stan alpha, theta, delta, coma opisy.docx
-
! FILMY NA HASLO - HASLO 123 -
◆ Filmy Avi DVD PL -
Abba - Dyskografia -
Abba 50 GB -
Bitwa o zamek - 2012 -
Bitwy żołnierza polskiego - 2008 -
Bogusław Wołoszański -
Bohaterowie II wojny światowej - 2011 -
Bruce Lee 720p Lektor PL -
Byłem żołnierzem Wehrmachtu - 1997 -
Czarnobrody - 2006 -
Doors -
Dzwony wojny - The Passing Bells - 2014 -
Filmy 2 -
FILMY 4K UHD -
HD(1) -
Indianie Ameryki Północnej -
Karaoke Revolution -
KODY Pralek i inne -
Koncerty Zespołu U2 -
Madagaskar 4 Lektor PL HD -
Mein Kampf - Anatomia Hitlerowskiej Zbrodni -
Mroczne tajemnice Templariuszy -
Najważniejsze Wydarzenia II Wojny Światowej -
National Geographic Challenge -
Pacific (seria) HBOHD PL -
Phineash and Ferb The Game -
PornhubOriginalsVR -
ps3 3.55 gry sprawdzone! i dzialajace w 100% -
Radio Dzieciom - słuchowiska -
Red Dead Redemption Undead Nightmare [PS3] -
Robert Redford's The West -
SARAH CONNOR -
Seria ''Żółty Tygrys'' -
Siedmiu wspaniałych - kolekcja -
Sly.Cooper.Thieves.In.Time.BluRay.PS3-PL -
Striptiz.1996 -
szpiegowskie -
The.Last.of.Us.PS3 -
The_Amazing_Spiderman_EUR_PS3-ANTiDOTE -
Ucho prezesa -
VR Porn Virtual reality oculus -
W Kręgu Zła - Ludzie Hitlera -
western niemieckie -
Westerny -
WESTERNY -
Wielka draka w chiżskiej dzielnicy. 1986 -
Winnetou - kolekcja -
Wonderbook_Book_of_Spells_PS3-STRiKE -
Żółty Tygrys
Metody synchronizacji:
* Za pomocą odsłuchiwania dźwięków na słuchawkach. Jedno ucho dostaje dźwięk o częstotliwości nieco innej niż drugie, sygnały te łączą się w mózgu wywołując dudnienia różnicowe. Dudnienia te wpływaja na mózg.
Kiedy na przykład w kanale lewym emitowany jest dźwięk o częstości 261 Hz (co odpowiada częstości dźwięku C gamy razkreślnej C-dur, por. Dźwięk muzyczny) a w prawym 271 Hz, to jako dudnienie różnicowe powstanie dźwięk o częstości 10 Hz, synchronizujący fale mózgowe do poziomu alfa (którego zakres to 8-12 Hz).
* Wprowadzając umysł w stan głębokiego relaksu technikami biofeedback, treningu autogennego czy poprzez stosowanie innych metod relaksacji.
Człowiek w ciągu dnia funkcjonuje tak, że używa półkul mózgowych zamiennie. Pracują obie, ale zawsze jedna jest bardziej aktywna, "dowodzi" drugą. Z tego powodu mamy dostęp głównie do tego, czym dysponuje bardziej aktywna półkula, z pominięciem możliwości tej drugiej. Samoczynne zsynchronizowanie przez organizm pracy obu półkul (osiągnięcie stanu głębokiego odprężenia) ma miejsce dwa razy w ciągu doby: rano, kiedy się budzimy i wieczorem, gdy zasypiamy. Z reguły trwa to od kilkudziesięciu sekund do kilku minut, po czym równie nieświadomie przechodzimy do innego stanu: zasypiamy lub rozbudzamy się.
Nasza świadomość i podświadomość pracowałaby znacznie lepiej, gdybyśmy wykorzystywali cały potencjał dostępny w naszym mózgu. Ale przeciętny człowiek wykorzystuje tylko 3-6% możliwości swojego mózgu. Naukowcy i ludzie z wysokim IQ 6-10% a geniusze ponad 10%. Co się więc dzieje z tymi 90%? Ta znaczna część jest w stanie uśpienia (wyłączona). Okazuje się, że tajemnica uaktywnienia tej części mózgu tkwi w nas samych, w tym jak mózg pracuje, a mówiąc jaśniej jak się między sobą (na jakich częstotliwościach) porozumiewają się półkule mózgu. Czy ich praca jest zsynchronizowana. Nie uruchomimy tych ponad 90% jeśli będziemy przebywać w stanie aktywności beta.
Stymulując odpowiednio fale mózgowe specjalnie przygotowaną muzyką, uzyskujemy w sposób świadomy obniżony stan aktywności mózgu. Przechodzimy ze stanu beta - (normalna aktywność i pobudzenie, przebieg fal ostry, nieregularny, przy częstotliwości powyżej 13 Hz.), do stanu alfa lub głębszego - theta (podobny do głębokiego snu, przebieg fal bliski sinusoidy i o częstotliwości poniżej 7 Hz.), a sprawi, że:
* pozbywamy się wewnętrznego chaosu i niepokoju (który towarzyszy w stanie beta)
* nauka staje się dużo bardziej łatwa, przyjemna, efektywna i trwała
* poprawia się znacznie nasza pamięć i koncentracja
* wzrasta poziom inteligencji, będziemy potrafili twórczo i skutecznie uczyć się oraz rozwiązywać problemy
* wzrasta skuteczność naszej pracy (mniejszym wysiłkiem robimy więcej) - niezbędna dla szefów, kierowników i dyrektorów (jak jesteś podwładnym uwolni Cię o stresu spowodowanego przez przełożonego i pracodawcę)
* inni zaczną doceniać wysokie twoje kompetencje i zauważą twoją błyskotliwość
* wzrośnie samoocena i pewność siebie w każdej sytuacji
* nauka języków obcych będzie teraz czystą przyjemnością
* poprawi się stan naszego zdrowia.
* skutecznie się wyciszysz i zrelaksujesz po dniu pełnym stresu.
* szybko zregenerujesz siły - wystarczy 30min. żeby być nowonarodzonym.
* oczyszcza umysł i ciało z toksycznych myśli i emocji.