Moje.widz.swiata.PDF
Ewa_Mirek / ✿ ♡ ✿ Zdrowie ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ / Moje.widz.swiata.PDF
Pobierz
Inne foldery z plikami do pobrania
-
■● The Sims 3 Luksusowy Wypoczynek PL ●■ -
■● The Sims 3 Magiczne Źródła PL ●■ -
■● The Sims 3 Miejskie Życie PL ●■ -
■● The Sims 3 Pokolenia PL ●■ -
■● The Sims 3 Zostań Gwiazdą PL ●■ -
■● The Sims Średniowiecze PL ●■ -
► DZIECKO ZWANE JEZUS -
◘ Formuła 1 (2012) -
☀ ☀ ☀ Bożonarodzeniowy dar ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
☀ ☀ ☀ Cień ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
☀ ☀ ☀ Napisy ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
☀ ☀ ☀ Nie dasz - pożałujesz ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
☀ ☀ ☀ Śliczna Opowieść Wigilijna ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
★ Chilly Christmas (2012) ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
★ Cudowne święta Jonatana ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
★ Dziadek do orzechów ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
★ Elmo ratuje Boże Narodzenie ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
★ Filmy Świąteczne ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
★ Gdzie Jest Święty Mikołaj ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
★ Gwiazdka Teletubisiów ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
★ Kot Felix Ratuje Święta (2004) ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
★ Muminki - Zbliża się Gwiazdka ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
★ Świąteczne Bajki RMVB ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
♛ Filmy NOWOŚCI ♛ -
♠ Scooby-Doo First Frights PL -
♠ Terminator Ocalenie PL -
♥ڿڰۣڿ❀ Filmy ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
♥ڿڰۣڿ❀ Gry na PC ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
Danielle Steel -
Ekranizacje powieści Danielle Steel -
Ewa gotuje -
GRY NA PC ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -
Gwiazdka Księżniczki Łabędzi 2012 ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
Komedia ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
Magiczna Gwiazda (2003) ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
Moje karteczki FLASH - efekt i muzyka - swf -
Ramki PNG - różne -
Różaniec (mp3) -
Rudolf i wyspa zaginionych zabawek -
Wielkie wesele (2013) Lektor PL -
ڰۣڿ♥ڰۣڿ Akcja - Kryminał ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
ڰۣڿ♥ڰۣڿ Animacja - Bajki ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
ڰۣڿ♥ڰۣڿ Dramat - Melodramat ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
ڰۣڿ♥ڰۣڿ Filmy AVI-miniHD-DJP ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
ڰۣڿ♥ڰۣڿ Filmy Nowo dodane - AVI ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
ڰۣڿ♥ڰۣڿ Filmy Nowo Dodane - Rmvb ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
ڰۣڿ♥ڰۣڿ Horror ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
ڰۣڿ♥ڰۣڿ Kot Filemon ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
ڰۣڿ♥ڰۣڿ Park avenue 666 PL ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
ڰۣڿ♥ڰۣڿ Thriller ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱
Przepis na zdrowie
Jedż warzywa po pięć razy
by się ustrzec od zarazy.
Seler,marchew ,groch zielony-
byś był zawsze zachwycony.
Ziemniak ,burak i pietruszka
chętnie wskoczą Ci do brzuszka.
Por ,kapusta i sałata
-zdrowa żywność dla kamrata.
Zjedż pomidor i ogórek
by zaśpiewać jednym chórem
z każdym kto warzywa wcina,
że "choroba się nie ima,
tylko siła, moc radości
oraz uśmiech wiecznie gości".
Tak więc ziomki pamiętajmy
i warzywka podjadajmy!!!
,,W zdrowym ciele zdrowy duch"
W zdroym ciele zdrowy duch
Ćwicz aż będzie z ciebie zuch.
Hartuj ciało bez obawy
Niż w przyszłości mieć objawy.
Zdrowie najważniejsze jest na świecie
Drugiego takiego nie dostanieci.
Przysiady, podskoki, poranne ćwiczenia
Pomogą zapobiec Twojego lenia.
A po południu tak dla odmiany
Bieg półgodzinny jest wskazany.
Dodając do tego zdrowe żywienie
Łatwiej wykonasz swoje ćwiczenie.
Dobre chęci i motywacja
Pomogą wiele i w tym jest racja.
Jedz dużo warzyw i owoców wiele
Bo to są Twoi najlepsi przyjaciele.
Z dala omijaj słodyczy grona
Puste kalorie - nie w tym jest moda.
Tkanka tłuszczowa właśnie tak się stworzy
Gdy bez ruchu Twoje życie się ułoży.
Małe „co nie co”
Idę do sklepiku szkolnego,
Myślę, wybiorę sobie coś dobrego.
Tu coca-cola na mnie zerka,
Tu miałbym ochotę na cukierka.
A wśród tych łakoci bombonierka,
To prawdziwa liderka.
Lecz nadeszła mnie nagle rozterka,
Chyba będzie z tego aferka.
Może jednak zrezygnować z tego?
I zafundować sobie coś zdrowego?
A czy zdrowego znaczy niesmacznego?
A może po prostu coś innego?
Proponuję ze zdrowej półki,
Odrobinę zdrowia zamiast pigułki.
Pyszne jabłka, zdrowe mandarynki,
Które dostanę prosto ze skrzynki.
A na dodatek, trochę soczku zdrowego,
Na przykład cytrynowego lub truskawkowego.
I już masz przed sobą entliczek pentliczek,
Nakryty pięknie, zdrowy stoliczek.
