krystynka161

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Kobieta KRYSTYNA

widziany: 27.05.2024 12:27

23692
20627
203398
70478

326702 plików
3741,34 GB

Foldery

krystynka161

1) & KATOLICKIE STRONY w INTERNECIE; v_Folder

2) KULINARIA; ☕ POTRAWY; 🍚🍜PRZEPISY🍨; V_Folder

3) &. HOBBY; PRYWATA; SPIŻARNIA; V_Folder

4) GALERIA; OBRAZKI; V_Folder

4) TRÓJMIASTO; GDAŃSK _ Moje Miasto; V_Folder

5) SPORT; 🚴 ROWER; 🚲 Trekking; 🏃Walking; v_

6) GRYPA; wirusy; v_

	Koronawirus
	MASKA Neoprenowa antysmogowa _

7) 🌻 Z; ŻYWNOŚĆ 🌿 LECZY; 🌴 V_Folder

! Rośliny lecznicze

ALGI; PROBIOTYKI; v_

	Grzybek LECZNICZY KOMBUCHA ~KOMBUCZA_
	GRZYBEK TYBETAŃSKI_

ALOES_

ARONIA GRANAT GŁÓG; v_

BAKALIE; NASIONA; OTRĘBY; PESTKI; v_Folder

BAKALINO; Owocowe; V_

Bluszczyk kurdybanek

bluszczyk kurdybanek

CHLEB ŚWIĘTOJAŃSKI; v_

CZEKOLADA & KAKAO; V_

DĄB SZYPUŁKOWY & Żołędzie; v_

DIETY; IG_INDEKS_Gluc o; V_Folder

Ekologia i zdrowa żywność; v_

ELEKTROLITY; WITAMINY; v_Folder

Eukaliptus; v_

GĘSINA_

GŁÓG; BERBERYS; ROKITNIK; v_

GRZYBY_

Atlas Grzybow

HERBATA & GUARANA & KAWA & YERBA; V_Folder

KWIATY, ROŚLINY JADALNE; v_

MĄKA; SIEMIĘ; RYŻ; KASZE; ZBOŻA; v_Folder

MANIOK; TAPIOKA; v_

MIŁORZĄB JAPOŃSKI; Ginkgo- Biloba; v_

MIÓD; CYNAMON & MIÓD PITNY; v_Folder

MORINGA_

MORWA; v_

Morus alba

NABIAŁ; Masło; v_Folder

@ NONI - CUDOWNY OWOC @

OCET; balsamiczny; Jabłkowy; v_

	ocet balsamiczny _
	OCET Jabłkowy; v_
	Octy_

OLEJ; OLIWA; OLEJKI; TŁUSZCZE; V_

OLIWKI_

ORZECH; ORZESZKI; v_Folder

OWOCE; V_Folder

PIECZARKI & Boczniaki - amatorska uprawa

Pieczarka szlachetna

PIGWOWIEC; PIGWA; v_

PRZYPRAWY; Używki; ZIELARSKIE; V__Folder

RABARBAR, RZEWIEŃ _

ROŚLINY LECZNICZE; RECEPTY; V_

RYBY; ŚLEDZIE; v_

RYŻ; POLA RYŻOWE; KOMOSA v_

RZEŻUCHA_

Rzeżucha łąkowa

SODA & SÓL v_

	SODA_
	SÓL_

SOKI; V_

TRAWA CYTRYNOWA_

WARZYWNIK; WARZYWA; V_Folder

Z; ZIELNIK; ZIELSKO; ZIELARSTWO;; V_Folder

zachomikowane

Ostatnio pobierane pliki

Daniel Nowotczynski - Samoleczenie w medycynie naturalnej.pdf

boczniak , shiitake - ziarnista.jpg

Papryka w sosie pomidorkowym oraz Sałatka z cukinią.doc

Zdrowie bez leków - Andrzej Żak(2).pdf

Leksykon Leków - Część 1.pdf

Ogórki małosolne i inne przetwory - przepisy.doc

RADIO MARYJA - 1995.pdf

Kasze.pdf

Orzechy włoskie a zdrowie.mp4

oglądaj online

Loretto Sanktuarium Świętego Domku.mp4

oglądaj online

7) 🌻 Z; ŻYWNOŚĆ 🌿 LECZY; 🌴 V_Folder

APTECZKA; ALGI; BAKALIE; BERBERYS; CYKORIA; CYNAMON; CYTRUSY; CZEKOLADA, ELEKTROLITY; GĘSINA; GRZYBY; DIETY; HERBATA; HERBATY ZIOŁOWE; HIBISKUS; KASZE; KASZTANOWIEC; KAKAO, KAWA, KOKOS; KWIATY JADALNE; MANIOK; MIŁORZĄB; MIÓD, MORINGA; MORWA; NONI; OCET; OLEJE; OLIWKI; ORZECHY; OWOCE; PIECZARKI; PIGWA; PRZYPRAWY ZIOŁOWE; ROŚLINY LECZNICZE; RYŻ; SEZAM; SIEMIĘ LNIANE; SÓL; TŁUSZCZE; WARZYWNIK; WIESIOŁEK; WITAMINY; WODA: ZBOŻA; ZIELARSTWO; ZIELNIK; ŻEŃ-SZEŃ; PRZYPRAWY Ziołowe; ZIOŁA PROWANSALSKIE;

! Rośliny lecznicze	ALGI; PROBIOTYKI; v_	ALOES_
ARONIA GRANAT GŁÓG; v_	BAKALIE; NASIONA; OTRĘBY; PESTKI; v_Folder	BAKALINO; Owocowe; V_
Bluszczyk kurdybanek	CHLEB ŚWIĘTOJAŃSKI; v_	COCA-COLA; PEPSI; v_
CUKIER; SYROPY; V_	CYKORIA_	CZEKOLADA & KAKAO; V_
DĄB SZYPUŁKOWY & Żołędzie; v_	DIETY; IG_INDEKS_Gluco; V_Folder	Ekologia i zdrowa żywność; v_
ELEKTROLITY; WITAMINY; v_Folder	Eukaliptus; v_	GĘSINA_
GŁÓG; BERBERYS; ROKITNIK; v_	GRZYBY_	HERBATA & GUARANA & KAWA & YERBA; V_Folder
JEDZ KOLOROWO	KASZE; Płatki; v_	KIsiele_
KOKOS; v_	KWAS FOLIOWY_	KWIATY POLNE; V_
KWIATY, ROŚLINY JADALNE; v_	MĄKA; SIEMIĘ; RYŻ; KASZE; ZBOŻA; v_Folder	MANIOK; TAPIOKA; v_
MIŁORZĄB JAPOŃSKI; Ginkgo- Biloba; v_	MIÓD; CYNAMON & MIÓD PITNY; v_Folder	MORINGA_
MORWA; v_	NABIAŁ; Masło; v_Folder	Nalewka bursztynowa_
Napoje	Nerwy , stres_	NONI - SKARB NATURY_
OCET; balsamiczny; Jabłkowy; v_	OLEJ; OLIWA; OLEJKI; TŁUSZCZE; V_	OLIWKI_
ORZECH; ORZESZKI; v_Folder	OWOCE; V_Folder	PIECZARKI & Boczniaki - amatorska uprawa
PIGWOWIEC; PIGWA; v_	PRZYPRAWY; Używki; ZIELARSKIE; V__Folder	RABARBAR, RZEWIEŃ _
ROŚLINY LECZNICZE; RECEPTY; V_	RYBY; ŚLEDZIE; v_	RYŻ; POLA RYŻOWE; KOMOSA v_
RZEŻUCHA_	SODA & SÓL v_	SOKI; V_
TRAWA CYTRYNOWA_	WARZYWNIK; WARZYWA; V_Folder	wiesiołek
WITAMINY ZDROWIA_	Włoszczyzna; v_	Wody; woda; v_
Z; ZIELNIK; ZIELSKO; ZIELARSTWO;; V_Folder

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia stronanastępna strona »

252 KB
14 lut 13 22:25

Dzurawiec_eliksir radości.jpg

z chomika artub

149 KB
14 lut 13 22:25

bluszcz_celulitus.jpg

z chomika artub

20 KB
14 lut 13 22:22

RÓŻA JERYCHOŃSKA.bmp

z chomika wienczy

244 KB
14 lut 13 22:22

Róża jerychońska.doc

z chomika artub

28 KB
24 gru 12 8:06

boczniak_cytrynowy.jpg

z chomika karolka3

403 KB
14 lis 12 20:35

Dąbrowska Ewa - Przywracać zdrowie żywieniem.pdf

34 KB
10 lis 12 10:49

Papryka Naga Jolokia.jpg

zachomikowany

165 KB
10 lis 12 10:48

Pieprzyca siewna.jpg

zachomikowany

13 KB
10 lis 12 9:32

daje oczyszczenie nerek z użyciem mieszanki soków z marchwi.docx

5.0 1 głos 5.0
4,9 MB
10 lis 12 9:32

LEKI I HERBATY ZIOŁOWE ppt.ppt

73 KB
6 paź 12 7:51

spożycie kakao, a prewencja chorób okładu krążenia.pdf

186 KB
6 paź 12 7:22

LECZNICZA ŻYWNOŚĆ.pdf

Spis i opis produktów pomocnych w najczęściej spotykanych schorzeniach, dostępnych na rynku polskim, bogatych w witaminy i minerały zapewniających prawidłowe funkcjonowanie organizmu, a także zastosowanie ich w popularnych schorzeniach i dolegliwościach

obrazek

zachomikowany

20 KB
25 wrz 12 15:40

szafran.jpg

Szafran zapobiega depresji

Znamy już antydepresyjne działanie papryczek chili. Ostatnio naukowcy dowiedli, że podobne właściwości ma szafran, uznawany za najdroższą przyprawę świata. To ważne odkrycie w profilaktyce i leczeniu tej choroby.

Zapobieganie depresji nie jest zadaniem łatwym. Ciągle poszukuje się metod, które poprawią nastrój. Jedną z nich jest szafran, który powoduje większe stężenie dopaminy, nazywanej hormonem szczęścia, odpowiada za uczucie szczęścia.
Uczucie to powstaje w naszym mózgu w wyniku np. uprawiania sportu i w momentach, kiedy czujemy, ze jesteśmy z siebie zadowoleni. Wydzielanie dopaminy może być zakłócone nieprawidłową dietą, papierosami, alkoholem, używkami, które zażywane regularnie, prowadzą do długotrwałego obniżenia nastroju. Taki stan z łatwością może przerodzić się w depresję.

Niebezpieczeństwo depresji

Depresja sezonowa występuje najczęściej u osób młodych (20 - 30 rok życia) i dotyka prawdopodobnie aż 4 % populacji ogólnej. Dla wielu osób sezonowe obniżenie nastroju, może być tylko wstępem do rozwoju depresji długoterminowej. Stąd - koniecznym wydaje się być rozpoznawanie obniżonego nastroju i przeciwdziałaniu temu co zwykło się określać jesienno-zimową chandrą.

Profilaktyka depresji

Zamianom nastroju i złemu samopoczuciu można zaradzić zażywając szafran. Jest to roślina używana jako przyprawa. Pozyskuje się ją ręcznie z pręcików krokusa purpurowego, hodowanego m.in. w krajach Morza Śródziemnego, Iranie i Indiach. Szafran wykorzystywano już w starożytności jako środek o działaniu antydepresyjnym. Dzisiejsze badania medyczne potwierdziły te właściwości szafranu. Dzięki tej roślinie dopamina i serotonina wydzielane są w większych ilościach w ośrodkowym układzie nerwowym. Szafran jest lekiem działającym naturalnie, nie tylko poprawia nastrój, ale także pomaga utrzymać równowagę emocjonalną.

Szafran w leczeniu łagodnej depresji

Korzystne działanie szafranu na organizm prowadzi do poprawy nastroju i utrzymania równowagi emocjonalnej. Ponadto - zioło to łagodzi również objawy PMS - napięcia przedmiesiączkowego. Szafran można bezpiecznie stosować przez cały rok, bez obawy o działania niepożądane. To odróżnia go, od np. dziurawca (również działającego antydepresyjnie), który ze względu na swoje fotouczulające działanie ma ograniczone zastosowanie w czasie większego nasłonecznienie (okres wiosenny i letni).

zachomikowany

146 KB
25 wrz 12 9:15

WPŁYW CZASU PRZECHOWYWANIA NA WŁAśCIWOśCI FIZYCZNE I STABILNOŚĆ KAKAO Z DODATKIEM KWASU L-ASKORBINOW EGO.pdf

z chomika lomartusia

323 KB
9 maj 12 5:51

Na pocenie sie-szałwia.jpg

zachomikowany

« poprzednia stronanastępna strona »

Pobierz folder
Zachomikuj folder

45 plików
43,57 MB

bezpośredni link do folderu

Chomikowe rozmowy

Deebra napisano 21.04.2022 12:10

ks. Jan Twardowski

Obyśmy umieli żyć miłosierdziem,nie tylko tęsknotą za miłosierdziem dla siebie.

Mamy wypłynąć na głębię, aby udać się w jakim kierunku? Odpowiedź jest jednoznaczna: aby spotkać się z człowiekiem,niezgłębioną tajemnicą, i przemierzać ogromny ocean, jakim jest cała ludzkość.

św. Jan Paweł II___❤ _________Słowa pozdrowień, błogosławionego dobrego dnia

) ...

ANTYMATRIX napisano 24.06.2022 18:16

Deebra napisano 18.08.2022 13:09

Dom rodzinny jest wzajemnym zamieszkiwaniem ludzkich serc.

- św. Jan Paweł II - 9 II 1986 r. - Jezu ufam Tobie

♥♥Człowiek jest odpowiedzialny nie tylko za uczucia,które ma dla innych,ale i za te, które w innych budzi.

- bł. ks. kard. Stefan Wyszyński -

KOCHAĆ - TO NIE TYLKO DAWAĆ, ALE I PRZYJMOWAĆ

- ks. Jan Twardowski - * ... Sierpniowe pozdrowienia pełne słońca zasyłam

) ...

Deebra napisano 9.10.2022 17:46

<p><center> Błogosławieni wy, którzy umiecie doceniać uśmiech<

center><center>i zapominać o doznanej nieuprzejmości: wasza droga będzie zawsze pełna słońca.<

center>

<center> Jezu Ufam TOBIE <center>

<center>Jesteśmy jedni dla drugich pielgrzymami, którzy różnymi drogami <center><center>zdążają w trudzie na to samo spotkanie.<center>

<center>Antoine de Saint-Exupery<center><center>___✿ _________<center>

<center>Błogosławionych, serdecznych chwil, pokoju serca ) ...<center>

Deebra napisano 9.10.2022 17:46

Błogosławieni wy, którzy umiecie doceniać uśmiechi zapominać o doznanej nieuprzejmości: wasza droga będzie zawsze pełna słońca.

Jesteśmy jedni dla drugich pielgrzymami, którzy różnymi drogami zdążają w trudzie na to samo spotkanie.

Antoine de Saint-Exupery___✿ _________

Błogosławionych, serdecznych chwil, pokoju serca

) ...

Deebra napisano 28.10.2022 13:23

Wiara miłość uzupełnia i wszelką jej nadzieję spełnia ...

Idziemy do Boga nie drogą, lecz miłością.

św. Augustyn

... Błogosławionych chwil, miłości, radości, dobra i wzajemnej życzliwości życzę

) ...

Deebra napisano 25.03.2023 14:21

♥Święto Zwiastowania Pańskiego jest świętem proszącej miłości Pana Boga. Bóg przychodzi do człowieka kochanego i tak jak zakochany prosi o miłość. Jezu ufam Tobie

Gdy patrzymy na Maryję, nasze serca otwierają się na nadzieję,bo widzimy, jak wielkich rzeczy dokonuje Bóg,gdy w pokorze zgadzamy się na wypełnienie Jego woli. św. Jan Paweł IIPozdrawiam w tym pięknym świątecznym dniu

) ...

TRADITION napisano 25.04.2023 12:54

Deebra napisano 10.10.2023 12:45

Siostra Łucja; „W życiu ludzkim nie ma takiego problemu, którego nie dałoby się rozwiązać za pomocą modlitwy różańcowej”.

Dobrze, jeżeli ręce są opasane różańcem.Dobrze, jeżeli na piersiach naszych spoczywają szkaplerze.To wszystko są znaki tego nieustannego błagania: „Nie wódź nas na pokuszenie”, w których szukamy wspomożenia Bogarodzicy.

św. Jan Paweł II

Dobrego, błogosławionego dnia i pogody Ducha ) ...