Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
tatanka.com
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Mężczyzna tatanka

widziany: dzisiaj o 20:37

  • pliki muzyczne
    21620
  • pliki wideo
    442916
  • obrazy
    585007
  • dokumenty
    59250

1146026 plików
156304,37 GB

Ostatnio pobierane pliki Ostatnio pobierane pliki
Wilkołak Nocą 2022 Dubbing Polski.avi
play
oglądaj online
𝓛 𝓮 𝓴 𝓽 𝓸 𝓻 𝓟𝓛
Ród smoka S01E06 Lektor PL.avi
play
generowanie podglądu
Gatunek: Dramat, Fantasy Produkcja: USA Premiera ...
Bojownicy z czerwonego afisza.2009.PL. BDRip.XViD-J25.avi play
Oryginalny Lektor PL Dramat, Wojenny, ...
Pan Klein - Monsieur Klein 1976 Lektor PL.avi play
Gatunek: Kryminał / Wojenny Rok produkcji: 1976 Kraj ...
Mecz Ostatniej Szansy 2001 - Lektor.PL.m1080p.WEB-DL.x264.AC3.mkv play
● LEKTOR PL ● GATUNEK: KOMEDIA/SPORTOWY ● ROK ...
Miś.Stanisław.Bareja.1981.Rekonstrukcja.Cyfrowa.720x400p25.DVDRip.AC3.448Kbps.5ch.48kHz.avi play
reżyseria: Stanisław Bareja scenariusz: Stanisław Bar ...
« poprzednia stronanastępna strona »
  • 50 KB
  • 17 sty 22 13:25
Składniki:
1 kg mięsa z jagnięcia

Marynata:
1/2 szklanki oliwy tub oleju jadalnego
3 łyżki soku z cytryny lub rabarbaru
1/2 szklanki czerwonego wina (dowodnie)
1 drobno posiekany ząbek czosnku
sól i pieprz do smaku
1/2 łyżeczki oregano lub tymianku
1/2 pokruszonego liścia laurowego
2 pomidory pokrajane w ćwiartki
2 duże cebule pokrajane w ćwiartki
1 zielona papryka (dowolnie)
4 pieczarki

1. Mięso pokrajać w 3 cm kostkę, włożyć do miski, skropić oliwą lub olejem, sokiem z cytryny lub rabarbaru, winem, natrzeć solą, pieprzem, oregano lub tymiankiem, liściem laurowym i czosnkiem. Wszystko dokładnie wymieszać. Przykryć talerzem, obciążyć, pozostawić w chłodnym miejscu przez noc lub co najmniej na 6 godz.
2. Paprykę umyć, usunąć nasiona, pokrajać na 3 cm paski.
3. Pieczarki umyć, osączyć, odciąć ogonki.
4. Kawałki mięsa nabijać na rożenka na przemian z pomidorami, cebulą, papryką i pieczarkami.
5. Piec w rożnie elektrycznym smarując marynatą i obracając, aby szaszłyki zrumieniły się ze wszystkich stron (2-3 minuty z każdej strony!. Mięso musi być rumiane, w środku różowe.
6. Podawać z chlebem PITA) lub ze świeżym białym pieczywem
Proporcje dla 4-5 osób.

Szaszłyki można też ułożyć na ryżu ugotowanym na sypko, polać sosem wytworzonym podczas opiekania i podawać z sałatka ogórkową. Przed przyrządzaniem szaszłyku z mięsa zwierząt starych, należy baraninę pokrajać w kostkę i zalać zsiadłym mlekiem. Wstawić pod przykryciem do lodówki na 24 do 48 godzin. Mięso skruszeje i straci
specyficzny zapach.

z chomika Zeeb

  • 1,0 MB
  • 16 gru 21 19:54

z chomika d-t-x

  • 26 KB
  • 29 paź 21 16:20
Jagnięce steki z kuskus

Super szybki obiad z najzdrowszym z czerwonych mies.

Przepis dla 2 osób

Składniki:
- 2 steki jagnięce (można kupić np. w Tesco)
- kasza kuskus (można kupić gotowe smakowe z torebki, jeśli nie znajdziemy, to zwykle też jest dobra)
- jagnięcina smażona świetnie pasuje z sosem miodowym BBQ

Wykonanie:

Jagnięcina ma tyle w sobie smaku, ze nie musimy jej niczym doprawiać, nie dodajemy nawet soli!!
Po prostu ja smażymy, nawet nie musimy użyć oleju, jeśli mamy specjalną patelnie. Smażymy przez 10 minut, przewracając steki około 4 razy. Prawidłowo usmażona jagnięcina powinna być lekko różowa.

Podajemy z kuskus i gotowa sałatka z liści i troszkę sosu BBQ.

WARTO WIEDZIEĆ:
Baranina jest doskonałym źródłem białka. Zawiera dużo żelaza, średnia porcja baraniny może dostarczyć, aż do 20 procent dziennego zapotrzebowania na żelazo. Dodatkowo warto dodać, że żelazo zawarte w baraninie jest wyjątkowo łatwo wchłaniane przez organizm. Żelazo potrzebne jest do tworzenia czerwonych krwinek. Baranina zawiera bardzo dużo łatwo wchłanianego przez organizm cynku. Średnia porcja baraniny to aż do 45 procent dziennego zapotrzebowania. Cynk jest niezbędny dla wzrostu i prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Ponadto baranina to doskonale źródło witamin z grupy B, niezbędnych dla reakcji metabolicznych w organizmie. Średnia porcja baraniny to niemal 100% dziennego zapotrzebowania na witaminę B12. Baranina to również źródło tiaminy, miedzi, manganu i selenu. Stek z baraniny zawiera tylko 5% tłuszczu! Baranina to najzdrowsze z czerwonych mies.

z chomika wspom_nienie

  • 112 KB
  • 22 paź 21 16:33

zachomikowany

  • 20 KB
  • 3 paź 21 14:07

zachomikowany

  • 7 KB
  • 3 paź 21 14:07

z chomika fenix4347

  • 5.0
  • 264,5 MB
  • 20 wrz 21 10:53


obrazek








Najbardziej apetyczna bogini kulinarna znowu rządzi w kuchni! W programie zdradza nie tylko przepyszne przepisy, ale także wiele technicznych tajników swojej sztuki kulinarnej.

W tym odcinku Nigella proponuje bezstresową kolację po pracy z jagnięciny, czerwonych porzeczek i porto z 10-ciominutową wersją pieczonych ziemniaków. Do tego deser pomarańczowo-jarzynowy. Gdy Nigella chce uszczęśliwić dzieci podaje im swoją pizzę bez ciasta. A gdy czuje się odważna zjada krewetki po japońsku. Błyskawicznie Nigella przyrządza fiestę w postaci fajitas z kurczaka z koktajlem la garitą.
POLSKI LEKTOR

ABY PRZEJŚĆ DO FOLDERU Z WERSJĄ RMVB
KLIKNIJ

>>>TUTAJ<<<

______________________________________________________________________________________

z chomika la_ki

  • 20 KB
  • 23 sie 21 20:31

zachomikowany

  • 21 KB
  • 23 sie 21 20:29

zachomikowany

  • 21 KB
  • 23 sie 21 20:29

zachomikowany

  • 20 KB
  • 23 sie 21 20:29

zachomikowany

  • 6 KB
  • 14 sty 21 13:44

z chomika Zabr7

  • 80 KB
  • 14 sty 21 13:44

z chomika Zabr7

  • 5 KB
  • 14 sty 21 13:44

z chomika Zabr7

  • 36,1 MB
  • 28 paź 20 14:10

zachomikowany

  • 11 KB
  • 30 sty 19 13:46
obrazek

zachomikowany

  • 161 KB
  • 30 sty 19 13:46

z chomika g-alf

  • 37 KB
  • 30 sty 19 13:37

z chomika pass611

  • 14 KB
  • 30 sty 19 13:29

z chomika tojapatka

  • 1 KB
  • 30 sty 19 13:28

zachomikowany

  • 148 KB
  • 30 sty 19 13:28

z chomika teczka2

  • 2,3 MB
  • 30 sty 19 13:27

z chomika pablo1812cz

  • 2,3 MB
  • 30 sty 19 13:27

z chomika pablo1812cz

  • 2,4 MB
  • 30 sty 19 13:27

z chomika pablo1812cz

  • 2,4 MB
  • 30 sty 19 13:27

z chomika pablo1812cz

« poprzednia stronanastępna strona »
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    22
  • obrazy
    22
  • pliki wideo
    3
  • pliki muzyczne
    0

48 plików
329,42 MB




wszystkoav

wszystkoav napisano 21.04.2018 10:24

zgłoś do usunięcia
Darmowy hosting zdjęć fotoo.plNOWOŚCI FILMOWE ZAPRASZAM
SP0KSIK...I976

SP0KSIK...I976 napisano 5.07.2022 15:43

zgłoś do usunięcia
Release__K83_

Release__K83_ napisano 14.08.2023 21:00

zgłoś do usunięcia
SPOKOS-2024

SPOKOS-2024 napisano 31.08.2023 08:19

zgłoś do usunięcia

A_FilmySeriale2024

A_FilmySeriale2024 napisano 11.06.2024 16:34

zgłoś do usunięcia
 
ss_argus

ss_argus napisano 29.06.2024 06:53

zgłoś do usunięcia
Najlepsze !!! *** Audiobooki *** *Słuchowiska * Komiksy * Ebooki II WŚ * Wgrane Okładki * W Paczkach * Luzem * "Żywy" Lektor * Uporządkowane A-Z * Własny Upload * Foldery Tematyczne * *FREE Transfer *** * Zapraszam serdecznie *

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności