omilka2

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Olka

widziany: 4.08.2023 19:12

300 plików
60,2 GB

Ukryj opis

Foldery

omilka2

Dobronocka

	2006
	2007
	2008
	2009
	2010
	2011
	ulubione dobronocki

Ostatnio pobierane pliki

Dobronocka 2010.09.13.zip

Dobronocka 2006-04-02.mp3

Dobronocka 2006-06-11(1).mp3

Dobronocka 2007.09.17.zip

Dobronocka 2006-05-28.mp3

Dobronocka 2006-02-12(1).mp3

Dobronocka 2006-03-19.mp3

Dobronocka 2006-03-26.mp3

Dobronocka 2007.06.18(1).zip

Vanilla Sky.avi

z opisem

ulubione dobronocki

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

26,3 MB
1 kwi 11 18:52

Dobronocka 2006-07-03.mp3

Odkrywanie właśnej osobowości

z chomika dobronocka

159,1 MB
15 lut 11 12:17

Dobronocka 2010.10.18.zip

Przekuć depresję w pasję

Wojtek Walicki

- Trzeba pielęgnować swoje pasje, trzeba dbać o siebie i trzeba nauczyć się rozpoznawać swoje emocje - powiedział Wojtek Walicki, kowal, który chorował na depresję.

Były szef Klubu Riviera-Remont, z wykształcenia elektronik, z zamiłowania kowal artystyczny - Wojtek Walicki - zechciał podzielić się ze słuchaczami Trójki swoim doświadczeniem depresji i psychoterapii.

Kiedyś piął się po szczeblach kariery w międzynarodowej korporacji. Przygotował wielki przetarg, nad którym pracował z zespołem wiele miesięcy, lecz inwestor zdecydował się przenieść biznes do innego kraju. Po tym wydarzeniu jego życie zaczęło się zmieniać. – Okazało się, że dzieją się ze mną dziwne rzeczy, chudnę, nie mogę spać, nie cieszy mnie nic – powiedział w programie "Dobronocka".

Przeszedł bezobjawowe zapalenie płuc, chorobę wrzodową żołądka. Objawy somatyczne trwały już prawie dwa lata, a lekarze nie potrafili postawić diagnozy. Kiedyś znalazł artykuł o depresji, w którym było wymienionych 10 objawów. U siebie rozpoznał 9 z nich.

Z tą "własnoręczną" diagnozą udał się do lekarza ogólnego, następnie do psychiatry. Zaczął brać leki, które pomogły mu pozbyć się objawów depresji. Z właściwą chorobą musiał rozprawić się w trakcie długiej terapii indywidualnej.

W pracy nikt nie wiedział. Jak podkreślił Wojtek, w korporacjach nie choruje się na depresję. Dopiero gdy zaczął wykorzystywać zwolnienia, przestał być atrakcyjnym pracownikiem.

Wojtek podkreślił, że odkąd rozpoznał chorobę, w jego życiu zaczęły się dziać dobre rzeczy, spotykał dobrych ludzi. Udało mu się wrócić do dzieciństwa, przypomnieć sobie dawne pasje, hobby. W ten sposób Wojtek stał się kowalem artystycznym.

- Teraz udaje mi się przekuć cierpienie na działania twórcze - podsumował.

A jak reagowała jego rodzina? Jaką rolę pełnią uczucia w procesie zdrowienia? I czy depresja jest chorobą, którą można faktycznie wyleczyć? Wojtek Walicki z wielkim spokojem opowiada o najtrudniejszych, ale i najpiękniejszych momentach swojego życia. Zapraszamy do wysłuchania całej rozmowy.

Czas trwania: 116 min
Format: mp3, 192 kbps, stereo

z chomika papric

159,1 MB
15 lut 11 12:11

Dobronocka 2010.09.13.zip

Jak znaleźć własną drabinę i ustawić ją pod właściwą ścianą

obrazek

Pniemy się po szczeblach kariery, zmieniamy status społeczny, obrastamy w przyzwyczajenia, nawyki, rzeczy i osoby, wreszcie możemy piąć się, by rozszfrować, poznać siebie. W końcu mamy własną drabinę, którą przystawiamy tam, gdzie chcemy. Zdarza się jednak, że drabina stoi nie tam, gdzie trzeba albo, że to nie ta drabina i nie ta ściana. Co wtedy robić? Jak znaleźć właściwą drabinę i ścianę dla naszych poszukiwań? Zapraszam do rozmowy z Robertem Fryczkowskim, trenerem biznesu, tuż po północy.

Zapraszam. Grażyna Dobroń

Czas trwania: 116 min
Format: mp3, 192 kbps, stereo

z chomika papric