Zima malucha.pdf

3. Ruch w pierwszym i drugim okresie porodu - Pozycje ....flv

Pozycje w pierwszym i drugim okresie porodu - ruch Nie jest dobrze trwać w jednej pozycji podczas porodu. Ani dla matki, ani dla dziecka. Dlaczego? Otóż procesowi porodu towarzyszy rozciąganie ciała kobiety. Występuje silny napór na miednicę kostną, stawy i mięśnie. To powoduje odczucie bólu. Jak sobie z tym radzić? Ruszać się!

4. Techniki łagodzenia bólu porodowego.flv

Techniki łagodzenia bólu porodowego Próbując złagodzić ...

Techniki łagodzenia bólu porodowego Próbując złagodzić ból porodowy możemy zastosować naturalne metody łagodzenia bólu, które są bezpieczne i mało inwazyjne, ale wymagające dużo wysiłku ze strony osoby towarzyszącej w porodzie. Alternatywą jest znieczulenie zewnątrzoponowe lub inne środki farmakologiczne, ale są to metody inwazyjne i stosując je trzeba się liczyć z pewnymi objawami ubocznymi. Znieczulenie zewnątrzoponowe jest najbardziej skuteczną formą łagodzenia bólu porodowego, natomiast metody naturalne są najbezpieczniejsze.

6.1. Ćwiczenia oddechowe, relaks.flv

Techniki oddychania w porodzie Poród jest procesem instynktownym, więc oddychanie w trakcie skurczu powinno się odbywać również spontanicznie. Zdarza się jednak, że nie wszystkie kobiety mają na tyle dobry kontakt ze swoim ciałem, by poddać się jego naturalnemu rytmowi. Czasem przeszkodą jest strach przed bólem i nieznanym wydarzeniem, który sprawia, że rodzące zaczynają oddychać panicznie, a to prowadzi do hiperwentylacji, która jest niekorzystna dla matki i dziecka.

6.2 Ćwiczenia oddechowe, relaks.flv

Techniki oddychania w porodzie Poród jest procesem instynktownym, więc oddychanie w trakcie skurczu powinno się odbywać również spontanicznie. Zdarza się jednak, że nie wszystkie kobiety mają na tyle dobry kontakt ze swoim ciałem, by poddać się jego naturalnemu rytmowi. Czasem przeszkodą jest strach przed bólem i nieznanym wydarzeniem, który sprawia, że rodzące zaczynają oddychać panicznie, a to prowadzi do hiperwentylacji, która jest niekorzystna dla matki i dziecka.

2. Pierwsze symptomy porodu- Po czym rozpoznam, że to....flv

2. Pierwsze symptomy porodu- Po czym rozpoznam, że to już.flv

Po czym rozpoznam, że to już! Czy będę wiedziała kiedy ...

Po czym rozpoznam, że to już! Czy będę wiedziała kiedy jechać do porodu? Czy rozpoznam ten moment? Czy zdążę dojechać do szpitala? Czy poradzę sobie , gdy poród rozpocznie się wtedy, kiedy będę sama w domu? Co wówczas robić? Te pytania najczęściej nurtują kobiety oczekujące narodzin dziecka. Takie obawy są naturalne, ale można spróbować je rozwiać.

problemy laktacji.doc

Jak śpi niemowlę.pdf

„Strefa Taty” Zanim się pojawię.pdf

Badania w ciąży.doc

(14).jpg

Zima malucha.pdf

Konocia