Workout 7.mp4
Download: Workout 7.mp4
Pobierz plik
Oglądaj online
Workout 7 - Szybki, koncentrujące się na siłowym treningu, ćwiczy przód ciała, szczególnie z zabawnym plankiem i pozycjami pompek plus poważne ruchy atletów używając ciężarków i expanderów. Superowe cardio spala wielką ilość kalorii i przyspiesza metabolizm.
Komentarze:
Aby dodawać komentarze musisz się zalogować
Inne foldery z plikami do pobrania
-
7lb in 7 days -
Alpha -
Beta -
Bonus -
Ćwiczenia PDF -
David Wolfe -
Detocell Academy -
Disk 1 -
Disk 2 -
Disk 3 -
Eating For Beauty -
Ewa Chodakowska -
For Beginners -
Gamma -
Hard Body -
Insanity -
Jason Vale -
Jeremy Strom -
Jillian Michaels -
Killer -
Killer Arms and Back -
Książki -
Making The Cut -
Master Your Metabolism -
One Week Shred -
Pytanie Na Śniadanie -
Rip 60 -
Rockin' Body -
Shaun Thompson -
Skalpel -
Skalpel II -
Skalpel Wyzwanie -
Slim For Life -
Szok Trening -
T25 -
The Biggest Loser Workout -
Total Fitness -
Total Fitness II -
Total Fitness III (Body Express) -
Total Fitness IV ( Turbo Power ) -
Total Fitness V (Model Look) -
Total Fitness VI ( Super Kardio ) -
Trening Z Gwiazdami -
Turbo -
Turbo Wyzwanie -
Unlimited -
Winning By Losing -
Yoga Inferno -
ZCUT Power Cardio Series -
Zuzka Light
Wyniki które zobaczysz w lustrze, i w swojej sprawności fizycznej będą zdumiewające w fazie 2. Większa oporność, dynamiczne ruchy, i trudniejsze ćwiczenia kontynuują spalanie tłuszczu.
Inne pliki do pobrania z tego chomika
Workout 5 - Rozgrzewka inspirowana yogą, od razu zmi ...
Workout 5 - Rozgrzewka inspirowana yogą, od razu zmienia się w ciężki trening przodu ciała używając ciężarków i expandera. Cardio jest szybkie aby spalić jak najwięcej tłuszczu.
Zaawansowane ćwiczenia cardio aby maksymalnie spalić ...
Zaawansowane ćwiczenia cardio aby maksymalnie spalić kalorie i roztopić tłucz z problemowych obszarów.
oglądaj online
Workout 8 - Ćwiczenia dla początkujących do zaawanso ...
Workout 8 - Ćwiczenia dla początkujących do zaawansowanych na tyle części ciała. Używające ciężarki i handle. Po raz pierwszy, Cardio używa ciężarków aby zwiększyć bicie serca, dodać energii i spalić jak najwięcej kalorii.
oglądaj online
Workout 6 - ćwiczenia synchronizujące górną cześć ty ...
Workout 6 - ćwiczenia synchronizujące górną cześć tylnego ciała, ćwiczenia są połączone, górna część ciała i dolna część ciała - pracujemy razem. Trudniejszcze cardio które przyspiesza metabolizm aby spalić więcej kalorii po treningu. Potrzebujesz ciężarki i Expander.