Pick Your Spot Pilates - part 2.avi

SmRoTs / Pilates / Ellen Barrett / Pick Your Spot Pilates - part 2.avi

Download: Pick Your Spot Pilates - part 2.avi

Pobierz plik

29,9 MB

Czas trwania: 8 min 53 s

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

SmRoTs

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

Inne pliki do pobrania z tego chomika

Ellen Barrett - Live Power Fusion (2011).avi

Ellen presents "fitness reality," where she works with ...

Ellen presents "fitness reality," where she works with a regular class in her own studio. This is a "barefoot cardio" - "barefoot cardio" strength and stretching in a 30-minute flow, and then 15 minutes of work on the mat. Mild cardio without shock - ideal for problem musculoskeletal and rehabilitation after injury or illness. A flowing workout that burns calories and tones your muscles by intermixing dance, yoga and Pilates. It's an exceptionally fluid and graceful combination - the transitions are seamless and the "fusions" are natural (eg a warrior pose that gently evolves into a plie). All the moves have a lower-body focus. They're moderately paced, but surprisingly challenging (Ellen often includes a balance or rotation element to increase the intensity ... and results). The ending floorwork is unique; it blends traditional toning moves with muscle-lengthening stretches. Also unique: the program WAS shot "Live," SO IT seems to really like you're in the Room with Ellen and Her Crew. Level: Begin / Inter

Pick Your Spot Pilates - part 3.avi

z opisem

Pick Your Spot Pilates - part 2.avi

z opisem

Pick Your Spot Pilates - part 4.avi

z opisem

Pick Your Spot Pilates - part 5.avi

z opisem

Habemus Papam 2011 [Lektor PL].avi

_______________________ ► Gatunek: DRAMAT,KOMEDIA ► Kraj: WLOCHY ► Rok: 2011 _______________________

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ "Habemus Papam – mamy papieża" to jeden z najgłośniejszych europejskich filmów tego roku. Śmiała, inteligentna komedia, w której kościół pokazuje swoją ludzka twarz i wielki europejski przebój kinowy z genialną kreacją Jerzego Stuhra. "Habemus Papam – mamy papieża", które we Włoszech przyniosło prawie 8 milionów dolarów wpływów, to fascynująca historia człowieka, który został papieżem wbrew swojej woli. Nowy namiestnik stolicy apostolskiej (Michel Piccoli), zaraz po zaskakującym dla niego... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Windows Password Recovery Tool Professional 6.0.0.iso

AMS Photo Art Studio v2.55+crack.rar

AMS Software Photo Collage Creator 3.65.rar

Ams Home Photo Studio v2.71 + serial.rar

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin