...
Większość z Was, którzy dbają o swoją kondycję fizyczną, pewnie wiele razy zastanawiała się, czy trenować na czczo czy może po posiłku. Teraz już znamy odpowiedź na to odwieczne pytanie, dzięki naukowcom z Uniwersytetu w Bath.

Postanowili oni ostatecznie sprawdzić, jak jedzenie wpływa na ekspresję genów w tkance tłuszczowej w trakcie ćwiczeń. Brytyjczycy przebadali grupę mężczyzn z nadwagą.

W trakcie testu kazali im maszerować przez okrągłą godzinę na poziomie 60 procent pułapu tlenowego (VO2max), aby ich szybciej zmęczyć. W pierwszej fazie maszerowali na czczo, a w drugiej po dwóch godzinach po spożyciu śniadania bogatego w węglowodany. Po każdym z eksperymentów pobierali od nich próbki krwi i tkanki tłuszczowej.
...
http://www.geekweek.pl/aktualnosci/31506/trenowac-na-czczo-czy-po-posilku-juz-wiemy

9 KB
5 sty 18 10:42

5 milionów kilometrów od Ziemi.jpg

08:30 05.01.2018
5 milionów kilometrów od Ziemi

Sonda kosmiczna OSIRIS-REx, której celem jest pobranie w 2020 roku próbek planetoidy 101955 Bennu, obecnie znajduje się około 5 milionów kilometrów od Ziemi. Naukowcy postanowili skierować jej obiektyw w stronę Ziemi i Księżyca, a następnie je uwiecznić. Powstało fantastyczne zdjęcie planety, na której mieszkamy, i jedynego naturalnego satelity, oddalonego od nas o 384 tysiące kilometrów.
Fot. NASA / OSIRIS-REx.

0,6 MB
5 sty 18 10:42

piątek 5 stycz 2018 9 00.jpg

09:00 05.01.2018
Co się teraz dzieje w pogodzie ?

Na północy i wschodzie kraju poranek jest pochmurny i deszczowy. Od zachodu w kierunku południa i centrum niebo przejaśnia się i rozpogadza. Wiatr wieje porywiście z południa i południowego zachodu. Temperatura wynosi od 2-3 stopni na wschodzie do 6-7 stopni na zachodzie kraju.

152 KB
5 sty 18 10:42

To, co dzieje się w ostatnim czasie w pogodzie świ atowej, zaskakuje nawet naukowców.jpg

05.01.2018
Trwa wojna pogodowa ? To Rosja zesłała nad USA srogą zimę ?

To nie żart. Agenci CIA naprawdę wierzą, że Rosja stoi za rekordowymi mrozami i śnieżycami, które od blisko 2 tygodni nawiedzają USA. Agencja przeznaczyła więc pół miliona dolarów na badania, które pomogą jej odpowiedzieć tym samym.
Fot. Vladimir Manyukhin / bit.ly/2qrgpUA

To, co dzieje się w ostatnim czasie w pogodzie światowej, zaskakuje nawet naukowców. Takiego ścierania się nadzwyczaj ciepłych z rekordowo zimnymi masami powietrza nie było od dawna. A wszystko to dzieje się na obszarze dwóch supermocarstw. Nic więc dziwnego, że w globalnej sieci aż huczy od teorii spiskowych...

Zakaz wszelkich wojen pogodowych, ale...

Jednakże, aby nikomu nie przyszło do głowy porywanie się z motyką na słońce, w 1976 roku Zgromadzenie Ogólne ONZ przyjęło rezolucję zakazującą modyfikowania pogody dla celów militarnych. Naukowcom pozwolono jedynie "bawić się" klimatem w pokojowych celach.

O tym, że ta zabawa nadal trwa, świadczą właśnie takie doniesienia medialne, jak te o dziwnych najściach agentów CIA na naukowców. Powinniśmy wywierać większą presję na służby specjalne, aby tego typu podejrzane badania były przejrzyste dla opinii publicznej, bo mogą nam wyrządzić dużą krzywdę.

Amerykanie mogą spać spokojnie, nawet sroga zima i długotrwała susza to jedynie przejściowe fluktuacje pogody, a nie wynik pogodowej wojny między mocarstwami. Oczywiście nie można wykluczyć, że w przyszłości takie starcia będą prowadzone, z różnym skutkiem, także takim, że broń wymierzona przeciw komuś, odbije się dotkliwie na samym atakującym. I oby właśnie tak było. Jak mawiają Szkoci, nie ma złej pogody, tylko my nie potrafimy się odpowiednio ubrać.

Źródło: TwojaPogoda.pl / ONZ / Atmospheric Research / BBC.

http://www.twojapogoda.pl/wiadomosc/2018-01-05/trwa-wojna-pogodowa-to-rosja-zeslala-nad-usa-sroga-zime/

277 KB
5 sty 18 10:42

Wybrzeże Słowińskie to kraina nadmorskich wydm.jpg

Dodaj plik

Pobierz folder
Zachomikuj folder

7 plików
1,25 MB

bezpośredni link do folderu

Chomikowe rozmowy

Eliza_n napisano 21.06.2024 15:35

⛵🍨😍 W I T A M ⛵🍨😍 Gdy Jesteś świat się śmieje, słońce świeci, wiatr nie wieje i przy Tobie wciąż jest lato PRZYJACIELU... DZIĘKUJĘ CI ZA TO!♥ Z netu

DZIĘKUJE ZA PAMIĘĆ 😍 POZDRAWIAM I BUZIACZKI ZOSTAWIAM😍 _SUPER WEEKENDU ŻYCZĘ 😍 __ZBYSZKU Ela

SERENA60 napisano 22.06.2024 06:20

serduszko_55 napisano 23.06.2024 12:35

SPOCZYWAJ W POKOJU!!!

SYREN__KA napisano 24.06.2024 09:22

Blondynka1963 napisano 25.06.2024 04:42

☀️ WITAM CIĘ SERDECZNIE ❤️Gdy słońce rozdziera niebo..cisza zanika wśród porannej pieśni..cienie żyją jeszcze godzinę..dopóki nie unicestwią je chmury..czekają z niewidzialną cierpliwością..by nasza gwiazda rozbłysła jeszcze raz..drapieżnik krąży w powietrzu.. inny drapieżnik śpi w wysokiej trawie..to jest jak polowanie ciągle musimy być..czujni goniąc pragnienia ścigając ideały..gonimy za tym czego nie znamy..to w co wierzymy po drugiej stronie marzeń..

Przyszłam tu życzyć miłego Dnia.. By zawsze słonko promyczki słało, a i powodów do smuteczków było mało.

okular_nica78 napisano 25.06.2024 20:13

https://megadrive.pl/user-file/hrnapvxtmatvow0jkju5

OD-NOWA napisano 26.06.2024 18:54

. ◦◦*हैஞहै◦ ◦* Patrzę na płomień tlący się w zniczu Smutek i żal się we mnie budzi. Spoglądam w niebo i zadaję pytanie ” Dlaczego Boże , zabierasz dobrych ludzi ?:◦◦*हैஞहै◦ ◦* ” Zabierasz tych, co mają serca szlachetne . A ci bez niego po ziemi stąpają ,◦◦ ◦◦*हैஞहै◦ ◦*