Czy chcesz zobaczyć zawartość tego folderu?
-
1207 -
145 -
98913 -
5916
106832 plików
43,39 GB
jabłka
======
Jeden z najpopularniejszych polskich owoców zawiera witaminę C, która wzmacnia układ odpornościowy i przeciwdziała działaniu wolnych rodników. Zasada jest prosta – im kwaśniejsze jabłko, tym zdrowsze i bogatsze w witaminę C. Dodatkowo ukryte w skórce i nasionach pektyny wiążą niektóre metale ciężkie w nierozerwalne sole, wydalane przez organizm. Oprócz tego poprawiają perystaltykę jelit i obniżają ilość złego cholesterolu.
Jabłka bogate są również w flawonoidy przeciwdziałające chorobom układu krążenia i raka. Mają też właściwości przeciwzapalne, poprawiają stabilność tkanki łącznej, przez co wpływają korzystnie na stan skóry.
- sortuj według:
-
0 -
1 -
0 -
0
1 plików
18 KB