tatanka.com

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Mężczyzna tatanka

widziany: 25.07.2024 23:27

21620
443016
585008
59250

1146127 plików
156378,37 GB

Foldery

FILMY HISTORYCZNE,KOSTI UMOWE,PRZYGODOWE

JEDNOGARNKOWE I PÓŁMIĘSNE

Przepisy Kulinarne itp

PRZETWORY

przyprawy i zioła MARYNATY

	pasty
	pasztety

@JARZYNOWO WARZYWNY MIX

	cebula
	cukinia
	cykoria endywia i sałatowa

	Choy Sum
	chrzan
	chrzan japoński wasabi

CZCZ

	czosnek
	Czyściec bulwiast y

SŁONECZNIK BULWIASTY-t opinambur

ZWIĄZKI MINERALNE WITAMINY

🥦🥬🥒

kino czeskie i słowackie

Jakub kłamca - Jakob, der Lügner (1975)

	Józef Gębski
	małgorzata szumowska

Ostatnio pobierane pliki

X-Men-Przyszłość, która nadejdzie (2014) [Dubbing PL] ....mp4

X-Men-Przyszłość, która nadejdzie 2014 Dubbing PL 720p1.mp4

oglądaj online

Garbo mówi - Garbo Talks (1984).PL.720p. HDTV.mp4

oglądaj online

Gatunek:Komedia,Dramat Estelle dowiaduje się, że ...

3 wiedźmy.7z

Totoro - Lektor PL.avi

Jeden z najpopularniejszych filmów w historii japońs ...

Poznaj moich Spartan Meet the Spartans (2008).mkv

gatunek: Komedia produkcja: USA Leonidas p ...

Wiedźmin [ The Witcher ] s03e08 Cena chaosu (2023) Lek....mp4

Wiedźmin The Witcher s03e08 Cena chaosu 2023 Lektor PL.720p.mp4

generowanie podglądu

Wideo: 1280x720p / 1.381Kbp/s Dźwięk: 2CH / 244Kbp/s ...

Obcy 3 - Wersja reżyserska.avi

Mała Brytania - Little Britain.S1E05.PL.avi

Mała Brytania - Little Britain.S1E07.PL.avi

1965 GAMOŃ (Bourvil, Louis de Funes, Gérard Oury, Mich....avi

1965 GAMOŃ Bourvil, Louis de Funes, Grard Oury, Michel Modo, Guy Grosso Lektor PL.avi

"Życzliwy" gangster (Louis de Funes) wypożycza samochód ...

czosnek

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia stronanastępna strona »

14 KB
3 sty 17 13:51

Czosnek nie tylko na przeziębienie

Kojarzony głównie z leczeniem przeziębienia, znienawidzony za ohydny zapach i mieszanie go z gorącym mlekiem przez zakochane w medycynie naturalnej mamy lub babcie, jest lekiem nie tylko wtedy, gdy mamy katar i kaszel. Czosnek także odmładza, wspomaga dietę, likwiduje bezsenność, chroni serce i mózg przed rozmaitymi chorobami, obniża zły cholesterol i ciśnienie.

Czosnek – lek

•wspomaga pracę serca i mózgu,
•wzmacnia naczynia krwionośne,
•chroni przed chorobami układu krążenia,
•poprawia przepływ krwi,
•zawarta w nim duża dawka potasu przeciwdziała nadciśnieniu,
•obniża ciśnienie,
•jest bronią przeciw chorobom naczyniowo-sercowym,
•wspomaga leczenie miażdżycy,
•działa bakteriobójczo,
•wzmacnia odporność,
•leczy przeziębienie,
•zawarte w nim wielonienasycone kwasy tłuszczowe i błonnik obniżają krzepliwość krwi i redukują poziom złego cholesterolu,
•likwiduje procesy fermentacyjne w jelitach,
•pobudza apetyt,
•wspomaga trawienie,
•oczyszcza organizm z toksyn,
•walczy z otyłością,
•uśmierza ból głowy,
•likwiduje bezsenność,
•poprawia wygląd skóry,
•opóźnia proces starzenia się.

Gotowanie i pieczenie nie pozbawia czosnku jego właściwości. Możesz go zetrzeć lub wycisnąć i dodać do sałatki, możesz też użyć do sosu pomidorowego lub zupy, a nawet podsmażyć lub udusić z chudym mięsem. Poniżej niektóre propozycje.

Sok czosnkowy

Do 1/3 szklanki przegotowanej wody dodaj łyżeczkę miodu i sok wyciśnięty z jednego ząbka czosnku. Wymieszaj. Pij raz dziennie. Sok jest idealny na przeziębienie.

Koktajl z czosnku i innych warzyw

Ząbek czosnku zmiksuj z pomidorem bez skórki, obranym jabłkiem, łodygą selera naciowego, 2 marchewkami, połówką papryki czerwonej bez pestek, odrobiną posiekanego szczypiorku i natki pietruszki oraz kropli tabasco. Sok świetnie oczyszcza organizm z toksyn, wspomaga trawienie i walczy z otyłością. Pij raz dziennie na godzinę przed posiłkiem.

Nalewka odmładzająca

35 dag zmiażdżonego czosnku zmieszaj z pół litra spirytusu. Odstaw na 14 dni w chłodne i ciemne miejsce. Kilka kropli dodawaj do połowy szklanki zimnego mleka. Nalewka opóźnia proces starzenia się, skutecznie oczyszcza organizm z toksyn. Poprawia także wygląd skóry. Pij trzy razy dziennie przed posiłkiem.

Nalewka czosnkowa na różne dolegliwości

Zmiażdż 50 g czosnku i zalej 150 g koniaku. Odstaw w szczelnie zamkniętym naczyniu na 14 dni. Przecedź. Nalewka walczy z wirusami i bakteriami. Obniża poziom złego cholesterolu i poziom ciśnienia. Pij 25 kropli w przegotowanym mleku (pół szklanki) 2-3 razy dziennie, dwie godziny po jedzeniu.

Zalecana dawka czosnku to ząbek dziennie. Już ząbek zażywany systematycznie pozwala obniżyć poziom złego cholesterolu aż o 20%. Czosnek nie jest jednak zalecany osobom z niskim ciśnieniem, ponieważ je obniża.

Barbara Marcysiak

zachomikowany

79 KB
3 sty 17 13:51

Czosnek główkowaty.jpg

zachomikowany

114 KB
3 sty 17 13:51

Czosnek askaloński.jpg

zachomikowany

48 KB
3 sty 17 13:51

Czosnek wężowy.jpg

zachomikowany

1,5 MB
3 sty 17 13:51

Czosnek w kuchni.bmp

Czosnek w kuchni

Pełnię zdrowotnych właściwości czosnku odczujemy, gdy spożyjemy go na surowo. Warto jednak wykorzystać jego szerokie kulinarne możliwości . Zapraszamy do wypróbowania najlepszych przepisów:

Cannelloni z mięsem

Zapiekany szpinak

Kaczka po polsku

Karkówka po królewsku

Pstrąg z rusztu

Faszerowane pieczarki

Czosnek pieczony z octem balsamicznym

Ziemniaczane krokiety

Placki ziemniaczane z czosnkiem

z chomika tadekzmy

66 KB
3 sty 17 13:51

czosnek marynowany1.jpg

z chomika usiala

2 KB
3 sty 17 13:50

Czosnek w zalewie ziołowej.zip

zachomikowany

10 KB
3 sty 17 13:50

czosnek(1).jpg

Zaleca się, aby czosnek na stale zagościł w naszym codziennym jadłospisie i to w dowolnej postaci. Spożywany systematycznie i w małych ilościach wpływa korzystnie na przemianę materii, obniża nadciśnienie, przedłuża młodość oraz pozwala cieszyć się długim życiem.

Na zewnętrzne dolegliwości można stosować kompresy ze zmiażdżonych ząbków czosnku. Dodatkowo czosnek dodany od jedzenia domowych zwierząt (psa, kota), pomaga w pozbyciu się pcheł.

Codziennie w okresie jesienno- zimowym warto dodawać do danej potrawy, którą przygotowujemy na obiad kilka ząbków czosnku. Takie potrawy z czosnkiem są smaczniejsze i do tego zdrowsze. Taka kuracja powinna nas uchronić przed przeziębieniami. Czosnek jest stosowany na całym świecie w różnych potrawach, praktycznie żadna kuchnia nie obejdzie się bez niego. W polskiej kuchni stosowany jest głównie do mięs, wędlin, kiełbas, wyrobów garmażeryjnych, potraw z warzyw oraz zup. Dzięki niemu zyskujemy wspaniały aromat. Warto pamiętać, że pod wpływem wysokiej temperatury giną jego cenne właściwości.

Na ból gardła i cieknący katar warto wypijać dziennie ciepłe mleko z dodatkiem miodu, soku z cytryny i dwóch zmiażdżonych ząbków czosnku. Napój ten jest błyskawicznie działającym środkiem na tego typu dolegliwości.
Dla osób, którzy bardzo często borykają się z bólem gardła zaleca się raz w tygodniu zjeść kanapkę posmarowaną masłem i na to dwa zmiażdżone ząbki czosnku, grubo posypaną natką zielonej pietruszki. To jest najprostszy sposób na spożycie czosnku. I do tego warto wypić kubek ciepłego mleka z miodem.

zachomikowany

11 KB
3 sty 17 13:50

czosnek.jpg

CZOSNEK
Artykuł mgr. Magdaleny Makarewicz-Wujec i dr. n. med. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej z Instytutu Żywności i Żywienia

Czosnek już od kilku tysięcy lat cieszy się sławą wspaniałego środka leczniczego. Poza tym jest nie tylko cenioną przyprawą, ale również dobrym źródłem witamin i składników mineralnych.

Już w starożytności czosnek zdobył dużą popularność. Uprawiali go Rzymianie, Asyryjczycy, Egipcjanie, Grecy, Hebrajczycy i Arabowie. Rzymianie wierzyli, że zwiększa sprawność bojową żołnierzy. Hipokrates polecał go jako lekarstwo w schorzeniach układu pokarmowego i oddechowego, a już 4500 lat p.n.e. Egipcjanie poznali się na właściwościach bakteriobójczych czosnku. Te zalety doceniła także medycyna ludowa.

Dopiero jednak w 1944 r. rozszyfrowano skład czosnku i poznano dokładnie substancje lecznicze. Wyizolowano allicynę - substancję nadającą zapach i zarazem działającą przeciwbakteryjnie. Allicyna i trójsiarczek dwuallilu, który również występuje w czosnku,
ma tak silne działanie bakteriobójcze i bakteriostatyczne, że ujawnia się ono nawet w rozcieńczeniach typu 1:25 000! Siarkowe związki lotne, które odkryto w czosnku wykazują natomiast wysoką skuteczność leczenia przeziębień i infekcji układu oddechowego.

Niedawno stwierdzono także, że czosnek może być skuteczny w profilaktyce i leczeniu chorób serca. Związki występujące w czosnku, pod warunkiem, że jest on jedzony codziennie, mogą korzystnie wpływać na poziom cholesterolu poprzez obniżenie stężenia frakcji "złej" LDL, a zwiększenie stężenia frakcji "dobrej" HDL. Niektórzy naukowcy wskazują również na możliwość zapobiegania przez związki siarkowe rozwojowi nowotworów i zmniejszania ciśnienia krwi.

Czosnek rośnie prawie we wszystkich strefach klimatycznych. Ma jednak duże wymagania, jeśli chodzi o glebę. Najkorzystniejsze warunki uprawy to duża wilgotność gleby i duże nasłonecznienie. Potentatami w uprawie czosnku są takie kraje jak: Hiszpania, Indie, Egipt, Włochy, Turcja.

Czosnek ogrodowy należy do botanicznego rodzaju Allium sp. podobnie jak cebula, por i szczypiorek. Jest byliną o cebuli złożonej z małych cebulek zwanych ząbkami.

Świeże główki czosnku zawierają około 60% wody, 32% węglowodanów i 6,45% białka. Spośród witamin w największej ilości obecna jest witamina C. Świeże, obrane już ząbki czosnku zawierają ok. 31 mg witaminy C/100 g produktu. Czosnek dostarcza również nieco witamin z grup B (zwłaszcza witaminy B1). Wśród składników mineralnych na uwagę zasługuje dość duża zawartość potasu (400 mg/100 g produktu), żelaza (1,7 mg/100 g produktu), magnezu (25 mg100 g produktu) i fosforu (153mg/100g produktu). Kaloryczność czosnku jest dość duża i wynosi146 kcal/100 g produktu, jednak nie jest to wadą, biorąc pod uwagę fakt, iż głównie stosuje się go jako przyprawę.

Nie można również zapominać o kulinarnych zaletach czosnku. Stosowany do tłustych mięs, takich jak wieprzowina i baranina, znacznie poprawia ich smak. Można go też używać do drobiu, królików i dziczyzny. Bez czosnku nie obejdzie się wiele popularnych gatunków wędlin, np. salami i kabanosy.

Jedyną wadą czosnku jest nieprzyjemny zapach po jego spożyciu. Dotyczy to niestety zw

zachomikowany

1,0 MB
27 sie 16 22:46

dania z 5 skladnikow033.jpg

chłodnik,
cebulowa z razowym chlebem,
czosnkowa z pomidorami,
"działkowa" z pokrzywy i szczawiu

z chomika redandpale

25 KB
3 wrz 15 16:44

Czosnek w zalewie.doc

z chomika jabolek67

9,5 MB
15 lis 14 18:20

kuchnia.tv odc.3 - czosnek marynowany w oliwie.flv

z chomika aaarek70

30 KB
16 lip 14 17:07

Czosnek łagodny i pikantny.pdf

zachomikowany

28 KB
16 lip 14 17:07

Czosnek marynowany.pdf

zachomikowany

5 KB
16 lip 14 17:07

Czosnek.rtf

zachomikowany

29 KB
16 lip 14 17:06

Czosnek łagodny i pikantny.pdf.rar

z chomika chrris

26 KB
16 lip 14 17:06

Czosnek marynowany.pdf.rar

z chomika chrris

25 KB
16 lip 14 17:06

Czosnek.pdf.rar

z chomika chrris

5 KB
11 lip 14 20:01

Czosnek marynowany.rtf

z chomika Chimka

27 KB
17 wrz 13 17:27

Czosnek.pdf

z chomika inglotek

19 KB
17 wrz 13 17:26

Czosnek w marynacie.doc

z chomika Chimka

19 KB
1 sie 12 18:35

Puree z czosnku.doc

zachomikowany

128 KB
1 sie 12 18:35

Surówka z czosnkiem.doc

zachomikowany

« poprzednia stronanastępna strona »

Pobierz folder
Zachomikuj folder

143 plików
407,85 MB

bezpośredni link do folderu

Chomikowe rozmowy

wszystkoav napisano 21.04.2018 10:24

NOWOŚCI FILMOWE ZAPRASZAM

SP0KSIK...I976 napisano 5.07.2022 15:43

Release__K83_ napisano 14.08.2023 21:00

SPOKOS-2024 napisano 31.08.2023 08:19

A_FilmySeriale2024 napisano 11.06.2024 16:34

ss_argus napisano 29.06.2024 06:53

Najlepsze !!! *** Audiobooki *** *Słuchowiska * Komiksy * Ebooki II WŚ * Wgrane Okładki * W Paczkach * Luzem * "Żywy" Lektor * Uporządkowane A-Z * Własny Upload * Foldery Tematyczne * *FREE Transfer *** *