Level 3.mp4
Pobierz plik
Oglądaj online
Inne foldery z plikami do pobrania
-
7lb in 7 days -
Alpha -
Beta -
Bonus -
Ćwiczenia PDF -
David Wolfe -
Detocell Academy -
Disk 1 -
Disk 2 -
Disk 3 -
Eating For Beauty -
Ewa Chodakowska -
For Beginners -
Gamma -
Hard Body -
Insanity -
Jason Vale -
Jeremy Strom -
Jillian Michaels -
Killer -
Killer Arms and Back -
Książki -
Making The Cut -
Master Your Metabolism -
One Week Shred -
Pytanie Na Śniadanie -
Rip 60 -
Rockin' Body -
Shaun Thompson -
Skalpel -
Skalpel II -
Skalpel Wyzwanie -
Slim For Life -
Szok Trening -
T25 -
The Biggest Loser Workout -
Total Fitness -
Total Fitness II -
Total Fitness III (Body Express) -
Total Fitness IV ( Turbo Power ) -
Total Fitness V (Model Look) -
Total Fitness VI ( Super Kardio ) -
Trening Z Gwiazdami -
Turbo -
Turbo Wyzwanie -
Unlimited -
Winning By Losing -
Yoga Inferno -
ZCUT Power Cardio Series -
Zuzka Light
Czy nie podoba ci się swój brzuch? Chcesz zniszczyć tłuszcz z brzucha i pozbyć się wałków na stałe? A może chcesz wziąć swoje ciało do następnego poziomu? Killer Abs pomoże Ci osiągnąć swoje cele. Ta płyta DVD posiada trzy szybkiej zabawy treningi, które dostarczają widoczne rezultaty szybko. Wszystkie ćwiczenia są modyfikowane dlatego, ten oto trening, jest dla każdego.
Inne pliki do pobrania z tego chomika
Intro- Krótkie informacje na temat tej płyty od Jillian.
Poziom 1 - Dla początkujących. Trwa około 42 minuty.
oglądaj online
Wideo Instrukcja - Pokazuje wszystkie ruchy dokładnie.
...
oglądaj online
Poziom 1 - Coś dla zaczynających. Potrzebujesz jedynie m ...
oglądaj online
Poziom 3 - Dla bardziej zaawansowanych. W tym treningu p ...
oglądaj online
Tydzień 1. Wykonuj te ćwiczenia przez pierwsze 7 dni.
Tydzień 4 - ostatni tydzień trudnych ćwiczeń. Nie poddaw ...
1
1
Cardio na niższym poziomie. Spala kalorie a nadal od ...
Cardio na niższym poziomie. Spala kalorie a nadal odpoczywasz!