Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
commando
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Mężczyzna Adam

widziany: 8.05.2015 20:27

dodatkowe uprawnienia
  • pliki muzyczne
    100
  • pliki wideo
    1
  • obrazy
    4
  • dokumenty
    119

236 plików
1,7 GB

Ukryj opis
  • 455 KB
  • 8 mar 09 12:36
  • 472 KB
  • 8 mar 09 12:34
  • 34,5 MB
  • 8 mar 09 12:33
Gry i zabawy lekkoatletyczne - metodyka - przybory. Książka adresowana do nauczycieli i studentów wychowania fizycznego.
Młodzież szkolna od wczesnych lat wykazuje szczególne zamiłowanie do współzawodnictwa w naturalnych formach biegu, skoku czy rzutu. Wykorzystuje w tym celu każdą nadarzającą się okazję. Takie bowiem formy ruchowe, o stosunkowo "prostej" strukturze motorycznej, wynikają z potrzeb rozwoju biologicznego młodego i zdrowego organizmu. Jakże często w przerwach miedzy lekcjami lub bezpośrednio po zajęciach szkolnych młodzież tworzy zespoły współzawodniczące między sobą w znanych czy tez na poczekaniu wymyślonych grach ruchowych, w których wyraźnie dominują biegi, skoki i rzuty. Z wielkim zainteresowaniem przypatrujemy się wtedy takim grom czy zabawom podziwiaiac ich sprawną organizację, przyjemny i zgodny przebieg.

z chomika chomik.gumppka

  • 0,9 MB
  • 8 mar 09 12:33
Książka dla biegaczy. Tematyka - bieganie - porady treningowe - technika biegu - odzież - dieta - odnowa biologiczna - program treningowy.
Niewiedza może być przyczyną bólu !
NIC nie wiesz o bieganiu ?
Przeczytaj tę książkę - będziesz wiedział WSZYSTKO !
W poradniku "Biegiem po zdrowie" swoistym vademecum biegacza i kandydata na biegacza znajdziesz także testy biegowe i całoroczne programy treningowe dla początkujących i zaawansowanych, dla młodych i starych.

z chomika chomik.gumppka

  • 3,0
  • 27,2 MB
  • 8 mar 09 12:33
Konkurencje szybkościowe, wytrzymałościowe, skocznościowe, rzutowe oraz wieloboje lekkoatletyczne.

z chomika chomik.gumppka

  • 5,3 MB
  • 8 mar 09 12:33
Zasadniczą intencją i celem niniejszego podręcznika jest wyposażenie w podstawowy zasób wiedzy osób, które uprawiają lub będą trenować biegi wytrzymałościowe dla zdrowia i zabawy.

z chomika chomik.gumppka

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    4
  • obrazy
    2
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    0

6 plików
68,67 MB

FILMY-NOWOSCI-2015

FILMY-NOWOSCI-2015 napisano 11.05.2015 18:14

zgłoś do usunięcia
SERIALE FILMY NOWOŚCI 2015 ZAPRASZAM
NOWE-FILMY-2015-CHOMIKUJ

NOWE-FILMY-2015-CHOMIKUJ napisano 11.05.2015 18:16

zgłoś do usunięcia
NOWOŚCI 2015 ZAPRASZAM

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (44)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (44)
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności