zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
commando
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Mężczyzna Adam

widziany: 2.07.2014 23:47

dodatkowe uprawnienia
  • pliki muzyczne
    100
  • pliki wideo
    1
  • obrazy
    4
  • dokumenty
    119

236 plików
1,7 GB

Ukryj opis
  • 455 KB
  • 8 mar 09 12:36
  • 472 KB
  • 8 mar 09 12:34
  • 34,5 MB
  • 8 mar 09 12:33
Gry i zabawy lekkoatletyczne - metodyka - przybory. Książka adresowana do nauczycieli i studentów wychowania fizycznego.
Młodzież szkolna od wczesnych lat wykazuje szczególne zamiłowanie do współzawodnictwa w naturalnych formach biegu, skoku czy rzutu. Wykorzystuje w tym celu każdą nadarzającą się okazję. Takie bowiem formy ruchowe, o stosunkowo "prostej" strukturze motorycznej, wynikają z potrzeb rozwoju biologicznego młodego i zdrowego organizmu. Jakże często w przerwach miedzy lekcjami lub bezpośrednio po zajęciach szkolnych młodzież tworzy zespoły współzawodniczące między sobą w znanych czy tez na poczekaniu wymyślonych grach ruchowych, w których wyraźnie dominują biegi, skoki i rzuty. Z wielkim zainteresowaniem przypatrujemy się wtedy takim grom czy zabawom podziwiaiac ich sprawną organizację, przyjemny i zgodny przebieg.

z chomika chomik.gumppka

  • 0,9 MB
  • 8 mar 09 12:33
Książka dla biegaczy. Tematyka - bieganie - porady treningowe - technika biegu - odzież - dieta - odnowa biologiczna - program treningowy.
Niewiedza może być przyczyną bólu !
NIC nie wiesz o bieganiu ?
Przeczytaj tę książkę - będziesz wiedział WSZYSTKO !
W poradniku "Biegiem po zdrowie" swoistym vademecum biegacza i kandydata na biegacza znajdziesz także testy biegowe i całoroczne programy treningowe dla początkujących i zaawansowanych, dla młodych i starych.

z chomika chomik.gumppka

  • 3,0
  • 27,2 MB
  • 8 mar 09 12:33
Konkurencje szybkościowe, wytrzymałościowe, skocznościowe, rzutowe oraz wieloboje lekkoatletyczne.

z chomika chomik.gumppka

  • 5,3 MB
  • 8 mar 09 12:33
Zasadniczą intencją i celem niniejszego podręcznika jest wyposażenie w podstawowy zasób wiedzy osób, które uprawiają lub będą trenować biegi wytrzymałościowe dla zdrowia i zabawy.

z chomika chomik.gumppka

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    4
  • obrazy
    2
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    0

6 plików
68,67 MB

Miro0007

Miro0007 napisano 24.08.2013 13:00

zgłoś do usunięcia
jarojaro77-2014

jarojaro77-2014 napisano 30.08.2013 09:09

zgłoś do usunięcia

obrazek

szarki80

szarki80 napisano 28.09.2013 18:52

zgłoś do usunięcia
FILMY_VIP_CHOMIKUJ

FILMY_VIP_CHOMIKUJ napisano 16.10.2013 17:13

zgłoś do usunięcia
nikos_n

nikos_n napisano 18.10.2013 22:02

zgłoś do usunięcia
Naprawdę świetnie i łatwo można zarobić w domu. To zajmie trochę czasu, ale gwarantuję, że będzie można zarobić dobre pieniądze! od 500 dolarów do 3000 dolarów miesięcznie i ok 20-50 $ dziennie! Jedyne co musisz zrobić, to wejść na ten link i się zarejestrować, aby zrobić pierwszy krok i zacząć tworzyć żródło codziennego dochodu przez klikanie w reklamy : http://www.neobux.com/?rh=457465723031
b01e725

b01e725 napisano 16.12.2013 15:53

zgłoś do usunięcia
MacQQQQ

MacQQQQ napisano 22.12.2013 14:17

zgłoś do usunięcia

Najlepsze pornuski-trzepaki na CHOMIKUJ

Nowości filmowe również !!!!!!!!

kamilx231

kamilx231 napisano 29.05.2014 21:27

zgłoś do usunięcia
mati012311

mati012311 napisano 16.07.2014 17:33

zgłoś do usunięcia

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (44)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (44)
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności