Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
omilka2
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Olka

widziany: 18.05.2021 11:23

  • pliki muzyczne
    106
  • pliki wideo
    89
  • obrazy
    11
  • dokumenty
    28

300 plików
60,2 GB

Ukryj opis
Ostatnio pobierane pliki Ostatnio pobierane pliki
Big Stan-Wielki Stach-Lektor.rmvb play
Big Stan -Wielki Stach produkcja: USA gatunek: Komed ...
Das Weisse Band Biała wtążka. Napisy PL.AVI play
Biała wstążka Das Weisse Band (Austria,Niemcy,F ...
P.S. I Love You.rmvb play
Gerry (Gerard Butler) i Holly (Hilary Swank) są młodym i ...
Piękny Umysł.avi play
A Beautiful Mind (2001) kraje: USA gatunki: Dr ...
  • 43,0 MB
  • 31 maj 11 18:59
Bądź zdrów

obrazekobrazek

Ponad 1 mln Polaków leczy się w poradniach zdrowia psychicznego.
O ile z leczeniem jest jeszcze w miarę przyzwoicie (chociaż dosyć trudny jest dostęp do psychoterapii refundowanej przez NFZ) to rehabilitacja leży kompletnie - prawie w ogóle jej nie ma, a leczenie psychiatryczne bez rehabilitacji społeczno - zawodowej nie daje oczekiwanych efektów. Jak pomóc sobie w sytuacji, kiedy do wszystkiego daleko, jak się wzmocnić?
Zapraszam na spotkanie z Ewą Kaszyńską i Magdaleną Paszkowską ze Stowarzyszenia "POMOST" w Łodzi.

Czas trwania: 94 min
Format: mp3

z chomika papric

  • 43,8 MB
  • 31 maj 11 18:58
Zmierzyć się z lękiem i rozpaczą

obrazek

Cierpienie depresyjne sprawia, że ktoś jeszcze wczoraj aktywny i towarzyski, zamienia się w inwalidę. To nie genetyka, a najprawdopodobniej zaburzenia biochemiczne mózgu są przyczyną cierpienia. Jak pokonać lęk i rozpacz w życiu człowieka? Na spotkanie z dr Jakubem Szumańskim, psychiatrą i psychoterapeutą, zapraszam po północy.

Czas trwania: 96 min
Format: mp3

z chomika papric

  • 43,3 MB
  • 31 maj 11 18:56
Normalność w XXI wieku

obrazek

Przekonania o normalności i normalnych zmieniają się jak kanon piękna. Psychologowie rozstrzygają o "lepszych" i "gorszych" wartościach i przekonaniach. Z czasem to, co odrzucone, przyjmuje się, a człowiek sam też zastanawia się czy i jak bardzo od reszty odstaje. Wyobrażenie normalności wiąże się z przedmiotami i cechami - wizja domu, w którym znajdują się różne rzeczy, model rodziny, najlepiej 2+1 oraz wzorzec religii. Czym jest normalność w XXI-ym wieku? Na spotkanie z terapeutą, pisarzem i podróżnikiem, Ghalem, zapraszam tuż po północy.

Czas trwania: 95 min
Format: mp3

z chomika papric

  • 41,4 MB
  • 31 maj 11 18:54
Zarażenie emocjonalne

obrazek

Patrzenie w oczy otwiera drogę empatii. Wypowiadanie dobrych słów rodzi zrozumienie, a każda emocja - szczęście, złość , nienawiść, żal, lęk - wyrażana jest poprzez nastrój i wpływa, czy chcemy, czy nie, na innych. Daniel Goleman, autor "Inteligencji społecznej" nazywa to zarażeniem emocjonalnym. Idą święta, spotkamy się w rodzinach, w których nie wszyscy się kochają. Jak sobie z tym radzić i jak stwarzać, mimo wszystko, dobry nastrój. Do rozmowy z Marcjanną Przychocką, psychologiem, zapraszam po północy.

Czas trwania: 90 min
Format: mp3

z chomika papric

  • 45,6 MB
  • 31 maj 11 18:51
Wigilijne oczekiwanie

obrazek

Dziś czekamy na cud narodzin Dzieciątka. To święto kościelne i niezwykłe święto rodzinne. Jak co roku staramy się zaplanować prezenty i zakupy i mieć czas dla siebie, ale przed świętami właśnie tego czasu nam brakuje. Nie ma kiedy pomyśleć co można zrobić, by stworzyć lepszą atmosferę, jak nie przeżywać tego, że ktoś się upije, jak znaleźć porozumienie w rodzinie, która się nie lubi albo nie szanuje, czy mam i czym chce się podzielić z innymi? Samo się nic nie ułoży. Do tego trzeba myśli spokojnych i opanowania. Wtedy stworzymy zaczarowany, wigilijny stół.

Czego oczekujemy w tym roku i co chcemy dać? Zapraszam na spotkanie z Mirkiem Słowikowskim, autorem książek o doskonaleniu człowieka, tuż po północy.

Czas trwania: 99 min
Format: mp3

z chomika papric

  • 45,6 MB
  • 31 maj 11 18:49
Wigilijne oczekiwanie

obrazek

Dziś czekamy na cud narodzin Dzieciątka. To święto kościelne i niezwykłe święto rodzinne. Jak co roku staramy się zaplanować prezenty i zakupy i mieć czas dla siebie, ale przed świętami właśnie tego czasu nam brakuje. Nie ma kiedy pomyśleć co można zrobić, by stworzyć lepszą atmosferę, jak nie przeżywać tego, że ktoś się upije, jak znaleźć porozumienie w rodzinie, która się nie lubi albo nie szanuje, czy mam i czym chce się podzielić z innymi? Samo się nic nie ułoży. Do tego trzeba myśli spokojnych i opanowania. Wtedy stworzymy zaczarowany, wigilijny stół.

Czego oczekujemy w tym roku i co chcemy dać? Zapraszam na spotkanie z Mirkiem Słowikowskim, autorem książek o doskonaleniu człowieka, tuż po północy.

Czas trwania: 99 min
Format: mp3

z chomika papric

  • 23,6 MB
  • 30 mar 11 13:32
Kogo kochałeś/kochasz naprawdę?

Za kilka dni Walentynki - dzień gestów wzajemnej sympatii, to dzień w którym też możesz powiedzieć drugiej osobie kocham. Myślę, że większość z nas, choć na krótki czas, ale doświadczyła w życiu prawdziwej miłości. Tu nie chodzi o seks, a o emocje i uczucie. I nie musiał to być związek mężczyzna-kobieta, może mama-dziecko, babcia-wnuczek. O różnych obliczach miłości będziemy dziś mówić i o tym kogo kochałeś/kochasz naprawdę. Zapraszam po północy.

Czas trwania: 103 min
Format: mp3

z chomika papric

  • 106,0 MB
  • 23 mar 11 18:29
Wakacyjne rozmowy

obrazek

Wakacyjny luz polega na tym, że na urlopie człowiek nic nie musi robić, nie musi nawet myśleć o pracy, no chyba, że wybrał wakacje z firmą. Za to w deszczowym, lipcowym rytmie, jeśli spędza wakacje w Polsce, częściej siedzi pod dachem z rodziną i przyjaciółmi, poznaje nowych ludzi. O czym rozmawia się na wakacjach? Na spotkanie z Ewą Foley zapraszam tuż po północy.

Czas trwania: 116 min
Format: mp3

z chomika papric

  • 106,4 MB
  • 23 mar 11 18:29
Płynąć pod prąd

obrazek

Dojrzewamy dzięki wyzwaniom, które nas spotykają, zwłaszcza doświadczeniom zmieniającym życie, kiedy rozpoznajemy własne cechy różniące nas od rodziców lub społeczeństwa. Te okazje i wyzwania zmuszają nas do elastyczności i dostosowania. Często trzeba płynąć pod prąd, by później korzystając z wyzwolonej w ten sposób energii, wyrażać samych siebie. Czy doświadczyli już Państwo niespodziewanych sytuacji i jak zmieniły one Wasze życie? Do rozmowy z Barbarą Korczyńską zapraszam tuż po północy.

Czas trwania: 116 min
Format: mp3

z chomika papric

  • 42,6 MB
  • 23 mar 11 18:29
Dlaczego żyjemy na skróty?

obrazek

Nasze życie często przypomina zupę instant. Proszek wystarczy zalać wodą i mamy posiłek. To jest droga "na skróty" do nasycenia organizmu. Czym sycimy - chemią i konserwantami. To nie jest prawdziwe odżywianie. Podobnie w życiu - wiele próbujemy osiągnąć "na skróty", byle szybciej, byle prędzej. Nie nasycimy życia pięknem, prawdą, wartościami, tylko byle czym. Dlaczego żyjemy na skróty? Na spotkanie z Robertem Rutkowskim, specjalistą od uzależnień, zapraszam tuż po północy.

Czas trwania: 93 min
Format: mp3

z chomika papric

  • 105,5 MB
  • 23 mar 11 18:29
Jeść, mieć energię i nie chorować

Grażyna Pająk

Dzisiaj w jedzeniu nie chodzi tylko o to, by zaspokoić głód, ale żeby zaspokoić zmysły. Jeżeli jemy na stojąco, połykając co nieco, mózg "nie czuje", że to posiłek i domaga się następnej porcji. Stąd blisko do nadwagi. W Polsce co druga osoba ma nadwagę! Pozornie możemy jeść nawet zdrowo, ale chorujemy częściej. Jak jeść, żeby mieć energię i nie chorować? Na spotkanie z dr Grażyną Pająk, biologiem i dietetykiem, zapraszam tuż po północy.

Czas trwania: 115 min
Format: mp3

z chomika papric

  • 80,1 MB
  • 23 mar 11 18:29
Każdy jest kontrolerem...

Małgorzata Liszyk-Kozłowska

W polityce kontrola człowieka przez człowieka osiągnęła apogeum. Już nie wiem czy jesteśmy podejrzliwi z natury, czy z braku kultury? W życiu codziennym też lubimy wiedzieć co u kogo "słychać" - jakie ma poglądy, jak mu się układa. Potrafimy żyć także życiem innych - komentować, szukać przyczyn, doradzać, ale też obśmiewać i złorzeczyć. W domu zachowujemy się podobnie - gdzie byłeś, co robiłeś, z kim. Wobec dzieci kontrolowanie "idzie" nam gładko i bezkarnie. Większość z nas dobrze się czuje, gdy wszystko jest "pod kontrolą". Tylko po co? Dziś będzie o kontrolerach i kontrolujących w niekontrolowanej rozmowie z psychoterapeutą Małgorzatą Liszyk-Kozłowską - zapraszam tuż po północy.

Czas trwania: 117 min
Format: mp3

z chomika papric

  • 74,4 MB
  • 18 mar 11 12:23
Bez przywiązań

Image.aspx?id=182572623

Czasem coś tracimy, poznajemy nowe, jesteśmy nieufni i rozpaczamy. Przeklinamy zły los. Dopiero z perspektywy widać, że zmiany były i konieczne, i potrzebne, zazwyczaj też korzystne dla człowieka. Te sytuacje zwrotne zmuszaja do szybkiego działania, do wyrwania się z marazmu i ustalonych ram. To skąd rozpacz? Z tego, że nie wiadomo co dalej, z braku poczucia bezpieczeństwa i komfortu. Człowiekowi wydaje się przecież, że nad życiem panuje. A to jest tylko "przywiązanie" do osób, rzeczy i schematów. Czy mozna uniknąć "przywiązania'? Zapraszam na spotkanie z Zygmuntem Łakomym, Master Coachem TBS, wynalazcą, doradcą, trenerem.

Czas trwania: 81 min
Format: mp3

z chomika papric

  • 24,1 MB
  • 18 mar 11 11:17
Spirala pokusy

Image.aspx?id=178989214

Pokusa pokusie nierówna, ale całe życie coś nas kusi - od nowych modeli samochodów po smakowite ciasteczka, od obniżek cen po super promocje, od łapówek po przywłaszczenie sobie portfela. Dlaczego większości z tych pokus, także seksualnych, ulegamy? Gościem programu jest Robert Fryczkowski, filozof, prowadzi szkolenia z etyki biznesu, profesjonalnego coachingu oraz nowoczesnych metod zarządzania sprzedażą.

Czas trwania: 105 min
Format: mp3

z chomika papric

  • 99,5 MB
  • 18 mar 11 11:17
Wiosenne inwestycje

Image.aspx?id=178989214

Buchnęła wiosna. W przyrodzie ogromne ożywienie, wszystko rośnie. Człowiek - część przyrody - warto by nie tylko czuł to "nowe" w sobie, ale podejmował nowe wyzwania, wiosennie inwestował w siebie. Jak? Na spotkanie z Robertem Fryczkowskim zapraszam tuż po północy.

Czas trwania: 109 min
Format: mp3

z chomika papric

  • 106,0 MB
  • 18 mar 11 11:17
Praca w moim życiu

obrazek

Kiedyś praca była powodem do dumy i zadowolenia. Pracując latami w tej samej branży, człowiek poznawał i nabywał pewnych wartości związanych z wykonywaniem zawodu. Co dzisiaj daje nam praca i kim jesteśmy po kilku latach jej wykonywania? Na spotkanie z Robertem Fryczkowskim, trenerem rozwoju osobistego, zapraszam tuż po północy.

Czas trwania: 116 min
Format: mp3

z chomika papric

  • 106,5 MB
  • 12 mar 11 17:01
Przytul mnie...

obrazek

Latem bliżej nam do siebie. Odkryte, opalone ciała tulą się i obejmują. Wiedzą, co robią. Dotyk sygnalizuje miłość i przywiązanie. To podstawowa potrzeba człowiaka, równie silna jak głód. Dotyk jest zmysłem, informacją, radością, lekarstwem, bólem, ciekawością. Dziecko rodzi się i najsilniej reaguje na dotyk matki. Zapotrzebowanie na dotyk nie mija z wiekiem, wręcz przeciwnie wzrasta, bo zmysł dotyku połączony jest z sercem i odpornością. Ludzie kochani, dotykani, rzadziej chorują. Czasem wystarczy uścisk dłoni, by zmienić emocje drugiej osoby. O mocy dotyku dzisiaj będzie. Zapraszam na spotkanie z terapeutką, mamą trójki dzieciaków - Martą Gładuń, tuż po północy.

Czas trwania: 116 min
Format: mp3

z chomika papric

  • 39,2 MB
  • 11 mar 11 17:06
Gra z intelektem

obrazek

Między "dobrze idzie", "nie wypada, żeby dobrze szło", a "nic mi nie wychodzi" toczy się nasze codzienne życie. Okazuje się jednak, że często intelekt chce jedno, a nasza nieświadoma część, chce drugie. "Rozumnie" podejmujemy działania, a potem żałujemy. Nie chciane zmiany mają istotny wpływ na zdrowie, psychikę człowieka. Jak grać z intelektem, żeby wychodziło nam na dobre? Zapraszam na spotkanie z Agnieszką Staroń, psychologiem i trenerem , tuż po północy.

Czas trwania: 86 min
Format: mp3

z chomika papric

  • 40,9 MB
  • 11 mar 11 17:06
Znaczące spotkania - ważne osoby

obrazek

Marzymy o spotkaniach, które nas odmienią. O prawdziwych spotkaniach pełnych serdeczności, bliskości, czy wyjątkowości, w których nikogo nie udajemy, nie gramy. Wtedy jesteśmy ważni dla kogoś i dla siebie. Czasem mówi się: "gdybym go nie spotkał..." Ważne spotkania każdemu się zdarzają. Warto tych ludzi wyciągnąć z zakamarków pamięci i podziękować za twórczy, choć niekiedy trudny, czas. Znaczące spotkania - ważne osoby - zapraszam do rozmowy z Małgorzatą Liszyk-Kozłowską, psychoterapeutką, tuż po północy.

Czas trwania: 89 min
Format: mp3

z chomika papric

  • 92,3 MB
  • 11 mar 11 16:55
Im więcej dajesz, tym więcej dostajesz

Podobno jest tak, że im więcej dajesz, tym więcej dostajesz. Czy to rzeczywiście sprawdza się w Państwa życiu?

Czas trwania: 115 min
Format: mp3

z chomika papric

  • 92,1 MB
  • 10 mar 11 18:04
Dlaczego siedzi w nas lęk przed zmianą?

Przez wiele lat tkwimy w schematach - w pracy, ktora nadmiernie obciąża, w chorych relacjach, nie mając odwagi ruszyć w drogę - w końcu życie jest podróżą. Gdy nie ma w nas chęci do zmiany, mówi się, że ktoś tupie w miejscu.
Dlaczego siedzi w nas lęk przed zmianą? Przecież warto powalczyć o swoje.

Czas trwania: 115 min
Format: mp3

z chomika papric

  • 52,1 MB
  • 8 mar 11 19:25
Jak człowiek się uzależnia?

Image.aspx?id=159071764

Czy hazard, ogrodnictwo i 2 osoba mogą tak samo uzależniać jak alkohol i narkotyki?
Dlaczego człowiek uzależnia się? O mechanizmach "wchodzenia" w uzależnienie i o pomocy tym, którzy "wpadli", będziemy rozmawiać z Robertem Rutkowskim, specjalistą d/s uzależnień.

Czas trwania: 114 min
Format: mp3

z chomika papric

  • 105,7 MB
  • 8 mar 11 19:24
Oswoić lęk

obrazek

Lęk jest częscią ludzkiego życia. Z jednej strony go nie chcemy, z drugiej jest on bardzo pożądanym uczuciem. Wszystko jest dobrze, jeżeli nad lękiem potrafimy zapanować, nie pozwalamy, by kierował naszym życiem. Bywa jednak, że odczuwamy go w dzień i w nocy, a wyobraźnia wyolbrzymia i nakręca spiralę lęku. W jaki sposób lęk może stać się naszym sprzymierzeńcem? Zapraszam do rozmowy z Marcjanną Przychocką, psychologiem, tuż po północy.

Czas trwania: 115 min
Format: mp3

z chomika papric

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    0
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    0

23 plików
1,52 GB




dexperek1

dexperek1 napisano 28.12.2012 12:00

zgłoś do usunięcia
Zapraszam do mnie po nowości 2011/2012 !!!

Sex XXX

Filmy HD

Poradniki +18

Gry

Seriale

Android

dan2300

dan2300 napisano 31.12.2012 16:41

zgłoś do usunięcia

obrazek

WSZYSTKIEGO DOBREGO W NOWYN ROKU !!! U MNIE ZAWSZE COŚ ZA FREE !!!
Psyshodelik

Psyshodelik napisano 2.04.2013 22:40

zgłoś do usunięcia
Pornossski

Pornossski napisano 13.04.2013 06:35

zgłoś do usunięcia
Pacific-Rim-chomikuj

Pacific-Rim-chomikuj napisano 1.10.2013 03:51

zgłoś do usunięcia
Alien-Origin-chomikuj
Wieczor-panienski-chomikuj

Wieczor-panienski-chomikuj napisano 6.02.2014 11:46

zgłoś do usunięcia
Ewa-chomikuj
chomik829304

chomik829304 napisano 29.03.2020 09:19

zgłoś do usunięcia
NOWOSCI-FILMOWE-2020-CHOMIKUJ-LORDRADO

NOWOSCI-FILMOWE-2020-CHOMIKUJ-LORDRADO napisano 22.12.2020 13:57

zgłoś do usunięcia

HITY I NOWOŚCI

LORDRADO

SERDECZNIE POZDRAWIAM

I ZAPRASZAM

FILMY/AUDIOBOKI/EBOKI/MUZA

GRY/PROGRAMY/APKI

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (50)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (50)
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności