Dobronocka 2007-11-19.mp3

dobronocka / 2007 / Dobronocka 2007-11-19.mp3

Download: Dobronocka 2007-11-19.mp3

Pobierz

41,14 MB

Życie udane czy udawane W "obowiązkach" żyjemy z dnia na dzień, za to czasu dla siebie mamy coraz mniej. I tak bez refleksji, bez hamulców, pod hasłem "wycisnąć z życia ile się da" pędzimy w życiowym wirze.Chcemy sprostać wszystkiemu i zadowolić wszystkich.Często więc udajemy, że ten wysiłek nas nic nie kosztuje, że damy radę, że jesteśmy niezastąpieni, że wcale nie zżera nas stres,.. Udajemy tak przed innymi i przed sobą. Czy udawanie to sposób na udane życie? Do romowy z Małogorzatą Wołukanis,zapraszam tuż po północy.

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

dobronocka

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

Inne pliki do pobrania z tego chomika

Dobronocka 2007-08-27.mp3

Każdy jest kontrolerem.. W polityce kontrola człowieka przez człowieka osiągnęła apogeum. Już nie wiem czy jesteśmy podejrzliwi z natury, czy z braku kultury? W życiu codziennym też lubimy wiedzieć co u kogo "słychać" - jakie ma poglądy, jak mu się układa. Potrafimy żyć także życiem innych - komentować, szukać przyczyn, doradzać, ale też obśmiewać i złorzeczyć. W domu zachowujemy się podobnie - gdzie byłeś, co robiłeś, z kim..Wobec dzieci kontrolowanie "idzie" nam gładko i bezkarnie. Większość z nas dobrze się czuje, gdy wszystko jest "pod kontrolą". Tylko po co? Dziś będzie o kontrolerach i kontrolujących w niekontrolowanej rozmowie z psychoterapeutą Małgorzatą Liszyk-Kozłowską - zapraszam tuż po północy.

Dobronocka 2007-03-11.mp3

Skąd biorą się toksyny i jak się ich pozbyć?Hipokrates powiedział "człowiek rodzi się zdrowy, wszystkie choroby przychodzą do niego przez usta z pożywieniem". Dzisiaj lekarstwa (tak, tak zajadamy), słodycze, ciasto drożdżowe, mleko-powodują zasiedlenie w naszym przewodzie pokarmowym bakterii, grzybów, drożdży. Te pasożyty wdzierają się do śluzówki dróg pokarmowych, żywią się naszą krwią i wrzucają "w nas" trujące produkty fizjologiczne, tzw. toksyny. Toksyny są przyczyną bólów głowy, alergii, zmęczenia, przeziębień, katarów, bólów brzucha i nerek. Bakterie niszcząc naszą zdrową mikrofolrę, powodują dysbakteriozę, na którą cierpi 80% ludzi w świecie. Jak uwolnić się od toksyn? Na spotkanie z dietetykiem Katarzyną Okręglicką, zapraszam tuż po północy. Grażyna Dobroń.

Dobronocka 2007-02-18.mp3

Spirala pokusy Pokusa pokusie nierówna, ale całe życie coś nas kusi - od nowych modeli samochodów po smakowite ciasteczka, od obniżek cen po super promocje, od łapówek po przywłaszczenie sobie portfela. Dlaczego większości z tych pokus ulegamy?. Zapraszam do rozmowy na temat pokus, tuż po północy.

Dobronocka 2007-02-11.mp3

Kogo kochałeś/kochasz naprawdę? Za kilka dni Walentynki - dzień gestów wzajemnej sympatii, to dzień w którym też możesz powiedzieć drugiej osobie kocham. Myślę, że większość z nas, choć na krótki czas, ale doświadczyła w życiu prawdziwej miłości. Tu nie chodzi o seks, a o emocje i uczucie. I nie musiał to być związek mężczyzna-kobieta, może mama-dziecko, babcia-wnuczek. O różnych obliczach miłości będziemy dziś mówić i o tym kogo kochałeś/kochasz naprawdę. Zapraszam po północy.

Dobronocka 2007-01-28.mp3

Co nas skłania do wielkiego żarcia Wszechobecne reklamy batoników, makaronów, zup, mięs, powodują większy przymus jedzenia niż burczenie w żołądku.Straciliśmy kontrolę nad apetytem, bo wyobraźnia zarządza tym, co mamy zjeść.Codziennie zjadamy 500 kcal więcej niż 20 lat temu. Dlaczego te ukryte sygnały reklam prowadzą nas do wielkiego żarcia? Czy i jak dajemy sobie z tym radę.

Dobronocka 2007-12-10.mp3

Normalność, różnorodność, indywidualzim... Czym naprawdę są?? Audycjęw zastępstwie Grażyny Dobroń prowadzi Dariusz Bugalski. Nagranie to (z innego żródła) znajduję się też w katalogu 'Trójka pod Księżycem'.

Dobronocka 2007-10-29.mp3

Oswoić lęk Lęk jest częscią ludzkiego życia. Z jednej strony go nie chcemy, z drugiej jest on bardzo pożądanym uczuciem.Wszystko jest dobrze, jeżeli nad lękiem potrafimy zapanować, nie pozwalamy, by kierował naszym życiem. Bywa jednak, że odczuwamy go w dzień i w nocy, a wyobraźnia wyolbrzymia i nakręca spiralę lęku. W jaki sposób lęk może stać się naszym sprzymierzeńcem? Zapraszam do rozmowy z Marcjanną Przychocką, psychologiem, tuż po północy.

Dobronocka 2007-10-01.mp3

Głos wyazem osobowości Można starać się ukryć swoje uczucia, a one i tak "przeciekają" w wyrazie twarzy i głosie. Ludzie mamroczą, dyszą, sciszają głos pod koniec zdania. Głos może być ostry,ochrypły, głuchy, bezbarwny, podniecony, napstliwy, melodyjny, dźwięczny. Po głosie - tonie i sposobie mówienia można rozpoznać osobę i wiedzieć czy to dla nas dobre towarzystwo, czy człowiek jest szczery, czy mówi prawdę, plotkuje , co mówi między wierszami. Na spotkanie z aktorką i logopedą Agnieszką Borowiec, zapraszam tuż po północy.

Dobronocka 2007-09-03.mp3

Jeść, mieć energię i nie chorować Dzisiaj w jedzeniu nie chodzi tylko o to, by zaspokoić głód, ale żeby zaspokoić zmysły. Jeżeli jemy na stojąco, połykając co nieco, mózg "nie czuje", że to posiłek i domaga się następnej porcji. Stąd blisko do nadwagi. W Polsce co druga osoba ma nadwagę! Pozornie możemy jeść nawet zdrowo, ale chorujemy częściej. Jak jeść, żeby mieć energię i nie chorować? Na spotkanie z dr Grażyną Pająk, biologiem i dietetykiem

Dobronocka 2007-08-20.mp3

Płynąć pod prąd Dojrzewamy dzięki wyzwaniom, które nas spotykają, zwłaszcza doświadczeniom zmieniającym życie, kiedy rozpoznajemy własne cechy różniące nas od rodziców lub społeczeństwa.Te okazje i wyzwania zmuszają nas do elastyczności i dostosowania. Często trzeba płynąć pod prąd, by później korzystając z wyzwolonej w ten sposób energii, wyrażać samych siebie. Czy doświadczyli już Państwo niespodziewanych sytuacji i jak zmieniły one Wasze życie?. Do rozmowy z Barbarą Korczyńską zapraszam tuż po północy.

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin