Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
wiesiamat
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Kobieta Wiesia

widziany: 25.04.2024 09:49

  • pliki muzyczne
    19814
  • pliki wideo
    21487
  • obrazy
    50205
  • dokumenty
    60328

178455 plików
17859 GB

Ukryj opis
« poprzednia stronanastępna strona »
  • 224,8 MB
  • 3 sty 24 11:53

z chomika mafuta

  • 115,0 MB
  • 3 sty 24 11:53

z chomika mafuta

  • 224,5 MB
  • 3 sty 24 11:53
Przebaczenie jest niewątpliwie trudnym tematem, jednak jeśli chcemy być ludźmi zdrowymi emocjonalnie, nauczenie się wybaczania jest koniecznością. Człowiek, który nie przebacza boryka się z trudnościami emocjonalnymi, duchowymi, psychicznymi. Nieprzebaczenie wpływa negatywnie na zdrowie człowieka, na jego relacje z otoczeniem. Ważne jest zrozumienie, na czym tak naprawdę polega przebaczenie oraz życie w przebaczeniu.
Bóg, jako nasz Stwórca, jest specjalistą w temacie zdrowia, również emocjonalnego, dlatego aby lepiej zrozumieć zagadnienie wybaczenia i uzyskać wskazówki o tym, jak przebaczyć sięgniemy także do Słowa Bożego i poszukamy w nim rad i pouczeń. Przyjrzymy się również Bożym obietnicom dla tych, którzy chcą skorzystać ze wskazówek od „Cudownego Doradcy”, jakim chce być dla nas Bóg.

z chomika mafuta

  • 193,1 MB
  • 3 sty 24 11:53
Inteligencją emocjonalną nazywamy zdolność do rozpoznawania zarówno swoich uczuć, jak i uczuć innych osób. Jest to także zdolność radzenia sobie w sytuacjach stresowych oraz łatwość w dostosowaniu się do zmiennych warunków. To bardzo przydatna umiejętność, którą możemy wykorzystywać na co dzień. Inteligencja emocjonalna jest uzupełnieniem inteligencji poznawczej, mierzonej ilorazem inteligencji. Sprawia, że z łatwością radzimy sobie w kontaktach z innymi osobami, potrafimy pozytywnie wpływać na efekty współpracy grupowej i skutecznie rozwiązywać swoje problemy.

z chomika mafuta

  • 214,6 MB
  • 3 sty 24 11:53
Amerykańskie Stowarzyszenie Dietetyczne (ADA) uważa, że diety wegetariańska i wegańska, jeśli są odpowiednio zbilansowane, mogą być stosowane na każdym etapie życia i przynieść wiele korzyści zdrowotnych.

Ciąża i laktacja to okresy krytyczne dla wzrostu oraz rozwoju płodu i niemowlęcia. Dieta i składniki odżywcze odgrywają zasadniczą rolę nie tylko w tych procesach, ale także w zapobieganiu powikłaniom zdrowotnym położniczym, noworodkowym i niemowlęcym. Diety roślinne, zwłaszcza wegańskie, ograniczają spożycie żywności nie tylko z jednej, ale z kilku grup żywności (np. nabiał, mięso). Naraża to wegan na ryzyko wystąpienia niedoborów składników odżywczych, które mogą mieć wpływ na zdrowie potomstwa. W rzeczywistości badania naukowe udokumentowały wysokie występowanie niedoborów składników odżywczych, takich jak witamina B12 czy jod oraz niskie spożycie takich składników odżywczych jak kwas dokozahyksaenowy (DHA) wśród wegan. Choć w mniejszym stopniu, to diety wegetarian są również ograniczone, aczkolwiek niedobory składników odżywczych u wegetarian są mniej prawdopodobne w porównaniu z weganami. Mimo to i u nich badania naukowe wykazały wysoką częstość występowania niedoborów składników odżywczych, takich jak witamina B12 i żelazo.
Wykład ma na celu podkreślenie ważnych informacji dotyczących składników odżywczych będących przedmiotem obaw wśród ciężarnych i karmiących matek weganek i wegetarianek. Nacisk zostanie położony na sposoby unikania niedoborów składników odżywczych w celu zapobiegania niekorzystnym skutkom zdrowotnym wśród kobiet i potomstwa.

Cele obejmują:

1. Przegląd wyników dostępnych w literaturze dotyczących statusu kluczowych składników odżywczych dla weganek i wegetarianek będących w ciąży czy karmiących piersią.
2. Podsumowanie udokumentowanych niekorzystnych skutków zdrowotnych związanych z niedoborami związków odżywczych wynikajacymi z diety wegańskiej i wegetariańskiej.
3. Podanie praktycznych zalecń, jak zoptymalizować spożycie żywności i suplementów, aby uniknąć niedoborów składników odżywczych.

z chomika mafuta

  • 335,4 MB
  • 3 sty 24 11:53
Prelegent omawia różnice między inteligencją ogólną (IQ) oraz inteligencją emocjonalną (EQ). Słuchacz pozna wyniki szeregu ciekawych badań, m.in. nad związkiem emocji i zapadalności na choroby, samokontroli i życiowych sukcesów oraz IQ i satysfakcji z życia. Dowie się o 5 składnikach inteligencji emocjonalnej, a co chyba najważniejsze, że inteligencję emocjonalną, podobnie jak inteligencję ogólną można poprawić. Oczywiście usłyszy praktyczne wskazówki, jak to zrobić. Przedstawione zostały wyniki niezwykłego eksperymentu poprawiającego inteligencję emocjonalną, przeprowadzonego w sieci kalifornijskich więzień oraz wyniki badania, któremu poddana była grupa amerykańskich żołnierzy.

Na podstawie jednej z amerykańskich kampanii prezydenckich będzie można zrozumieć, jakie cechy sprawiają, że zostaje się przywódcą, mającym duży autorytet. Poznają Państwo również zaskakujące wyniki eksperymentu mającego na celu poprawę poczucia kobiecej atrakcyjności. Dowiedzą się też, jaki jest najważniejszy czynnik poprawy EQ i jak wykorzystać go do odniesienia życiowego sukcesu.

W drugiej części tego wykładu (https://youtu.be/TwGpKDDoyQ4) został przedstawiony test na inteligencję emocjonalną, który można samodzielnie wykonać wraz z kluczem odpowiedzi.

z chomika mafuta

  • 455,1 MB
  • 3 sty 24 11:53
Nie ulega wątpliwości, że smartfon, ten który znajduje się obecnie w Twojej kieszeni lub torebce, to wspaniałe urządzenie. Pozwala nam być w kontakcie: dzwonimy, piszemy smsy, logujemy się na FB, przeglądamy fotki na Instagramie. Super! No może tak nie do końca…

Te niewielkie przedmioty, które nie są niczym innym, jak minikomputerami, które towarzyszą nam dziś 24h na dobę. Czy korzystanie ze smartfonów na taką skalę, jak robimy to obecnie, może mieć negatywne konsekwencje? Dzisiejsza nauka niestety wyciąga pesymistyczne wnioski z badań nad wpływem technologii cyfrowych na zdrowie psychiczne człowieka.
Podczas wykładu pokażę, jaką rolę odgrywają smartfony w przybierającej na sile fali takich problemów psychologicznych i psychiatrycznych, jak: depresja, uzależnienia, stany lękowe, samookaleczenia (zwłaszcza u nastolatków), próby samobójcze. Powiem też, co my wszyscy możemy zrobić już dziś, na własną rękę, by uchronić siebie i swoich najbliższych przed destrukcyjnym wpływem nadużywania smartfona.

z chomika mafuta

  • 309,7 MB
  • 3 sty 24 11:53
Choroba i śmierć to dla wielu rodziców temat, o którym nie chcą za dużo rozmawiać z dzieckiem. Często nie wiedzą też jakich słów użyć i jak w tym ciężkim okresie okazać dziecku wsparcie oraz przywrócić bezpieczeństwo. Jednak wcześniej czy później ze strony dziecka padnie pytanie o śmierć, dlaczego ktoś bliski i ważny dla niego odszedł.

Z wykładu dowiedzą się Państwo m.in.:
– jak rozmawiać z dzieckiem o stracie,
– jak wybrać odpowiedni moment i dogodne miejsce na rozmowę,
– jakich słów użyć,
– jak poradzić sobie z dziecięcymi emocjami,
– jak uchronić dziecko przed złymi skutkami wydarzeń.

z chomika mafuta

  • 329,7 MB
  • 3 sty 24 11:53
Zastanawiacie się nad tym, czy warto przestać spożywać mięso i zostać wegetarianinem czy weganinem? Macie wątpliwości i rozważacie, jak to jest po latach bycia na diecie roślinnej? A może chcielibyście zmienić styl życia, ale nie wiecie jak się do tego zabrać? Przychodzimy z pomocą! Wieloletni wegetarianie — Agata i Mariusz odpowiadają na szereg pytań Malwiny Malinowskiej z Fundacji VIVA. Program prowadzi Renata Bagier-Lewandowska.

z chomika mafuta

  • 229,1 MB
  • 3 sty 24 11:53
Wykład przedstawia zasady pozwalające zachować sprawny umysł na całe życie – bez doświadczenia choroby Alzheimer – na kontrastowym przykładzie dwóch znanych w świecie osób. Pokazano wpływ tego, jak myślimy o sobie, na to jak funkcjonuje nasz umysł oraz jak reaguje ciało. Omówiono menopauzę i andropauzę, wskazując drogę do przygotowania się na nie, by zredukować bądź wcale nie doświadczać ich negatywnych skutków. Posłużono się przykładem badań nad dominującymi samcami jeleni, wyciągając wnioski dla mężczyzn i kobiet. Analiza pokazuje, że możemy być pozytywnym statystycznym wyjątkiem i wcale nie jest to trudne.

z chomika mafuta

  • 233,0 MB
  • 3 sty 24 11:53
Działanie alkoholu w różnych aspektach znane jest medycynie od dawna. Współcześnie wspomina się o dobroczynnym wpływie czerwonego wina na serce oraz o zastosowaniu piwa w kamicy nerkowej. Pół żartem sugeruje się "odkażanie od wewnątrz" wysokoprocentowymi napojami celem eliminacji z organizmu chorobotwórczych drobnoustrojów i wirusów. Z drugiej strony z wielu powodów przestrzega się przed nadużywaniem napojów alkoholowych.

👉 Czy jest więc możliwe znalezienie równowagi w spożywaniu alkoholu?
👉 Ile go wypijać, aby pozostać zdrowym?
👉 Czy obecna również w naszym kraju "kultura picia" może wpływać na gotowość do zastosowania rozsądnych zaleceń w tym temacie?

z chomika mafuta

  • 303,6 MB
  • 3 sty 24 11:53
W czasie spotkania nasz gość podzieli się swoimi doświadczeniami po 40-stu latach bycia wegetarianinem. Podpowie, co by zmienił z perspektywy czasu i jakich błędów warto unikać. Doradzi od czego zacząć, by zostać wegetarianinem.

Myślisz, że wegetarianizm to tylko wykluczenie z diety mięsa? Dołącz i dowiedz się więcej!

z chomika mafuta

  • 171,0 MB
  • 3 sty 24 11:53
W wykładzie, na bazie autentycznej historii autystycznego dziecka, Rauna Kaufmanna, Bóg przedstawiony jest jako terapeuta swoich dzieci wykazujących autystyczne zachowania, objawiające się brakiem zainteresowania kontaktem z Nim. Rozważanie pomoże zrozumieć, czym jest autyzm. Boża terapia okazuje się niezwykle skuteczna, wyrywając ludzi z autystycznych zachowań — skupienia uwagi tylko na sobie i na swoim doczesnym życiu. Słuchacz dowie się więcej o Bożych cechach, które wywołują niesamowitą pozytywną zmianę. Tłem dla analizy jest niestandardowa terapia, którą zastosowali rodzice Rauna, a dzięki której stał się on normalnie funkcjonującym, zdrowym dzieckiem. Terapia ta jest dziś stosowana jako Metoda Son-Rise (metoda opcji).

z chomika mafuta

  • 265,7 MB
  • 3 sty 24 11:53
Usłyszą Państwo o cyklu tygodniowym, w którym funkcjonujemy oraz odpowiedź na pytanie dlaczego tydzień ma 7 dni i dlaczego nie powiodły się w przeszłości próby stosowania krótszych i dłuższych tygodni. Dowiedzą się o zmęczeniu i dwóch czynnikach niezbędnych do stawienia czoła wyczerpującym fizycznie i psychicznie wyzwaniom. Poznają ciekawą historię człowieka, który dosłownie „wyśmiał się” od śmierci. jak zapewnić sobie regenerujący sen oraz dlaczego warto wcześnie kłaść się spać. Zostaną poinformowani o procesach regeneracji zachodzących w organizmie i jakie znaczenie ma dla nich produkcja hormonu wzrostu, jak również dlaczego dorośli także tego hormonu potrzebują. Podsumowaniem są wskazówki jak najlepiej wykorzystać dla odnowy naszych organizmów odpoczynek zarówno dobowy, tygodniowy, jak i roczny.

z chomika mafuta

  • 309,7 MB
  • 3 sty 24 11:53
Jest nadzieja dla ludzi w depresji. W czasie wykładu odkryjecie Boży program terapeutyczny dla problemów emocjonalnych, w tym lęków i depresji. Przykładam będzie życie jednej wybitnej postaci biblijnej, która przeszła niezwykłą przemianę i to niestety w najgorszą możliwą stronę. Zobaczycie, że Bóg nie dawał tej osobie spokoju, podsuwając co chwilę nową terapię, by tego człowieka wyciągnąć z depresji. Boże terapie były skuteczne niestety tylko na chwilę, ponieważ nasz bohater szybko wracał do błędnego sposobu myślenia, który doprowadził go do depresji. Przekonacie się, że niektóre współcześnie stosowane psychoterapie oparte są właśnie na tej samej zasadzie, którą Bóg zastosował w stosunku do naszego bohatera.

Prelegent szuka odpowiedzi na pytanie, co może znaczyć czasami Boże milczenie, kiedy zwracamy się do Boga, a On nie daje nam odpowiedzi jakiej oczekujemy. Zobaczycie, jak paradoksalnie wielka nadzieja z tego może płynąć.

Na koniec poznacie ciekawy cytat, który pięknie podsumowuje omawiane zagadnienie i wyjaśnia, czy religia jest powodem chorób umysłowych, a ponad to podpowiada, co jest najlepszym uspokajaczem nerwów.

z chomika mafuta

  • 219,4 MB
  • 3 sty 24 11:53
Lęk stanowi część prawidłowego rozwoju dziecka na różnych etapach jego życia. Niekiedy jednak może dochodzić do jego nadmiernego nasilenia, utrudniającego codzienne funkcjonowanie dziecka i jego rodziny. W wykładzie przedstawione zostały wybrane rodzaje zaburzeń lękowych w kontekście objawów obserwowanych w domu i szkole.

z chomika mafuta

  • 215,2 MB
  • 3 sty 24 11:53
Stan przedcukrzycowy (nietolerancja glukozy) poprzedza pojawienie się pełnoobjawowej cukrzycy. Najczęściej diagnozuje się, kiedy poziom cukru we krwi jest większy niż norma, ale jeszcze nie tak wysoki, aby rozpoznać cukrzycę. Wczesne wykrycie stanu przedcukrzycowego i wdrożenie odpowiedniego postępowania może zapobiec schorzeniom serca i nerek oraz uszkodzeniom oczu i nerwów, a także wielu innym groźnym dla życia powikłaniom.

Słuchacze dowiedzą się, jakie kroki podjąć, by zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy, jak również poprawić stan zdrowia w przypadku występowania zaburzeń gospodarki węglowodanowej.

z chomika mafuta

  • 199,9 MB
  • 3 sty 24 11:53
Nagranie wykładu Adama Miarki pt. "Jak uniknąć Alzheimera", którego dokonano w maju 2021 roku dla Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia – Sięgnij Po Zdrowie.

Wykład przeznaczony jest dla osób w każdym wieku. Omawia przede wszystkim zasady profilaktyki choroby Alzheimera na podstawie długotrwałego badania tej choroby prowadzonego przez amerykańskich naukowców. Wyniki badania napawają wielką nadzieją, mimo prognoz na następne kilkadziesiąt lat, sugerujących, że liczba chorych w skali świata będzie gwałtownie rosnąć.

Okazuje się, że już od młodości możemy kształtować odpowiednie nawyki i styl życia, które pozwolą zachować sprawny umysł i ustrzec się choroby w jesieni życia. Osoby poddane badaniu, reprezentujące unikalną grupę, prowadziły wyjątkowy styl życia i z pewnością mogą być wspaniałą inspiracją dla każdego, by zachować sprawność umysłową na długie lata.

z chomika mafuta

  • 206,2 MB
  • 3 sty 24 11:53
Wszyscy doświadczamy w życiu stresu. Choć często jego przyczyną mogą być czynniki zewnętrzne, jak np. jakieś kataklizmy czy traumatyczne przeżycia, to jednak większość naszych problemów wynika z subiektywnej oceny tych czynników. A przecież stres wcale nie musi działać destrukcyjnie.

z chomika mafuta

  • 244,4 MB
  • 3 sty 24 11:53
Wykład omawia jeden z czynników mających znaczący wpływ na sprawne funkcjonowanie układu odpornościowego w celu nie tylko zwalczania infekcji, ale nawet chorób nowotworowych. Na podstawie badań prowadzonych zarówno na zwierzętach jak i na ludziach wiemy, że nasz układ odpornościowy może zostać uwarunkowany przez to, co myślimy i jakie znaczenie przypisujemy sprawom dziejącym się w naszym życiu. W wykładzie usłyszą Państwo o odkryciach psychoneuroimmunologii — nauki zajmującej się wpływem stresu na układ nerwowy i immunologiczny, jak potężny wpływ ma ludzka wyobraźnia na organizm, zarówno ku dobremu (efekt placebo) jak i ku złemu (efekt nocebo). Na koniec zaprezentowane zostały wyniki badania nad wpływem pozytywnych lub negatywnych myśli zapisywanych tuż przed szczepieniem na ilość przeciwciał znajdujących się w organizmie po pewnym czasie od zaszczepienia.

z chomika mafuta

  • 159,7 MB
  • 3 sty 24 11:53
Druga część studium biblijnego na temat modlitwy o uzdrowienie w oparciu o List Jakuba 5,15, z próbą odpowiedzi na pytanie, dlaczego nie zawsze modlitwa o uzdrowienie zostaje wysłuchana według pragnienia chorego.

Program pomoże zrozumieć Bożą koncepcję uzdrowienia przedstawioną w Biblii i upewnić się, że Boża obietnica "modlitwa płynąca z wiary uzdrowi chorego" jest niezawodna. Omówiono biblijne przykłady osób, których prośba o uzdrowienie nie została wysłuchana według ich pragnień (np. wielki apostoł Paweł), ale jednak została wysłuchana według Bożego planu, który wykracza poza ludzkie zrozumienie.

Studium to daje przede wszystkim nadzieję każdemu człowiekowi dotkniętemu jakąkolwiek chorobą, nawet taką, która z ludzkiego punktu widzenia jest nieuleczalną. Przedstawiono w nim historie z Ewangelii pokazujące priorytety dotyczące uzdrowienia człowieka według myśli Bożej i zaskakujące postępowanie Pana Jezusa w pewnych sytuacjach. Prelegent próbuje odpowiedzieć na pytanie, czy nieuleczona choroba może przyczynić się do uwielbienia Boga w większym stopniu niż uwolnienie chorego od jego problemów zdrowotnych.

Studium wreszcie pomaga w oddaniu sprawy swojego zdrowia z pełną ufnością w ręce Boga, który nigdy się nie myli.

z chomika mafuta

  • 166,1 MB
  • 3 sty 24 11:53
Przedstawiamy pierwszą z dwóch części programu, którego głównym tematem jest wpływ ćwiczeń fizycznych na optymalną pracę ludzkiego mózgu, w celu wydajniejszego uczenia się i zachowania długotrwałej równowagi psychicznej. Prelegent porusza zagadnienie znaczącej poprawy osiągnięć w nauce, na przykładzie spektakularnych sukcesów amerykańskich szkół, stosujących zasady tzw. „Nowego Wychowania fizycznego” (New PE). Omawia efekty badań nad regularnymi ćwiczeniami fizycznymi, jako terapią antydepresyjną. Uświadamia, jak sprawność fizyczna osiągana przez ćwiczenia, redukuje reakcje lękowe i uczy organizm, że objawy lęku – przyspieszone tętno i oddech – mogą nabrać nowego, pozytywnego znaczenia, jako wynik poprawiającego nastrój wysiłku fizycznego. Proponuje w końcu najefektywniejsze i najtańsze rozwiązania dla radzenia sobie z wszechobecnym stresem i uodparniania się na stresujące sytuacje, które czekają nas w przyszłości.

z chomika mafuta

« poprzednia stronanastępna strona »
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    0
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    170
  • pliki muzyczne
    0

170 plików
42,83 GB




zezito1942

zezito1942 napisano 16.09.2021 14:07

zgłoś do usunięcia
p align="center">

)

align="center">

VENHA MIM VISITAR SEMPRE & TOMAR CHA COMIGO ESTOU AGUARDO VOCÉ ZEZITO_80@HOTMAIL.COM - JOÃO PESSOA PB. MINHA SENHA ( jppb ) MEU BLOG RADIOAMADORES http://pr7jrc.blogspot.com/ https://www.youtube.com/channel/UCSKQqEs_ES7dyE4qX8BGRtQ/videos

Contador de visitas
Tiili

Tiili napisano 12.10.2021 07:05

zgłoś do usunięcia
Witam, pozdrawiam i zapraszam do mnie Filmy, ciekawe Filmy Dokumentalne, Seriale, TV Show, Książki, Artykuły, Teledyski, Tapety, Emotki i wiele innych. obrazek
wagnerka9595

wagnerka9595 napisano 19.12.2021 19:01

zgłoś do usunięcia
obrazek
indina

indina napisano 15.01.2022 21:39

zgłoś do usunięcia
obrazek
Marcel664

Marcel664 napisano 20.03.2022 13:58

zgłoś do usunięcia
izabela1968

izabela1968 napisano 1.10.2022 18:00

zgłoś do usunięcia
Zapraszam 💖💖💖
Filmy_Seriale_XXX

Filmy_Seriale_XXX napisano 4.12.2022 23:45

zgłoś do usunięcia
vagilaw468

vagilaw468 napisano 21.01.2023 05:27

zgłoś do usunięcia
Super chomik

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (421)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (421)
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności