dobronocka

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Mężczyzna krzych

widziany: 25.05.2024 10:40

357 plików
40,62 GB

Foldery

	2006
	2007
	2008
	2009
	2010
	2011
	2012
	2013
	2014
	Playlisty
	zachomikowane

Ostatnio pobierane pliki

Dobronocka 2007-03-11.mp3

Dobronocka 2014-04-14.mp3

Dobronocka 2013-11-11.mp3

Dobronocka 2013-11-25.mp3

Dobronocka 2013-12-16.mp3

Dobronocka 2011-06-13.mp3

Dobronocka 2014-04-07.mp3

Dobronocka 2014-03-10.mp3

Dobronocka 2014-02-24.mp3

Dobronocka 2014-02-10.mp3

2008

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia stronanastępna strona »

105,6 MB
29 maj 08 9:42

Każdego dnia, każdy z nas buja się na emocjonalnej huśtawce. Każdemu może przytrafić się dzień, który dobrze się zaczął, w okolicach obiadu osiąga szczyt depresji, a po południu wraca do równowagi. Codziennie można czuć złość, wstręt, nudę, zadowolenie, radość i uniesienie. Emocje nadają sens naszemu życiu, warto je jednak opanować i wziąć odpowiedzialność za uczucia. Od czego zacząć? Zapraszam do rozmowy z Ewą Foley, trenerką rozwoju osobistego.

zachomikowany

105,3 MB
29 maj 08 9:42

Dobronocka 2008-04-21.mp3

Budować formę i zdrowie

To mit, że dobra forma i wygląd muszą iść w parze z potem, bólem i drakońską dietą. Aktywność może być fantastyczną przygodą, rozrywką, a nawet stylem życia. Zatem jak budować formę i zdrowie dla siebie? Zapraszam na spotkanie z Izą Czajką, ekspertem w dziedzinie dietetyki i fitnessu.

z chomika kloob

41,9 MB
29 maj 08 1:42

Dobronocka 2008-03-25.mp3

Cuda w moim życiu

W święta warto przypomnieć sobie i rozmawiać o tajemnicy w naszym życiu. Ta rozmowa może być źródłem nadziei dla innych. Nie możemy zrozumieć niby przypadkowych spotkań, naszych sympatii do ludzi, zbiegów okoliczności, darów losu, w ogóle tego wszystkiego, co irracjonalne, nie trzymające sie zasad. O cudach w życiu, tych małych i dużych, proponuję Państwu rozmowę z Katarzyną Murawską i Tomaszem Jamroziakiem, psychologiem.

42,6 MB
29 maj 08 0:25

Dobronocka 2008-05-26.mp3

Optymizm na rozkaz czy z wyboru

Wizerunek zadowolonego , idącego "do przodu" człowieka, zdominował media i świat. Jednak nawet w samej Polsce 1,5 mln ludzi korzysta z pomocy poradni zdrowia psychicznego. Czy zatem w naszej ludzkiej naturze leży optymizm, pesymizm czy realizm? Czy jesteśmy tacy sami, tylko jedni potrafią żyć kolorowo, inni nie? Na spotkanie z Mirkiem Słowikowskim, terapeutą, trenerem i autorem książek o doskonaleniu człowieka.

44,9 MB
28 maj 08 20:40

Dobronocka 2008-05-05.mp3

Pracuj nad sobą

Od nieśmiałości do pewności siebie, od niewiedzy do kompetencji, od zdrowia do choroby - płynie nasze życie. Szczęście i zadowolenie zależy od tego, jak radzimy sobie z "brakami", jak wychodzimy z dołka, jak sobą zarządzamy. Wiele wskazuje na to, że duzo zależy od nas samych. Tymczasem tyle osób jest niezadowolonych z własnych wyborów i nieszczęśliwych. Czy z lenistwa nie chcemy włożyć w życie własnej pracy i wysiłku, czy też udajemy, że nie widzimy tych zależności. Na spotkanie z Ewą Ramparte, trenerką wellnes.

44,8 MB
28 maj 08 18:41

Dobronocka 2008-04-28.mp3

Korepetycje z sukcesu wg Briana Tracy

Brian Tracy - jeden z najbardziej wpływowych ludzi biznesu na świecie, autor ponad 40 książek z tej dziedziny, przetłumaczonych do tej pory na 35 języków - pomaga ludziom w rozwoju osobistym i zawodowym. W Trójce proponuje bezpłatne korepetycje z sukcesu dla każdego!

Jak gromadzić energię umysłu, dlaczego optymiści są potrzebni, od czego zacząć własną przemianę, jak się stawia pierwszy krok w stronę sukcesu, czy biznes może być służbą dla ludzi.. i wiele innych odpowiedzi.

46,0 MB
28 maj 08 17:18

Dobronocka 2008-04-07.mp3

Nie szkodzić sobie i innym

Często jesteśmy mistrzami w utrudnianiu sobie życia. Nasze przekonania i wzorce nie pozwalają zrobić krok naprzód, odnaleźć się w nowych sytuacjach, podjąć wyzwania. Kiedy nawet uświadomimy sobie, że mamy taki bagaż, usiłujemy pozbyć się go "na siłę". On wtedy "pęcznieje" i się rozrasta. Jak weryfikować swoje przekonania, by wyjść na tym dobrze? Zapraszam do rozmowy z Robertem Fryczkowskim, trenerem rozwoju osobistego.

43,8 MB
28 maj 08 15:54

Dobronocka 2008-03-31.mp3

Alergia i astma

Alergia i astma zawsze idą w parze. Najczęstszą postacią alergii jest alergiczny nieżyt nosa, który występuje z astmą oskrzelową lub wyprzedza jej pojawienie się. 2 mln dorosłych Polaków i ponad 1 mln dzieci do 3-go roku życia choruje na astmę. Czy z tego się wyrasta, czy da sie to wyleczyć, czy trzeba z tym żyć? Zapraszam do rozmowy z dr Danutą Myłek, dermatologiem, alergologiem.

45,1 MB
28 maj 08 14:30

Dobronocka 2008-03-17.mp3

Zazdrosna milość

W różnych dziedzinach chętnie porównujemy się z innymi. Mówi się taki świat, zazdrosny świat. Zmysły rejestrują wszystko, a logiczny umysł analizuje - dlaczego nie ja, dlaczego nie mnie. ..To samo dotyczy naszej sfery intymnej, uczuć i miłości. O zazdrosnej miłości proponuje Państwu rozmowę z Zuzanną Celmer, psychologiem.

44,1 MB
28 maj 08 8:13

Dobronocka 2008-01-28.mp3

Czy empatia moze byc szkodliwa?

Od małego matka uczy dziecko empatii. Magiczne słówko "przepraszam" też jest synonimem dobrego wychowania. Co 4 dorosły Polak przeprasza więc, nawet jeśli sytuacja tego nie wymaga. Przepraszanie własnego cienia nie jest korzystne. Nie tylko stwarza inercję, zabija radość życia, ale niszczy zdrowie. Kiedy empatia może być szkodliwa? Zapraszam na spotkanie z dr Wandą Sztander, psychologiem, tuż po północy.

z chomika kloob

42,1 MB
28 maj 08 8:12

Dobronocka 2008-01-07.mp3

Czy postanowienia noworoczne przechodzą do lamusa..

Wśród 30 tys.sondowanych internautów, blisko 60 % nie chce robić postanowień noworocznych. Może to znak czasu, ostrożność i odpowiedzialność? A może rzeczywiście postanowienia nie są nam już potrzebne, zwłaszcza kiedy po tygodniu nie potrafimy dotrzymać danych sobie obietnic?. Czy w dzisiejszych czasach warto jeszcze składać sobie obietnice na Nowy Rok? Zapraszam na spotkanie z Barbarą Korczyńską, psychologiem.

z chomika kloob

46,7 MB
26 maj 08 16:08

Dobronocka 2008-05-12.mp3

Czy wegetarianizm jest koniecznością?

Jesteśmy aktywni, pracujemy, jemy o wiele za dużo i nie troszczymy się o to, co będzie z nami za kilka lat. Dbać o siebie zaczynamy , gdy nasze ciało w nieprzyjemny sposób zmusi nas do tego chorobą lub wyczerpaniem. Czy wegetarianizm jest naszą cywilizacyjną koniecznością? Na spotkanie z dr Grażyną Pająk, biologiem.

z chomika kloob

« poprzednia stronanastępna strona »

Pobierz folder
Zachomikuj folder

42 plików
2,12 GB

bezpośredni link do folderu

Chomikowe rozmowy

barciuro napisano 24.02.2009 20:11

Witam! Szukam odcinka (odcinków?) Dobronocki z Markiem Rożalskim, pamiętam, że na pewno był raz lub dwa (było raz o intuicji) - ale niestety nie pamiętam kiedy to było..?! Poza tym kiedyś słuchałem i chętnie bym zgrał - był odcinek nie z Panią Dobroń tylko z innym redaktorem Trójki, a gościem był WOjciech Majchrzak - pamiętam, że odcoinek był klasa - ale też nie pamiętam ile to lat temu było (ze cztery..) Pozdrawiam!