JEM NA SUROWO.doc

dancistino / Zdrowie / Odżywianie / Diety / Surowa / JEM NA SUROWO.doc

Download: JEM NA SUROWO.doc

Pobierz

13,8 MB

Ogromna ilość przepisów zadowoli każdego poszukującego. Znajdziesz tu: soki i drinki, zupy, sałatki, przekąski i przystawki, sosy, dipy i dressingi, desery, ciastka i słodycze oraz chleby. Na koniec kilka wskazówek do kiełkowania.

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

dancistino

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

ABC jedzenia na surowo (RAW FOOD)
* Nawet korzystając z mrożonek, musisz się liczyć z tym, że dostarczasz organizmowi mniej cennych składników o jakieś 15 proc.

* Zastanawiasz się, czy kupić groszek konserwowy w puszce czy mrożony? Wybierz ten drugi, bo jest nieprzetworzony.

* Suszone figi czy morele to doskonała alternatywa dla słodyczy. W dodatku są bogate w składniki odżywcze. Uwaga: są kaloryczne!

* Najzdrowsze soki to te ze świeżych warzyw i owoców. Barwniki i konserwanty sprawiają, że cenne substancje są gorzej przyswajane.

* Nigdy nie jedz niczego, co jest nadpsute lub nadpleśniałe. W ten sposób dostarczasz organizmowi zarodników pleśni czy grzybów, które mogą przyczyniać się do powstawania chorób, a nawet nowotworów.

* Najlepiej zjadać grejpfruty niedokładnie obrane: sporo wartościowych składników jest w białej skórce.

* Wyjątkiem są pomidory! Warto je gotować, bo zawarty w nich likopen (przeciwutleniacz, który zmniejsza ryzyko raka prostaty) jest bardziej korzystny w postaci przecieru lub koncentratu.
obrazek

Inne pliki do pobrania z tego chomika

Warsztaty Viktorii Boutenko.avi

Czy wiesz że 3 gotowane posiłki dziennie potrzebują aż 7 ...

Czy wiesz że 3 gotowane posiłki dziennie potrzebują aż 7 litrów soków trawiennych w porównaniu do 2 szklanek jeśli odżywiasz się surowymi warzywami i owocami? Organizm do wyprodukowania 7 litrów soków trawiennych potrzebuje 70% dziennej Twojej energii. Czy wiesz że osoby używające okularów przeciwsłonecznych nie opalają się prawidłowo i jaki to ma wpływ na witaminę D? Nie tylko gwiazdy stały się zwolenniczkami diety pani Boutenko. Coraz więcej kobiet rozpoczyna dzień od pożywnego zielonego koktajlu, zamiast filiżanki kalorycznej latte, o czym również przekonuje się coraz większe grono Polek. Sycą, dają dużo energii, są bombą witaminową ze sporą dawką błonnika. Na punkcie koktajlu oszalały Aniołki Victoria's Secret oraz gwiazdy Hollywood takie jak: Gwyneth Paltrow, Renee Zellweger czy Liv Tyler. Wspaniały wykład, prawie 4 godzinne warsztaty - naprawdę warto, zdziwisz się nie raz!

Forks over knieves.avi

Jesteś tym co jesz - dieta roślinna.

Przełom - Inspirujący Film o Diecie Witariańskiej (Raw....avi

Przełom - Inspirujący Film o Diecie Witariańskiej Raw Vegan.Surowy Weganizm.avi

Czy możliwe jest otrzymanie wszystkich składników odżywc ...

Czy możliwe jest otrzymanie wszystkich składników odżywczych z naturalnych, ekologicznych, wegańskich produktów żywnościowych i spożywanie ich w stanie takim, jak wyrastają z ziemi? Wielu uczonych, lekarzy, naukowców, żywieniowców twierdzi, że to niemożliwe i że musimy jeść suplementy oraz mięso, nabiał, żywność przetworzoną i wzbogaconą. Niniejszy film pokazuje życie rodziny odżywiającej się wyłącznie surowymi produktami i żyjącej zgodnie z naturą. Udowadnia, że można wychowywać dzieci bez żadnej niezdrowej, przetworzonej żywności, która była traktowana chemikaliami zabijającymi insekty i chwasty. Można wychowywać dzieci na wsi, blisko natury, ze świeżym powietrzem i wodą, w miłości, świetle, otaczając je kreatywnością, bez stresu nowoczesnego społeczeństwa... Widzimy rodzinę, w której rodzice własnym przykładem pokazują dzieciom jak używać energii, aby tworzyć i podążać za głosem własnego serca, zamiast robić w życiu to, co każą inni...

Surowa dieta Paula Nisona - Przepis na zdrowie.avi

Paul Nison zdradza tajemnicę zdrowia, osobistego szczęśc ...

Paul Nison zdradza tajemnicę zdrowia, osobistego szczęścia i młodości. Naprawdę ciekawy i pełen humoru film, a o korzyściach z wyciągniętej wiedzy, każdy może przekonać się sam.

Po prostu na surowo. Cofanie cukrzycy w 30 dni.avi

Film opowiada historię grupki osób chorych na cukrzycę i ...

Film opowiada historię grupki osób chorych na cukrzycę i ich przemiany podczas 30 dniowej terapii za pomocą wyłącznie surowego pożywienia.

Wszystko na surowo.doc

Szejki, zupy, przyprawy, łakocie....

Kytka Hilmar-Jezek - Menstruacja, czy rzeczywiście jes....doc

Artykuł na temat menstruacji w świetle Surowej Diety.

Przepisy diety surowej.doc

SUROWA DIETA - przepisy.doc

Proste przepisy na szejki.doc

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin