Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
broody
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Kobieta fitnes

widziany: 6.03.2024 13:37

  • pliki muzyczne
    696
  • pliki wideo
    57384
  • obrazy
    9201
  • dokumenty
    9593

92914 plików
44043,96 GB

Ukryj opis Rozwiń
FolderyFoldery
broody
〼 NOWOŚCI FILMOWE [AVI] ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ ▃▃
 
- ◢◤ - FILMY CHOMIKUJ-LEKTO R PL
kelvin8
!! Ewa Chodakowska !! FITNES TRENING
 
! EWA CHODAKOWSKA-ĆW ICZENIA
 
1
Dokumenty
!!!! Dieta kopenhaska czyli dieta 13 dniowa
✮ZUMBA Pilates cwiczenia na miesnie brzucha▀▀▀▀▀▀▀ ▀▀▀▀▀▀▀▀
►Dieta new
►ZUMBA DANCE FITNES
● ROZCIĄGANIE
⧫ Fitness-w ciąży 2013
07.2013
6 weidera 1- 42 dzień
Aerobic
aerobic-pump it up
Aerobik - dance
Aikido1
Aikido2
Aktywne 9 miesięcy
Atmosfera Ruchu
Ballet
Beach Body Butt
Bieganie
 
► Bieganie
Książki
Runners World
BOKWA fitness
Brazil Butt Lift - cwiczenia na pośladki
Cardio Power and Resistance
Cindy Crawford - Nowy Wymiar
CROSSFIT
CWICZENIA Cardio
Cwiczenia DLA NIEGO
Ćwiczenia na Karaibach [Lektor PL]
ĆWICZENIA NA KRĘGOSŁUP
cwiczenia płaski brzuch
CWICZENIA RUCHOWE
ĆWICZENIA Z PYTANIA NA ŚNIADANIE
Denis Austin
Dieta
Dieta(1)
diety
diety, odchudzanie
DIETY, ODCHUDZANIE, ZDROWIE
Dokumenty
Dokumenty(1)
EWA EWA 1234 HASLO 1234▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ ▃▃▃▃▃▃▃▃▃
Ewa Chodakowska
 
SHAPE Total Fitness Tomek Choiński
Ewa Chodakowska - Pytanie na śniadanie (powycinane zbędne wstawki)
Ewa Chodakowska 2013 pazdziernik
Ewa Chodakowska rar
Ewa Chodakowska(1)
 
Ewa Chodakowska - Spalanie i modelowanie 2012
Szok trening
Totalna Metamorfoza (2012).avi
Ewa Chodakowska(1) (1)
Fight Quest - Sztuki Walki lektor pl
Filmy o odchudzaniu
FITAPPY Fitness
FITNES 1
Fitness Blender
fitness cd
Fitness ćwiczenia-film y
Fitness Profit
Fitness(sport)
Gymnasion Na Zdrowie (ćwiczenia po polsku)
Hip Hop ABS
Hip Hop Abs AVI
INSANITY - program 60 dni
JAK RZUCIC PALENIE W PROSTY SPOSOB
Jem i chudnę
 
Jem i chudnę
JuJitsu - sztuka walki
kulturystyka trening
Mel_ B_ Totally_ Fit_ Full_ Body_ no_ Cardio
muay thai
niezbędnik odchudzania
Odchudzanie
Popsugar
PowerPitGym
Rhythm Refreshers
rozgrzewka przed ćwiczeniami
Różne
RUNNER'S WORLD
Sculpt and Tone
Sexy Fitness
SHAPE
Shape Spalanie i Modelowanie PL
SHAPE Total Fitness Tomek Choiński
Sport to zdrowie--cwicz enia
Sweat it Out..!!
Sztuki walki
TAE BO
TAE BO(1)
Tai-chi
Tamilee Webb - Chcę mieć
Tamille Webb - Chcę mieć takie
taniec brzucha
Taniec brzucha dla poczatkujacych z elementami fitness
thaiboxing
Tiffany Rothe
toek itp
Total fitness
Total Fitness Tomek Choińsk
trening czyni mistrzem
Victoria's secret model workouts
Womens Workout Channel
XHit
Yoga
Yoga 2
Yogalates essential pilates workout
z piłką, bosu, roller, balance, hula hop,kettellbel
ZNANI TRENERZY
Zumba
 
muzyka do zumby
ZUMBA - Hits vol .1
ZUMBA - Hits vol. 2
ZUMBA fitness
zumba kellos
zumba-instrukc je, uklady i muzyka
zumba-instrukc je, uklady i muzyka(1)
zumba-tancz i chudnij
Zuzka Light
!nowe
# 2013 PREMIERY MP3 FRESH !! ----------------- ----------
## KRISTEN STEWART- wszystko
 
>>>>& gt;
(1)
(2)
@@@ kuchnia @@@
 
[2014] The Lego Movie
¤¤1001 PORAD¤¤
⬛FILMY NOWO DODANE - AVI⬛
 
-=GRY pc wszystkie gatunki=~
 
▣ BAJKOWA KRAINA ▣
■ BAJKI PL
 
■ LEKTOR PL
 
◄►Photo-Video kurs fotografowania
●Kuchenne koszmary Gordona Ramsaya
▍GRY PC 1 PLIK
█ GRY PC ISO DLA DZIECI
★ █ MUZYKA dla dzieci ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
☠Horror 2012
01 Książki EPUB
 
!Bibloteka - Zestaw 17000 książek
!Paczka 300 Ebook'ów
free.ebooks
1000 Miejsc, Które Trzeba Zobaczyć Przed Śmiercią(13odc)
Action Movie Essentials 2
Android
 
Angielski w samochodzie
Animacje ślub-wesele
azazelangel2O0Oup
bajki2013
BATASM
Camera
Czasopisma - Gazety 2014
Dokumenty
dzwonki na telefon
E-BOOK
 
thorgal
Żywe Trupy [PL] [.pdf]
EDUKACJA DLA DZIECI
 
ENCYKLOPEDIE - SŁOWNIKI
Ewa Chodakowska(1)(1)
experience 112
Filmy dokumentalne
Fit In Six
fotografia
 
giorgioo
GRY I APLIKACJE NA Komórke i Iphone 3G
 
gry PS3
 
HITY MP3 GRUDZIEŃ
HP Pavilion dv6700 for XP
ILUZJA
Jak rysować, narysować...akade mia rysowania
jas fasola
 
jas fasola animowany
Karykatura
Kolekcja Studia Ghibli Lektor PL
 
kotek_klopotek
Kraina baśni dla DZIECI
 
Myszka Miki
Książki EPUB 2013
ksiazki free epub
 
●CZASOPISMA
lemon
lista najlepszych filmow
MAGIA BEZ TAJEMNIC
muza
muzaupload
 
muza!!!
Nauka j. angielskiego
 
Nauka Tańca
New Bettle
New MP3 2012 (luz)
NIEMIECKI
nowosci 2021
Obrazy ISO windows
Oglądaj TV Za Free
Pcin Dolny
Pcin Dolny sezon 2
Pcin Dolny(1)
Photoshop(1)
 
Playlisty
programy
 
Prywatne
PSP Gry(1)
 
PSP Przerobka 3004 soft 6.31 6.35
ratownicto 2012 2013
 
Klasyfikacje ICD-10, DSM-IV
pomoce naukowe
ratownictwo medyczne
Robaczki z Zaginionej Doliny - Minuscule
Rysunek
 
rzucić palenie
seriale
 
Sterowniki do HP dv6840ew
Sztuka Lewitacji - Video Kurs Krok Po Kroku
Szwedzki ESKK Mp3
 
TELEDYSK KONCERTOWYDanny Avila @ Mayday 2014, Westfalenhallen, Dortmund (GER) April 30 AVI
The Good Doctor - sezon 5
TTV TEATR
Ukryte Obiekty 6 (en)
WINX-KLUB
zachomikowane
Pokazuj foldery i treści
« poprzednia stronanastępna strona »
  • 42 KB
  • 5 gru 13 8:47

z chomika siniak84

  • 55 KB
  • 5 gru 13 8:47

z chomika maxim007

  • 6,8 MB
  • 5 gru 13 8:47
b] Porady na siłownie i nie tylko!

TRENING
W skład paczki wchodzą:
DIETA-Co jeść by być wielkim -Dieta w kulturystyce -Jak przyjmować suplementy -Jak ułożyć sobie dietę -Jedzenie z głową -Posiłek potreningowy a kreatyna -zapotrzebowanie
SUPLEMENTY-Glutamina -Kreatyna -Na pomoc naturze -Weight -Gainer
TRENINGI-10 wskazówek dla masy -Jak ćwiczyć mięśnie brzucha -Kuliste bicepsy -Ogólne zasady treningu -Spalanie tłuszczu
-TRENING CYKLICZNY, -TRENING CYKLICZNY 2 -Trening domatora -Trening HST -Trening pleców -Układanie nowego programu
INNE -Atlas Ćwiczeń -Być naturalnym -Co jest potrzebne do rozwoju mięśni -Sekrety masy -Siła - klucz do wielkości mięśni -Siłownia w domu -Sukces w kulturystyce -Program King Size
-10 PRZYKAZAŃ TRENINGU SIŁOWEGO
-DIETA
-KOBIETY A MIĘŚNIE
-KONCENTRACJA
-ODCHUDZANIE
-PLAN - MASA
-PLAN - ROZCIĄGANIE
-PLAN - RZEŹBA
-PLAN - SIŁA
-PODSTAWOWE ĆWICZENIA SIŁOWE
-ROZCIĄGANIE - TEORIA
-SEKRETY MASY
-SŁOWNIK TERMINÓW
-SUPLEMENTY
-TRENING MIĘŚNI BRZUCHA
-WITAMINY
-ZAKWASY
-Diabetyk (program) -perfekcyjny wygląd -Mini Atlas -6 weidera -Program Treningowy -Szpagat [/b]

z chomika lewannda

  • 12 KB
  • 5 gru 13 8:47

zachomikowany

  • 70 KB
  • 5 gru 13 8:47

z chomika AzAzElKK

  • 23,0 MB
  • 5 gru 13 8:47
29 filmików w formacie avi.

Spis filmików:
1. ćw. izometryczne mięśni brzucha
2. koci grzbiet (rozciąganie grzbietu)
3. rowerek
4. rozciąganie grzbietu
5. wzmacnianie mięśni skośnych brzucha (ćw. czworacze)
6. wzmacnianie mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych
7. wzmacnianie odwodzicieli i pośladkowych (ćw czworacze)
8. wzmacnianie odwodzicieli i mięśni pośladkowych
9. wzmacnianie mięsni skośnych i mięśni odwodzicieli na boku
10. wzmacnianie mięśni skośnych brzucha na boku
11. wzmacnianie mięśni skośnych brzucha
12. wzmacnianie mięśni prostych brzucha
13. wzmacnianie mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych lędźwiowych
14. wzmacnianie mięśni pośladkowych i grzbietu
15. wzmacnianie mięśni brzucha z rozciąganiem grzbietu
16. wzmacnianie mięśni brzucha na boku
17. wzmacnianie mięśni brzucha i obręczy biodrowej
18. rozciąganie mięśni przykręgosłupowych i wzmacnianie mięśni prostych brzucha
19. rozciąganie mięśni przykręgosłupowych biodrowo-lędźwiowych
20. rozciąganie mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych
21. rozciąganie mięśni lędźwiowo-biodrowych
22. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych ze wzmocnieniem obrec
23. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych
24. rozciąganie mięśni i więzadeł przykręgosłupowych
25. rozciąganie mięśni grzbietu
26. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych i przykręgosłupowych na boku
27. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych
28. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych i wzmacnianie brzucha
29. rozciąganie kręgosłupa i automobilizacja stawów krzyżowo-biodrowych

z chomika Annette

  • 2,0 MB
  • 5 gru 13 8:47

z chomika Marchewka2008

« poprzednia stronanastępna strona »
Dodaj plikDodaj plik
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    81
  • obrazy
    10
  • pliki wideo
    63
  • pliki muzyczne
    0

184 plików
11,86 GB




Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (22)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (22)
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności