Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
Bejituga

Bejituga

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

widziany: 20.07.2024 21:10

  • pliki muzyczne
    25875
  • pliki wideo
    33903
  • obrazy
    35026
  • dokumenty
    60439

179745 plików
8555,73 GB

Ukryj opis
FolderyFoldery
Bejituga
★ Joga
 
AKWARIUM
 
Analiza techniczna dla bystrzaków
Anonimowi Alkoholicy(4)
 
audiobook
 
Awans zawodowy - nauczyciel mianowany
Celtycki alfabet
DEKORACJA
 
Dzieje Narodu i Państwa Polskiego
 
Dzieje Kultury Polskiej
ebook
EFT
 
EFT metoda samouzdrawiani a
Mapy punktów
Film - masaż
 
Film Nauka pływania
 
Kurs pływania DVD !!!!!!! nowość
nauka pływania
 
nauka pływania
Nurkowanie - Lekcje
filmy fryzjerskie - jak zrobić fryzurę
 
Fotografia
 
Techniki Fotografowania
gorące rytmy (salsa, samba, merengue, bachata, cumbia...)
 
Salsaton (Salsa + Reggaeton)
kawały
 
Kinezjologia
 
Kinezjologiczn e nutki
Pomoce edukacyjne
konie i jeździectwo
 
Jeździectwo i konie
Konie jeździectwo
Szkolenie młodego konia (Storl)
kulinaria
 
Kurs fotografi (Bejituga)
magia
Majsterkowicz
 
makijaż
 
malarstwo
 
mandala + litery do pisania
 
mandala literowa
MANDALE
Mandale do kolorowania
mantry
 
Masaż
 
mediacje
metodologia i ps
 
MINERAŁY - Krzemiany
 
Mistrz Manipulacji
muzyka (Bejituga)
Najpiękniejsze bajki świata audiobook
 
nauka angielskiego
nauka chorwacki
 
nauka czeskiego
 
Nauka Jazdy kat. B
 
Prawo jazdy - znaki drogowe
nauka język chiński
 
Assimil
 
Audio - Volume 1 and 2
Nauka języka - chiński
nauka język duński
 
nauka język francuski (Bejituga)
nauka język grecki
 
GRECKI - Ελληνικά
Greek by Radio course
Learn Modern Greek
nauka język hiszpański (Bejituga)
nauka -język holenderski
 
Audio
języki skandynawskie, niderlandzki
nauka Język japoński
 
nauka język KOREAŃSKI - 한국어
 
nauka język niemiecki(Bejitug a)
nauka język norweski (Bejituga)
nauka język portugalski
 
nauka język słowacki
 
JĘZYK SŁOWACKI
nauka język szwedzki (Bejituga)
nauka język ukraiński
 
nauka język węgierski
 
nauka łaciński
 
nauka rosyjski
 
artykuły różne
książki
słowniki
nauka włoskiego(Bejitug a)
Negocjacje dla bystrzaków. Wydanie II
 
Mowa ciała - kreowanie własnego wizerunku
opiekun medyczny
 
OPS
 
paliatywna
 
niepełnosprawn ość
pies(Bejituga)
 
Piwo
PODROZE MARZEN
 
POMOC PSYCHOLOGICZNO - PEDAGOGICZNA
 
pomoc społeczna
 
Prywatne
PSZCZELARSTWO
 
REHABILITACJA
 
rosliny- ogród
 
różne(Bejituga)
rysowanie,decoupa ge, biżuteria,witraż( Bejituga)
SAMODOSKONALENIE
 
Storczyki
 
studia (Bejituga)
sztuka przetrwania
 
TABATA-sport-fitn ess
 
taniec
 
TEATR TV
WEDKARSTWO
 
Wiedza o teatrze
winiarstwo
 
zabawy
 
zachomikowane
zachomikowane (Bejituga)
zdrowie(Bejituga)
ZIOŁA
 
Zneutralizuj Chemię
Anatomia dla początkujacych
 
SZKOŁA ANATOMII
Anatomia Palpacyjna Marcin Wytrążek
Dobranocka
Fizjo Passion
 
FIZJOTERAPIA PROFILAKTYKA (dorehabilitac ji)
KSIĄŻKI _ Zdrowie
Marek Purczyński - European Centre of Training
MedPub - FIZJOPORADY
Projekt masaż
Rozum Ciało
Sięgnij po zdrowie
SZKOŁA ANATOMII
Zneutralizuj Chemię - Marek Skoczylas
Pokazuj foldery i treści
Ostatnio pobierane pliki Ostatnio pobierane pliki
Odmładza organizm. Wycisza stany zapalne. Zabezpiecza ....mp4
Kasperek S. - Język czeski od A do Z. Repetytorium.pdf
Rak płuc boi się tych roślin cz- 1.mp4
Joga z Ewą Foley cz 1(1).avi
Martinger Martin - Bieszczady pełne wrażeń.pdf
Joga z Ewą Foley cz 1.avi
Joga z Ewą Foley cz 1.avi play
z opisem
Sutton Carole - Psychologia dla pracowników socjalnych.doc
Terenoznawstwo MON 1951.pdf
[Languages] - Colloquial - Hungarian - CD 01 - Track 01.mp3
[Languages] - Colloquial - Hungarian - CD 01 - Track 02.mp3

Anatomia Palpacyjna Marcin Wytrążek

« poprzednia stronanastępna strona »
  • 62,7 MB
  • 29 sty 22 20:33

AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#7] - POWIĘŹ NA SZYI.mp4

z chomika mafuta

  • 57,6 MB
  • 29 sty 22 20:33

AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#6] - LUŹNE NADGARSTKI.mp4

z chomika mafuta

  • 83,1 MB
  • 29 sty 22 20:33

AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#5] - PUNKTY SPUSTOWE W TRA PEZIUSIE -.mp4

z chomika mafuta

  • 70,2 MB
  • 29 sty 22 20:33

AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#4] - PUNKTY SPUSTOWE.mp4

z chomika mafuta

  • 69,6 MB
  • 29 sty 22 20:33

AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#3] - RELAKSACJA POIZOMETRY CZNA.mp4

Anatomia Palpacyjna Marcin Wytrążek - AUTOTERAPIA W 5 MINUT 3 - RELAKSACJA POIZOMETRYCZNA.mp4
play
oglądaj online
AUTOTERAPIA W 5 MINUT to cykl krótkich filmów poświęconych usprawnianiu własnego ciała. Dzięki tym krótkim lekcjom zbierzesz niesamowity zasób wiedzy, dzięki któremu będziesz wiedział jak radzić sobie z różnymi dolegliwościami typu migrena, napięciowy ból głowy, sztywność karku, dyskopatia, rwa barkowa czy innymi dolegliwościami, które coraz częściej trapią współczesne społeczeństwo.
Odcinek trzeci z serii AUTOTERAPIA W 5 MINUT jest poświęcony technice relaksacji poizometrycznej mięśni, która jest pewnego rodzaju standardem w fizjoterapii. Krótka instrukcja z najważniejszymi wskazówkami. Więcej szczegółów będzie się pojawiało w kolejnych odcinkach, w których będzie omawiana relaksacja poizometryczna poszczególnych okolic ciała.

Relaksacja poizometryczna (PIR) jest jedną z technik wykorzystywanych w terapii punktów spustowych.

z chomika mafuta

  • 65,5 MB
  • 29 sty 22 20:33

AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#2] - KRESA KARKOWA.mp4

z chomika mafuta

  • 57,3 MB
  • 29 sty 22 20:33

AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#1] - CZEPIEC ŚCIĘGNISTY.mp4

z chomika mafuta

  • 62,6 MB
  • 29 sty 22 20:33

KOSTKI W MTG dr n. med. Marcin Wytrążek MASAŻ TKAN EK GŁĘBOKI.mp4

z chomika mafuta

  • 32,8 MB
  • 29 sty 22 20:33

BRZUCHATY ŁYDKI Marcin Wytrążek ANATOMIA PALPACYJN A.mp4

z chomika mafuta

  • 109,3 MB
  • 29 sty 22 20:33

ANATOMIA PALPACYJNA - MIĘSIEŃ PIERSIOWY MNIEJSZY.mp4

z chomika mafuta

  • 105,5 MB
  • 29 sty 22 20:33

TERAPIA PUNKTÓW SPUSTOWYCH - M-O-S.mp4

z chomika mafuta

  • 116,1 MB
  • 29 sty 22 20:33

POWIĘŹ W RUCHU - dr n. med. Marcin Wytrążek.mp4

z chomika mafuta

  • 53,2 MB
  • 29 sty 22 20:33

TERAPIA PUNKTÓW SPUSTOWYCH - OBŁY MNIEJSZY.mp4

z chomika mafuta

  • 106,6 MB
  • 29 sty 22 20:33

Terapia punktów spustowych w mięśniu pochyłym prze dnim.mp4

z chomika mafuta

  • 156,3 MB
  • 29 sty 22 20:33

Badanie fałdu skórnego - MTG 1, dr n. med. Marcin Wytrążek.mp4

z chomika mafuta

  • 88,2 MB
  • 29 sty 22 20:33

Masaż tkanek głębokich - terapia warstw powierzcho wnych - Yo.mp4

z chomika mafuta

  • 68,5 MB
  • 29 sty 22 20:33

Masaż tkanek głębokich dolnego odcinka kręgosłupa w pozycji.mp4

z chomika mafuta

  • 133,0 MB
  • 29 sty 22 20:33

Przedramię na prostowniku - masaż tkanek głębokich.mp4

Anatomia Palpacyjna Marcin Wytrążek - Przedramię na prostowniku - masaż tkanek głębokich.mp4
play
oglądaj online
W masażu tkanek głębokich wykorzystuje się różne narzędzia. Chociaż masaż tkanek głębokich często kojarzony jest z łokciem czy przedramieniem to należy pamiętać, że jego używanie nie jest najważniejsze w masażu. Istotniejszą kwestią jest ocena dysfunkcji oraz jej eliminacja.

z chomika mafuta

  • 86,7 MB
  • 29 sty 22 20:33

Masaż tkanek głębokich - rozluźnianie mięśni brzuc ha.mp4

Anatomia Palpacyjna Marcin Wytrążek - Masaż tkanek głębokich - rozluźnianie mięśni brzucha.mp4
play
oglądaj online
Zapewne uważasz, że głównym problemem w obszrze jamy brzucha jest osłabienie mięśni brzucha. Częstszym problemem jednakże jest sztywność tkanek i nadmierne napięcie mięśni. Co oczywiście nie wyklucza osłabienia mięśni. Jak mięsień ma być sprawny, skoro nie może się poprawnie kurczyć i nie może swobodnie się rozluźnić. Film przedstawia elementy rozluźniania tkanek brzucha. Zachęcam do obejrzenia i wypróbowania tych technik. To tylko techniki, ale wplecione w kompleksowe działanie mogą przyspieszyć powrót do równowagi w układzie mięśniowo-powięziowym.

z chomika mafuta

  • 27,7 MB
  • 29 sty 22 20:33

Masaż tkanek głębokich. Jak używać łokcia.mp4

Anatomia Palpacyjna Marcin Wytrążek - Masaż tkanek głębokich. Jak używać łokcia.mp4
play
oglądaj online
Film jest częścią kursu masażu tkanek głębokich w Poznaniu

z chomika mafuta

  • 101,1 MB
  • 29 sty 22 20:33

Masaż tkanek głębokich - Ocena przesuwalności wars tw powierzchownych.mp4

Anatomia Palpacyjna Marcin Wytrążek - Masaż tkanek głębokich - Ocena przesuwalności warstw powierzchownych.mp4
play
oglądaj online
Film skierowany jest do terapeutów i masażystów zainteresowanych masażem tkanek głębokich. Poświęcony jest ocenie przesuwalności tkanek leżących powierzchownie na grzbiecie. Jest to jedna z warstw, która bardzo często pomijana jest w terapii, ze względu na większą uwagę poświęcaną powięzi głębokiej czy mięśniom. Aczkolwiek z praktycznego punktu widzenia jest to najbardziej dostępna palpacyjnie warstwa, na prawdę warta opracowania. Technika wydaje się być prosta, ale właśnie w tym tkwi kłopot. Jest bardzo prosta i opiera się na czuciu tkanek. Jej opracowywanie może być bardzo czasochłonne, przez co wielu terapeutów ją pomija i woli robić "trudniejsze", bardziej zaawansowane techniki. Zachęcam do poświęcenia uwagi tej warstwie, gdyż jak w wielu przypadkach w życiu, w prostocie siła.

z chomika mafuta

  • 99,2 MB
  • 29 sty 22 20:33

MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH - Jak używać pięści.mp4

Anatomia Palpacyjna Marcin Wytrążek - MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH - Jak używać pięści.mp4
play
oglądaj online
Film jest częścią kursu masażu tkanek głębokich w Gdańsku (2017) organizowanego przez Wyższą Szkołę Edukacji i Terapii w Poznaniu oraz Instytut Holistycznej Pracy z Ciałem ZANGO.

z chomika mafuta

  • 160,8 MB
  • 29 sty 22 20:33

Przedramię na prostowniku - masaż tkanek głębokich - Marcin Wytrążek.mp4

Anatomia Palpacyjna Marcin Wytrążek - Przedramię na prostowniku - masaż tkanek głębokich - Marcin Wytrążek.mp4
play
oglądaj online
W masażu tkanek głębokich wykorzystuje się różne narzędzia. Chociaż masaż tkanek głębokich często kojarzony jest z łokciem czy przedramieniem to należy pamiętać, że jego używanie nie jest najważniejsze w masażu. Istotniejszą kwestią jest ocena dysfunkcji oraz jej eliminacja.

z chomika mafuta

  • 112,2 MB
  • 29 sty 22 20:33

Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe prostownika grzb ietu.mp4

Anatomia Palpacyjna Marcin Wytrążek - Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe prostownika grzbietu.mp4
play
oglądaj online
Masaż tkanek głębokich jest płynnie używany wraz z technikami rozluźniania mięśniowo-powięziowego. Film przedstawia technikę rozluźniania mięśniowo-powięziowego mięśnia prostownika grzbietu.

z chomika mafuta

  • 163,6 MB
  • 29 sty 22 20:33

Badanie punktów spustowych w mięśniu biodrowo-lędź wiowym.mp4

Anatomia Palpacyjna Marcin Wytrążek - Badanie punktów spustowych w mięśniu biodrowo-lędźwiowym.mp4
play
oglądaj online
Punkty spustowe są częstą przyczyną odczuwania dolegliwości bólowych, które mogą być mylone z różnymi schorzeniami i dysfunkcjami. Film przedstawia palpację punktów spustowych w mięśniu biodrowo-lędźwiowym. Palpacja tego mięśnia nie jest łatwa i nie u wszystkich będzie możliwa, dlatego warto zwrócić uwagę na pewne szczegóły.

z chomika mafuta

  • 109,7 MB
  • 29 sty 22 20:33

Badanie punktów spustowych w mięśniu naprężaczu po więzi szerBadanie punktów spustowych w mięśniu nap rężaczu powięzi szerokiej - Marcin Wytrążek.mp4

Anatomia Palpacyj... - Badanie punktów spustowych w mięśniu naprężaczu ...u naprężaczu powięzi szerokiej - Marcin Wytrążek.mp4
play
oglądaj online
Terapia punktów spustowych jest skutecznym sposobem rozwiązywania problemów bólu mięśniowo-powięziowego. Jednym z ważniejszych elementów terapii jest zlokalizowanie punktu spustowego. Bez dokładnego wypalpowania punktu spustowego trudno jest mówić o skutecznej terapii.

z chomika mafuta

  • 134,0 MB
  • 29 sty 22 20:33

Masaż tkanek głębokich - praca nad rotacją i skłon em do boku - Marcin Wytrążek.mp4

Anatomia Palpacyjna Marcin Wytrążek - Masaż tkanek głębokich - praca nad rotacją i skłonem do boku - Marcin Wytrążek.mp4
play
oglądaj online
Masaż tkanek głębokich jest świetnym narzędziem pozwalającym na doskonalenie funkcji. Film przedstawia technikę skoncentrowaną na poprawie rotacji poprzez oddziaływanie na mięśnio-powięź mięśni brzucha.

z chomika mafuta

  • 153,0 MB
  • 29 sty 22 20:33

Masaż tkanek głębokich tylnej strony uda - Marcin Wytrążek.mp4

Anatomia Palpacyjna Marcin Wytrążek - Masaż tkanek głębokich tylnej strony uda - Marcin Wytrążek.mp4
play
oglądaj online
Masaż tkanek głębokich to wspaniała forma pracy z ciałem, która pozwala na przywracanie równowagi w układzie mięśniowo-powięziowym. Terapeuta nie posługuje się technikami według ściśle określonego przepisu, ale podąża za restrykcjami w tkankach, które rozpoznaje za pomocą oceny funkcjonalnej i badania palpacyjnego. Jest to forma pracy, która daje możliwość ciągłego doskonalenia swoich umiejętności. Tajemnica dobrego masażu tkwi między innymi w doskonaleniu palpacji i ciągłym poszerzaniu wiedzy z zakresu anatomii.

z chomika mafuta

  • 55,8 MB
  • 29 sty 22 20:33

Badanie punktów spustowych w mięśniu podgrzebienio wym - Marcin Wytrążek.mp4

Anatomia Palpacyjna Marcin Wytrążek - Badanie punktów spustowych w mięśniu podgrzebieniowym - Marcin Wytrążek.mp4
play
oglądaj online
Niniejszy film jest kontynuwacją filmu dotyczącego metodyki badania punktów spustowych. Terapia punktów spustowych to coraz powszechniejsza forma pracy z ciałem pozwalająca na uzyskanie szybkich rezultatów przeciwbólowych i bardzo skuteczna forma pracy z bólem przewlekłym. Niezwykle istotna jest znajomość anatomii palpacyjnej, umiejętności manualne oraz zaangażowanie pacjenta w proces terapeutyczny, gdyż za aktywność punktów spustowych w dużej mierze odpowiada sam pacjent. Istnieje szereg technik terapeutycznych stosowanych w terapii punktów spustowych jednak najważniejszą kwestią jest umiejętność ich lokalizacji. Co z tego, że ktoś zna technikę jeżeli stosuje ją w niewłaściwym miejscu. Prezentowana w filmie technika lokalizowania punktów spustowych pozwala na efektywne odnajdowanie miejsc generujących ból rzutowany. Terapeuta, który opanuje tę technikę, nie będzie poszukiwał punktów spustowych na zasadzie chybił trafił, ale dokona rzetelnej oceny każdego fragmentu mięśnio-powięzi.

z chomika mafuta

  • 164,6 MB
  • 29 sty 22 20:33

Masaż tkanek głębokich czworobocznego grzbietu w l eżeniu na boku - Marcin Wytrążek.mp4

Anatomia Palpacyj... - Masaż tkanek głębokich czworobocznego grzbietu w leżeniu na boku - Marcin Wytrążek.mp4
play
oglądaj online
Do wykonywania masażu tkanek głębokich potrzebny jest spokój, cierpliwość oraz umiejętność wyczuwania restrykcji w układzie powięziowym. Chociaż dla wielu osób wydaje się to niemożliwe umiejętnie wykonywany masaż, nawet wykonywany pięścią czy łokciem jest niezwykle przyjemny i bezpieczny. Wielu terapeutów nie wie jak pracować z tkanką i nie czuje restrykcji dlatego ich masaż jest bolesny. Masaż tkanek głębokich zwany także masażem głębokim bądź głębokim masażem łącznotkankowym to współczesna forma masażu dotycząca rozluźniania napięć w obrębie mięśni i powięzi. Celem tej formy pracy z tkankami miękkimi jest leczenie zaburzeń w układzie mięśniowo-powięziowym, polegająca na umiejętnym rozluźnianiu tkanek, poprawie ich ruchomości oraz uwalnianiu z napięć w jak najskuteczniejszy i najbardziej ergonomiczny sposób.

z chomika mafuta

« poprzednia stronanastępna strona »
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    0
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    137
  • pliki muzyczne
    0

137 plików
12,41 GB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności