Montignac - Jeść aby schudnąć cz.1.pdf
Daniell28 / Gotuj i chudnij / Montignac - Jeść aby schudnąć cz.1.pdf
Download: Montignac - Jeść aby schudnąć cz.1.pdf
Pobierz26,59 MB
Michel Montignac udowadnia opinię, że ilość spożywanych kalorii nie ma żadnego wpływu na obfitość tuszy. Dzięki tej książce zrozumiemy, dlaczego dietetycy optujący za dietami niskokalorycznymi są w błędzie i dlaczego stosowane wg ich zaleceń kuracje muszą zakończyć się niepowodzeniem. Polskie wydanie książki zostało uzupełnione i wzbogacone o kolejne rady dotyczące odżywiania się.
Nowa edycja zawiera porady, które są łatwiejsze w zastosowaniu i jednocześnie bardziej szczegółowe niż w wersji pierwszej. Zawarte w niej zalecenia pozwolą Ci dokonać właściwych wyborów żywieniowych, dzięki którym będziesz mógł... jeść, aby schudnać, i już na zawsze pozostać szczupłym i zdrowym.
Komentarze:
Aby dodawać komentarze musisz się zalogować
Inne foldery z plikami do pobrania
-
13 Piątek 2009 -
1408 -
2Pac -
Biografie Hip-Hop -
Biografie różne -
biznes -
ćwiczenia na mieśnie brzucha -
Dokumentalne -
Dramat -
Eminem -
Filmy warte do zobaczenia -
Gotuj i chudnij -
Hip-Hop różne -
IQ Test -
Klątwa 1 2 3 -
Komedie romantyczne -
Koszmarna wyprawa -
Krwawe walentynki 2009 -
Kulturystyka -
Mgła -
Muzyka różne -
Nienarodzony 2009 -
Nowy folder -
Pacyfik -
Podzienkowania -
Poradnik młodej mamy -
Programy -
Przepisy kucharskie -
Psychologia -
Rammstein -
R-Point -
Sierota 2009 -
Silent Hill 2006 -
Skazani na strach 2008 -
Słownik rzadkich wyrażeń -
Smakosz 1 2 3 -
Sport -
Super niania dwa sezony -
Szachy -
Tatuaże -
Techno -
Teledyski Britney Spears -
The Ring 1 2 -
Transporter 1,2,3,4 -
Udręczeni -
Wiersze miłosne -
Wszystkie imiona zenskie i ich znaczenie -
Wypadki -
zachomikowane -
Złote myśli bliżej sukcesu
Inne pliki do pobrania z tego chomika
film dokumentalny, 72 min
prod. USA, 2008
reż. C ...
film dokumentalny, 72 min
prod. USA, 2008
reż. Christopher Taylor
Wielokrotnie nagradzany dokument Christophera Taylora to fascynujące spojrzenie na zmiany, jakie zaistniały w XX wieku w amerykańskiej kulturze żywieniowej. Film pokazuje, jak kalifornijski ruch Organic Food Move zbuntował się przeciwko dużym koncernom, wywołując wielką rewolucję.
Wchodząc dziś do amerykańskiego supermarketu, widzimy, że wybór zdrowej żywności jest ogromny. Jest to jednak zjawisko stosunkowo nowe. Do niedawna półki sklepowe wypełniała jedynie żywność masowa, uboga w wartości odżywcze, pozbawiona smaku, nafaszerowana niezdrowym tłuszczem i solą. Wielkie koncerny stawiały bowiem nie na jakość swoich produktów, ale na ich ilość, którą dało się przeliczyć na konkretne zyski. Na szczęście dla Ameryki i całego świata, już w latach 60. i 70. na horyzoncie pojawiła się nadzieja na zmiany. Przeciwnicy wielkich koncernów doprowadzili do powstania Organic Food Move, ruchu walczącego o dostęp do zdrowej żywności. Jedną z aktywistek OFM była Alice Waters. W 1971 roku Alice otworzyła restaurację Chez Panisse, która miała być miejscem spotkań jej przyjaciół oraz krainą rozkoszy płynącej z jedzenia. W ciągu 5 lat restauracja zdobyła sławę w Ameryce, w ciągu 10 znana była na całym świecie. Alice kupowała produkty od lokalnych farmerów, doprowadzając do zalegalizowania transakcji konsument-farmer. Wcześniej takie bezpośrednie zakupy nie były możliwe. Dodatkowo, by rozpowszechnić lokalnych dostawców, w menu Chez Panisse pojawiły się ich nazwiska. I tak rozpoczęła się rewolucja smaku, która ogarnęła zasięgiem całą Anerykę. Telewizja zaczęła produkować programy kulinarne, na sklepowych półkach pojawiły się książki traktujące o zdrowym żywieniu, a Amerykanie zaczęli doceniać, jak wygląda życie ze smakiem. Film otrzymał nagrodę Międzynarodowej Organizacji Dokumentalnej (International Documentary Association). Został również ogłoszony najlepszym dokumentem na festiwalach HD FEST w Los Angeles oraz Indie Fest 2008.
Christopher Taylor ukończył uniwersytet w Harvardzie. W latach 1975 – 1986 pracował jako oświetleniowiec przy koncertach takich sław jak: Beach Boys, Bob Dylan, Earth, Wind and Fire, John Fogarty, ELO i Simon and Garfunkel. Karierę filmową rozpoczął w latach 80-tych jako operator kamery. Następnie zajął się reżyserią. Współpracował m.in. z Fox Network przy serialu „Beyond Relief” oraz z CBS przy „The District”. W 2005 roku założył Positively 25th Street – firmę produkującą filmy dokumentalne poświęcone sprawom politycznym, społecznym i kulturalnym.