zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
grazka2003
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Kobieta Grażyna

widziany: 14.01.2012 13:12

  • pliki muzyczne
    407
  • pliki wideo
    735
  • obrazy
    4266
  • dokumenty
    1078

7066 plików
443,24 GB

Ukryj opis
obrazek
  • 242,7 MB
  • 26 lis 09 18:27

z chomika focus13

  • 613,0 MB
  • 26 lis 09 18:27

z chomika focus13

  • 0,9 MB
  • 26 lis 09 18:26
obrazek

z chomika Darmowe_E-booki

  • 69,7 MB
  • 26 lis 09 18:26

zachomikowany

  • 9 KB
  • 26 lis 09 18:26
* Połóż się na podłodze i ugnij kolana, stopy mocno oprzyj o podłoże, łokcie zegnij, a dłońmi obejmij kark. Rób pełne brzuszki, tak by pracowały mięśnie całego brzucha.

z chomika Sara.666

  • 107,0 MB
  • 26 lis 09 18:26
obrazek
Pilates - system fitness wymyślony na początku XX wieku przez Niemca Josefa Humbertusa Pilatesa, którego celem miało być rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. System pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Wg założeń Pilatesa metoda ta przyczyniać się ma do: wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących. Specyfika ćwiczeń opiera się na płynnym i harmonijnym rozciąganiu mięśni ciała przy jednoczesnym "wsłuchiwaniu się" w jego sygnały.

z chomika oolloolloo

  • 8,7 MB
  • 26 lis 09 18:26
obrazekProgram komputerowy Mój Komputerowy Dietetyk to najlepsze, elastyczne i przyjazne narzędzie do rejestracji i kontroli Twoich posiłków oraz aktywności fizycznej !

z chomika ka_huna

  • 8,7 MB
  • 26 lis 09 18:26
obrazekProgram komputerowy Mój Komputerowy Dietetyk to najlepsze, elastyczne i przyjazne narzędzie do rejestracji i kontroli Twoich posiłków oraz aktywności fizycznej !

z chomika ka_huna

  • 41,2 MB
  • 26 lis 09 18:25
obrazek

z chomika piotrekbp

  • 1,3 MB
  • 26 lis 09 18:25
How-Anaerobic-Exercises-Effect-Performance-Of-A-Activity.jpg

z chomika wenecjusz

  • 8,7 MB
  • 26 lis 09 18:25
Ten zestaw ćwiczeń jeszcze w połowie ubiegłego stulecia był owiany ścisłą tajemnicą niedostępną dla niewtajemniczonych-stanowi całość z mantrami.Nie ma w tym magii-religii oraz sekciarstwa jak chcą niektóerzy w Polsce.Polecam się nauczyć-szczegółowy opis ćwiczeń można także znalkeść i przeczytać. tego też mozna się nauczyć samemu.Jest kilka odmian różniących się sczegółami-Ważne czego nie widać na filmie-jest oddychanie.Polecam jako poranną gimnastykę-zestaw powtarza się od 3 do 10 razy co stanowi całość ćwiczenia.

z chomika czipset

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    2
  • obrazy
    1
  • pliki wideo
    11
  • pliki muzyczne
    0

18 plików
3,31 GB

SEXOHOLIK1975

SEXOHOLIK1975 napisano 9.01.2012 16:30

zgłoś do usunięcia
 
ARMO2

ARMO2 napisano 15.01.2012 21:13

zgłoś do usunięcia
reklama 10 tys.na tydzień,albo30 tys . na miesiąc.Dziennie wysyłam 1000-2000 reklam.Zapraszam!!!5
Becik5631

Becik5631 napisano 6.03.2012 20:28

zgłoś do usunięcia
arafiu15

arafiu15 napisano 1.06.2012 12:56

zgłoś do usunięcia
Chcesz darmowe do�adowanie do telefonu? Odwied� stron� http://zgarnijdoladowanie.eu i zgarnij do�adowanie za 5z� albo nawet i wi�cej!

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin