Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
commando
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Mężczyzna Adam

widziany: 22.10.2014 19:24

dodatkowe uprawnienia
  • pliki muzyczne
    100
  • pliki wideo
    1
  • obrazy
    4
  • dokumenty
    119

236 plików
1,7 GB

Ukryj opis
  • 455 KB
  • 8 mar 09 12:36
  • 472 KB
  • 8 mar 09 12:34
  • 34,5 MB
  • 8 mar 09 12:33
Gry i zabawy lekkoatletyczne - metodyka - przybory. Książka adresowana do nauczycieli i studentów wychowania fizycznego.
Młodzież szkolna od wczesnych lat wykazuje szczególne zamiłowanie do współzawodnictwa w naturalnych formach biegu, skoku czy rzutu. Wykorzystuje w tym celu każdą nadarzającą się okazję. Takie bowiem formy ruchowe, o stosunkowo "prostej" strukturze motorycznej, wynikają z potrzeb rozwoju biologicznego młodego i zdrowego organizmu. Jakże często w przerwach miedzy lekcjami lub bezpośrednio po zajęciach szkolnych młodzież tworzy zespoły współzawodniczące między sobą w znanych czy tez na poczekaniu wymyślonych grach ruchowych, w których wyraźnie dominują biegi, skoki i rzuty. Z wielkim zainteresowaniem przypatrujemy się wtedy takim grom czy zabawom podziwiaiac ich sprawną organizację, przyjemny i zgodny przebieg.

z chomika chomik.gumppka

  • 0,9 MB
  • 8 mar 09 12:33
Książka dla biegaczy. Tematyka - bieganie - porady treningowe - technika biegu - odzież - dieta - odnowa biologiczna - program treningowy.
Niewiedza może być przyczyną bólu !
NIC nie wiesz o bieganiu ?
Przeczytaj tę książkę - będziesz wiedział WSZYSTKO !
W poradniku "Biegiem po zdrowie" swoistym vademecum biegacza i kandydata na biegacza znajdziesz także testy biegowe i całoroczne programy treningowe dla początkujących i zaawansowanych, dla młodych i starych.

z chomika chomik.gumppka

  • 3,0
  • 27,2 MB
  • 8 mar 09 12:33
Konkurencje szybkościowe, wytrzymałościowe, skocznościowe, rzutowe oraz wieloboje lekkoatletyczne.

z chomika chomik.gumppka

  • 5,3 MB
  • 8 mar 09 12:33
Zasadniczą intencją i celem niniejszego podręcznika jest wyposażenie w podstawowy zasób wiedzy osób, które uprawiają lub będą trenować biegi wytrzymałościowe dla zdrowia i zabawy.

z chomika chomik.gumppka

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    4
  • obrazy
    2
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    0

6 plików
68,67 MB

kamilx231

kamilx231 napisano 29.05.2014 21:27

zgłoś do usunięcia
mati012311

mati012311 napisano 16.07.2014 17:33

zgłoś do usunięcia
wd60h08851

wd60h08851 napisano 13.08.2014 15:07

zgłoś do usunięcia

Skonczyla mi sie kasa na koncie, weszlam w te darmowe doladowania co tak reklamuja...

Od poczatku myslalam ze to sciema a jednak nie! dostalam darmowe doladowanie do plusa za 30 zl.

To ta stronka: tech-byte.tk/177jf

wd60h08851

wd60h08851 napisano 15.08.2014 13:05

zgłoś do usunięcia

Skonczyla mi sie kasa na koncie, weszlam w te darmowe doladowania co tak reklamuja...

Od poczatku myslalam ze to sciema a jednak nie! dostalam darmowe doladowanie do plusa za 30 zl.

To ta stronka: theshorte.tk/bydn

pq05o68

pq05o68 napisano 27.08.2014 19:40

zgłoś do usunięcia

Skonczyla mi sie kasa na koncie, weszlam w te darmowe doladowania co tak reklamuja...

Od poczatku myslalam ze to sciema a jednak nie! dostalam darmowe doladowanie do plusa za 30 zl.

To ta stronka: theshorte.tk/5zp9

wd60h08851

wd60h08851 napisano 29.08.2014 11:13

zgłoś do usunięcia

Skonczyla mi sie kasa na koncie, weszlam w te darmowe doladowania co tak reklamuja...

Od poczatku myslalam ze to sciema a jednak nie! dostalam darmowe doladowanie do plusa za 30 zl.

To ta stronka: theshorte.tk/62j0

zypek2014

zypek2014 napisano 9.09.2014 14:20

zgłoś do usunięcia
l1av068r

l1av068r napisano 19.09.2014 17:15

zgłoś do usunięcia

Skonczyla mi sie kasa na koncie, weszlam w te darmowe doladowania co tak reklamuja...

Od poczatku myslalam ze to sciema a jednak nie! dostalam darmowe doladowanie do plusa za 30 zl.

To ta stronka: theshorte.tk/uh34

BOSS_2015

BOSS_2015 napisano 27.09.2014 16:35

zgłoś do usunięcia

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (44)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (44)
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności