-
1798 -
2739 -
2954 -
1644
10787 plików
2357,6 GB
Foldery
Ostatnio pobierane pliki
Zdobądź nagrody pieniężne i rzeczowe lub dodatkowy transfer Chomikuj.pl
Zgłoś się do badań użytkowników!
Chomikuj.pl
- sortuj według:
-
1,0
- 1,37 GB
- 26 maj 12 11:33
Lektor pl 
Instruktażowy,Erotyczny
z chomika adamus20
- 70,5 MB
- 19 lut 12 7:27
Roczny plan treningowy dla chcących ukształtować swoje ciało.Składa się z kilku etapów-Masa-Siła-Rzeżba i dodatkowo plan treningowy na wakacje.Jakiś czas temu go stosowałem i muszę przyznać,że się sprawdził.Życzę przyjemnej lektury i konkretnych efektów.
z chomika Daro20
- 70,7 MB
- 19 lut 12 7:27
Pierwsza w Polsce książka prezentująca (wraz z obrazkami) pełen trening siłowy bez użycia specjalistycznego sprzętu. Znakomita dla mężczyzn, którzy ćwiczą sami w domu lub uzupełniają trening poza siłownią. Metoda ta opiera się przede wszystkim na wykorzystaniu masy ciała ćwiczącej osoby, dzięki czemu 110 ćwiczeń można stosować wszędzie bez konieczności używania sprzętu. Trening jest rozpisany na 13 etapów uwzględniających pracę nad: gibkością ciała, siłą i wytrzymałością mięśni oraz kondycją. Autor wskazuje błędy często popełniane przez amatorów.
210 stron
Czyli jak ćwiczyć dobrze w domu i zbudować fajną sylwetkę nie wydając kupę kasy na siłownie czy drogi sprzęt. Polecam :)
z chomika Daro20
- 45,3 MB
- 19 lut 12 7:27
Kulturystyka System Joe Weidera jest podręcznikiem najlepszego systemu rozwoju umięśnienia.Początkujący kulturyści znacznie szybciej osiągną swoje cele w zakresie rozwoju fizycznego,stosując"System Weidera",niż w przypadku korzystania z innych systemów treningowych. 3 pełne programy treningowe dla początkujących i zaawansowanych.2 programy treningu siłowo-atletycznego dla super-zaawansowanych.
z chomika Daro20
- 0,6 MB
- 16 wrz 11 13:25
Nie bądź frajerem, ale prawdziwym mężczyzną, który zna swoją wartość i potrafi wzbudzić w kobietach pożądanie...
z chomika tom99
- 103 KB
- 16 wrz 11 13:25
8 największych błędów, które popełniają mężczyźni. Chcesz poderwać piękną kobietę? Dowiedz się jakich błędów nie możesz popełnić!
z chomika smart5
- 1,0 MB
- 11 sie 11 13:46
| seksualny klucz do kobiecych emocji | |
|---|---|
 | "Jest to książka o tym, jak można kobietę w dosłownie kilka minut podniecić i sprawić, byś stał się dla niej atrakcyjny."Czego konkretnie nauczysz się z tej publikacji?
Książka ta nauczy Cię następujących rzeczy: * Jak zwrócić na siebie uwagę kobiety * Jak ją zaangażować uczuciowo i jak dalej rozbudzać jej emocje * Jak, nawet jej nie dotykając, szybko wzbudzić w niej pożądanie * Jak sprawić, by naprawdę odczuwała to, o czym czyta w romansach * Jak mówić do niej, aby wyzwolić jej skryte emocjonalne potrzeby Jak taka niewielka książeczka (bagatela 200 stron) może Cię nauczyć tak wiele? I w dodatku w sposób łatwy do wykorzystywania? Za pomocą wyizolowania kilku zasadniczych spraw, takich jak: Struktura kobiecego doświadczenia emocjonalnego. Struktura kobiecego języka. Związek kobiecego języka z uczuciami. Pełna wersja TUTAJ |
zachomikowany
- 9,6 MB
- 11 sie 11 13:45
Zbiór e-booków dla dorosłych
Tytuły e-booków znajdujących się w paczce:
1. 69 gorących pozycji dla par
2. Daj jej orgazm
3. Mężczyzna od A do Z
4. My - czyli jak być razem
5. Oblicza zdrady
6. odważnie o seksie
7. Rutyna w związku
8. Sekrety uwodzenia
9. Tajemnice największych uwodzicieli
10. Taktyka sprytnej kobiety
Zachomikuj ten plik!
z chomika free.ebooks
- 0,9 MB
- 11 sie 11 13:45
| Już nie będę taki szybki Malwina Gartner | |
|---|---|
 | Przedwczesny wytrysk - istota problemu oraz
sposoby jego likwidacji Jak bardzo pomoże Ci ten ebook? * Poznasz przyczyny powstawania problemu. * Dowiesz się, jakie są pozamedyczne sposoby rozwiązania problemu przedwczesnego wytrysku. * Odkryjesz techniki, jakie możesz stosować, by wytrenować pożądane zachowanie Twojego organizmu. * Poznasz prezerwatywy przedłużające stosunek i inne środki, które mogą Ci pomóc. * Dowiesz się, jakie są medyczne sposoby rozwiązania problemu i czego się spodziewać podczas ewentualnej wizyty u seksuologa. Pełna wersja TUTAJ |
z chomika free.ebooks
- 2,6 MB
- 1 cze 11 15:03
Szukasz pomyslu na goracy wieczór ze swoją ukochaną jesli tak to sciagnij Erotyczne Kosci a nie bedziesz zalowal...
GORĄCO POLECAM!!!
z chomika szaalooona
- 30,6 MB
- 1 cze 11 15:03
Od kiedy słynna księga Kamasutra dodarła do krajów cywilizacji zachodniej, hinduskie nauki w dziedzinie erotyki pomogły milionom kochanków w poprawieniu ich pożycia intymnego. W niniejszym zbiorze przedstawiamy 101 trików opartych na wiedzy erotycznej Kamasutry oraz wielu innych naukach, które doskonaliły późniejsze pokolenia. Dzięki nim można w pełni rozkoszować się seksem, poczynając od pierwszych pocałunków i uścisków, a kończąc na aktach trudniejszych i wymagających od partnerów więcej zaangażowania, jak doświadczanie rozmaitych fantazji i seksu w bardziej odważnych pozycjach czy prowadzenie śmiałych gier, w których każda para indywidualnie wyznacza granice.
z chomika szaalooona
- 1,9 MB
- 1 cze 11 15:03
Podaje terminy kiedy można ... a kiedy nie można ... uprawiać sex, jak można itd. Fajny programik, gorąco polecam!!!
z chomika szaalooona
- 3,6 MB
- 1 cze 11 15:02
PRZEDWCZESNY WYTRYSK-ISTOTA PROBLEMU ORAZ SPOSOBY JEGO LIKWIDACJI
Już nie będę taki szybki
Martwisz się, że przedwczesny wytrysk jest Twoim problemem?
Czy wiesz już, że co trzeci lub nawet co drugi mężczyzna ma ten sam kłopot co Ty? Ale teraz pytanie zasadniczej wagi, czy Ty masz z tym problem, czy może zbyt intensywnie o nim myślisz?
Jak bardzo pomoże Ci ten ebook?
-Poznasz przyczyny powstawania problemu.
-Dowiesz się, jakie są pozamedyczne sposoby rozwiązania problemu przedwczesnego wytrysku.
-Odkryjesz techniki, jakie możesz stosować, by wytrenować pożądane zachowanie Twojego organizmu.
-Poznasz prezerwatywy przedłużające stosunek i inne środki, które mogą Ci pomóc.
-Dowiesz się, jakie są medyczne sposoby rozwiązania problemu i czego się spodziewać podczas ewentualnej wizyty u seksuologa.
Już nie będę taki szybki
Martwisz się, że przedwczesny wytrysk jest Twoim problemem?
Czy wiesz już, że co trzeci lub nawet co drugi mężczyzna ma ten sam kłopot co Ty? Ale teraz pytanie zasadniczej wagi, czy Ty masz z tym problem, czy może zbyt intensywnie o nim myślisz?
Jak bardzo pomoże Ci ten ebook?
-Poznasz przyczyny powstawania problemu.
-Dowiesz się, jakie są pozamedyczne sposoby rozwiązania problemu przedwczesnego wytrysku.
-Odkryjesz techniki, jakie możesz stosować, by wytrenować pożądane zachowanie Twojego organizmu.
-Poznasz prezerwatywy przedłużające stosunek i inne środki, które mogą Ci pomóc.
-Dowiesz się, jakie są medyczne sposoby rozwiązania problemu i czego się spodziewać podczas ewentualnej wizyty u seksuologa.
z chomika szaalooona
- 0,6 MB
- 8 mar 11 12:00
Jak uwieść piękną kobietę? Bez doświadczenia,
dobrego wyglądu i grubego portfela.
* Czy myślisz, że najpiękniejsze kobiety mogą być poderwane tylko przez kogoś bogatego albo wyglądającego jak Antonio Banderas?
* Czy boisz się odrzucenia i mocno przeżywasz wszelkie niepowodzenia w interakcji z kobietami (nawet zwykłą rozmowę)?
* Czy czujesz, że piękna kobieta ma nad Tobą przewagę?
* Czy w obecności pięknych kobiet zaczynasz czuć się nieswojo, nie wiesz, co powiedzieć, i denerwujesz się?
* Czy kiedykolwiek chciałeś po prostu być atrakcyjny dla płci przeciwnej bez specjalnych starań, zabiegów i robienia 1000 innych rzeczy?
TUTAJ PEŁNA WERSJA EBOOKA
z chomika czytajka
- 1,1 MB
- 8 mar 11 11:59
Jak zaprezentować się w Internecie,
aby wzbudzić zainteresowanie kobiet?
* Uwagi, co do profili kobiet
* Rozpoczynanie i prowadzenie rozmowy
* Więc, jak i o czym pisać?
* Jaki powinien być czas trwania konwersacji?
* Przeniesienie znajomości w realny wymiar
* FAQ, czyli najczęściej zadawane pytania
* Niebezpieczeństwa w Internecie
* Najczęstsze błędy podczas uwodzenia w Internecie
TUTAJ PEŁNA WERSJA EBOOKA
z chomika czytajka
- 0,7 MB
- 2 mar 11 7:59
Tajemnice największych uwodzicieli Świetna książka o tym jak stać się uwodzicielem i zawładnąć światem kobiet.
z chomika podrywanie
- 94,1 MB
- 26 lut 11 13:11
1) MEGA_PORADNIK :
- 10 PRZYKAZAŃ TRENINGU SIŁOWEGO.pdf
- DIETA.pdf
- KOBIETY A MIĘŚNIE.pdf
- KONCENTRACJA.pdf
- ODCHUDZANIE.pdf
- PLAN - MASA.pdf
- PLAN - ROZCIĄGANIE.pdf
- PLAN - RZEŹBA.pdf
- PLAN - SIŁA.pdf
- PODSTAWOWE ĆWICZENIA SIŁOWE.pdf
- ROZCIĄGANIE - TEORIA.pdf
- SEKRETY MASY.pdf
- SŁOWNIK TERMINÓW.pdf
- SUPLEMENTY.pdf
- TRENING MIĘŚNI BRZUCHA.pdf
- WITAMINY.pdf
- ZAKWASY.pdf
2) Pakernia:
- Dieta
- Suplementy
- Treningi
- King Size
3) Pakernia2
- Dietetyk
- Mini Atlas [część I].pdf
- perfekcyjny wygląd.pdf
4) Pakernia 3
- 6weidera
- Linki do Muscle & fitness
- polski.pdf
- PROGRAM TRENINGOWY DO ZWIKSZANIA SIY W WYCISKANIU LEŻĄC
- Szpagat.pdf
5) Trening (video)
- Barki
- Biceps
- Triceps
- Brzuch
- Klatka
- Nogi
z chomika damnie88
- 226,5 MB
- 26 lut 11 11:58
Życie intymne, tak ważne dla każdego z nas, nadal stanowi temat tabu. Wiele osób nie chce, nie potrafi bądź wstydzi się przyznać do pytań dotyczących seksu. Co zrobić, by wyglądać atrakcyjnie? W co się bawić (w łóżku)? Czym prowokować partnera, który stracił zainteresowanie seksem? Jak przedłużyć rozkosz? Na czym polega orgazm? Jak rozwijać i umacniać te stronę związku z partnerem? W poradniku Wszystko o seksie masz niezwykłą szansę spotkania się ze specjalistą, który nie tylko odpowie na większość pytań dotyczących tej sfery Twojego życia, ale również udzieli Ci konkretnej porady.
Poradnik dla tych, którzy chcą doskonalić i urozmaicać swoje życie seksualne.
z chomika magato2003
-
19000
- 56,0 MB
- 21 lut 11 19:27
Wykład audio, który jest esencją szkolenia zorganizowanego przez firmę CTM na temat wysokowydajnych technik prowadzenia rozmów z kobietami w celu szybszego osiągania założonych celów np. uwodzenie kobiet. psychomanipulacja umysłem kobiety Niektórzy faceci otoczeni są fantastycznymi kobietami, tłumem napalonych panienek z długimi nogami.
Wyobraź sobie, oto zwykły facet, który umie tak oczarować kobiety, że one wręcz niepostrzeżenie rozchylają swe nogi dla niego podczas rozmowy, bo ten facet mówiąc do nich wyzwala w nich tak silne fantazje seksualne na swój temat. Jak on to robi ?
z chomika zimna347
-
68 -
8 -
11 -
0
122 plików
5,72 GB
-
Diablo 3 - Zło powróciło!
Ciekaw jestem, ilu mejsejowiczów zamierza kupić i grać w Diablo 3? :) Ja... -
Katastrofa, czy zamach?
Pewnie wielu osobom już się ten temat przejadł, ale ta data na zawsze wpisała... -
co byście zrobili gdybyście wygrali milion?
ja na pewno najpierw poszłabym na jakieś duże zakupy, potem gdzieś wyjechała,...
Chomikowe rozmowy
Pokaż wszystkie
Pokaż ostatnie
Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (32)
