotować Naturalną Hennę.pdf

taniec brzucha dla poczatkujacych z elementami fitness....rar

Piękny pokaz Sari.pps

Ramka Srk i Rani Mukhreje.png

Ramka Deepika Padukone.png

SARI poradnik.pdf

Mudry

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia stronanastępna strona »

378 KB
17 maj 11 11:56

Sekrety mudr.jpg

z chomika cimibeata

105 KB
23 kwi 10 20:02

¤ ¤Mudry w tańcu Bharatanatyam¤ ¤.jpg

Hasta Mudra, lub inaczej gesty rąk, są jednym z najbardziej podstawowych elementów tańca Bharatanatyam. Tak naprawdę, jest to jego "kamień węgielny". Za pomocą
języka gestów (mudrabhasha), tancerz jest w stanie wyrazić wszystkie swoje uczucia, idee i symbole. Za pomocą mudr tancerz pozwala widzom zrozumieć treść danego utworu poetyckiego, do którego skomponowana jest choreografia tańca. Podobnie jak poeta, który za pomocą metafor stara się przybliżyć czytelnikowi esencję treści.

W układach tańca indyjskiego sztuką mistrzowską jest odpowiedni dobór mudr, aby nie kolidował on z wyrazem twarzy, ciała, czy danej sytuacji. Warto również dodać, że wiele szkół tańca opiera się na rożnych archiwalnych źródłach, z których czerpie opisy mudr, cel i sposób ich użycia. I tak na przykład, w wielkim traktacie na temat sztuki "Natya śastra", Bharatha podzielił mudry na wiele kategorii takich jak: Nrithyahasta, Hastabheda, Dasavatara Hasta, Navaghaha Hasta, Jati Hasta, Bandhavya Hasta, Devata Hasta, z czego później podzielił je w trzy główne grupy:

1. Asamyutha Hasta (gesty jednej ręki)
2. Samyutha Hasta (gesty obu rąk)
3. Nritta Hasta (gesty mieszane)

Mędrzec Bharatha przekazał nam 24 mudry z grupy Asamyutha, 13 Samyutha, 27 Nritta Hasta. Natomiast Nandikeśvara w traktacie "Abhinayadarpana", opisuje 28 Asamyutha Hasta, 24 Samyutha Hasta i 13 Nritta Hasta.

Oprócz tego jest jeszcze kilka innych pism, takich jak: Sangita Ratnakara, Sangita Saroddhara, opisujących mudry. Dla przykładu mogę podać, że na przykład tancerze Kathakali używają mudr opisanych przez nieznanego autora w traktacie "Hasthalakshanadipika" napisanego w Sanskrycie.

Jednak większość szkół tańca podąża ścieżką gestów opisanych przez Nandikeśvarę w jego "Abhinayadarpana". Nadikeśvara bardzo dokładnie wyjaśnia istotę i wagę
gestów. Ustanowił on reguły, których należy przestrzegać. Reguły mówią, że tancerz powinien śpiewać używając krtani, wyrażać znaczenie pieśni za pomocą gestów rąk, przekazać uczucia za pomocą oczu i utrzymać rytm tańca za pomocą stóp. Swoją myśl zjednał sentencją: "Gdzie idzie ręka oko powinno podążać, tam gdzie idzie spojrzenie umysł kroczyć powinien, tam gdzie idzie umysł nastrój niech płynie, a tam gdzie płynie nastrój smak niech się rozwinie".

19 KB
21 kwi 10 21:03

Stopa.gif

z chomika mafuta

79 KB
26 mar 10 17:19

Mapa dłoni.jpg

z chomika mullein

394 KB
26 mar 10 17:18

Mudry - energetyczne układy dłoni.jpg

Sanskryckie słowo mudra w dosłownym tłumaczeniu oznacza "to, co przynosi radość". Mud tłumaczy się jako "radość" oraz jako "gesty w celu zadowolenia bogów", natomiast Ra znaczy "to co daje". Mudry stosowane są w sztuce sakralnej, tańcu i jodze w celu osiągnięcia harmonii duchowej.

WIĘCEJ W FOLDERZE: KULTURA -> MUDRY!

zachomikowany

83 KB
26 mar 10 17:18

Mudry.JPG

z chomika momrok

21 KB
26 mar 10 17:17

Mudry.gif

z chomika momrok

510 KB
26 mar 10 17:16

Mudry - energetyczne układy dłoni.zip

Mudry - energetyczne układy dłoni

Sanskryckie słowo mudra w dosłownym tłumaczeniu oznacza "to, co przynosi radość". Mud tłumaczy się jako "radość" oraz jako "gesty w celu zadowolenia bogów", natomiast Ra znaczy "to co daje". Mudry stosowane są w sztuce sakralnej, tańcu i jodze w celu osiągnięcia harmonii duchowej.

Stworzono również cały szereg pozycji dłoni i palców o działaniu terapeutycznym i leczniczym. Mechanizm działania mudr polega na kierowaniu przepływem energii i usuwaniu blokad energetycznych. Ten rodzaj terapii jest prosty, skuteczny i bezpieczny. Nie wymaga żadnych specyficznych predyspozycji. Jednak osoby o zwiększonej percepcji energetycznej (np. adepci Reiki) mogą wykorzystać mudry bardziej efektywnie.

Praktyczne wskazówki

Podczas wykonywania mudr należy pamiętać o kilku zasadach:

* przed ich rozpoczęciem należy rozluźnić nadgarstki i zrelaksować
mięśnie dłoni;
* podczas wykonywania układów, w których łączymy opuszki palców, pamiętaj, aby palce stykały się ze sobą lekko;
* daną mudrę należy powtarzać kilka razy dziennie przez np. 2 lub 3 kwadranse;
* podczas dnia można wykonywać więcej niż jedną mudrę oddziałując
w ten sposób na kilka dolegliwości;
* mudry wykonuj świadomie, w stanie wyciszenia wewnętrznego.

obrazek