Ocet i oliwa.doc

A-n-i-t-a / ✿ KUCHNIA - / Olej - Ocet / Ocet i oliwa.doc

Download: Ocet i oliwa.doc

Pobierz

68 KB

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

A-n-i-t-a

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

Inne pliki do pobrania z tego chomika

Olej - leczenie.jpg

Olej kokosowy.docx

Oliwki.doc

Oliwki i Oliwa z oliwek.docx

Tran.jpg

Ten cudowny tran Czy pamiętacie ten obrzydliwy, tłust ...

Ten cudowny tran Czy pamiętacie ten obrzydliwy, tłusto-rybny smak tranu? Łyżka tranu była obowiązkową dla każdego dziecka mniej więcej do lat 50-tych ubiegłego wieku... Podawanie tranu - czyli płynnego tłuszczu z wątroby dorsza lub innych morskich stworzeń miało uzupełnić uboga w latach powojennych dziecięcą dietę. Dlaczego wybrano akurat tran? To dzięki swojemu składowi chemicznemu leczył krzywice, uzupełniał brak witamin A i D, wzmacniał tez żeby, kości, poprawiał wzrok i ogólnie działał wzmacniająco na organizm, uodparniając go przeciw wielu chorobom, takim jak przeziębienia czy grypa. W latach 60-tych uznano, ze tran nie jest już niezbędnym składnikiem dziecięcej diety. Nie wiadomo, czy większą rolę odegrały tu rozpaczliwe protesty karmionych tym paskudztwem maluchów czy fakt, ze wynaleziono witaminy w tabletkach. Jednak badania ostatnich lat udowodniły, ze była to przedwczesna decyzja. Tran zawiera bowiem mnóstwo nienasyconych kwasów tłuszczowych, a szczególnie wyjątkowo wartościowych kwasów omega-3, które są bardzo pomocne w schorzeniach kardiologicznych, zaburzeniach pracy serca i wadliwej funkcji naczyń krwionośnych. W naturze oprócz tranu te kwasy występują także w tłustych rybach, na przykład w łososiach, makrelach czy sardynkach, ale akurat ryb jemy nie tylko za mało, ale z roku na rok coraz mniej. I coraz częściej mamy kłopoty z układem sercowo-naczyniowym, nadwaga i cholesterolem. Najlepszym przykładem skuteczności tranowo - rybnej diety są Eskimosi. Badanie przeprowadzone wśród nich dowiodły, ze mimo jedzenia ogromnych ilości tłuszczów zwierzęcych i prawie żadnych warzyw czy owoców Eskimosi nie chorują na miażdżycę, udary mózgu czy zawały serca - właśnie dzięki tranowi. Co więcej, obniża on także poziom cholesterolu, ciśnienie krwi, łagodzi objawy astmy i łuszczycy, a także zapobiega osteoporozie. No i nadal jest niezastąpionym lekiem dla dzieci. Brytyjscy naukowcy udowodnili, ze tran podawany dzieciom - trzy razy dziennie po jednej kapsułce - znacznie poprawia ich zdolności umysłowe, koncentracje, a nawet zachowanie! Dzieci, którym podawano tran, już po trzech miesiącach nie tylko zaczęły dostawać znacznie lepsze stopnie, ale i stały się grzeczniejsze w domu i szkole! Warto wiec wrócić do starcy, sprawdzonych sposobów - zwłaszcza że już dzięki postępowi farmacji ohydny smak tranu nie jest już problemem. Można go kupić w postaci żelowych kapsułek bez smaku, lub syropu o smaku cytrynowym, owocowym lub miętowym. Ale uwaga! Tran należy spożywać tylko w okresie niedużego nasłonecznienia - latem grozi to przebarwieniami na skórze. Dlatego najlepiej sięgnąć po tran pod koniec września.

efekt-motyla.pdf

kroczac wsrod cieni lektor.pdf

Schiller Fryderyk - Zbójcy.pdf

Kingsley Maggie - Dla dobra nas wszystkich.pdf

Dom Nocy - Przysięga Smoka.pdf

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin