Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
mariusz0707988

mariusz0707988

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Mężczyzna Mariusz

widziany: 17.11.2012 13:08

  • pliki muzyczne
    52
  • pliki wideo
    15330
  • obrazy
    52
  • dokumenty
    717

16288 plików
8696,95 GB

Ukryj opis

#◄ KSIĄŻKI PSYCHOLOGIA -,metoda 1000 kroków

Nerwica....
  • 153 KB
  • 25 cze 11 9:20

poznaj siebie.doc

Poznaj Siebie
Przewodnik do rozpoznania Podstawowej Jaźni
obrazek.

zachomikowany

  • 1,5 MB
  • 25 cze 11 9:20

Optymizm.pdf

obrazek

Dlaczego poprzez pozytywne myślenie można osiągnąć więcej?

Drogi Czytelniku!

Żyjemy po to, aby poznawać siebie, odkrywać potencjał własnych możliwości, cieszyć się życiem, realizować swe marzenia, poszukiwać coraz to nowych dróg własnej satysfakcji i spełnienia... Żyjemy również po to, aby realizować swoje pasje.

Zapewne każdy z nas chciałby nadać głębszy sens swojemu życiu, w pełni poczuć i doświadczyć tego, co nadaje mu swoistą niepowtarzalność i unikalność. Wszyscy przecież jesteśmy wyjątkowi i niepowtarzalni, jednakże jakże wielu z na o tym na co dzień zapomina! Każdy z nas przyszedł na świat
z potencjałem twórczych możliwości, które drzemią w nim, czekając jedynie na odkrycie i uaktywnienie. Każde z cudownych drzew, które wespół tworzą las, przez szereg lat uaktywniało swój potencjał, by dziś móc udzielać cienia strudzonym wędrowcom.

zachomikowany

  • 5,1 MB
  • 25 cze 11 9:20

Obuchowski - Przez galaktyke potrzeb, r. 3 i 5.pdf

Ewolucja jest ślepa niczym bogini sprawiedliwości. Bardziej ceni sobie okoliczności przetrwania i ekspansji genów oraz szczęśliwy traf mutacji niż osiągnięcia jednostki. Ludzkość przeciwstawiła się tym jej preferencjom.
obrazek.

zachomikowany

  • 0,6 MB
  • 25 cze 11 9:20

Madre szczesliwe zycie.pdf

zachomikowany

  • 312 KB
  • 25 cze 11 9:20

Krakowiak Robert - Wycieczka w głąb siebie.doc

Aby coś zmienić,
najpierw należy to poznać.

Aby zmienić siebie,
najpierw należy poznać siebie.

W naszym codziennym życiu bardzo często zachowujemy się nie tak jak byśmy chcieli. Ulegamy emocjom, boimy się w różnych sytuacjach, jesteśmy często niepewni, nieśmiali, nie wierzymy we własne możliwości lub nieprawidłowo postrzegamy sytuacje, w której się znaleźliśmy itp.
obrazek

zachomikowany

  • 0,5 MB
  • 25 cze 11 9:20

Lamek - Sens Zycia.pdf

Wstęp
Każdy z nas chciałby znaleźć sens swojego życia. Można go szukać na wiele
sposobów. W tej książce poznacie kilka możliwości, jak tego dokonać.
Jest to książka o rozwoju osobistym i duchowym, o poszukiwaniu szczęścia i
satysfakcji z życia, o pieniądzach i pracy, o Polsce i całym świecie, o religiach i
Bogu, o intuicji i tolerancji, o polityce i sukcesie, o tym wszystkim, co składa się
na nasze życie.
Niewątpliwym atutem tej książki jest jej aktualność. Opisuje ona zagadnienia,
które dotyczą nas teraz - w 2003 roku. Książka porusza tematy kiepskiej sytuacji
gospodarczej naszego kraju, nieuczciwych polityków, ale również wojny z
terroryzmem i kwestię klonowania ludzi.
Mimo że książka porusza bardzo ważne tematy, to jest ona napisana z dużym
poczuciem humoru. Dlatego czytając ją zapewne nieraz się uśmiechniecie.
Aby ułatwić odbiór znajdujących się w niej informacji, książka ta ma postać
fabularną. Głównym bohaterem jest osoba, której właśnie zawalił się cały świat.
Straciła pracę, dach nad głową i środki do życia. Gdy znajduje się na samym
dnie, w jej świat wkracza ktoś, kto wyciąga do niej pomocną dłoń. Od tego
momentu uczeń i Mistrz kroczą wspólną drogą, odkrywając stopniowo przed
sobą swoje tajemnice.
Książka ta różni się od wielu innych książek, które traktują o takich
zagadnieniach jak sukces, szczęście, rozwój osobisty czy duchowy. Książka
„Sens Życia" nie stara się przekazać jedynych słusznych poglądów. Przedstawia
ona różne koncepcje, z których każdy czytelnik wybierze te, które mu
odpowiadają. Dlatego też książka ta wymaga myślenia. Zabierając się do jej
lektury będziesz musiał nieraz głębiej się zastanowić nad sobą, swoim życiem i
otaczającym cię światem. Jeżeli się tego nie boisz, to ta książka jest
przeznaczona właśnie dla ciebie
obrazek

zachomikowany

  • 31 KB
  • 25 cze 11 9:20

Kiedy przebaczać.doc

obrazek

zachomikowany

  • 0,7 MB
  • 25 cze 11 9:20

Spotkanie z sobą- Jerzy Mellibruda(1).pdf

obrazek


Spotkanie z sobą- Jerzy Mellibruda

zachomikowany

  • 5,8 MB
  • 25 cze 11 9:20

Louise L. Hay-Mozesz uzdrowic swoje zycie(1).rar

obrazekYou Can Heal Your Life

Louise L.Hay założyła i prowadzi w Kalifornii ośrodek terapeutyczny, którego celem jest pomaganie zgłaszającym się osobom w odkryciu i wykorzystaniu pełni potencjału sił wewnętrznych, mających decydujący wpływ na zachowanie zdrowia. Źródłem wiedzy autorki są jej własne doświadczenia: uznana za nieuleczalnie chorą na raka, w okresie przygotowywania się do operacji zdołała wyleczyć się sama. Jej główne przesłanie streszcza się w zdaniu: "Jeżeli tylko jesteś gotów uruchomić siły swojego umysłu, możesz wyleczyć się niemal z każdej choroby". Książka Możesz uzdrowić swoje życie to swoisty kurs metod Louise L.Hay. Autorka krok za krokiem uczy w niej sposobów rozwią-zywania swoich lęków i napięć, trudności w stosunkach z otoczeniem, a także przeciwdziałania aktualnym i potencjalnym chorobom. Dla ułatwienia czytelnikowi codziennej pracy nad swoimi problemami Autorka proponuje korzystanie z zeszytu ćwiczeń Pokochaj siebie, ulecz swoje życie.

zachomikowany

  • 312 KB
  • 25 cze 11 9:20

Krakowiak Robert - Wycieczka w głąb siebie(1).doc

W naszym codziennym życiu bardzo często zachowujemy się nie tak jak byśmy chcieli. Ulegamy emocjom, boimy się w różnych sytuacjach, jesteśmy często niepewni, nieśmiali, nie wierzymy we własne możliwości lub nieprawidłowo postrzegamy sytuacje, w której się znaleźliśmy itp.

Najczęstszą przyczyną takiego zachowania są nasze traumatyczne doświadczenia w przeszłości, w czasie których powstały w nas błędne decyzje i negatywne emocje. Takie nie odreagowane urazy przejawiają się więc w naszym dorosłym życiu w postaci negatywnych, nieracjonalnych wzorców zachowania oraz emocjonalnego reagowania. Uzdrawianie takich wzorców wymaga naszej konfrontacji z dawnymi, nierzadko przykrymi doświadczeniami. Taka konfrontacja z przeszłością nazywana jest stanem regresywnym.

obrazek

zachomikowany

  • 5,2 MB
  • 25 cze 11 9:20

Mandel Bob - Terapia Otwartego Serca(1).pdf

obrazek
Terapia otwartego serca jest sposobem otwarcia siebie od wewnątrz, tak by spotkać odpowiednią osobę, mieć dobre wyczucie, być dobrej myśli i pozwolić jej wejść do środka.
Zawiera: odrodzenie przez rebirthing bólu przeszłości, ponowne zaprogramowanie swoich szarych komórek myślami afirmującymi życie, nauczenie się sztuki inteligentnego podejmowania ryzyka, oczyszczenia psychiki z nieświadomych dążeń ku śmierci, z także odnalezienia świętego obszaru we własnym wnętrzu. Klasyczna książka jednego z czołowych przedstawicieli rebirthingu , prezentowana w nowym tłumaczeniu

zachomikowany

  • 39 KB
  • 25 cze 11 9:20

Jak dotrzeć do przyczyn cierpienia(1).doc

zachomikowany

  • 15,3 MB
  • 25 cze 11 9:20

Tesser Abraham Felson Richard B. Suls Jerry M. - J a i tożsamość.pdf zzzfff(1).rar

Książka omawia najnowsze programy badawcze prowadzone przez wybitnych psychologów zajmujących się problematyką Ja i tożsamości oraz ich prace, które do tej pory były rozproszone czy nawet niedostępne. W publikacji opisuje się i analizuje strukturę i dynamikę Ja, motywy Ja oraz rolę Ja w procesach interpersonalnych. Autorzy przedstawiają obecny stan wiedzy w omawianej przez siebie dziedzinie, a następnie prezentują własne koncepcje teoretyczne i ilustrujące je badania. Jest to kompendium rzetelnej i dobrze udokumentowanej wiedzy, podanej w przystępny sposób.
obrazek

zachomikowany

  • 1,3 MB
  • 25 cze 11 9:20

Dethlewson T. - Poprzez chorobę do samopoznania(1).pdf

Jest to książka niewygodna, gdyż odbiera człowiekowi chorobę jako alibi dla jego nie rozwiązanych
problemów. Chcemy w niej pokazać, że chory nie jest niewinną ofiarą jakichś niedoskonałości natury,
lecz takŜe sam jest sprawcą swej choroby. Nie mamy przy tym na myśli jakiegoś zanieczyszczenia
środowiska, cywilizacji, niezdrowego trybu życia lub tym podobnych znanych "winnych"; chcielibyśmy
natomiast na plan pierwszy wysunąć metafizyczny aspekt "bycia chorym". Symptomy widziane od tej
strony okazują się cielesnymi formami wyrazu konfliktów psychicznych, a poprzez swą symbolikę
wskazują każdorazowy problem pacjenta
obrazek

zachomikowany

  • 505 KB
  • 25 cze 11 9:20

Maria Szyszkowska - Stwarzanie Siebie(1).pdf

obrazekOd autora
Niezgoda na rezygnację z własnego ja, niezgoda na to, by poddawać się rzeczywistości, zamiast ją przetwarzać – to myśl przewodnia tej książki. Zawiera ona rozważania z dziedziny, którą kiedyś nazwałam, powołując do życia, filozofią codzienności.
Z filozofii powinno się czerpać wartości, które nadają naszemu istnieniu wyższy wymiar i pomagają tworzyć samego siebie zgodnie z indywidualnymi właściwościami.
Szerzące się obecnie postawy konformistyczne i oportunistyczne wymagają przeciwwagi; podkreślenia wartości, którą jest wewnętrzna prawda jednostki. Ona właśnie powinna nadawać sens naszemu istnieniu i stanowić dla nas oparcie.

zachomikowany

  • 18,7 MB
  • 25 cze 11 9:20

Strach i paniczny lęk - ROGER BAKER.rar

obrazek




Książka pomoże Czytelnikowi w zrozumieniu deprymujących uczuć lęku, strachu czy paniki. Powinna być podstawową lekturą zarówno dla osób doświadczających paraliżujących ataków tych uczuć, jak i dla ich rodzin oraz przyjaciół.

POLECAM

zachomikowany

  • 46,1 MB
  • 25 cze 11 9:20

Marina Sisson Zwyciężyć Lęk i Zwątpienie.mp3

EWA FOLEY

zachomikowany

  • 65 KB
  • 25 cze 11 9:20

Zapomnieć Przebaczyć Pożegnać się Czyli o celach t erapii DDA.pdf

Jest taka piosenka zespołu "Trzeci Wymiar" pod tytułem "Zapomnij o tym". Słowa "A teraz śpij i
zapomnij o tym, co widziałeś, co słyszałeś..." pojawiają się w refrenie, słowa zwrotek opisują w
przejmujący sposób dzieciństwo z alkoholizmem rodziców i przemocą jako motywem przewodnim.
Chęć zapomnienia o dziecięcych koszmarach, wyrzucenia z pamięci doznanych w dzieciństwie
krzywd i przeżywanego dzień po dniu wstydu i strachu, to bardzo częste pragnienie osób dorosłych,
których przynajmniej jedno z rodziców było uzależnione od alkoholu lub piło nadmiernie. Trudno
dziwić się takiemu pragnieniu - problem polega na tym, że zapomnieć się nie da. Nawet wtedy,
kiedy wydaje się, że to, co przeszłe było, minęło i nigdy nie wróci - wraca i do tego w najmniej
oczekiwanych czy pożądanych momentach.
obrazek

zachomikowany

  • 65,6 MB
  • 25 cze 11 9:20

Timmen Cermak, Rutzky - Czas uzdrowić swoje życie. Poradnik dla DDA.pdf

ZROZUMIEĆ ZAPOMNIEĆ WYBACZYĆ

obrazek

zachomikowany

  • 167 KB
  • 25 cze 11 9:20

Terapia poznawcza w leczeniu zespołu lęku napadowe go.rtf

Atak paniki



Podstawową cechą zespołu lęku napadowego jest występowanie głębokiego lęku (paniki). DSM-IV definiuje panikę jako nagłe pojawienie się przynajmniej czterech ostrych i nieprzyjemnych objawów autonomicznych, na przykład palpitacji, uczucia duszenia się, bólu w klatce piersiowej, nudności, zawrotów głowy, zaniku czucia lub uczucia nierealności (derealizacja lub depersonalizacja). W ten sposób zdefiniowana panika występować może we wszystkich zaburzeniach lękowych, takich jak fobia społeczna, zaburzenia związane z doświadczeniem traumatycznego stresu, hipochondria, a nawet w zaburzeniach depresyjnych.
obrazek

zachomikowany

  • 195 KB
  • 25 cze 11 9:20

techniki_relaksacyjne.pps

obrazek

zachomikowany

  • 117 KB
  • 25 cze 11 9:20

Samochowiec Jerzy - Diagnostyka_ mechanizm uzalezn ienia i metody leczenia uzaleznienia od nikotyny.rar

Samochowiec Jerzy - Diagnostyka_ mechanizm uzaleznienia i metody leczenia uzaleznienia od nikotyny.rar
obrazek

zachomikowany

  • 26 KB
  • 25 cze 11 9:20

Psychoterapia behawioralna- źródła i inspiracje.wo rd97.doc

Psychoterapia behawioralna – źródła i inspiracje

Nazwa behawioryzm pochodzi z języka angielskiego od słowa behavior i oznacza postępowanie. Twórcą tego kierunku był John Broadus Watson, którego celem było przekształcenie psychologii w naukę eksperymentalną, niczym nauki przyrodnicze. Behawioryzm w ślad swej myśli kładzie nacisk na obserwacje zachowania ludzkiego, oraz na zmiany fizjologiczne u ludzi i zwierząt pojawiające się na skutek pewnych sytuacji naturalnych bądź eksperymentalnych. Behawiorystyczna szkoła myślenia została rozwinięta w latach 50' przez Skinnera. To on podjął próbę analizy ludzkiego zachowania w oparciu o wzmocnienia i bodźce wzmacniające.

obrazek

zachomikowany

  • 31 KB
  • 25 cze 11 9:20

Program 12 Kroków DDA.pdf

Program 12 Kroków mogą być cennym wsparciem dla wszystkich osób przed,
w trakcie i po terapii, jak równie¿ dla tych, którzy nie korzystaj± z żadnej profesjonalnej pomocy.
obrazek

zachomikowany

  • 119 KB
  • 25 cze 11 9:20

Profil osobowości dzieci alkoholików(1).pdf

obrazek

zachomikowany

  • 30 KB
  • 25 cze 11 9:20

Konstruktywne sposoby radzenia sobie ze stresem.doc

KONSTRUKTYWNE SPOSOBY RADZENIA SOBIE ZE STRESEM.

1.Samoakceptacja

Pogodzenie się z własnymi słabościami i ograniczeniami ułatwia skuteczne działanie w warunkach stresogennych. Akceptacja siebie oraz pozwolenie sobie na odczuwanie stresu i emocji z nim związanych jest podstawą do efektywnej z nim walki. Nie warto udawać że jesteśmy ze stali i nic nie czujemy. To normalne że odczuwamy stres i że czasami ciężko jest sobie z nim poradzić. Jednocześnie samo-świadomość własnych zalet i wad uodpornia nas na doznawanie stresu i niepowodzeń których w życiu nie brakuje. Znajomość własnych możliwości i ograniczeń pozwala też nam na bardziej realne stawiane sobie celów zawodowych a tym samym broni nas przed dążeniem do nierealnych zamierzeń, które przekraczają nasze umiejętności i zdolności.
obrazek

zachomikowany

  • 81 KB
  • 25 cze 11 9:20

Konieczność bycia aktywnym i przebojowym, a lęk sp ołeczny i nieśmiałość. Metody redukcji lęków społe cznych i zahamowań behawioralnych.pdf

Pojęcie lęku społecznego odnosi się do nieprzyjemnych uczuć lęku, niepokoju, podenerwowania,
które są przeżywane przez niektóre jednostki w pewnego typu sytuacjach społecznych lub nawet na
samą myśl o tych sytuacjach (Jones, Briggs i Smith, 1986; Leary i Kowalski, 2001). Lęk społeczny
(LS), jak każda emocja, ma nie tylko korelaty uczuciowe, ale także fizjologiczne, poznawcze i
behawioralne
obrazek

zachomikowany

  • 17,4 MB
  • 25 cze 11 9:20

Drat-Ruszczak K - Podręcznik pomagania-cz. I - Pod stawy pomocy psychologicznej.pdf

Drat-Ruszczak K - Podręcznik pomagania-cz. I - Podstawy pomocy psychologicznej.pdf
obrazek

zachomikowany

  • 0,5 MB
  • 25 cze 11 9:20

Aleksander Łamek - Sens życia.pdf

Zapewne każdy z nas chciałby znaleźć sens swojego życia. Można go szukać na wiele
sposobów. W tej książce poznasz kilka z nich. Jest to książka o rozwoju osobistym
i duchowym, o poszukiwaniu szczęścia i satysfakcji z życia, o tym wszystkim, co składa się
na nasze życie.
Mimo, że książka porusza bardzo ważne tematy, to została napisana z dużym
poczuciem humoru, w myśl zasady uczyć przez zabawę. Aby ułatwić odbiór znajdującej
się w niej wiedzy, książka ta ma postać powieści. Głównym bohaterem jest młody
człowiek, któremu właśnie zawalił się cały świat. Stracił pracę, dach nad głową i środki
do życia. Gdy znajduje się na samym dnie, w jego świat wkracza ktoś, kto wyciąga do
niego pomocną dłoń. Od tego momentu uczeń i Mistrz kroczą wspólną drogą,
odkrywając stopniowo przed sobą swoje tajemnice.
Książka „Sens Życia” nie stara się przekazać jedynych słusznych poglądów.
Przedstawia ona różne koncepcje, z których każdy czytelnik wybierze te, które mu
najbardziej odpowiadają.
Zabierając się do jej lektury będziesz musiał Drogi Czytelniku nieraz głębiej
zastanowić się nad sobą, swoim życiem i otaczającym cię światem. Jeżeli jesteś gotów się
tego podjąć, to ta książka jest przeznaczona właśnie dla Ciebie.
obrazek

zachomikowany

  • Odtwórz folderOdtwórz folder
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    24
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    1

29 plików
186,43 MB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
kubaas12

kubaas12 napisano 11.08.2011 11:28

zgłoś do usunięcia

chomikuj19840 napisano 12.08.2011 14:27

zgłoś do usunięcia
Kiziorr

Kiziorr napisano 26.08.2011 13:15

zgłoś do usunięcia

Zapraszam - Kiziorr

6646 plików (2833460,8 MB)

Aplikacje i gry ANDROID , MINECRAFT , TERRARIA , Filmy , Gry PC , Książki , CKM , Informatyka , Hacking , Playboy , Poradniki , Galerie , Muzyka , Nintendo DualScreen , PS3 , PSP , Programy , Seriale , Tapety HD , Teledyski , Xbox 360 , xXx

Gif Created by Kiziorr

Zapraszam również do profesjonalnej licytacji chomika miesiąca lub na okres do końca roku za jedyne 25,000 tys punktów.

Licytuj tutaj

Copyright© 2011 Kiziorr®

Kasandra1

Kasandra1 napisano 26.08.2011 18:36

zgłoś do usunięcia
obrazek

nervosystem napisano 26.08.2011 19:36

zgłoś do usunięcia
obrazekZAPRASZAM PO NOWOŚCI ŚWIEŻO DODANE FILMY 2011
apmyp

apmyp napisano 8.01.2012 23:12

zgłoś do usunięcia
WITAM I POZDRAWIAM NOWOSCI FILMOWE , FILMY Z LEKTOREM , BAJKI , SERIALE Z LEKTOREM , PROGRAMY TELEWIZYJNE , GRY , TAPETY , XXX I WIELE WIECEJ NOWE ODCINKI WASZYCH SERIALI !!! Myśle że znajdziesz sobie coś dla siebie SERDECZNIE ZAPRASZAM
lewin16

lewin16 napisano 9.01.2013 12:34

zgłoś do usunięcia
tebaset2258

tebaset2258 napisano 15.04.2013 23:33

zgłoś do usunięcia
bambina-1234

bambina-1234 napisano 29.02.2024 04:03

zgłoś do usunięcia
obrazek

Tu Filmy Muzyka Tu Programy Obrazki Zapraszam Do Mnie

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (26)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (26)
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności