Witaminy – to niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu związki organiczne, biorące udział w przemianach biochemicznych jako koenzymy, tj, substancje, których obecność warunkuje prawidłowe działanie enzymów, białek katalizujących procesy przemiany materii. Organizm ludzki potrzebuje bardzo małych ilości witamin. Ponieważ jednak nie jest zdolny do syntezy wszystkich witamin, musi je otrzymywać wraz z pożywieniem albo w postaci „gotowej”, albo w postaci tzw. prowitamin, które następnie są przetwarzane na witaminy. Ogólne witaminy możemy podzielić na:

rozpuszczalne w wodzie:
•witamina C (kwas askorbinowy)
•witamina B1 (tiamina)
•witamina B2 (ryboflawina)
•witamina B3 (niacyna, witamina PP, kwas nikotynowy, amid kwasu nikotynowego))
•witamina B5 (kwas pantotenowy)
•witamina B6 (pirydoksyna, pirydoksal,adermina)
•Witamina B7 (biotyna, witamina H)
•witamina B9/B11 (kwas foliowy)
•witamina B12 (cyjanokobalamina)
•witamina P (mieszanina pochodnych flawonoidowych np. hesperydyna, rutyna)

rozpuszczalne w tłuszczach:
•witamina A (retinol i jego pochodne)
•witamina D (cholekalcyferol i pochodne)
•witamina E (tokoferol)
•witamina K (fitochinon, menadion).

Witaminyn od A do Z

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

67 KB
17 lis 21 1:24

Witamina L1 (Kwas Antranilowy).doc

zachomikowany

80 KB
17 lis 21 1:24

Witamina K (Filohinion).doc

zachomikowany

58 KB
17 lis 21 1:24

Witamina F.doc

zachomikowany

98 KB
17 lis 21 1:24

Witamina E - (Tekoferol).doc

zachomikowany

92 KB
17 lis 21 1:24

Witamina D - (Klacyferol).doc

zachomikowany

105 KB
17 lis 21 1:24

Witamina C - (Kwas Askrobinowy).doc

zachomikowany

5.0 1 głos 5.0
114 KB
17 lis 21 1:24

Witamina B15 (Kwas Pangamowy).doc

zachomikowany

43 KB
17 lis 21 1:24

Witamina B13 (Kwas Orotowy).doc

zachomikowany

85 KB
17 lis 21 1:24

Witamina B12 (Cyjanokobalamina).doc

zachomikowany

77 KB
17 lis 21 1:24

Witamina B9 (Kwas Foliowy).doc

zachomikowany

51 KB
17 lis 21 1:24

Witamina B8 (Inozytol).doc

zachomikowany

112 KB
17 lis 21 1:24

Witamina B7 (Biotyna, Witamina H).doc

zachomikowany

126 KB
17 lis 21 1:24

Witamina B6 (Pirydoksyna).doc

zachomikowany

86 KB
17 lis 21 1:24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy).doc

zachomikowany

81 KB
17 lis 21 1:24

Witamina B4 (Cholina).doc

zachomikowany

239 KB
17 lis 21 1:24

Witamina B3 (Niacyna, Witamina PP).doc

zachomikowany

102 KB
17 lis 21 1:24

Witamina B2 (Ryboflawina).doc

zachomikowany

75 KB
17 lis 21 1:24

Witamina B1 (Tiamina).doc

zachomikowany

106 KB
17 lis 21 1:24

Witamina A - (Retinol, Beta-Karoten).doc

zachomikowany

Dodaj plik

Pobierz folder
Zachomikuj folder

19 plików
1,75 MB

bezpośredni link do folderu

Chomikowe rozmowy

mj1983 napisano 15.07.2023 20:16

kintakunte1990 napisano 12.11.2023 18:14

✿ ZAPRASZAM ! ✿

Na pewno znajdziesz coś dla siebie.

Hasło do folderów „z Filmami” = 1990

xantypas napisano 9.12.2023 20:31

super Chomik

gullag napisano 19.02.2024 15:11

Najlepszyy6862 napisano 26.12.2024 15:47

Zapraszam

izabela1968 napisano 14.01.2025 17:43

Zapraszam do moich zbiorów 📚

beata35bar napisano 7.04.2025 14:08

Pieknie dziekuje za wspanialy zbior i za mozliwosc skorzystania z tego.

TRADITION napisano 24.08.2025 22:57

krisluck60 napisano 11.10.2025 12:14

❤️🌞 🍂🌸Witam Pięknie 🌸🍂🌞❤️

🌸🍂❤️Łączność z Bogiem jest wszystkim 🌸🍂❤️

Dla człowieka konieczne jest, aby miał połączenie z Bogiem. Chrystus nie chciał niczego więcej, Bóg nie chciał niczego więcej, to jest ta prawdziwa, Boża nauka, to jest nauka Chrystusa, tak, jak On dał ją nam, jak dał ją wszystkim ludziom na drogę! Łączność z Bogiem jest wszystkim! Życie bez Boga nie jest życiem. ⋞♥⋟Bruno Gröning⋞♥⋟

obrazek

🍂 🌸❤️ Życzę Cudownego Dnia! Sercem Pozdrawiam.❤️🌸🍂

krisluck60 napisano 14.10.2025 06:37

🌞💖🍂Witam Pięknie 💖🍂🌞

💖🍂Życie jest czymś najświętszym💖🍂

Wszystko, co Pan Bóg stworzył na tej ziemi dla nas, ludzi, należy do siebie. Każdy ma prawo do życia. Nigdy nie odważyłbym się, nigdy nie usłyszycie Państwo od jakiegokolwiek człowieka, żebym wyrządził krzywdę jakiemuś zwierzęciu. Co człowiek wie? Czy wie jaka dusza znajduje się w danym stworzeniu!? Czy Wy podarowaliście zwierzęciu życie? Nie! Wynika z tego wniosek, że nie macie prawa odbierać mu życia! ⋞♥⋟Bruno Gröning⋞♥⋟

obrazek