Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
oliviator
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Kobieta oliviator

widziany: 29.11.2023 20:09

  • pliki muzyczne
    0
  • pliki wideo
    103
  • obrazy
    3
  • dokumenty
    35

147 plików
50,47 GB

Ukryj opis
obrazek
Potrzenujesz szybko schudnąć na specjalne wydarzenie, wesele, imprezę, wakacje na plaży w bikini, itp? Jillian Michaels One Week Shred ma to pokryte. Ta płyta zawiera tygodniową dietę i plan ćwiczeń który pomoże ci stracić te kilka kilogramów których za nic nie mogłaś stracić.

  • 5.0
  • 331,6 MB
  • 21 kwi 14 13:37
Dwa filmiki w jednym, pierwsza część to ćwiczenia siłowe które Jillian każe wykonywać rano, a druga część to ćwiczenia cardio które Jillian każe wieczorem. Oba ćwiczenia które wykonowuje się przez tydzień mają dać dobre efekty!

Moja opinia:
Cardio dość intensywne nie polecałabym tego dla naprawdę początkujących. Da popalić. Robienie go 6x w tygodniu na pewno pomoże, Jillian jak zwykle nie zawodzi :)
  • 5.0
  • 1,7 MB
  • 20 kwi 14 0:16
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    1
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    1
  • pliki muzyczne
    0

2 plików
333,29 MB




expiter1

expiter1 napisano 2.12.2020 12:17

zgłoś do usunięcia
Zapraszam serdecznie do mojego chomika po serial THE MANDALORIAN
toyoga9536

toyoga9536 napisano 26.01.2023 18:38

zgłoś do usunięcia
Super chomik
Robinsoncrosoe

Robinsoncrosoe napisano 31.05.2023 15:02

zgłoś do usunięcia
Pozdrawiam i zapraszam

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności