Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
Kebek
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Kobieta Lidia

widziany: 4.12.2025 22:50

  • pliki muzyczne
    16786
  • pliki wideo
    7365
  • obrazy
    177186
  • dokumenty
    67755

292438 plików
3399,88 GB

Ukryj opis
FolderyFoldery
Kebek
+ Polska warto zobaczyć
 
Akupunktura (1111)
Akwarium
 
Alkohole
 
Andrzejkowe wróżby
autonaprawa,motor y itp (3333)
Bajki(1111)
Biorytmy
Dom bez chemii
Dziecko(1111)
Ezoteryka(2222)
Filatelistyka
 
jpg znaczki
 
Katalog znaczków
Polska
Film(1111)
Fotografia
 
GENEALOGIA (1111)
Genealogia i heraldyka
Gry logiczne(1111)
Grzybobranie (1111)
Historia(1111)
Horoskop
 
Imiona
 
znaczenie imion
Imiona i nazwiska
Irydologia
Jak samodzielnie założyć sklep internetowy
Języki obce(1111)
Karaoke(1111)
Komputer, internet itd(2222)
Kresy
Książki, wiedza (1111)
kurs szybkiego czytania
Kursy(2222)
Legendy
MALARSTWO (1111)
MEDYCYNA NATURALNA (1111)
Minerały (2222)
Muzyka(3333)
Muzyka, a zdrowie
nie daj się nabrać!
Niepełnosprawni
NOWE
Numizmatyka(3333)
obrazki
 
Ogród
 
Ozdobne czcionki
 
Pies(2222)
PORADY BABUNI
 
Prywatne
Przemoc
Przepisy
 
Przyroda(1111)
Pszczelarstwo
Religie(1111)
Remont domu (1111)
Rośliny doniczkowe
 
Rower-regulacja,n aprawa
 
Rower
SERWIS
Wszystko o Rowerze
Rysunek
savoir vivre
Sennik
 
S E N N I K I
Śpiewniki
Stolarstwo
 
survival - sztuka przetrwania
 
Apteczka, urazy, zapobieganie
kusza - jak zrobić
Węzły żeglarskie
Tak nas oszukują
Telefon
 
Dzwonki na komórki
Dzwonki z imionami
Gify
Thermomix
 
Wesele
 
Wiersze, cytaty, złote myśli,życzenia itp
 
zachomikowane
Zdrowie i medycyna(2222)
Zioła,ziołoleczni ctwo
 
Zrób to sam (1111)
ŻYWIENIE
►Trucizny w pokarmach
101 Rzeczy lepszych od diety Mimi Spencer 520 MB
Chemia Żywności
 
FILMY - SZKODLIWE POKARMY I CHEMIA
cukier
 
Czym zastapić biały cukier
Dieta
 
DR EWA DĄBROWSKA
Herbata
 
Jerzy Zięba - Alfabet
Jerzy Zięba - Ukryte Terapie
Józef Słonecki
Kasze
Kawa
Kosmetyki naturalne
LISTA SZKODLIWYCH DODATKÓW DO ARTYKUŁÓW SPOŻYWCZYCH
MLEKO
ocet
 
ocet jabłkowy
oczyszczające kuracje
 
mikstura oczyszczają ca
Sandra Cabot, Dieta oczyszczają ca wątrobę
odchudzanie
 
Pierre Dukan- Nie potrafię schudnąć
ODŻYWIANMIE ZGODNIE Z GRUPĄ KRWI
OLEJ; OLIWA; OLEJKI; TŁUSZCZE
 
● OLEJ LNIANY - sojusznik w walce z cholesterol em
Oleje
Oleje kluczem do zdrowia - Woźniak Arkadiusz
otyłość
Owoce,jarzyny
 
Produkty, które wspomagają Twój mózg
PRZYPRAWY
SERY
Soki
Stewia
szkodzą i trują
Tabele Kalorii
Wegetarianizm itp
 
Wege
Wiem co jem
Witaminy
 
Witaminyn od A do Z
woda
 
Woda. Wielka Tajemnica
woda żywa
Zdrowe jedzenie
zdrowe odżywianie
 
zdrowe jedzenie
Żywienie dzieci(1111)
Pokazuj foldery i treści
Producenci upraw GMO kłamią

Producenci genetycznie modyfikowanej żywności świadomie kłamią. Twierdzą bowiem, że zawarte w niej toksyny, które pełnią rolę pestycydów, mają rozkładać się w przewodzie pokarmowym i „znikać” z naszego organizmu. Jednak z badań krwi ciężarnych kobiet wynika, że tak się nie dzieje – informuje „The Daily Mail”.

Kanadyjscy naukowcy pobrali próbki krwi od kobiet oraz próbki krwi pępowinowej. W 93 proc. próbek krwi od kobiet w ciąży i 80 proc. próbek krwi pępowinowej stwierdzili obecność toksyny Bt. Dodawana jest ona m.in. do genetycznie modyfikowanej kukurydzy i ma chronić uprawy przed szkodnikami. Producenci GMO przekonywali, że ulega ona rozkładowi w naszych jelitach.

Na razie nie wiadomo, jaki wpływ na zdrowie ma ta toksyna. Istnieje jednak prawdopodobieństwo, że może ona powodować alergie, poronienia a nawet nowotwory. Zdaniem badaczy z University of Sherbrooke Hospital Centre „potencjalna toksyczność tych substancji oraz kruchość płodu, sprawiają, że potrzebne są dalsze badania w tej dziedzinie”.

Były to pierwsze, niezależne badania dotyczące GMO. Do tej pory większość z nich finansowana była przez producentów genetycznie modyfikowanej żywności.

Opracowanie: Renegade
Źródło: Centrum Informacji Anarchistycznej
  • 66 KB
  • 30 paź 18 22:24
Amarantus
Energia indiańskiego zboża

Amarantus, czyli szarłat należy do najstarszych roślin uprawnych świata. Jego niezwykłe walory odżywcze doceniali już Inkowie i Majowie. Dzisiaj, uprawiany już nie tylko w krajach Ameryki Południowej, wzbudził zainteresowanie europejskich specjalistów od żywienia, nazywających amarantus zbożem XXI wieku. To w nim upatruje się ogromne możliwości w zaspokojeniu potrzeb żywnościowych.
Kilka lat temu podjęto próbę uprawy amarantusa w Polsce, gdyż nasze warunki klimatyczne sprzyjają wegetacji tej rośliny. Największym powodzeniem cieszy się odmiana dająca nasiona, uprawiana i zbierana podobnie, jak inne zboża. Dzisiaj istnieje już kilka polskich odmian, dopuszczonych do obrotu, a pozyskane ziarna i wyroby na bazie amarantusa można kupić w sklepach ze zdrową żywnością. Co spowodowało, że coraz więcej osób interesuje się tą rośliną?
Wartościowe białko
Amarantus, to przede wszystkim niezwykle cenne źródło białka. Okazuje się, że w nasionach jest go więcej niż w mleku, w dodatku białka posiadającego wszystkie aminokwasy egzogenne (zwłaszcza dużo lizyny). Na korzyść przemawia również dobra równowaga pomiędzy aminokwasami zasadowymi i siarkowymi. Co więcej jest to białko o niezwykle wysokim stopniu przyswajalności, którego ilość podczas odpowiednich procesów technologicznych nie obniża się. Jego wartość wynosi 75%. Dla porównania wartość białka zawartego w kukurydzy wynosi 44%, w soi 68%, w mięsie 70%, w mleku 72%. Najwyższą wartość białka (nawet powyżej 90%) osiągają ziarna i przetwory z amarantusa zmieszane z tradycyjnymi zbożami, np. z płatkami owsianymi.
Cenne kwasy tłuszczowe
W nasionach znajduje się również dużo jedno- i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, ze sporym udziałem bardzo cenionych ze względów zdrowotnych kwasów GLA (tak licznie zgromadzonych np. w wiesiołku). Ich obecność przyczynia się znacznie do poprawy zdrowia, zwłaszcza do obniżenia poziomu cholesterolu. Nie bez znaczenia jest również obecność błonnika, który nie tylko wpływa na kształtowanie odpowiedniego poziomu cholesterolu, lecz poprawia perystaltykę jelit i oczyszcza przewód pokarmowy.
Niezastąpione pierwiastki
Amarantus jest źródłem wielu składników mineralnych, zwłaszcza wapnia (250 mg/100 g nasion), fosforu, potasu i magnezu. Spożycie 100 g nasion amarantusa pokrywa 1/3 dziennego zapotrzebowania na wapń. Pod względem ilości żelaza (15 mg w 100 g nasion) bije na głowę niemal wszystkie rośliny, z osławionym szpinakiem włącznie, co z powodzeniem można wykorzystywać w stanach anemii, a także w diecie kobiet ciężarnych potrzebujących w tym okresie szczególnie dużo tego pierwiastka. Włączenie do jednego posiłku dziennie dania przygotowanego z nasion amarantusa całkowicie pokrywa zapotrzebowanie na żelazo. Pod względem witamin występuje ich tyle samo co w innych zbożach.
Ziarno lekkostrawne i bogate w błonnik
Amarantus jest produktem nie tylko wyjątkowo odżywczym, ale także lekkostrawnym. Zawdzięcza to m.in. niezwykle drobnej frakcji skrobi. Jest ona pięć razy łatwiej strawna od – uznawanej dotąd za lekkostrawną - skrobi zawartej w kukurydzy; dlatego amarant można spożywać nawet na krótko przed wysiłkiem fizycznym lub umysł

zachomikowany

  • 143 KB
  • 30 paź 18 22:24

zachomikowany

  • 107 KB
  • 30 paź 18 22:24

zachomikowany

  • 19 KB
  • 30 paź 18 22:23

zachomikowany

  • 13 KB
  • 30 paź 18 22:23
MĄKA Z AMARANTUSA .Można również wykorzystać mąkę z szarłatu do wypieku herbatników. Najlepiej wykorzystać dodatek całych prażonych nasion szarłatu, gdyż mają one specyficzny smak oraz apetyczny, zachęcający wygląd. Placuszki z amarantusa, czy murzynek z amarantusa nie tylko urozmaicą jadłospis dziecka, ale także ze względu na bogaty skład aminokwasowy nie będą tradycyjnymi wyrobami ciastkarskimi.
Placuszki z amarantusa:
2 jajka
1 filiżanka wody
łyżka miodu
2 łyżki stopionego masła lub margaryny
1 filiżanka mąki pszennej
1 filiżanka mąki z amrantusa.
Jajka ubić, dodać wodę, miód, stopione masło i wszystko wymieszać. Dodać mąkę pszenną i mąkę z amarantusa. Wyrobić ciasto i zostawić na noc w lodówce. Formować z ciasta cienkie placuszki i smażyć na rozgrzanym oleju.
Murzynek z amarantusa:
1 i 1/3 szklanki mąki pszennej
2/3 szklanki mąki z amarantusa
1 kostka margaryny
1 szklanka wody
2 szklanki cukru
4 łyżki kakao
1 łyżeczka proszku do pieczenia
4 jaja
Wodę z margaryną, cukrem i kakao zagotować w rondelku, podzielić na dwie części. Po ostudzeniu do jednej z nich dodać makę, proszek do pieczenia i źółtka. Ubić pianę z białek. Wyrobić ciasto i delikatnie wymieszać z pianą z białek. Ciasto piec ok. 50 min. Pozostałą część masy kakaowej można wykorzystać jako polewę.

zachomikowany

  • 30 KB
  • 30 paź 18 22:23
Amarantus w diecie dziecka
opublikowane przez: Elżbieta Trojanowska, dnia: 29. 12. 2010kategorie: dieta naturalna, odżywianie naturalne, Szarłat, inaczej amaranthus lub amarant to jedna z najstarszych roślin uprawianych na świecie. Początkowo uprawiano ją jako roślinę ozdobną i dopiero z czasem odkryto jej niespotykane walory odżywcze. Jedną z wielu cech amarantusa jest zawartość białka, które należy do najbardziej wartościowych białek obecnych w roślinach zbożowych i pseudozbożowych.
Białko amarantusa charakteryzuje się bardzo dobrym składem aminokwasowym. Na szczególne podkreślenie zasługuje wysoka zawartość w białku takich aminokwasów jak lizyna i aminokwasy siarkowe: metioniny, cystyny, cysteiny. Pod tym względem szarłat przewyższa większość roślin uprawnych o wysokiej zawartości lizyny takich jak np. soja.
Jeżeli przyjąć 100 za największą wartość biologiczną białka o teoretycznie idealnym białku aminokwasowym, to białko szarłatu posiada wartość porównywalną z białkiem mleka. Dlatego produkty wytworzone z mieszanek mąki zbóż i szarłatu dzięki wzajemnemu uzupełnieniu się aminokwasów mają najwyższą wartość pokarmową. Daje to możliwości wykorzystania mąki szarłatu jako dodatku do przygotowywanych w domu potraw.
Najlepiej mieszać mąkę z szarłatu z mąką z innych zbóż. Dobrze jest także mieszać makę z szarłatu z maką z kukurydzy, gdyż wzrasta wówczas przyswajalność białek (po zmieszaniu w stosunku 1:1 przyswajalność białek wzrasta do 81%).
Wartość biologiczna mąki z szarłatu połączonej z mąką kukurydzianą, ubogą w lizynę i tryptofan, kształtuje się na idealnym poziomie 100. Ze względu na to, że szarłat dostarcza pięciokrotnie więcej żelaza niż ziarno pszenicy a jeden posiłek może pokryć dobowe zapotrzebowanie na żelazo w 80 %, a na wapń w 50 %, może być on nie tylko cennym komponentem diety dziecka, ale także osób z objawami anemii.
Szarłat nie posiada białek glutenowych, więc może być składnikiem diety dzieci i osób dorosłych chorych na celiakię lub alergię pokarmową na gluten.
Spożywanie szarłatu lub produktów z jego dodatkiem zalecane jest również sportowcom, kobietom w ciąży oraz w czasie połogu, rekonwalescentom i osobom starszym.
Amarantus dla dzieci
Odpowiednia kombinacja nasion szarłatu z tradycyjnymi zbożami w potrawach domowych może w znaczny sposób podnieść zawartość białka w diecie – zwłaszcza u dzieci. W żywieniu dzieci najlepiej stosować mieszanki nasion szarłatu z pszenicą, owsem i soją, kukurydzą, prosem i jęczmieniem. Takie mieszanki są nie tylko akceptowane przez dzieci, ale również dostarczają wartościowych składników odżywczych. Połączenie szarłatu z kukurydzą, pszenicą czy innymi zbożami pozwala na znaczne podwyższenie wartości odżywczej białka, co może być ogromnie cenne dla wegetarian.
Badania przeprowadzone nad przydatnością szarłatu wykazały, że przy proporcji 60 % szarłatu i 40 % owsa uzyskano wartość odżywczą białka zbliżoną do kazeiny znajdującej się w mleku.
Prażone nasiona szarłatu mogą być wykorzystywane do przygotowywania przekąsek typu sezamki, nawet całkowicie zastępując ziarno sezamowe. Mają wtedy intensywną ciemną barwę, gładką, suchą powierzchnię oraz słodki orzechowo – kawowy smak.

zachomikowany

  • 41 KB
  • 19 lip 18 18:43
Aspartam, zwany także Canderel, Nutrasweet (symbol E 951). To syntetyczna, substancja słodząca. Zawierają ją niskokaloryczne jogurty, owocowe napoje gazowane, płatki śniadaniowe, gumy do żucia, sosy do lodów, syropy do kawy, słodziki, ketchupy i ciastka bez cukru, napoje i batoniki odżywcze, miętusy, kakao błyskawiczne. Na opakowaniach tych produktów powinno być napisane, że zawierają aspartam.

z chomika Markowski

  • 74 KB
  • 19 lip 18 18:39
WAŻNE!!!

z chomika Izanka

  • 32 KB
  • 19 lip 18 15:12

zachomikowany

  • 33 KB
  • 19 lip 18 15:12

zachomikowany

  • 15 KB
  • 19 lip 18 15:12

zachomikowany

  • 24 KB
  • 19 lip 18 15:12

zachomikowany

  • 15 KB
  • 19 lip 18 15:12

zachomikowany

  • 11 KB
  • 19 lip 18 15:12

zachomikowany

  • 11 KB
  • 19 lip 18 15:12

zachomikowany

  • 17 KB
  • 19 lip 18 15:12

zachomikowany

  • 11 KB
  • 19 lip 18 15:12

zachomikowany

  • 10 KB
  • 19 lip 18 15:12

zachomikowany

  • 12 KB
  • 19 lip 18 15:12

zachomikowany

  • 12 KB
  • 19 lip 18 15:12

zachomikowany

  • 20 KB
  • 19 lip 18 15:12

zachomikowany

  • 21 KB
  • 19 lip 18 15:12

zachomikowany

  • 21 KB
  • 19 lip 18 15:12

zachomikowany

  • 29 KB
  • 19 lip 18 15:12

zachomikowany

  • 58 KB
  • 19 lip 18 15:12

zachomikowany

  • 20 KB
  • 19 lip 18 15:12

zachomikowany

  • 17 KB
  • 19 lip 18 15:12

zachomikowany

Dodaj plikDodaj plik
  • Odtwórz folderOdtwórz folder
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    454
  • obrazy
    104
  • pliki wideo
    32
  • pliki muzyczne
    3

611 plików
7,34 GB




mj1983 napisano 15.07.2023 20:16

zgłoś do usunięcia
kintakunte1990

kintakunte1990 napisano 12.11.2023 18:14

zgłoś do usunięcia
obrazek
✿ ZAPRASZAM ! ✿

Na pewno znajdziesz coś dla siebie.

Hasło do folderów „z Filmami” = 1990
xantypas

xantypas napisano 9.12.2023 20:31

zgłoś do usunięcia
super Chomik
gullag

gullag napisano 19.02.2024 15:11

zgłoś do usunięcia
Najlepszyy6862

Najlepszyy6862 napisano 26.12.2024 15:47

zgłoś do usunięcia
Zapraszam
izabela1968

izabela1968 napisano 14.01.2025 17:43

zgłoś do usunięcia
Zapraszam do moich zbiorów 📚
beata35bar

beata35bar napisano 7.04.2025 14:08

zgłoś do usunięcia
Pieknie dziekuje za wspanialy zbior i za mozliwosc skorzystania z tego.
TRADITION

TRADITION napisano 24.08.2025 22:57

zgłoś do usunięcia
krisluck60

krisluck60 napisano 11.10.2025 12:14

zgłoś do usunięcia

❤️🌞 🍂🌸Witam Pięknie 🌸🍂🌞❤️

🌸🍂❤️Łączność z Bogiem jest wszystkim 🌸🍂❤️

Dla człowieka konieczne jest, aby miał połączenie z Bogiem. Chrystus nie chciał niczego więcej, Bóg nie chciał niczego więcej, to jest ta prawdziwa, Boża nauka, to jest nauka Chrystusa, tak, jak On dał ją nam, jak dał ją wszystkim ludziom na drogę! Łączność z Bogiem jest wszystkim! Życie bez Boga nie jest życiem. ⋞♥⋟Bruno Gröning⋞♥⋟

obrazek

🍂 🌸❤️ Życzę Cudownego Dnia! Sercem Pozdrawiam.❤️🌸🍂

krisluck60

krisluck60 napisano 14.10.2025 06:37

zgłoś do usunięcia

🌞💖🍂Witam Pięknie 💖🍂🌞

💖🍂Życie jest czymś najświętszym💖🍂

Wszystko, co Pan Bóg stworzył na tej ziemi dla nas, ludzi, należy do siebie. Każdy ma prawo do życia. Nigdy nie odważyłbym się, nigdy nie usłyszycie Państwo od jakiegokolwiek człowieka, żebym wyrządził krzywdę jakiemuś zwierzęciu. Co człowiek wie? Czy wie jaka dusza znajduje się w danym stworzeniu!? Czy Wy podarowaliście zwierzęciu życie? Nie! Wynika z tego wniosek, że nie macie prawa odbierać mu życia! ⋞♥⋟Bruno Gröning⋞♥⋟

obrazek

💖🍂 Życzę Cudownego Dnia! Sercem Pozdrawiam.💖🍂

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności