dvd2_sredni.avi
Download: dvd2_sredni.avi
Pobierz plik243,86 MB
Czas trwania: 37 min
Komentarze:
Aby dodawać komentarze musisz się zalogować
Inne foldery z plikami do pobrania
-
2011 -
aerobic -
Budujemy Dom -
Call of Duty Black Ops Zombies -
CD Action -
Ćwiczenia -
Dokumenty i czasopisma -
filmy -
Focus Ekstra -
Galeria -
gry na pc -
gry na psp -
język angielski -
książki i czasopisma -
Men's Health Polska -
Men's Health Polska Numery Specjalne -
nauka -
Palce Lizać -
PC World PL -
pilates -
Świat Motocykli -
Świat Na Dłoni -
Świat Nauki -
Świat Wiedzy -
Womens Health PL -
zumba
Inne pliki do pobrania z tego chomika
Pilates to metoda mająca na celu stworzenie równowagi ...
Pilates to metoda mająca na celu stworzenie równowagi w ciele. Jest treningiem ''dobrego samopoczucia''. Wpływa na to jak wygląda ciało, jak je odczuwamy i jak ono pracuje. Odzwierciedla się w sposobie w jakim chodzisz, bawisz się i pracujesz.
Niezwykłość metody Pilatesa polega między innymi na ty ...
Niezwykłość metody Pilatesa polega między innymi na tym, że przynosi ona nie tylko korzyści fizyczne, ale także psychiczne. Poprawia wygląd całej sylwetki, ale również wpływa korzystnie na nasze samopoczucie. Likwiduje bóle kręgosłupa i stawów oraz uczy nawyków poprawnego oddychania. Na płycie przedstawiamy najważniejsze korzyści, jakie możesz osiągnąć ćwicząc Pilates.
Głównym przesłaniem ćwiczeń Pilatesa jest wzmocnieni ...
Głównym przesłaniem ćwiczeń Pilatesa jest wzmocnienie świadomości własnego ciała. Jest to bardzo istotne w dzisiejszych czasach, kiedy ciągle się śpieszymy, nie wracamy uwagi na własną postawę, pracując tym samym na choroby kręgosłupa, zniekształcając swoją sylwetkę i nieprawidłowo oddychając, co w prosty sposób prowadzi do pogorszenia jakości naszego życia. Pilates ma to zmienić. I zmienia!
Zanim powstały wszystkie specjalistyczne urządzenia do ...
Zanim powstały wszystkie specjalistyczne urządzenia do ćwiczeń Pilatesa, sam mistrz ćwiczył tylko na macie i tego uczył swoich podopiecznych. Nie musisz się więc martwić, jeśli w Twojej okolicy nie ma klubu z profesjonalnym sprzętem! Ćwiczenia na macie są bowiem najczystszą formą metody Pilatesa i przynoszą równie dobre efekty, co te wykonywane na sprzęcie o dziwnych nazwach jak cadillac czy reformer.
Głównym przesłaniem ćwiczeń Pilatesa jest wzmocnienie ...
Głównym przesłaniem ćwiczeń Pilatesa jest wzmocnienie świadomości własnego ciała. Jest to bardzo istotne w dzisiejszych czasach, kiedy ciągle się śpieszymy, nie wracamy uwagi na własną postawę, pracując tym samym na choroby kręgosłupa, zniekształcając swoją sylwetkę i nieprawidłowo oddychając, co w prosty sposób prowadzi do pogorszenia jakości naszego życia. Pilates ma to zmienić. I zmienia!