Rip't Circuit.m4v
-
7lb in 7 days -
Alpha -
Beta -
Bonus -
Ćwiczenia PDF -
David Wolfe -
Detocell Academy -
Disk 1 -
Disk 2 -
Disk 3 -
Eating For Beauty -
Ewa Chodakowska -
For Beginners -
Gamma -
Hard Body -
Insanity -
Jason Vale -
Jeremy Strom -
Jillian Michaels -
Killer -
Killer Arms and Back -
Książki -
Making The Cut -
Master Your Metabolism -
One Week Shred -
Pytanie Na Śniadanie -
Rip 60 -
Rockin' Body -
Shaun Thompson -
Skalpel -
Skalpel II -
Skalpel Wyzwanie -
Slim For Life -
Szok Trening -
T25 -
The Biggest Loser Workout -
Total Fitness -
Total Fitness II -
Total Fitness III (Body Express) -
Total Fitness IV ( Turbo Power ) -
Total Fitness V (Model Look) -
Total Fitness VI ( Super Kardio ) -
Trening Z Gwiazdami -
Turbo -
Turbo Wyzwanie -
Unlimited -
Winning By Losing -
Yoga Inferno -
ZCUT Power Cardio Series -
Zuzka Light
![obrazek](https://lh3.googleusercontent.com/--f3LhIBup-M/Uey3HpS9XtI/AAAAAAAAA2o/9pdQjVa9YMc/w674-h300-no/Focus+T25+Beta.png)
Faza Beta składa się z następujących ćwiczeń na najbliższe pięć tygodni: Core Cardio (aby poprawić twoje postępy), Speed 2.0 (spalić nawet więcej tych kalorii), Rip’t Circuit aby ćwiczyć całe ciało ), Dynamiczna Core (do kształtowania mięśni w środku), a Upper Focus (do ulepszenia klatki piersiowej, pleców, ramion)..