*
Dzień dobry

„Po co i dlaczego … ”

Tyle w życiu pytań
Po co i dla czego
Warto czy nie warto
Próżno by się głowić

Odwieczne myślenia
Bezsensem się zdają
Lecz wciąż prowokują
By się zastanowić

Jeśli żyć to po co
Jeśli być -dla kogo?
Przecież znamy siebie
Więc odpowiedź mamy...

Ważnym jest to jednak
Że jeśli już jesteś
To jest najważniejszym
By dobrze je przeżyć

Nie myśleć dlaczego
Czasu na to szkoda
Bo życie upłynie
Na nic rozmyślanie

Co ma być to będzie
...

㋡

(-)*

Spokojnego tygodnia życzę
* Pozdrawiam

☼

☼

☼
㋡
- Błędy, to droga do prawdy. ~ Fiodor Dostojewski

- Im lepiej rozumiesz siebie i swoje emocje, tym bardziej zaczynasz kochać to, co jest. ~ Baruch Spinoza
㋡

- Bądź iskierką światła dla świata, który jest twoim otoczeniem ~Helmut Thielicke
- Szaleństwem jest robić w kółko to samo i oczekiwać innych rezultatów. ~ Albert Einstein
obrazek

To, kim jesteś, jest nieskończenie ważniejsze od tego, co posiadasz. ~ Phil Bosmans
Kto sądzi swego bliźniego, może się zawsze pomylić. Kto mu przebacza, nie myli się nigdy. ~Karl Heinrich Waggerl
obrazek

☼

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

393 KB
4 lis 17 16:52

KAWA W BIEBRZAŃSKIM PARKU NARODOWYM.jpg

38 KB
4 lis 17 16:52

kurkuma-678x381Naukowcy twierdzą, że spożywanie ku rkumy jest równoznaczne z 60 minutowym treningiem.jpg

Kurkuma zamiast treningu? Naukowcy mówią, że jest to możliwe!

Kurkuma to prawdopodobnie najzdrowsza przyprawa na świecie. Już od wieków wiele przepisów tradycyjnej medycyny zaleca stosowanie tej przyprawy. Oczywiście kurkuma największą popularność zyskała w Azji. Powszechnie stosuje się ją tam, jako istotny dodatek do wielu potraw. Obecnie ta żółta przyprawa zyskuje zasłużoną popularność także w naszym kraju.
Przez wiele lat przeprowadza się kolejne badania naukowe nad właściwościami kurkumy. Na dzień dzisiejszy posiadamy niemal pięć tysięcy wyników takich eksperymentów. Stwierdzają one, że ta przyprawa ma wpływ na leczenie raka. Oprócz tego kurkuma jest niezastąpionym środkiem do walki ze stanami zapalnymi w organizmie, depresją, a także cukrzycą.
Kurkuma i jej właściwości lecznicze

Ostatnie badania dowodzą, że spożywanie kurkumy zmniejsza ryzyko zawału serca w takim samym stopniu jak godzinny trening. Wystarczy jedynie dostarczać do organizmu jedną łyżeczkę tej zdrowotnej przyprawy.
...
Badania nad właściwościami kurkumy

Naukowcy z Uniwersytetu Chiang Mai W Tajlandii przeprowadzili 2012 roku specjalne badania. Na ich podstawie udało się dowieść, że kurkuma zmniejsza szybkość akcji serca. W ten sposób okazało się, że ta żółta przyprawa może mieć zbawienny wpływ na nasz układ sercowo-naczyniowy. Tajscy badacze odkryli, że kurkuma działa za pomocą kilku skomplikowanych procesów. Jest to kolejno modulowanie C-reaktywne białka, malondialdehyd osocza oraz zwiększenie stężenia peptydu n-końcowego typu B.

Wedle badań nie ma wątpliwości, że kurkumina działa przeciwzapalnie oraz zwalcza wolne rodniki. Za pomocą tej substancji uda Ci się zmniejszyć ilość cytokin prozapalnych a także zredukować ryzyko pojawienia się apoptozy kardiologicznej. Kurkumina uchroni Cię przed wieloma problemami z funkcjonowaniem serca oraz niedokrwistością.

Zatem za pomocą kurkumy jesteśmy w stanie zredukować stany zapalne, które pojawiły się w naszym organizmie. Spożywanie tej przyprawy uchroni nas przed uszkodzeniami nabłonka komórki. Korzystaj z zalet tego produktu spożywczego, a nie unikniesz wielu śmiertelnie niebezpiecznych chorób.
...
https://www.stolicazdrowia.pl/2868/kurkuma-zamiast-treningu-naukowcy-mowia-ze-mozliwe/

0,6 MB
4 lis 17 11:10

4listop2017 9 30.jpg

09:30 04.11.2017
Co się teraz dzieje w pogodzie ?

Już tylko na wschodzie kraju utrzymuje się całkowite zachmurzenie. Na przeważającym obszarze niebo wreszcie się rozpogodziło. Wiatr wieje słabo i umiarkowanie z południa, wysoko w górach porywiście. Temperatura wynosi od 5 stopni w Wielkopolsce do 10 stopni na Podkarpaciu.

9,3 MB
4 lis 17 10:31

Lenin Peak avalanche 2017 HD.mp4

oglądaj online

04.11.2017
Lawina niemal ich zmiotła

Latem na stokach Pamiru zeszła lawina śnieżna, która porwała alpinistów z Niemiec i Szwajcarii. Odpoczywali oni w obozie drugim w drodze na Szczyt Lenina (Szczyt Awicenny) na granicy Tadżykistanu i Kirgistanu. Na szczęście nikomu nic się nie stało, choć wspinacze stracili cały swój sprzęt i musieli zrezygnować z dalszej wyprawy. Dodajmy, że lawina potrafi przemieszczać się z prędkością nawet 300 kilometrów na godzinę. Nie sposób przed nią uciec, zwłaszcza w górach.

230 KB
4 lis 17 10:10

slide04.jpg

168 KB
4 lis 17 10:09

slide07.jpg

129 KB
4 lis 17 10:09

slide08.jpg

247 KB
4 lis 17 10:09

slide10.jpg

165 KB
4 lis 17 10:09

Szara Sowa - Grey Owl 1999.jpg

Published: 12 August 2008
Przeglądając dwa lata temu kwartalnik KANAWA trafiłem na zajawkę filmu ukazującego postać Szarej Sowy. Reżyser filmu, którym jest Richard Attenborough (między innymi Ghandi) pragnął przedstawić legendę kanadyjskiego kanuingu i jednego z pionierów ochrony pierwotnej przyrody. Magnesem przyciągającym widzów do kina miał być odtwórca głównej postaci - Pierce Brosnan, który z tej okazji zapuścił sobie dłuższe włosy i, co należy podkreślić, nauczył się prawidłowego (czyli normalnego) wiosłowania na kanu. I tu mała dygresja na ten ostatni temat. Oglądając (krytycznie) od czasu do czasu amerykańskie filmy, w scenariuszu których przewidziano pewną rolę dla kanu, widzę, że biali aktorzy odgrywający główne role nie potrafią w ogóle wiosłować. Jakieś tam chaotyczne machanie wiosłem i sterowanie, gdy łódka skręca nie w tę stronę. Może przeciętny amerykański widz to kupuje (i przymyka oko?), ale w przeciwieństwie do widowni polskiej, kanu jest głęboko zakorzenione w amerykańsko-kanadyjskiej tradycji. Jednym słowem popelina ...

Właściwie widziałem tylko jeden film, w którym realizatorzy podeszli do tematu wiosłowania (przez aktorów) profesjonalnie. Jest nim właśnie "Deliverance", prezentowany po kilkakroć w naszej TV pod tytułem "Uwolnienie". Tutaj jednak zgłaszałbym uwagi do tzw. akcji, o czym godziłoby napisać się osobno.

Wreszcie film "Szara Sowa" dotarł i na nasze ekrany. Tytułowa postać - Szara Sowa, a właściwie Archie Belaney był czystej krwi Anglikiem, który od najmłodszych lat interesował się życiem Indian. Kto z nas nie interesował się nimi w dziecięctwie. Niektórym to nawet zostaje na całe życie. Pragnienie "zostania" Indianinem zawiodło bohatera do Kanady, gdzie pędził żywot trapera utrzymującego się z polowania na zwierzęta futerkowe. ...
http://www.kanu.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=88:fajny-film-widzialem-ostatnio-szara-sowa&catid=23&Itemid=119

137 KB
4 lis 17 10:09

Szara sowa-slide02.jpg

60 KB
4 lis 17 10:00

Anomalie średniej temperatury dla listopada w lata ch 1951-2016 w Polsce w stosunku do średniej dla w ielolecia 1971-2000.jpg

4-11-2017 - Anomalie średniej temperatury dla listopada w latach 1...Polsce w stosunku do średniej dla wielolecia 1971-2000.jpg

Anomalie średniej temperatury dla listopada w latach 1951-2016 w Polsce w stosunku do średniej dla wielolecia 1971-2000 oraz wartość trendu (°C/rok). Serie zostały wygładzone 10-letnim filtrem Gaussa (czarna linia). Dane: IMGW. Opracowanie: TwojaPogoda.pl
...
Dane klimatologiczne mówią, że spośród dziesięciu ostatnich listopadów aż siedem zapisało się cieplej niż powinny, a z tego trzy były nawet wyjątkowo ciepłe. Tak było w 2009, 2012 i 2015 roku. W latach 2012-15 mieliśmy serię aż czterech bardzo ciepłych listopadów z rzędu, która została przerwana przez ubiegłoroczny listopad w normie temperaturowej. Ostatni zimny listopad wystąpił aż 10 lat temu.

Od 2000 roku mamy tendencję do ciepłych listopadów. Ostatni listopad, przypominający zimę aniżeli późną jesień, nawiedził Polskę w 1998 roku i zakończył okres zimowych listopadów, które dominowały do lat 80. i 90. ubiegłego wieku.

Choć bardzo byśmy sobie tego życzyli, po tym jaki jest listopad nie uda się z dużą trafnością prognozować zimy. Ostatnia dekada pokazała, że nie ma na to złotej reguły. W 2010 roku po bardzo ciepłym listopadzie nadszedł wyjątkowo zimny i śnieżny grudzień, zaś rok później po dość chłodnym listopadzie zameldował się nadzwyczaj ciepły grudzień.
...
http://www.twojapogoda.pl/wiadomosc/2017-11-03/jaki-bedzie-listopad-nietypowo-cieply-a-moze-mrozny-i-sniezny/

283 KB
4 lis 17 9:58

Jaki będzie listopad3.jpg

419 KB
4 lis 17 9:58

Jaki będzie listopad6.jpg

425 KB
4 lis 17 9:44

Jaki będzie listopad.jpg

10:21 03.11.2017
Jaki będzie listopad?

Bywało, że listopad mijał w iście zimowym wydaniu, ze śniegiem i mrozem, ale zdarzało się też bardzo przyjemne późne babie lato z pogodnym niebem i ponad 20 stopniami w cieniu. Sprawdźmy, jaki zwykle jest listopad i jaki będzie tym razem.
Dane klimatologiczne mówią, że spośród dziesięciu ostatnich listopadów aż siedem zapisało się cieplej niż powinny, a z tego trzy były nawet wyjątkowo ciepłe. Tak było w 2009, 2012 i 2015 roku. W latach 2012-15 mieliśmy serię aż czterech bardzo ciepłych listopadów z rzędu, która została przerwana przez ubiegłoroczny listopad w normie temperaturowej. Ostatni zimny listopad wystąpił aż 10 lat temu.
Od 2000 roku mamy tendencję do ciepłych listopadów. Ostatni listopad, przypominający zimę aniżeli późną jesień, nawiedził Polskę w 1998 roku i zakończył okres zimowych listopadów, które dominowały do lat 80. i 90. ubiegłego wieku.

Choć bardzo byśmy sobie tego życzyli, po tym jaki jest listopad nie uda się z dużą trafnością prognozować zimy. Ostatnia dekada pokazała, że nie ma na to złotej reguły. W 2010 roku po bardzo ciepłym listopadzie nadszedł wyjątkowo zimny i śnieżny grudzień, zaś rok później po dość chłodnym listopadzie zameldował się nadzwyczaj ciepły grudzień.
Listopad to miesiąc, kiedy najczęściej notowano pierwsze w sezonie opady śniegu na polskich nizinach, ale niezbyt często pokrywa śnieżna utrzymywała się dłużej niż kilka dni. Inaczej było jeszcze przeszło pół wieku temu, kiedy śnieg, który spadał jeszcze w październiku potrafił się czasem utrzymać aż do wiosennych roztopów. Dzisiaj wydaje się nam to nieprawdopodobne, ale przecież kroniki meteorologiczne nie kłamią.

Od kiedy prowadzi się stałe pomiary meteorologiczne nie zdarzyło się, aby w tym miesiącu temperatura przekroczyła 25 stopni. Najcieplej było całkiem niedawno, bo 5 listopada 2008 roku, kiedy podczas wiatru halnego termometry w Bielsku-Białej u stóp Beskidu Śląskiego wskazały 23,1 stopnia.

Potencjalnie istnieje prawdopodobieństwo dobicia temperatury do 25 stopni, ale musiałoby się to stać podczas wyjątkowo intensywnego napływu powietrza zwrotnikowego z południa, przy wpływie halnego. Listopad w ciepłym wydaniu zazwyczaj jest pochmurny, deszczowy i wietrzny, ponieważ zapewniają to wilgotne niże docierające znad Atlantyku. ...
http://www.twojapogoda.pl/wiadomosc/2017-11-03/jaki-bedzie-listopad-nietypowo-cieply-a-moze-mrozny-i-sniezny/

87 KB
4 lis 17 9:36

Asepritasy nad Polanicą-Zdrojem w woj. dolnośląski m. Fot. Anna Chrzanowska Facebook News HOTEL.jpg

08:01 03.11.2017
Asperitasy nad Polanicą-Zdrojem

Nad Polanicą-Zdrojem na Dolnym Śląsku zagościły dzisiaj mroczne chmury Asperitas. Przypominały one zmarszczki lub jak kto woli, pofalowane morze. Po raz pierwszy zaobserwowano je kilkanaście lat temu, a na łamach Międzynarodowego Atlasu Chmur znalazły się dopiero w marcu bieżącego roku. Naukowcom nie udało się w pełni wyjaśnić ich pochodzenia.

0,7 MB
4 lis 17 9:36

Zdjęcie satelitarne w dniu 3 listopada 2017 o godz inie 9 10. Dane Sat24.com Eumetsat.jpg

09:15 03.11.2017
Co się teraz dzieje w pogodzie?

Poranek przynosi nam sporo chmur, ale miejscami także przejaśnienia i przelotne, słabe opady deszczu i mżawki. Wiatr wieje z zachodu słabo i umiarkowanie. Na termometrach mamy około 8-9 stopni.

221 KB
4 lis 17 9:26

Dlaczego z powodu kobiet płacimy więcej za ogrzewa nie.jpg

Dlaczego z powodu kobiet płacimy więcej za ogrzewanie?
4-11-2017
W zimne jesienne i zimowe noce panowie powinni okazywać swoim kobietom więcej czułości, bo pozwoli to uniknąć ciągłej wojny płci o podkręcanie termostatu, a co więcej, może się to przełożyć na naprawdę duże oszczędności w opłatach za ogrzewanie.
Jak wynika z najnowszych badań naukowców, w Anglii aż połowa kobiet utrzymuje w swoim domu temperaturę nie niższą aniżeli 24 stopnie. Dla porównania mniej niż 35 procent mężczyzn podkręca termostat do 22 stopni lub więcej.

Co ciekawe, aż 9 na 10 mężczyzn przyznaje, że przykręca termostat, po tym, gdy ich partnerka go podkręciła. Z kolei 1 na 18 kobiet chciałaby w swoim domu temperaturę na poziomie 30 stopni.

Gdyby ustawić termostat w połowie drogi między komfortem termicznym dla kobiety i dla mężczyzny, można by zaoszczędzić nawet ponad 400 funtów rocznie. Chociaż badanie dotyczy Wielkiej Brytanii, to jednak śmiało można się nim posługiwać co najmniej we wszystkich krajach strefy umiarkowanej, również w Polsce.

Wynika to z fizjologii kobiecego i męskiego ciała, która sprawia, że obie płcie odmiennie odbierają tzw. temperaturę odczuwalną. Dlaczego kobietom wciąż jest zimno? Z wielu powodów.
Przede wszystkim podczas chłodów układ krwionośny kobiet najpierw dostarcza krew do narządów wewnętrznych, w ten sposób chroniąc go przed utratą ciepła. Najmniej krwi dostarczane jest to dłoni i stóp, przez kończyny najbardziej narażone są na wychłodzenie.

Kobiety mają też cieńszą i delikatniejszą skórę oraz niewielką masę mięśniową, a to oznacza również zmniejszony metabolizm i powolniejsze wytwarzanie ciepła przez organizm. Skóra płci pięknej ma prawie dwukrotnie mniej warstw komórek niż u mężczyzn.

Z kolei estrogeny, czyli hormony, powodują wolniejsze zwężanie się naczyń krwionośnych, za sprawą czego organizm kobiecy jest bardziej wrażliwy na niską temperaturę.

Panowie też bywają zmarzluchami

A co z tymi panami, którzy równie źle znoszą zimno, co kobiety? Okazuje się, że to, jak dotkliwie odczuwamy niskie temperatury zależy również od naszych nałogów. Na przykład nadmierne palenie papierosów powoduje, że zawarte w nich toksyny zwężają naczynia krwionośne, przez co szybciej odczuwane jest zimno.
...
http://www.twojapogoda.pl/wiadomosc/2017-11-04/dlaczego-z-powodu-kobiet-placimy-wiecej-za-ogrzewanie/

93 KB
4 lis 17 9:26

Dlaczego z powodu kobiet płacimy więcej za ogrzewa nie2.jpg

...
Panowie też bywają zmarzluchami

A co z tymi panami, którzy równie źle znoszą zimno, co kobiety? Okazuje się, że to, jak dotkliwie odczuwamy niskie temperatury zależy również od naszych nałogów. Na przykład nadmierne palenie papierosów powoduje, że zawarte w nich toksyny zwężają naczynia krwionośne, przez co szybciej odczuwane jest zimno.
Problemy mają także ci mężczyźni, którzy są na ostrej diecie, ponieważ brak kalorii oznacza ograniczony metabolizm i wolniejsze wytwarzanie ciepła. Warto też zadbać o spokojny sen, ponieważ niewyspani, cierpiący na bezsenność ludzie, wiecznie marzną. Wszystko to przekłada się później na nasz komfort życia i co najważniejsze na zawartość naszych kieszeni.

Polacy bardzo często przegrzewają swoje domy i mieszkania. Częściej podkręcają termostat i dorzucają do pieca niż powinni. Przez to jest zbyt ciepło, a co za tym idzie również za bardzo sucho. Powietrze suche może powodować alergie, a więc nieżyt nosa, chrapanie, a także odwodnienie organizmu.

Umiejętne korzystanie z ogrzewania pozwoli nam więc nie tylko poprawić nasze samopoczucie i zdrowie, lecz również zaoszczędzić. Jako najbardziej optymalne zalecane jest ustawienie temperatury w salonie na poziomie 21 stopni, zaś w pozostałych pomieszczeniach na 18 stopniach. Pamiętajmy, że każdy jeden stopień więcej na termostacie to w rzeczywistości od 50 do nawet ponad 100 złotych rocznie większy rachunek za ogrzewanie.
http://www.twojapogoda.pl/wiadomosc/2017-11-04/dlaczego-z-powodu-kobiet-placimy-wiecej-za-ogrzewanie/

Dodaj plik

Pobierz folder
Zachomikuj folder

18 plików
13,65 MB

bezpośredni link do folderu

Chomikowe rozmowy

okular_nica78 napisano 25.06.2024 20:13

https://megadrive.pl/user-file/hrnapvxtmatvow0jkju5

OD-NOWA napisano 26.06.2024 18:54

. ◦◦*हैஞहै◦ ◦* Patrzę na płomień tlący się w zniczu Smutek i żal się we mnie budzi. Spoglądam w niebo i zadaję pytanie ” Dlaczego Boże , zabierasz dobrych ludzi ?:◦◦*हैஞहै◦ ◦* ” Zabierasz tych, co mają serca szlachetne . A ci bez niego po ziemi stąpają ,◦◦ ◦◦*हैஞहै◦ ◦*