Pierre Dukan - Nie potrafie schudnac.rar
Download: Pierre Dukan - Nie potrafie schudnac.rar
Pobierz6,47 MB
Pierre Dukan - Nie potrafię schudnąć [PL] [.pdf]
Rewelacyjna francuska dieta odchudzająca!
*w dwóch plikach pdf:53+ 54 strony
*jakość nie jest powalająca ale czytać się da ;]
Nie potrafię schudnąć to świetny poradnik dr. Pierre’a Dukana, francuskiego lekarza,
specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością.
Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową,
która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy,
ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia.
Kuracja składa się z czterech etapów:
> błyskawiczna utrata kilogramów
› łagodne dojście do upragnionej wagi
› utrwalenie uzyskanej wagi
› ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.
W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania.
Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń,
żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!
==================================
PDF wstawiony obrócony o 90 stopni
w opcji 1.WIDOK należy wybrać obróć widok
lub opcja 2 przekręcić monitor
lub opcja 3 czytać na leżąco ;-)))
Rewelacyjna francuska dieta odchudzająca!
*w dwóch plikach pdf:53+ 54 strony
*jakość nie jest powalająca ale czytać się da ;]
Nie potrafię schudnąć to świetny poradnik dr. Pierre’a Dukana, francuskiego lekarza,
specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością.
Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową,
która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy,
ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia.
Kuracja składa się z czterech etapów:
> błyskawiczna utrata kilogramów
› łagodne dojście do upragnionej wagi
› utrwalenie uzyskanej wagi
› ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.
W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania.
Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń,
żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!
==================================
PDF wstawiony obrócony o 90 stopni
w opcji 1.WIDOK należy wybrać obróć widok
lub opcja 2 przekręcić monitor
lub opcja 3 czytać na leżąco ;-)))
Komentarze:
Aby dodawać komentarze musisz się zalogować
Inne foldery z plikami do pobrania
-
Allegro -
Ania Sool -
Arka Noego Kolędy -
Biorytm -
Chirologia -
dr. Dukana -
dziewczyny -
dzwoneczek -
Firany i zasłony -
Foami -
gałganki -
Horoskop -
Jak to jest zrobione -
Jeden Siedem -
K. Klenczon -
Kalendarze 2010 -
Kaliber 44 -
Kasia Kowalska -
Koraliki -
Krawiectwo -
Księga z życzeniami -
Maski -
Muzyka filmowa -
Pascal -
Pieśni patriotyczne -
PIH -
Pirelli -
Playboya -
Pluszaki -
przedszkolaki -
PS -
PS2 -
R. Rynkowski -
Rózne -
Runy -
Rysowanie -
Scooby Doo -
Sennik -
Storczyki -
Świąteczne -
Tarot -
Twistart -
Walentynki -
Wiązanie krawata -
Wilki i R. Gawliński -
Wróżby -
Z balonów -
Zaprojektuj -
Zdjęcia -
ZUMBA
Inne pliki do pobrania z tego chomika